Работа с базовым набором
Итак, перед Вами сейчас находится долгожданный набор семейной аптечки. Или его ещё называют базовым набором.
Он включает в себя 11 флакончиков с высококачественным эфиром.
Если перед Вами сейчас не находится 11 таких флакончиков - это значит, что Вы не сделали то, что я написал в самом начале этого курса. Вы можете прочитать заново его вводную часть.
Я вижу, что кто-то уже сделал, как я сказал и сейчас этот набор у него дома. И это стоило всего 11 900 рублей. При дальнейшем использовании ДоТерры можно получать скидки. Но это не входит в тему данного курса. Я лишь подчеркну, что есть люди, которые дошли до уровня, когда получают масла в ДоТерре бесплатно. Но придётся Вам самим изучать эту тему.
Добавлю, что рынок ДоТерра сейчас постепенно исчезает из России. Уже далеко не всё можно купить россиянам. Никто не знает, что будет например через месяц. Есть большая вероятность, что Вам уже придётся заказывать базовый набор через иностранные рынки. А это будет дороже. Более того, Вам потребуется иностранная карточка для оплаты. Если Вас это не тревожит - тогда всё нормально и движемся дальше.
Ещё раз обращу внимание, что всё о чём будет говориться ниже - касается только
настоящего масла. Где его взять за адекватную цену - я сказал. Если Вы используете химические масла, или с добавлением химии, какие-то косметические, ароматические масла - то это может даже навредить. ПОМНИТЕ ОБ ЭТОМ!
Итак, у Вас уже есть базовый набор, или Вы ещё думаете его иметь. Те, кто уже имеет, видит перед собой 11 флакончиков с эфиром.
В этих 11 флакончиках находятся следующие эфирные масла:
Мяты перечной, орегано, ладана, лаванды, чайного дерева, лимона, кожуры грейпфрута, кожуры лимона, корня имбиря и коры корицы, семена тмина, семена кориандра, плоды/семена аниса, плоды/семена эстрагона, семена фенхеля, кожуры дикого апельсина, бутонов гвоздики, листьев корицы, листьев эвкалипта, листьев/цветков розмарина, грушанка, камфора, иланг-иланг, бессмертник, пижма голубая, аптечная ромашка, османтус, листьев лавра, семян кардамона, листьев равенсары и листьев коричника камфорного.
Согласитесь, это внушительный список эфиров.
В этой главе даётся самая базовая информация, как работать с данными маслами из базового набора. Это далеко не исчерпывающая информация. Особенно по борьбе с паразитами всех мастей, в том числе энергетическими паразитами.
Ниже использовались материалы из интернета:
Семейный (базовый) набор doTERRA содержит 6 флакончиков с моно маслами и 4 флакончиков со смесями эфирных масел стандарта CPTG®, которые позаботятся о всей семье. Это самые актуальные в повседневной жизни эфирные масла и их смеси, которые должны быть всегда под рукой.
Семейный набор нужно отнести к предметам первой необходимости для каждой семьи. Благодаря разнообразным способам применения и многогранным свойствам эфирных масел, он помогает заботиться обо всех членах семьи как в обычные дни, так и в самых неожиданных ситуациях.
Согласитесь, каждая семья готова заплатить 12000 рублей за аптечку с какой-то химией. Думаю заплатить столько же за природных лекарей в виде эфирных масел - более разумное решение.
Состав набора эфирных масел по 5 мл:
1. Смесь масел «Дыхание» (Breathe®)
2. Смесь масел «На страже» (On Guard®)
3. Смесь масел «Глубокий синий» (Deep Blue®)
4. Смесь масел «Дзен пищеварения» (DigestZen®)
5. Эфирное масло лаванды (Lavender)
6. Эфирное масло лимона (Lemon)
7. Эфирное масло чайного дерева (Melaleuca)
8. Эфирное масло мяты перечной (Peppermint)
9. Эфирное масло душицы (Орегано) (Oregano)
10. Эфирное масло ладана (Frankincense)
В подарок также идёт смесь 15мл "Слим & Сесси". В итоге 11 флакончиков. Подарок смесь 15мл "Слим & Сесси" может периодически меняться на другой аналогичный, например на другое эфирное масло. Это указывается во время Вашего заказа.
