Медкарта Ксения Куницкая

НЕДЕЛЯ V
День 7 (25.12.16)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/bruno/index.htm
7. № 27 "Божественное возрождение юного девичьего строения организма".
8. № 49 "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
9. № 85 "Омоложение - исцеление кожи".
10. № 108 "Стойкость здоровья. Новое развитие от Бога. Безграничные возможности."
11. № 113 "На смелое поведение и высокую работоспособность. Я верю в себя, как в Бога".


Питание:

Экадаши (пост)

 

В моей программе не достаточно практик по тематике "Тело". Добавляю к программе:
1. http://youryoga.livejournal.com/152010.html
2. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
Также добавлю к своей программе практику, которую очень люблю, но полностью не раскрыла ее потенциал на себе - это http://youryoga.org/med/twirl.htm

 

НЕДЕЛЯ VI
День 1 (26.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/med/ankh.htm
5. http://youryoga.org/bruno/index.htm
6. http://youryoga.org/med/twirl.htm



Питание:

1. Чаванпраш - 1 ч.л.
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Хурма (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва)
5. Сыр (раджас)

 

НЕДЕЛЯ VI
День 2 (27.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm



Питание:

1. Хурма (саттва)
2. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)
3. Сыр (раджас)

 

НЕДЕЛЯ VI
День 3 (28.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm



Питание:

Голодание на воде

 

НЕДЕЛЯ VI
День 4 (29.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Исцеление током Бруно Гренинга
7. Доспехи Бога


Питание:

1. Чаванпраш (1 ч.л.) (саттва)
2. Суп из картофеля и чечевицы (раджас)
3. Сметана+пшеничные хлебцы (раджас)
4. Хурма (саттва)
5. Виноград (саттва)

 

НЕДЕЛЯ VI
День 5 (30.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Исцеление током Бруно Гренинга
7. Доспехи Бога
8. Сеанс Световой Косметологии от [ Автор ] , - первый сеанс


Питание:

1. Овощной сок (томат+болг.перец+сельдерей+морковь+кинза) (раджас)
2. Вегетарианские суши (раджас)
3. Бокал вина (раджас)

 

НЕДЕЛЯ VI
День 6 (31.12.16)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день первый
2. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
3. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
4. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
5. Доспехи Бога



Питание:

1. Сок одного лимона (раджас)
2. Арахис в сахаре (раджас)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Пол бокала вина (раджас) - организм стал очень отрицательно реагировать даже на запах алкоголя, несмотря на качественность напитка - я очень этому рада!!!
5. Рис (саттва)
6. Салат: капуста белокочанная+болг.перец+масло растительное (раджас)

Уже две недели испытываю проблемы с горлом, ощущения будто в горле мелкие опилки, иногда схватит в горле спазм - текут слезы, активное продолжительное чихание. Беспрерывно кашляю, будто что-то изнутри пытается вырваться наружу. Симптомов простуды нет, только проблемы с горлом. За неделю где-то до заболевания, постоянно была мысль о закрытой Вишудха-чакре, не чувствую совсем и была мысль выехать в лес, чтобы провести практику http://www.youryoga.org/med/vishudha_chakra.htm и на второй или третий день напал жуткий кашель. Буду наблюдать, но на днях все равно поеду в уединенную природную местность для проведения практики.

 

НЕДЕЛЯ VI
День 7 (01.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день второй
2. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
3. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
4. http://youryoga.org/med/eliksir.htm




Питание:

1. Сок трех лимонов (раджас)
2. Рис (саттва)+болг.перец (раджас)+томат (раджас)
3. Салат из свежих овощей: капуста белокочанная+болг.перец+масло растительное (раджас)

http://www.youryoga.org/med/limon.htm очень нравится!! Пью сок лимона без воды и меда, сладкое послевкусие, хочется еще и еще! Сегодня выпивая сок трех лимонов, ощутила некоторую нагрузку на печень и желудок. Цвет лица на мой взгляд стал чище. Завтра у меня пять лимонов по графику. Еще я выпиваю сок лимона из шприцика, который идет с детским жаропонижающим "Нурофен", очень удобно - не затрагивает зубную эмаль.
Самая важная деталь - это то что мое заболевание горла (кашель, першение) стали слабее и пошли на убыль! С нетерпением жду следующего дня практики лечения лимоном!

 

НЕДЕЛЯ VII
День 1 (02.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день третий
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день первый.


Питание:

1. Сок пяти лимонов (раджас)
2. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)
3. Тыквенные семечки сырые (саттва)

Сегодня третий день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок пяти лимонов я пила около двух часов. Во всем теле возникло стабильное равномерное тепло и стала ощущать некоторую пульсацию печени, буквально минут 10, затем все прошло. Кушать совсем не хочется, Сокращается количество потребляемых приемов пищи и ее объемов!

 

НЕДЕЛЯ VII
День 2 (03.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день четвертый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Сеанс Световой Косметологии от [ Автор ] , - второй сеанс.
5. Ритрит с энергиями омоложения - второй день.


Питание:

1. Сок семи лимонов (раджас)

Сегодня четвертый день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок семи лимонов я пила по часам. Утром один лимон, в 15 часов еще два лимона. После Сеанса Световой Косметологии, проспав около трех часов, в 19 часов - сок двух лимонов и после Ритрита - еще сок двух лимонов. День без еды с лимонами переносится абсолютно комфортно и приятно!

 

НЕДЕЛЯ VII
День 3 (04.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день пятый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - третий день.


Питание:

1. Сок пяти лимонов (раджас)
2. Вегетарианский сыр без животных ферментов (раджас)+пшеничные хлебцы (раджас)
3. Морковный сок (саттва)

Сегодня пятый день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок пяти лимонов я пила в два приема. Утром сок двух лимонов, через полтора часа еще сок трех лимонов. Ощущение на коже лица - это заметное и ощутимое снижение секреции сальных желез, снижение жирности, даже можно сказать о суховатости кожи, немного щиплет губы, я думаю, что это от кислоты, а на ощупь кожа лица равномерно увлажненная - нет разнокачественных участков - лоб шелушиться, нос жирнится и т.д. все равномерно и одинаково. цвет лица стал светлее и кожа ярче.

 

НЕДЕЛЯ VII
День 4 (05.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день шестой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день четвертый

Питание:

1. Сок трех лимонов (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Овощной сок: томат+морковь+болг.перец+сельдерей+кинза (раджас)

Сегодня шестой день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок трех лимонов я выпила утром натощак без воды, без меда. На мой взгляд улучшилось пищеварение, снизился очень значительно аппетит! Уже не хочется острых продуктов, таких как лук, чеснок, красный жгучий перец и соль. Желание простой даже пресной пищи.

 

НЕДЕЛЯ VII
День 5 (06.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день седьмой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день пятый


Питание:

1. Сок одного лимона (раджас)
2. Картофель вареный (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Грибы маринованные лисички (тамас)
4. Овощной сок: томат+морковь+болг.перец+сельдерей+кинза (раджас)

Сегодня седьмой день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок одного очень крупного лимона я выпила утром с огромным удовольствием! По телу разлилось равномерное тепло. Очень снижается аппетит, начинает пульсировать Сахасрара и Аджна после принятия сока и появляется много энергии. Я задала себе вопрос: "А почему ты не бегаешь зимой?", повышается в теле уровень тепла.

 

НЕДЕЛЯ VII
День 6 (07.01.17)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. Ритрит с энергиями омоложения - день шестой

Питание:

1. Сок двух лимонов утром натощак (раджас)
2. Картофель вареный (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Квашеная капуста (раджас)
4. Сырые тыквенные семечки (саттва)

Употребление лимонного сока мне настолько понравилось, что теперь я не просто буду пить лимонный сок по принуждению или заданному себе плану, а потому что я полюбила эту практику! Мне его просто очень хочется пить, если возникает желание, то могу пить и днем и вечером. Теперь у меня всегда дома есть килограмм или более МОИХ лимончиков) Вот никогда бы не подумала, что полюблю лимонный сок))

 

НЕДЕЛЯ VII
День 7 (08.01.17)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. Ритрит с энергиями омоложения - день седьмой

Питание:

1. Сок двух лимонов утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (свежая капуста+картофель+лук+морковь+базилик) (раджас)
3. Пшеничная лапша+сливочное масло (саттва)
4. Вегетарианский сыр без сычужного фермента (раджас)
5. Шоколад (раджас)

 

Все рождественские выходные я не могла физически заниматься большим количеством практик, так как у меня не было ни одной свободной минуты, чтобы побыть одной в спокойствии и одиночестве, поэтому программа очень-очень скромная. Зато была проведена большая работа-практика по омоложению тела http://www.youryoga.org/med/limon.htm и очень сильная практика по очищению всей энергетики - http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3527/#post-106951 с [ Автор ]!

 

За НЕДЕЛЮ VIII я отчитаюсь сразу, так как был стандартный набор омолаживающих практик и однотипное просто питание.
Практики:
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
4. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - каждый день я употребляю свежий чистый лимонный сок утром натощак без воды и меда. С девятой недели я снова повторю полноценную пирамидальную практику лечения лимоном.
5. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3527/#post-106951
6. Сеансы Световой Косметологии от [ Автор ]

Питание в течение недели:
1. Чистый сок свежих лимонов с утра натощак и по желанию в течение дня
2. Пшеничные хлебцы
3. Вегетарианский сыр без животных ферментов
4. Гречневая каша + сливочное масло
5. Овощные супы
6. Вегетарианские супы с зерновыми и бобовыми культурами
7. Пшеничная лапша
8. Овощи, фрукты

Самое важное, что случилось с моим организмом - это сильное очищение, исправная работа желудочно-кишечного тракта, и я стала вводить в рацион свежее молоко и организм больше не реагирует на него аллергией!!!! Для меня это большая радость и чудо исцеления! Вчера я с большим удовольствием выпила стакан молока и не испытала боли и забитости в пищеварительной полости. Также кожа лица очистилась, сальные железы пришли в норму, выровнялся цвет лица - я перестала пользоваться тональным кремом и увлажняющим магазинным кремом для лица, теперь пользуюсь только самодельным кремом, привезенным с Алтая, из пчелиного воска, крапивы, календулы и прополиса - для защиты от ветра и сибирского мороза. Морщинок мимических стало еще меньше и кожа стала светлее и лицо подтянулось - это чудо из чудес))) До всех омолаживающих практик у меня тоже была аллергия кожи лица на натуральный крем из пчелиного воска - сальные высыпания. Сейчас все прошло. Лимонный свежий сок, на мой взгляд, подсушивает и омолаживает кожу. Кожа пальцев рук преобразилась, больше не беспокоят заусенцы на околоногтевых валиках - все ровное и аккуратное. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm делает тоже нечто невероятное, прям чувствуешь себя энергетически сильнее и сегодня на ритрите с Буддой Медицины я почувствовала вибрации в Анахате и Вишудхе! Здесь все делает свое дело и помогает в тандеме!

 

НЕДЕЛЯ IX
День 1 (16.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день первый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm

Питание:

1. Сок одного лимона утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (раджас)
3. Вафля (раджас)

 

НЕДЕЛЯ IX
День 2 (17.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день второй
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
5. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm


Питание:

1. Сок трех лимонов утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (раджас)
3. Сырые тыквенные семечки (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва) + сливочное масло (саттва) + сыр (раджас)
5. Овсяно-рисовый кисель (раджас)