• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Ренье Ольга

Автор
10.12
Тело:
1. Сухое голодание (соблюдение поста Экадаши)
2. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 40 ми
3.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm
4. Массаж лица Асахи
Разум
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. Сеанс КР

2. Передала (ДП) и приняла Энергию на целительном сеансе курса омоложения;
3.Медитация по методу Бруно Гренинга в 21 ч местного времени
 
Автор
11.12, сегодня целый день была в разъездах, всё что успела сделать:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 45 мин (во время начитки ИП)
2.Позволение.
3.Медитация по методу Бруно Гренинга в 21 ч местного времени
 
Автор
Еще одна неделя пролетела, как один час! Что я могу сказать о результатах на этой неделе? Результаты есть, они положительные. И тело и лицо- помолодели.... Тело стало гибче, кожа на лице посветлела. Приятно видеть изменения, хоть и маленькие, но заметные! Постараюсь продолжить в том же духе, менять или дополнять практики на следующую неделю не планирую, а там посмотрим.
Сегодня, 12.12, проведены следующие практики:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 50 мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5.Выпивила почти 2 л чистой воды
6.Имбирно- гвоздичный чай http://youryoga.org/med/adiahara.htm
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3. Сеансы КР
4.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
5.Медитация по методу Бруно Гренинга в 21 ч
 
Автор
13.12:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 55 мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5.Выпивила почти 2 л чистой воды
6.Имбирно- гвоздичный чай http://youryoga.org/med/adiahara.htm
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
4.Медитация по методу Бруно Гренинга в 21 ч
 
Автор
Вчера очень поздно вернулись домой, поэтому отчет пишу сегодня за 2 дня:
14.12,

1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 50 мин
2.Массаж лица Асахи
3.Выпивила почти 2 л чистой воды
4.Имбирно- гвоздичный чай- закончила курс.
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
4. Сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич
5. Сеанс КР
 
Автор
16.12:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm- 50мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5.Выпивила почти 2 л чистой воды
6.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
7. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
8. Янтра Шивы
9.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
10.Медитация по методу Бруно Гренинга в 21 ч
 
Автор
Друзья, до 21 декабря приостанавливаю свое участие в кабинете омоложения по семейным обстоятельствам, надеюсь в скором будущем наверстать пропущенные дни.
 
Автор
Во второй месяц остаюсь в первой группе, немного меняю список практик, основной упор делаю на асаны- то есть физическая нагрузка, планирую им уделять 20-30мин в день. Очень хорошо пошла практика асан, чувствую физическое и моральное удовлетворение, мое тело стало гибче и "живее", увеличилась работоспособность, повысилась энергетика. Меня "тянет" на определенные практики, список которых прилагаю ниже:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5. Массаж Хэ Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Выпивила почти 2 л чистой воды
7.Сухое голодание 2 раза в месяц - соблюдение Экадаши
8..Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
4.Лайя-йога-1раз в неделю
5. Пранояма -1 раз в неделю http://youryoga.org/med/prana_med.htm

6. Сеансы КР
7. Сеансы омоложения по возможности-передаю/принимаю
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
22.12 проведены следующие практики:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5. Выпивила 2 л чистой воды
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

4. Сеансы КР
 
Автор
Добавляю к ежедневным практикам Зототого петуха, стоящего на одной ноге- http://tkm1.ru/goldenrooster/, уж очень он меня заинтриговал!
 
Автор
23.12 проведены следующие практики:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5. Выпивила 2 л чистой воды
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm
Разум:
1.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
Душа:
1. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
2. Янтра Шивы
3.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
 
Автор
24.12 проведены следующие практики:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 50мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
6.- http://tkm1.ru/goldenrooster/- смогла простоять только 20 сек!!!!!!
7.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
8. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
9. Янтра Шивы
10.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
 
Автор
25.12 проведены следующие практики:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 45мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3. Каждый день-новая асана.
4.Массаж лица Асахи
5. Выпивила 2 л чистой воды
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
 
Автор
26 декабря:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 45мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
 
Автор
27 декабря:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 40мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

12. Сеанс КР
 
Автор
28 декабря:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 40мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904
 
Автор
29 декабря:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 50мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана+новая асана каждый день
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

12 Добавляю аффирмации !
 
Автор
30 декабря:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 50мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана+новая асана каждый день ( сегодня новой не было, сделала вчерашнюю)
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/, сегодня продержалась на правой ноге 70 сек, а на левой 41сек! Прогресс!
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

12 Аффирмации
 
Автор
01.01:
1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 40мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана+новая асана каждый день ( сегодня новой не было, сделала позу бокового полумесяца)
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

12 Аффирмации
 
Автор
02.01:

1. http://www.youryoga.org/med/siddhasana.htm 30мин
2.http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm + матсьяасана+новая асана каждый день ( сегодня тоже новой асаны не было, сделала позу бокового полумесяца)
3.Массаж лица Асахи
4. Выпивила 2 л чистой воды
5.Массаж Хе Гу http://www.youryoga.org/blog/20.htm
6.Индийское упражнение для супер мозга http://www.youryoga.org/video/super_brain_yoga.htm 25 приседаний
7.- http://tkm1.ru/goldenrooster/
8.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
9. http://www.youryoga.org/med/istina-10_2.htm
10. Янтра Шивы
11.Кхечаре Мудра https://vk.com/wall-44234443_7904

12 Аффирмации
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху