КУРС: "Измерительные приборы для здоровья и развития"

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей ,
Ом Шанти, а можно вас попросить посоветовать хороший вариант фитес-браслета?

Они сейчас все хорошие.
Важно больше обращать внимание на ПРИЛОЖЕНИЕ к браслету.
Потому что там все графики рисуются.
В Ашраме я давал несколько недорогих и хороших браслетов. Почитайте.

 

[Веретенников Сергей]

Пишу здесь, потому что в этом курсе я уже об этом говорил.
Есть тесты на скорость восстановления.

Но в данном тесте всё очень просто.

Нужно лишь сесть и встать особым образом.

Скажу про себя, я где-то сажусь за 0.1 секунды и встаю за 0.2 секунды

Видимо долгие годы вкушения еды на полу и сна на полу дали о себе знать... Вот такой тест.

Тест называется: sit-and-rise тест.
Изобретён за рубежом.

Проведено огромное число тестов. И научно доказано, что это реально отображает уровень здоровья.

 

[Веретенников Сергей]

Штука прикольная и полезная.
Что-то новенькое!
И однозначно это должно находиться в даннй теме.

 

[Веретенников Сергей]

Продолжим.

Сегодня речь пойдёт про Капнограф.

Вы уже знаете про Метод Бутейко (об этом много говорил), поэтому легко поймёте о чём речь.