• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Ксения Куницкая

Автор
НЕДЕЛЯ V
День 7
(25.12.16)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/bruno/index.htm
7. № 27 "Божественное возрождение юного девичьего строения организма".
8. № 49 "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
9. № 85 "Омоложение - исцеление кожи".
10. № 108 "Стойкость здоровья. Новое развитие от Бога. Безграничные возможности."
11. № 113 "На смелое поведение и высокую работоспособность. Я верю в себя, как в Бога".


Питание:

Экадаши (пост)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
В моей программе не достаточно практик по тематике "Тело". Добавляю к программе:
1. http://youryoga.livejournal.com/152010.html
2. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
Также добавлю к своей программе практику, которую очень люблю, но полностью не раскрыла ее потенциал на себе - это http://youryoga.org/med/twirl.htm
 
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 1
(26.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/med/ankh.htm
5. http://youryoga.org/bruno/index.htm
6. http://youryoga.org/med/twirl.htm



Питание:

1. Чаванпраш - 1 ч.л.
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Хурма (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва)
5. Сыр (раджас)
 
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 2
(27.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm



Питание:

1. Хурма (саттва)
2. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)
3. Сыр (раджас)
 
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 4
(29.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Исцеление током Бруно Гренинга
7. Доспехи Бога


Питание:

1. Чаванпраш (1 ч.л.) (саттва)
2. Суп из картофеля и чечевицы (раджас)
3. Сметана+пшеничные хлебцы (раджас)
4. Хурма (саттва)
5. Виноград (саттва)
 
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 5
(30.12.16)
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Тибетсткий комплекс омоложения и исцеления
5. http://youryoga.org/med/twirl.htm
6. Исцеление током Бруно Гренинга
7. Доспехи Бога
8. Сеанс Световой Косметологии от [ Автор ] , - первый сеанс


Питание:

1. Овощной сок (томат+болг.перец+сельдерей+морковь+кинза) (раджас)
2. Вегетарианские суши (раджас)
3. Бокал вина (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 6
(31.12.16)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день первый
2. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
3. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
4. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
5. Доспехи Бога



Питание:

1. Сок одного лимона (раджас)
2. Арахис в сахаре (раджас)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Пол бокала вина (раджас) - организм стал очень отрицательно реагировать даже на запах алкоголя, несмотря на качественность напитка - я очень этому рада!!!
5. Рис (саттва)
6. Салат: капуста белокочанная+болг.перец+масло растительное (раджас)

Уже две недели испытываю проблемы с горлом, ощущения будто в горле мелкие опилки, иногда схватит в горле спазм - текут слезы, активное продолжительное чихание. Беспрерывно кашляю, будто что-то изнутри пытается вырваться наружу. Симптомов простуды нет, только проблемы с горлом. За неделю где-то до заболевания, постоянно была мысль о закрытой Вишудха-чакре, не чувствую совсем и была мысль выехать в лес, чтобы провести практику http://www.youryoga.org/med/vishudha_chakra.htm и на второй или третий день напал жуткий кашель. Буду наблюдать, но на днях все равно поеду в уединенную природную местность для проведения практики.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VI
День 7
(01.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день второй
2. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
3. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
4. http://youryoga.org/med/eliksir.htm




Питание:

1. Сок трех лимонов (раджас)
2. Рис (саттва)+болг.перец (раджас)+томат (раджас)
3. Салат из свежих овощей: капуста белокочанная+болг.перец+масло растительное (раджас)

http://www.youryoga.org/med/limon.htm очень нравится!! Пью сок лимона без воды и меда, сладкое послевкусие, хочется еще и еще! Сегодня выпивая сок трех лимонов, ощутила некоторую нагрузку на печень и желудок. Цвет лица на мой взгляд стал чище. Завтра у меня пять лимонов по графику. Еще я выпиваю сок лимона из шприцика, который идет с детским жаропонижающим "Нурофен", очень удобно - не затрагивает зубную эмаль.
Самая важная деталь - это то что мое заболевание горла (кашель, першение) стали слабее и пошли на убыль! С нетерпением жду следующего дня практики лечения лимоном!
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 1
(02.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день третий
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день первый.


Питание:

1. Сок пяти лимонов (раджас)
2. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)
3. Тыквенные семечки сырые (саттва)

Сегодня третий день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок пяти лимонов я пила около двух часов. Во всем теле возникло стабильное равномерное тепло и стала ощущать некоторую пульсацию печени, буквально минут 10, затем все прошло. Кушать совсем не хочется, Сокращается количество потребляемых приемов пищи и ее объемов!
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 2
(03.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день четвертый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Сеанс Световой Косметологии от [ Автор ] , - второй сеанс.
5. Ритрит с энергиями омоложения - второй день.


Питание:

1. Сок семи лимонов (раджас)

Сегодня четвертый день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок семи лимонов я пила по часам. Утром один лимон, в 15 часов еще два лимона. После Сеанса Световой Косметологии, проспав около трех часов, в 19 часов - сок двух лимонов и после Ритрита - еще сок двух лимонов. День без еды с лимонами переносится абсолютно комфортно и приятно!
 
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 3
(04.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день пятый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - третий день.