Достоинства базового набора:
- Природная аптечка для всей семьи
- Закрывает 96% вопросов по здоровью
- Содержит эфирные масла терапевтического класса – CPTG®, это самый редкий класс, который позволяет использовать препарат внутрь, т.е. это медицинский класс.
- Повышает общую энергетику, выносливость, иммунитет
- Множество способов и вариантов применения
- Подходит для ежедневного использования
Чем поможет этот набор:
- Создавать ароматную атмосферу в своем доме. Эко уборка
- Полезно и вкусно готовить
- Лечить грипп и простуду без таблеток
- Решать проблемы с ЖКТ без вреда внутренним органам
- Менять психоэмоциональное состояние за 5 минут
- Правильно ухаживать за своей кожей
- Заботиться о здоровье всей семьи – здоровый сон, заряд бодрости и защита организма
Масла, представленные в наборе, помогают решать широчайший спектр задач и проблем, с которыми регулярно мы сталкиваемся в повседневной жизни: перенапряжения, стрессы, спазмы, порезы, ожоги, простуды, боль в горле, бессонница, переедание, отравления, растяжения мышц, боли в суставах, воспаления на коже и т.п.Это и в самом деле целая домашняя аптечка, приобретая которую, вы запасаетесь натуральными средствами для решения многих вопросов со здоровьем.
А теперь отдельно про каждый флакончик с эфиром:
Эфирное масло лаванды - УСПОКАИВАЕТ
Лаванда использовалась и ценилась на протяжении веков благодаря своему характерному аромату и бесчисленным полезным свойствам. В древности египтяне и римляне использовали масло лаванды для купания и расслабления, при приготовлении пищи, а также в качестве духов. В основном лаванда известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами при приеме внутрь. При местном применении лаванда помогает бороться с дефектами кожи.
Лаванда успокаивает, снимает напряжение, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна. Является кардиотоником. Ускоряет заживление ожогов и других повреждений кожи. Облегчает острые боли, кожный зуд.
Как применять:
- Распылите через диффузор или нанесите на кожу, чтобы успокоить эмоции.
- Сделайте массаж спины или ног, и нанесите каплю на подушку перед сном.
- Нанесите на кожу, чтобы снять раздражение
- Принимайте внутрь – это устранит беспокойство и последствия стресса
- Нанесите на кожу при укусах, ожогах, локальных раздражениях
- Капните 1-2 капли масла на подушку перед сном для спокойного отдыха.
Внутреннее применение:
- Чтобы устранить или уменьшить ощущение тревоги использовать внутрь 1-2 капли масла в растительной капсуле Veggie Caps*, или в стакане воды 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
- В кулинарии использовать масло лаванды для смягчения цитрусовых ароматов и придания нового оттенка в маринадах, хлебобулочных изделиях и десертах.
Наружное применение:
- Для хорошего сна нанести 2-4 капли масла лаванды на подушку, постельное белье или стопы.
- Для профилактики и при раздражении кожи нанести 1-3 капли масла на нужную область и втереть. При повышенной чувствительности кожи 1-2 капли масла разбавить в 3-5 каплях фракционного кокосового масла (или другого масла-носителя). Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Ингаляционное применение:
- Для освежения бельевого шкафа, матраса, салона автомобиля, комнаты добавить несколько капель лаванды в бутылку с водой, перемешать и распылить.
- При депрессии использовать 3-4 капли в день в выбранном вами диффузоре.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Не применяйте одновременно несколько способов ароматерапии с Лавандой, т.к. можете получить наоборот бодрящий эффект. Не нужно принимать ванну с лавандой, капать в диффузор, капать на подушку и применять на волосах и коже в один вечер!!
