• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Ксения Куницкая

Автор
НЕДЕЛЯ III
День 4 (08.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Практика необратимого омоложения
3. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
4. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи"
5. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
6. В течение дня http://youryoga.org/med/eliksir.htm
7. http://tkm1.ru/goldenrooster/ (по 60 секунд на каждой ноге утром и вечером).
8. Видеомедитация с голосом Бруно Гренинга.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ III
День 5 (09.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Настрой Сытина № 113 "На смелое поведение и высокую работоспособность. Я верю в себя, как в Бога".
3. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5. В течение дня http://youryoga.org/med/eliksir.htm
Вчера была на приеме у офтальмолога - наблюдается снижение зрения на оба глаза на 0,5 диоптрия, врач сказал, что очки нужны не на -1,0, а на -1,25. Также наблюдаю сбой женского ритма с опозданием на сегодняшний день в 29 дней (вчера на приеме у акушера-гинеколога обследование показало чистую внутренную полость). Энергетическое воздействие тока Бруно Гренинга и энергии целителей действует на организм, это очень ощущается. Также заметила улучшение состояния кожи лица - ушло шелушение и поры очень чистые, на мой взгляд даже мимических морщинок убавилось. Цвет лица стал светлее и с жизненным блеском. Как говорит в настрое Сытин - "полированная кожа", очень точное определение! Работаю с настроем на омоложение волос и лица - очень нравится! Я прям визуализирую и стараюсь полностью погрузиться в тактильные внутренние ощущения, чтобы преобразовать слова в энергию.

Экадаши соблюсти не удалось, т.к. в этот день был медицинский осмотр на работе и брали кровь из вены на анализы:(
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ III
День 6 (10.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Настрой Сытина № 113 "На смелое поведение и высокую работоспособность. Я верю в себя, как в Бога".
3. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
4. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи"
5. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
6. http://tkm1.ru/goldenrooster/ (по 60 секунд на каждой ноге утром и вечером).
7. Практика необратимого омоложения.
8. В течение дня http://youryoga.org/med/eliksir.htm
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ III
День 7 (11.12.16)
В ночь на сегодняшний день после глубокой медитации приснился сон, в котором мне рассказывали о том, что употребление алкоголя, мяса, специй вводят человека в энергетическое состояние, которым повелевает царица темных сил - М......Х......Лока (первое слово было на букву М, второе на Х, которые я не запомнила), и человеку потом практически не выбраться из ее царства-энергетического состояния.
Перейдя на вегетарианство, я давала себе послабления в пище, употребляя бисквитную выпечку, пирожные с белковым кремом (хотя имею степень непереносимости молочного и яичного белка), также приправляла пищу специями. Сегодня проснувшись, снова перечитала http://scriptures.ru/ssb_sfh.htm#9, пересмотрев свой рацион, решила снижать и постепенно полностью исключить в своем рационе раджасичные продукты (яйца, специи, соль, сахар)). В медицинской карте также буду вести помимо отчета по омолаживающим практикам раздел по питанию, уточняя принадлежность пищи: саттва-раджас-тамас), для собственного контроля.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ III
День 7 (11.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
3. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи".
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5. http://tkm1.ru/goldenrooster/ (по 60 секунд на каждой ноге утром и вечером).
6. Практика необратимого омоложения.
7. В течение дня http://youryoga.org/med/eliksir.htm
8. Видеомедитация в комнате Бруно Гренинга.
9. Пространственный анкх.


Питание:

1. Гречневая каша без соли (раджас)+сливочное масло (саттва)
2. Томатный сок (раджас)
3. Мандарины (раджас)
4. Хурма (саттва)
5. Тыквенные семечки сырые (саттва)
6. Чаванпраш (саттва)
7. Салат: белокочанная капуста (раджас)+кукуруза (раджас)+свежие огурцы (раджас)
8. Чистая вода (саттва)+мед (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 1 (12.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
3. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи".
4. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
5. http://youryoga.org/med/eliksir.htm