Питание:

1. Сок пяти лимонов (раджас)
2. Вегетарианский сыр без животных ферментов (раджас)+пшеничные хлебцы (раджас)
3. Морковный сок (саттва)

Сегодня пятый день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок пяти лимонов я пила в два приема. Утром сок двух лимонов, через полтора часа еще сок трех лимонов. Ощущение на коже лица - это заметное и ощутимое снижение секреции сальных желез, снижение жирности, даже можно сказать о суховатости кожи, немного щиплет губы, я думаю, что это от кислоты, а на ощупь кожа лица равномерно увлажненная - нет разнокачественных участков - лоб шелушиться, нос жирнится и т.д. все равномерно и одинаково. цвет лица стал светлее и кожа ярче.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 4
(05.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день шестой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день четвертый

Питание:

1. Сок трех лимонов (раджас)
2. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Овощной сок: томат+морковь+болг.перец+сельдерей+кинза (раджас)

Сегодня шестой день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок трех лимонов я выпила утром натощак без воды, без меда. На мой взгляд улучшилось пищеварение, снизился очень значительно аппетит! Уже не хочется острых продуктов, таких как лук, чеснок, красный жгучий перец и соль. Желание простой даже пресной пищи.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 5
(06.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день седьмой
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Ритрит с энергиями омоложения - день пятый


Питание:

1. Сок одного лимона (раджас)
2. Картофель вареный (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Грибы маринованные лисички (тамас)
4. Овощной сок: томат+морковь+болг.перец+сельдерей+кинза (раджас)

Сегодня седьмой день http://www.youryoga.org/med/limon.htm, сок одного очень крупного лимона я выпила утром с огромным удовольствием! По телу разлилось равномерное тепло. Очень снижается аппетит, начинает пульсировать Сахасрара и Аджна после принятия сока и появляется много энергии. Я задала себе вопрос: "А почему ты не бегаешь зимой?", повышается в теле уровень тепла.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 6
(07.01.17)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. Ритрит с энергиями омоложения - день шестой

Питание:

1. Сок двух лимонов утром натощак (раджас)
2. Картофель вареный (раджас)+сливочное масло (саттва)
3. Квашеная капуста (раджас)
4. Сырые тыквенные семечки (саттва)

Употребление лимонного сока мне настолько понравилось, что теперь я не просто буду пить лимонный сок по принуждению или заданному себе плану, а потому что я полюбила эту практику! Мне его просто очень хочется пить, если возникает желание, то могу пить и днем и вечером. Теперь у меня всегда дома есть килограмм или более МОИХ лимончиков) Вот никогда бы не подумала, что полюблю лимонный сок))
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ VII
День 7
(08.01.17)
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. Ритрит с энергиями омоложения - день седьмой

Питание:

1. Сок двух лимонов утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (свежая капуста+картофель+лук+морковь+базилик) (раджас)
3. Пшеничная лапша+сливочное масло (саттва)
4. Вегетарианский сыр без сычужного фермента (раджас)
5. Шоколад (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
Все рождественские выходные я не могла физически заниматься большим количеством практик, так как у меня не было ни одной свободной минуты, чтобы побыть одной в спокойствии и одиночестве, поэтому программа очень-очень скромная. Зато была проведена большая работа-практика по омоложению тела http://www.youryoga.org/med/limon.htm и очень сильная практика по очищению всей энергетики - http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3527/#post-106951 с [ Автор ]!
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
За НЕДЕЛЮ VIII я отчитаюсь сразу, так как был стандартный набор омолаживающих практик и однотипное просто питание.
Практики:
1. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
2. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
3. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
4. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - каждый день я употребляю свежий чистый лимонный сок утром натощак без воды и меда. С девятой недели я снова повторю полноценную пирамидальную практику лечения лимоном.
5. http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3527/#post-106951
6. Сеансы Световой Косметологии от [ Автор ]

Питание в течение недели:
1. Чистый сок свежих лимонов с утра натощак и по желанию в течение дня
2. Пшеничные хлебцы
3. Вегетарианский сыр без животных ферментов
4. Гречневая каша + сливочное масло
5. Овощные супы
6. Вегетарианские супы с зерновыми и бобовыми культурами
7. Пшеничная лапша
8. Овощи, фрукты

Самое важное, что случилось с моим организмом - это сильное очищение, исправная работа желудочно-кишечного тракта, и я стала вводить в рацион свежее молоко и организм больше не реагирует на него аллергией!!!! Для меня это большая радость и чудо исцеления! Вчера я с большим удовольствием выпила стакан молока и не испытала боли и забитости в пищеварительной полости. Также кожа лица очистилась, сальные железы пришли в норму, выровнялся цвет лица - я перестала пользоваться тональным кремом и увлажняющим магазинным кремом для лица, теперь пользуюсь только самодельным кремом, привезенным с Алтая, из пчелиного воска, крапивы, календулы и прополиса - для защиты от ветра и сибирского мороза. Морщинок мимических стало еще меньше и кожа стала светлее и лицо подтянулось - это чудо из чудес))) До всех омолаживающих практик у меня тоже была аллергия кожи лица на натуральный крем из пчелиного воска - сальные высыпания. Сейчас все прошло. Лимонный свежий сок, на мой взгляд, подсушивает и омолаживает кожу. Кожа пальцев рук преобразилась, больше не беспокоят заусенцы на околоногтевых валиках - все ровное и аккуратное. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm делает тоже нечто невероятное, прям чувствуешь себя энергетически сильнее и сегодня на ритрите с Буддой Медицины я почувствовала вибрации в Анахате и Вишудхе! Здесь все делает свое дело и помогает в тандеме!
 
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 1
(16.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день первый
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm

Питание:

1. Сок одного лимона утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (раджас)
3. Вафля (раджас)
 
Автор
НЕДЕЛЯ IX
День 2
(17.01.17)
1. http://www.youryoga.org/med/limon.htm - день второй
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.youryoga.org/med/twirl.htm
5. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm


Питание:

1. Сок трех лимонов утром натощак (раджас)
2. Овощной суп (раджас)
3. Сырые тыквенные семечки (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва) + сливочное масло (саттва) + сыр (раджас)
5. Овсяно-рисовый кисель (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху