ॐ
Автор
Благодарю Вас,оочень интересно.да вот,я как раз застопорилась на этой ступени несколько лет назад,вчера сразу вспомнила эту практику,думаю,как раз вернусь к БОЭ-до в ближайшее время,возможно,со свежим взглядом уже по-другому пойдёт.
Не сомневайтесь,все получится.Мне редко удавалось тренироваться,нужен объект,который согласен быть наблюдаемым 15-20 мин,а так,тренировалась в метро ,на удобных для этого попутчиках,но сейчас так не делаю,поскольку есть подозрения,что этим нарушала свободную волю индивидума.