Мой дневник (переход).

Добрый вечер мои хорошие, сегодня тоже что и вчера. Все просто великолепно.

Питание:
Овощной сок (огурец + помидор)
Белый чай с медом

 

Добрый вечер мои замечательные, сегодня на даче был и нарвал ведро клубники и черешни т.ч. соки.

Питание:
фруктовый сок

 

Добрый вечер мои хорошие, сегодня супчик сварил гороховый... чего-то он мне совсем не понравился, отвык я видимо от супчиков уже.

Питание: супчик и чай.

 

Доброй ночи всем, сегодня был чаек и водичка.

 

Добрый вечер мои хорошие, сегодня все тоже самое чаек и водичка. Завтра на дачу поеду привезу ведро (как минимум) черешни и клубнички (снова будут соки). Чувствую себя великолепно.

 

Добрый вечер мои замечательные, сок с фруктов и чай. Все как собирался сделать вчера было исполнено.

 

Добрый день мои хорошие, продолжение вчерашнего.
Питание: сок и чай.

 

Добрый вечер, сок с фруктов и чай. Все замечательно.

 

Добрый день мои замечательны готовимся к Экадаши.
Питание: водичка и чай.

 

Добрый вечер мои замечательные, сегодня сухое с Экадашиком вас.

 

Добрый вечер сегодня чай и водичка, экадашик прошел неплохо.

 

Добрый день мои хорошие, сегодня соки.

Варианты:
Банан, киви, персик, лимон (сочетаний много придумать можно).

 

Добрый вечер, сегодня продолжаю соки пить.

 

Добрый вечер мои светлые, сегодня клубничный сок и овощные соки. Весь день странное ощущение какое-то, будто на спине 3 мешка кирпичей (чувство ноши). Вообще весь день был не приятный какой-то. Ну а кроме этого все довольно не плохо.

 

Добрый вечер всем, сегодня чай и овощные соки. Все отлично.

 

Доброго здоровья, Геннадий! По ходу чтения Вашего дневника возник вопрос. Как Вы переносите тяжелые физические нагрузки? Ну, скажем, Вы строите дом и Вам необходимо перенести прицеп камня. Были ли у Вас в процессе столь скромного питания подобные тяжёлые физические нагрузки и как Вы чувствовали себя после них?

 

[ Автор ], Очень правильный вопрос. Такое было и именно как вы и привели пример, когда я только начинал переход (началась стройка дачи и соответственно все вытекающие). Тогда плохо владел дыхательными практиками для набора разных энергий (пранаямами) и поэтому была очень сильная/частая отдышка + много воды пил. Со временем когда практика начала улучшаться, дыхание перестало сильно сбиваться и недостатка в силах/энергии не было. Как только этот "этап" проверок закончился, стройка встала на пол пути (когда овладел пранаянамами и нехватки в энергиях закончились) вот теперь стоит на 80% построенный дом))
На данный момент очень хорошо справляюсь, БОЭ-ДО в свое время так-же очень сильно помог (его нужно в обязательном порядке практиковать если хотите следить за своим телом).

 

[ Автор ], Очень правильный вопрос. Такое было и именно как вы и привели пример, когда я только начинал переход (началась стройка дачи и соответственно все вытекающие). Тогда плохо владел дыхательными практиками для набора разных энергий (пранаямами) и поэтому была очень сильная/частая отдышка + много воды пил. Со временем когда практика начала улучшаться, дыхание перестало сильно сбиваться и недостатка в силах/энергии не было. Как только этот "этап" проверок закончился, стройка встала на пол пути (когда овладел пранаянамами и нехватки в энергиях закончились) вот теперь стоит на 80% построенный дом))
На данный момент очень хорошо справляюсь, БОЭ-ДО в свое время так-же очень сильно помог (его нужно в обязательном порядке практиковать если хотите следить за св...

Здорово!

 

[ Автор ], есть очень интересный побочный эффект от правильного, живого питания. Лично у меня он проявляется как непрекращающееся счастье! Оно приходит и всё! Теперь я питаюсь простой, натуральной пищей, но позволяю себе варёное. Из-за этого понимаю, что хромает осознанность и самочувствие. Хотя знаю, что всего лишь переход на живое, скромное питание делает меня счастливым!
Геннадий, бывают ли у Вас простуды там всякие, Орз и прочее и если бывают, то как Вы лечитесь?

 

[ Автор ], не бывает, уже больше 5 лет как не болел (я об это ранее писал более подробно, поищите выше). Да, постоянное счастье это один из эффектов.