Эфирное масло лимона - Очищает и Освежает
Масло лимона, наиболее популярное эфирное масло dōTERRA, обладает множеством полезных свойств и преимуществ. Лимон эффективно очищает воздух и поверхности и может использоваться как нетоксичное очищающее средство для всего дома. При добавлении в воду масло лимона дает заряд бодрости и здоровья на целый день.
Лимон часто добавляют в пищу для усиления вкуса десертов и основных блюд. При приеме внутрь масло лимона оказывает очищающее действие, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье дыхательной системы. При распылении оно бодрит, тонизирует и улучшает настроение.
Масло лимона - великолепный тоник, антидепрессант, гепатопротектор, детоксикант. Освежает и дезинфицирует воздух и любые поверхности. Широко применяется в кулинарии. Благодаря высокому содержанию D-лимонена обладает противоопухолевыми свойствами.
Как применять:
- Поддерживает здоровье дыхательных путей.
- Распылите в комнате, чтобы нейтрализовать плохие запахи и поднять настроение.
- Используйте для чистки посуды из нержавеющей стали.
- Принимайте с водой для очищения организма.
- Добавьте в воду и наслаждайтесь освежающим и полезным напитком
- Распылите в помещении или нанесите на виски, мочки ушей, затылок – это сразу поднимет ваше настроение
- Добавьте в мед при простуде и кашле.
Внутреннее применение:
- В период сезонных простудных заболеваний использовать внутрь 1-2 капли масла в растительной капсуле Veggie Caps или в стакане воды 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
Наружное применение:
- Для очищения столов, столешниц и других поверхностей смешать несколько капель масла с водой, распылить и вытереть.
- Для полировки мебели, ее очищения, защиты и возвращения блеска деревянным деталям отделки смешать несколько капель масла лимона с несколькими каплями оливкового масла и отполировать.
- Чтобы защитить кожаную мебель и другие кожаные поверхности (одежды, салона автомобиля и пр.), смочите ткань маслом лимона и протрите кожу.
- Для очищения серебра и других металлов от налета используйте ткань, смоченную маслом лимона.
Ингаляционное применение:
- Для поддержки здоровья, для бодрости и улучшения настроения использовать 3-4 капли в день в выбранном вами диффузоре.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Эфирное масло чайного дерева - Первая помощь коже
Масло чайного дерева содержит более 92 различных веществ и имеет бесчисленное множество применений. Листья чайного дерева использовались аборигенами Австралии в течение многих столетий. Они давили листья и вдыхали их аромат для облегчения дыхания, а также прикладывали листья непосредственно к коже для охлаждающего эффекта. Масло чайного дерева более всего известно своими очищающими свойствами.
Его можно использовать для очищения и оздоровления кожи и ногтей, а также для поддержания здорового цвета лица. При приеме внутрь масло чайного дерева способствует укреплению иммунитета. Обработка этим маслом поверхностей во всем доме поможет защитить себя от вредного воздействия окружающей среды. Масло чайного дерева часто используется как успокаивающее средство при кожных раздражениях, а его распыление помогает очистить и освежить воздух.
Одно из самых популярных масел, «карманный лекарь». Великолепный универсальный дезинфектор для тела, окружающего воздуха и любых поверхностей. Помогает избавиться от грибка (в том числе, от кандидоза кишечника), от респираторных инфекций, повысить защиту от простуд и укрепить иммунитет.
Как применять:
- Используйте для очищения кожи.
- Добавьте в шампунь для здоровья кожи головы.
- Нанесите на стопы и пальцы ног после плавания, душа, спортивной тренировки, для лечения и профилактики грибка
- Наносите на локальные кожные высыпания и герпес для скорейшего заживления
- Используйте в полоскании при болях в горле.
Ингаляционное применение:
- Для поддержки общего здоровья, а также для очищения воздуха закрытых помещений, использовать 3-4 капли в день в выбранном вами диффузоре.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Наружное применение:
- При раздражении кожи нанесите 1-2 капли масла на пораженный участок.
- Для усиления защиты кожи, а также при бритье смешать 1-2 капли масла с порцией очищающего средства или лосьона после бритья.
- После душа для защиты ног и ногтей от грибковых инфекций, а также для поддержки их здоровья нанести по 2-3 капли на каждую стопу и массировать.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
- Для защиты от инфекций добавить несколько капель масла в бутылку с водой и использовать на поверхностях.
Внутреннее применение:
- Для укрепления иммунитета добавить 1-2 капли масла в воду, цитрусовый напиток или в растительную капсулу Veggie Caps 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
Эфирное масло мяты перечной - Освежает и Оживляет
Мята перечная является гибридом мяты водной и мяты колосистой, была впервые описана Карлом Линнеем в 1753 году. Высокое содержание ментола в эфирном масле перечной мяты от dōTERRA выгодно отличает его от мятных масел других производителей. Перечная мята часто используется в производстве зубной пасты и жевательной резинки для гигиены полости рта. Также при приеме внутрь мята перечная помогает при расстройстве желудка и оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. Масло мяты перечной продолжает оставаться одним из самых популярных и продаваемых эфирных масел dōTERRA.
Свежее дыхание, бодрость и ясность мысли подарит масло мяты перечной. Поможет избавиться от изжоги и тошноты, от укачивания в транспорте, восстановить голос, нормализовать сердечный ритм, облегчить головную боль. Охладит и успокоит раздраженную кожу.
Как применять:
- Используйте с эфирным маслом лимона и водой – для полоскания рта.
- Глубоко вдыхайте для улучшения дыхания и здоровья легких.
- Распылите в жаркую погоду, чтобы ощутить свежесть.
- Нанесите на шею и лоб вместе с лавандой для релаксации.
- Распылите в помещении – это мгновенно снимет усталость, наполнит организм энергией
- Вдыхайте во время еды, чтобы быстрее почувствовать себя сытым
- Брызните каплю масла на рубашку ребенка перед учебой для концентрации внимания.
Ингаляционное применение:
- Для повышения тонуса и освежения воздуха использовать 3-4 капли в день в выбранном вами диффузоре.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Наружное применение:
- Для поддержания здоровья и освежения полости рта смешать 2-3 капли масла мяты с маслом лимона (1:1) и прополоскать рот.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Внутреннее применение:
- Для ежедневной заботы о здоровье в целом и для поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта, а также при расстройствах желудка использовать внутрь 1-2 капли масла в растительной капсуле Veggie Caps 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
- Для приготовления освежающего смузи - добавить 1-3 капли масла мяты в ваш любимый рецепт.
- Для восстановления бодрости в середине дня смешать по 1-ой капле масел мяты перечной, дикого апельсина и ладана, нанести на ладони и вдыхать.
Эфирное масло орегано (душицы) - поддержка Иммунитета, Природный Антибиотик
Орегано - одно из самых мощных и эффективных эфирных масел, которое используется в традиционной народной медицине на протяжении столетий. Основным химическим компонентом масла орегано является карвакрол - фенол, оказывающий антиоксидантное воздействие при внутреннем применении. Из-за высокого содержания фенолов следует соблюдать осторожность при его вдыхании или распылении (достаточно всего одной-двух капель).
Кроме того, для нанесения на кожу масло орегано следует разбавить базовым маслом. Для поддержания иммунной системы достаточно принимать одну каплю масла внутрь ежедневно. Однако при необходимости дополнительной поддержки иммунитета можно несколько увеличить частоту приема. Орегано является популярной специей, кроме того, он улучшает пищеварение и оздоравливает дыхательную систему при приеме внутрь. В смеси с другими эфирными маслами масло орегано усиливает их действие.