Питание:
1. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
2. Кокос (саттва)
3. Тыквенные семечки сырые (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва)+томат (раджас)+сливки (саттва)
5. Свежий огурец (раджас)
6. Соль (раджас)
7. Киви (раджас), мандарин (раджас)
8. Хурма (саттва)
9. Сырые семечки подсолнечника (саттва)+мед (саттва)
10. Чаванпраш (1 ч.л. вечером) (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
Отчет по практикам целительного омоложения за период с 21.11.16 по 11.12.16
В первую очередь, хочу выразить Благодарность Ом Шанти и Хранителям за создание Клиники и медицинских карт для жителей Ашрама!! Медицинские карты и кураторы групп пациентов очень повышают самодисциплину и становишься доволен собой вдвойне! За ответственность, которая растет и крепнет внутри. За ответственность перед кураторами, перед Хранителями, за ответственность перед самим собой. Мы становимся дисциплинированнее и строже, крепнем изнутри, когда выполняем свою работу и свои обещания - мы внутренне растем!!
За три недели омолаживающих практик в моем организме произошли изменения - это и гормональный сбой, и внутреннее очищение, более сильное чувство и восприятие энергии. Чтобы отчет был корректный, подведу итоги последовательно по участкам в состоянии здоровья, которые были ранее описаны в медицинской карте при поступлении в клинику:

- Зрение (близорукость на оба глаза в пределах -1), вызывает неудобства.
- Кожа (периодические точечные высыпания на лице, на теле - аллергическая реакция на ткани, косметические средства).
- Зубы (микротрещины эмали, хрупкость эмали, быстрое истончение, стирание).
- Волосы (быстро истончаются, по структуре очень тонкие, сильная электризация, также есть небольшой участок волос около 2 см, на котором после долговременной укладки, перенесенной 12 лет назад перестали расти волосы - все 12 лет на этом участке волосы одной длины)
- Желудочно-кишечный тракт (неприятие молочного белка)
- Постоянно мерзнут ноги, мерзнет тело особенно летом (даже летом сплю под теплым одеялом). Хотя зимой даже в сильные холода одеваюсь легко - тонкая кофта и куртка или шуба с рукавом 3/4 и совсем не мерзну - парадокс.
-Перенесенная операция при внематочной беременности (удаление маточной трубы - нарушение движении энергии в Муладхаре и Свадхистане (две нижние чакры практически не чувствую)).
- Психологический блок, беспокоящий очень длительное время - периодически, особенно если стрессовая ситуация либо нервозная обстановка, при беседе с человеком один на один - начинаю искать на руках заусенцы и царапать их, царапать-чесать голову - причиняю своему телу вред:(
- Совершенно не чувствую Манипура-чакру, боязнь общения, уход от людей.

1. Зрение - с практиками по коррекции зрения целенаправленно пока не работала.
2. Кожа - кожа лица наконец-то перестала шелушиться! Ушли темные точки, высыпания если и есть, то меньше и стали заживать быстрее. Стало меньше мимических морщинок. 9 декабря в пятницу фотографировались с коллегами и я сравнила свои фотографии с фотографиями ровно год назад и разница очень заметная! Кожа здоровая с внутренним блеском, глаза кажутся ярче, взгляд открытый и счастливый). Повлияло на улучшение состояния кожи и вегетарианство, и омолаживающие практики, пространственный Анкх также дает особую мощную энергию.
3. Зубы - с практиками по выращиванию и обновлению зубов пока не работала.
4. Волосы - использую настрои Сытина на омоложение волос, лица и тела. Когда слушаю настрой на омоложение волос: "По бокам, впереди над лбом непрерывно растут стеной стоящие Божественно прекрасные десятки-сотни тысяч волос..." у меня начинается легкая пульсация-движение именно на тех участках головы, которые упоминает в настрое Георгий Николаевич Сытин. Пока о результатах говорить рано, но работа идет на энергетическом и клеточном уровнях.
5. Неприятие молочного белка - постепенно в очень маленьких дозах принимаю в пищу сливочное масло, сливки. Для коррекции своего энергобаланса в питании приняла решение отслеживать энергетику пищи, которую я употребляю. С помощью энергии исцеления, омоложения и контроля питания надеюсь избавиться от пищевой аллергии.
6. Мерзлявость ног в квартире - практика http://tkm1.ru/goldenrooster/ дает очень хороший прилив крови к ногам и я могу вечером спокойно медитировать без теплых носков!!!
7. Низкая чувствительность нижних чакр - в женской мочеполовой системе наблюдается длительный гормональный сбой, я доверяю Всевышнему - чувствую некую перестройку, наблюдаю за данной сферой.
8. Психологический блок - царапанье заусенцев - делаю это значительно реже, т.к. во-первых снизилась тяга, а во-вторых - зажили и пропали все заусенцы - кожа на пальцах перестала трескаться и рыхлиться, стала гладкая и ровная).
9. Низкая чувствительность Манипура-чакры - целенаправленно пока не работала на раскрытие и чувствование Манипура-чакры.
Вывод: для проработки всех участков в состоянии здоровья необходимо дополнить программу практиками по коррекции зрения, практиками по обновлению зубов, практиками по раскруте чакр. Данные практики я включу в свой режим не ранее, чем через 2 недели, т.к. основательно получается выполнять только небольшой объем практик ввиду загруженности времени. Также хочется добиться результатов по имеющимся пунктам и закрепить результат!
 