Природный антибиотик, с мощными антисептическими, дезинфицирующими и противопаразитарными свойствами. Широко применяется в кулинарии, улучшает пищеварение и усиливает защиту от патогенной флоры.
Как применять:
- Добавьте несколько капель в пустую растительную капсулу Veggie Cap и принимайте для защиты иммунитета.
- Принимайте внутрь для поддержки дыхательной системы.
- Принимайте внутрь как часть ежемесячного очищения организма.
- Принимайте внутрь для поддержания иммунной системы и для профилактики грибковых заболеваний
- Нанесите точечно на герпетические высыпания, чтобы ускорить процесс заживления
- Добавьте каплю в ваше любимое блюдо для замечательного аромата и хорошего пищеварения.
Ингаляционное применение:
- Для поддержки дыхательной системы и восстановления ровного дыхания использовать 1-2 капли в день в выбранном вами диффузоре.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Наружное применение:
- Для обработки (очищения) поверхностей смешайте 10 капель масла с водой в бутылке с распылителем (на 16 унций, или 500 мл).
- Для ухода за проблемной кожей смешать 1-2 капли масла с фракционным кокосовым маслом (в соотношении 1:2 или 1:3). При повышенной чувствительности кожи 1-2 капли масла разбавить в большем количестве фракционного кокосового масла (или другого масла-носителя). Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Внутреннее применение:
- Для поддержки крепкого иммунитета использовать внутрь 1 каплю масла в растительной капсуле Veggie Caps, или в 1 ч/л меда, или в 120 мл напитка (соевое/рисовое молоко/вода) 1 раз в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
- Для поддержки здоровья дыхательной системы использовать внутрь 1-2 капли масла в растительной капсуле Veggie Caps.
- При приготовлении соусов для спагетти или пиццы, при приготовлении жаркого замените высушенную душицу (орегано) на 1 каплю эфирного масла.
Эфирное масло ладана - Король масел - ОБНОВЛЕНИЕ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ
Ладан, известный как одно из самых благородных и драгоценных эфирных масел, обладает огромным количеством полезных свойств для здоровья. Масло ладана неоднократно упоминается в Новом Завете, вавилоняне и ассирийцы жгли ладан во время религиозных церемоний, а древние египтяне применяли ладан для самых разнообразных целей – от духов до успокоительных бальзамов для кожи. Многовековой опыт применения ладана стал основой для широкого использования этого чудесного масла и в современном мире.
Его успокаивающие и омолаживающие свойства используются для борьбы со старением кожи, а также для устранения различных дефектов кожи. Ладан считается королем масел и является лучшим средством для поддержания здоровой жизнедеятельности клеток при приеме масла внутрь. При вдыхании или распылении ладан создает ощущение покоя, расслабления, умиротворения и общего благополучия.
Эфирное масло оманского ладана – это одно из наиболее ценных масел, доставшихся нам от древних цивилизаций. Теперь оно станет незаменимым дополнением к вашей домашней аптечке или помощником на случай чрезвычайной ситуации. Действие масла ладана очень разносторонне, и для многих оно является любимой альтернативой при решении спорных вопросов: если вы сомневаетесь, какое масло использовать – используйте масло ладана!
«Король масел» - так часто называют эфирное масло ладана, благодаря свои целебным свойствам: умиротворяющим и гармонизирующим все сферы человеческого организма. Масло поддерживает здоровые клеточные функции, оказывает омолаживающее действие.
Как применять:
- Используйте при небольших порезах и ранах.
- Используйте с лавандой и мятой при стрессе или головной боли.
- Наносите на ступни ног для поддержания иммунной системы.
- Используйте с кокосовым маслом или любимым увлажняющим средством для красивой и сияющей кожи.
- Используйте наружно и ингаляционно для поднятия настроения и ощущения уверенности.
- Принимайте ежедневно внутрь для поддержания здоровья
- Распылите для улучшения настроения и для профилактики простудных заболеваний
- Используйте местно при небольших порезах и ранах
- Вдыхайте масло - это улучшит насыщение организма кислородом благодаря углублению и замедлению дыхания
- Используйте при медитативных практиках и дыхательных упражнениях.
Ингаляционное применение:
- Для поддержки нервной системы и восстановления равновесия использовать 3-4 капли в день в выбранном вами диффузоре.
Наружное применение:
- Для разогревающего и успокаивающего действия после долгого трудового дня нанести 2-3 капли масла ладана на руки и помассировать кисти.
- Помогает уменьшить проблемы (дефекты) кожи. Наносить ежедневно от одной и более капель (до 8 капель) в зависимости от размера пораженной площади
- Для омолаживающего действия наносить 2-3 капли масла на кожу лица, шеи и декольте. При повышенной чувствительности кожи 1-2 капли масла разбавить в 3-5 каплях фракционного кокосового масла (или другого масла-носителя). Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
- Для релаксации, восстановления ощущения гармонии и оптимизации настроения наносить на стопы 2-3 капли масла и помассировать.
Внутреннее применение:
- Для поддержки здоровых клеточных функций поместить одну-две капли масла в растительную капсулу Veggie Caps, или в 1 ч/л меда, или в 120 мл напитка (соевое/рисовое молоко) и принимать внутрь 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
Смесь эфирных масел «Дыхание» - Поддержка Дыхания
doTERRA Breathe - уникальная смесь эфирных масел, включающая масла лавра, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, лимона, кардамона, коричника камфорного и равенсары. doTERRA Breathe можно наносить местно на грудь, спину или стопы, а также распылять в ночное время для расслабления и полноценного сна.
Отличная комбинация эфирных масел стандарта CPTG, действие которых направлено на поддержание здоровья дыхательной системы и укрепление иммунитета.
Как применять:
- Нанесите на грудь, чтобы прочистить дыхательные пути.
- Распылите через увлажнитель воздуха, чтобы лучше выспаться.
- Нанесите на грудь или ступни, чтобы защититься от сезонных заболеваний.
- Нанесите 2-3 капли на грудную клетку, чтобы прочистить дыхательные пути, а перед сном - для предупреждения храпа
- Распылите при помощи диффузора или вдыхайте из сложенных ладоней - для профилактики простудных заболеваний.
Ингаляционное применение:
- В сезон простудных эпидемий использовать 3-4 капли смеси 2-3 раза в день в выбранном вами диффузоре. Или нанести 1-2 капли смеси и вдыхать прямо из ладоней, 3-4 (или более) раза в день.
Наружное применение:
- Для поддержки здоровья дыхательной системы, а также в сезон простудных инфекций наносить 1-2 капли смеси на грудную клетку (или стопы) 1-3 раза в день и втереть массирующими движениями.
- Использовать ежедневно или курсами, по мере необходимости.
- При повышенной чувствительности кожи 1-2 капли масла разбавить в 3-5 каплях фракционного кокосового масла (или другого масла-носителя).
Смесь эфирных масел «На страже» - Натуральная защита
«Он Гард» — одна из самых популярных смесей dōTERRA, которая всегда должна быть под рукой, чтобы вы могли воспользоваться ее невероятными полезными свойствами. Кроме того, «Он Гард» может придать нотки изысканного вкуса горячим напиткам и десертам!
Уникальная запатентованная смесь эфирных масел, включающая эфирные масла из цедры дикого апельсина, бутонов гвоздики, коры корицы, листьев эвкалипта и листьев/цветов розмарина, специально разработана для поддержки иммунитета.
Является натуральной и действенной альтернативой синтетическим средствам для поддержки иммунной системы. «На Страже» - одна из самых популярных универсальных смесей. Поскольку смесь абсолютно нетоксична, ее также можно без опаски использовать для дезинфекции любых поверхностей.
Как применять:
- Добавьте в воду и полощите рот утром и вечером.
- Добавьте несколько капель в пустую растительную капсулу Veggie Cap и принимайте для дополнительной поддержки иммунной системы.
- Разведите с водой в пульверизаторе для чистки дверных ручек, телефонов, и других поверхностей.
- Добавьте в воду и полощите рот утром и вечером для профилактики ангин и заболеваний десен
- Распылите в помещении с помощью диффузора для очищения воздуха
- Принимайте внутрь для поддержки иммунитета и антиоксидантной защиты
- Капните на язык и распределите внутри рта, чтобы избавиться от желания закурить.
Ингаляционное применение:
- Для очищения и освежения воздуха закрытых помещений смешать несколько капель смеси с водой (500 мл) и распылить.
Наружное применение:
- Для устранения болезнетворных бактерий капните несколько капель на воздушные фильтры во время их замены.
- Чтобы избавиться от желания закурить, капните на язык 1 каплю смеси и распределите внутри рта.
- Для очищения и дезинфекции ванны смешайте несколько капель смеси с пищевой содой.
- Используйте для чистки поверхностей внутри вашего автомобиля.
- Для приготовления универсального очищающего и дезинфицирующего средства смешать несколько капель смеси с водой (250- 500 мл) и распылить на поверхности, после чего протереть их сухой тряпкой.
- Для приготовления натурального средства для очищения рук смешать несколько капель смеси с фракционным кокосовым маслом (в соотношении 1:1).
Внутреннее применение:
- Для укрепления иммунитета и повышения защиты от инфекций использовать внутрь 2-3 капли масла в растительной капсуле Veggie caps, или в 1 ч/л меда, или в 120 мл напитка (соевое/рисовое молоко) 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости.
- Для естественной антиоксидантной защиты принимать ежедневно внутрь с водой (1 капля смеси на 120 мл воды)
- Для приготовления здоровой иммуностимулирующей закуски замочить нарезанные яблоки в воде и поместить туда же несколько капель смеси.
- Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
Смесь эфирных масел «Глубокая синева» - Поддержка суставов и мышц
Успокаивающая смесь «Дип Блю» представляет собой комбинацию восьми эфирных масел, которые помогают снять напряжение в суставах и мышцах, а также имеют охлаждающий эффект. В частности, эта смесь содержит эфирные масла грушанки и перечной мяты, способствующие расслаблению, особенно после напряженной тренировки. Эти эфирные масла оказывают успокаивающее действие и дарят спине, ногам и ступням ощущение комфорта.
Популярная смесь для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата. Идеально подходит для применения в спорте и фитнесе. Помогает снять мышечное напряжение, боль и дискомфорт от чрезмерных физических нагрузок или долгих часов за компьютером, быстрее восстановиться после травм.
Как применять (это масло только для наружного применения!):
- Разбавьте в базовом масле для охлаждающего, приятного массажа.
- Втирайте в суставы и мышцы для мгновенного утоления боли, для расслабления тела и снятия усталости
- До и после тренировки нанести 2-4 капли смеси на ноги и колени и легкими массирующими движениями втереть.
- Перед сном смешать 1-2 капли смеси с фракционным кокосовым маслом (1:1) и нанести на ноги детям в период интенсивного роста.
- От застоя в тканях и возникшего дискомфорта после сидячей работы или, наоборот, после тяжелой физической работы, нанести 2-3 капли смеси на мышцы спины в пояснично-крестцовой области и массирующими движениями втереть.
- Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Смесь эфирных масел «Дзен пищеварения» - Поддержка пищеварения
Эта уникальная смесь с эфирными маслами имбиря, мяты перечной, тмина и фенхеля оказывает благоприятное воздействие при дискомфорте в желудке. Эту смесь стоит всегда держать под рукой — и в дороге, и дома!
Поддерживает здоровье пищеварительной системы. Помогает при расстройствах желудка, пищевых отравлениях, спазмах кишечника, «морской болезни». Способствует устранению тошноты, изжоги, повышенного газообразования. Применяется в противопаразитарных программах.
Как применять:
- Принимайте внутрь при расстройствах желудка.
- Принимайте во время еды, чтобы поддержать здоровое пищеварение.
- Принимайте внутрь для поддержания здорового пищеварения и при дискомфорте в желудочно-кишечном тракте
- Нанесите 2–3 капли на живот при расстройстве желудка
- Вдыхайте при укачивании в транспорте: нанести на платок/ладони 1–2 капли и делать глубокие вдохи.
Наружное применение:
- В качестве успокаивающего средства использовать перед полетом, или взять в поездку; легкими массирующими движениями втереть в живот несколько капель смеси.
Внутреннее применение:
- Для предупреждения расстройства пищеварения добавить несколько капель смеси в воду и выпить перед полетом, поездкой или другим путешествием.
- Для поддержки пищеварения во время и (или) после праздничного обильного застолья использовать внутрь 1-2 капли смеси DigestZen в растительной капсуле Veggie Caps, или в 1 ч/л меда, или в 120 мл воды.
- Взять DigestZen с собой в путешествие, или использовать, когда пробуете новые для вас продукты, чтобы предупредить возможный дискомфорт в животе.
- Добавлять в воду или чай по 1 капле смеси для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта и печени, 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости.
Смесь эфирных масел «Slim & Sassy» - метаболизм и похудение
Slim & Sassy содержит мощные эфирные масла, которые известны своей способностью стимулировать здоровый обмен веществ при приеме внутрь. Насыщенная смесь Slim & Sassy помогает бороться с чувством голода в течение дня, улучшая обмен веществ и способствуя позитивному настроению.
Смесь эфирных масел Slim & Sassy содержит масла грейпфрута, лимона, мяты перечной, имбиря и корицы. При употреблении в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, смесь Slim & Sassy поможет вам достичь своего идеального веса.
Обладает мочегонными, стимулирующими, тонизирующими свойствами, снижает тягу к сладкому, подавляет чрезмерный аппетит, улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ. Способствует здоровому метаболизму (обмену веществ).
Как применять:
• Добавьте в воду или чай и выпейте, чтобы зарядиться энергией перед тренировкой.
• Принимайте перед едой, чтобы контролировать аппетит и не допускать переедания.
• Принимайте внутрь в качестве части программы контроля здорового веса.
Ингаляционное применение:
- Для бодрости и увеличения энергии использовать 3-4 капли смеси 1-3 раза в день в выбранном вами диффузоре.
Наружное применение:
- Для поднятия настроения нанести 1-2 капли смеси на запястья 1-3 раза в день.
- Использовать ежедневно или курсами, по мере необходимости.
- При повышенной чувствительности кожи 1-2 капли масла разбавить в 3-5 каплях фракционного кокосового масла (или другого базового масла).
Внутреннее применение:
- Для восстановления и увеличения энергии добавить 4 капли смеси в воду или чай (200-250 мл), выпить перед началом рабочего дня.
- Для контроля над аппетитом и предупреждения переедания принимать перед едой, растворив 2-3 капли в стакане воды.
- Предостережение: Детям до 6 лет не принимать внутрь.
* В тексте встречается капсула Veggie Caps, это капсула, которая растворяется только в кишечнике. Это ценно в работе с маслами. Так можно доставить масла непосредственно в кишечник, чтобы они сработали именно там.
Растительные капсулы | Veggie Caps | Эфирные масла doTERRA
Здесь пишется, как ДоТерра бережно извлекает эфир из растений:
- Что такое масла терапевтического класса? Что такое стандарт CPTG? Процесс получения эфирных масел терапевтического класса
- Почему я выбираю doTerra?
- Почему doTERRA? | Эфирные масла doTERRA
5 (?)
Перейдите по этой ссылке: dōTERRA 
Или введите вручную: ID: 14155979
Техника безопасности 