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 2
(13.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
3. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи".
4. Настрой Сытина № 27 - "Божественное возрождение юного девичьего строения организма".
5. Настрой Сытина № 108 "Стойкость здоровья. Новое развитие от Бога. Безграничные возможности."
6. http://tkm1.ru/goldenrooster/
7. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
8. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
9. Видеомедитация в комнате Бруно Гренинга

Питание:
1. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
2. Шоколад (раджас)
3. Пшеничная лапша (саттва)+сливки (саттва)+томат (раджас)
4. Кокос (саттва)
5. Тыквенные семечки сырые (саттва)
6. Соль (раджас)
7. Хурма (саттва)
8. Чаванпраш (1 ч.л. вечером) (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 3
(14.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/bruno/index.htm

Питание:
1. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
2. Кокос (саттва)
3. Сырые тыквенные семечки (саттва)
4. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)

Особенно люблю проект Учителя Видеомолитву - голос живой, целительный. Из души поднимаются огромные пласты боли, блоков, слёзы текут горячие. Я смотрю это молитву и чувствую мощный ток энергии, как в комнате Бруно Гренинга. Видеомолитва работает с душой, обладает мощной очищающей силой. Голос диктора очень целителен и энергетически силён.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 4
(15.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
6. Настрой Сытина № 85 - "Омоложение - исцеление кожи".
7. Настрой Сытина № 27 - "Божественное возрождение юного девичьего строения организма".
8. Настрой Сытина № 108 "Стойкость здоровья. Новое развитие от Бога. Безграничные возможности."
9. http://tkm1.ru/goldenrooster/
10. http://youryoga.org/bruno/index.htm

Питание:
1. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
2. Кокос (саттва)

В этот день провела практику http://youryoga.org/med/kokos.htm. Организм чистится изнутри, на следующий день к вечеру выходят огромные объемы залежей шлаков, грязь выходит также через кожу - на лице вышла сыпь. Сырой кокос есть сложно целый день, он жирненький и сытный. Но результат того стоит!
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 5
(16.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. Практика необратимого омоложения

Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Шоколад (раджас)
5. Картофель (раджас)
6. Свежее молоко, 50 гр. (саттва)
7. Квашеная капуста (тамас)
8. Хурма (саттва)
9. Чаванпраш (1 ч.л. вечером) (саттва)
 
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 6
(17.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm

Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)
4. Шоколад (раджас)
5. Овощи на гриле (раджас)
6. Грибной суп (тамас)
7. Хурма (саттва)
8. Чаванпраш (1 ч.л. вечером) (саттва)
 
Автор
НЕДЕЛЯ IV
День 7
(18.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm

Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 1
(19.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm


Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)+томат (раджас)
4. Овощной сок (томат, свекла, капуста, болгарский перец, сельдерей, кинза) (раджас)
5. Шоколад (раджас)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 2
(20.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://tkm1.ru/goldenrooster/
7. http://youryoga.org/bruno/index.htm
8. Гаятри Мантра - 2 часа
9. Мантра Ганеше - 2 часа
10. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
11. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm


Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Квашеная капуста (тамас)
5. Овощной сок (томат, свекла, капуста, болгарский перец, сельдерей, кинза) (раджас)
6. Шоколад (раджас)

Сегодня вечером прилегла с четками и стала медитировать на Мантру Ганеши - по телу пошли необычайные разноплановые энергетические токи - верхняя часть тела стала подмерзать, нижняя была теплая, а ладони горячие. Ощущение было такое, что шла либо перестройка энергетики, либо стыковка моей энергетики с энергетикой извне - в ногах ощущались волны, в Муладхаре-Манипуре ощущались холодные иголочки, в руках и предплечьях - льющаяся вода, в голове тоже своеобразное движение. После трех часов медитации-полусна - энергетика уравнялась в теле. Я предполагаю, что это именно энергетика Золотого Века - идет либо стыковка, либо перестройка. Так как вчера тоже было подобное состояние только не такое явное, как сегодня.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
Ответы на вопросы для кураторов курса омоложения:

1. Как по вашему- добились ли Вы существенных результатов по прошествии одного месяца курса омоложения?
По прошествии одного месяца курса омоложения результатов добилась достаточно явных.
2. Если да- расскажите, пожалуйста, о них коротко (можно просто перечислить- например, улучшилась осанка, похудела на 5 кг, появилось ощущение гармонии и покоя, повысилась физическая выносливость, перестало тревожить хроническое заболевание и т.д.)
-улучшение состояния кожи лица (прекращение шелушения)
-перестали мерзнуть ноги (улучшилось кровообращение нижних конечностей)
-ощущение повышения внутренней силы, силы воли, внутреннее взросление
-улучшилось состояние кожи рук, на околоногтевых валиках перестала трескаться кожа и появляться заусенцы
-реакции на любые ситуации стали ровнее и достойнее)
-внутренние силы и выносливость выросли настолько, что на работе руководитель определила под мое кураторство три разноплановых направления - у меня нет раздражения от объема работы, наоборот получаю внутреннюю радость от возможности роста и отдыхаю, выполняя свою работу
3. Если нет - как Вы считаете- почему? нужна ли помощь куратора в коррекции вашей программы или любая другая помощь? Что Вы планируете изменить на втором месяце для того, чтобы результат не заставил себя больше ждать?
На втором месяце я хочу провести трехдневное воздержание от еды для очищения организма и приступить к дыхательным практикам по методу Бутейко, для смягчения побочных очистительных эффектов.
4. Если Вы являетесь участником Целительных сеансов- удается ли вам участвовать в этих сеансах регулярно? Если нет- почему
В Целительных сеансах принимать участие удается не регулярно, так как в это время в моем городе 1.30 ночи и мне физически сложновато воздержаться ото сна до этого времени.
 
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 3
(21.12.16)
1. Прием Цитросепта - 15 капель на 150 гр.воды.
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://tkm1.ru/goldenrooster/
7. http://youryoga.org/bruno/index.htm
8. Настрой Сытина № 49 - "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
9. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm


Питание:
1. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)

Голодание на воде
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 4
(22.12.16)
1. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. http://youryoga.org/med/ankh.htm
6. http://youryoga.org/bruno/index.htm



Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Гречневая каша (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Вареный картофель (раджас)
5. Свежий огурец (раджас)
6. Сырые тыквенные семечки (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 5
(23.12.16)
1. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm




Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Пшеничная лапша (саттва)+сливочное масло (саттва)
4. Сыр (раджас)
5. Сырые тыквенные семечки (саттва)
6. Сок из яблок (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
НЕДЕЛЯ V
День 6
(24.12.16)
1. http://youryoga.org/med/dospehi_boga.htm
2. http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_mudry_i_bandhi_khechari_mudra.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://youryoga.org/video/videomolitva.htm
5. №9 "Божественное омоложение - исцеление зрения женщины".
6. № 27 "Божественное возрождение юного девичьего строения организма".
7. № 49 "Божественный настрой на омоложение волос, лица. Оздоровление волос".
8. № 85 "Омоложение - исцеление кожи".
9. № 108 "Стойкость здоровья. Новое развитие от Бога. Безграничные возможности."
10. № 113 "На смелое поведение и высокую работоспособность. Я верю в себя, как в Бога".


Питание:
1. Цитросепт - 10 капель на 150 гр.воды
2. Чаванпраш (1 ч.л. утром) (саттва)
3. Вареный картофель (раджас)+сливочное масло (саттва)
4. Маринованные грибы (тамас)
5. Вареная свекла (раджас)
6. Сырые тыквенные семечки (саттва)
7. Сок из яблок (саттва)
8. Хурма (саттва)
 
Последнее редактирование модератором:
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху