ССС. Одновременно интенсив, база знаний и практика: Стороны Света и Сон

[142427]

Намасте! Хочу поделиться опытом. Засыпаю как обычно, (направление север), ночью около трёх почему-то всегда просыпаюсь и не получается уснуть. Что я делаю: меняю направление сна - на южное и сразу же засыпаю. Если у кого-то есть такое, что просыпаетесь и не можете уснуть снова - попробуйте. Может поможет.
Замечаю, что в южном направлении спится лучше

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте! Хочу поделиться опытом. Засыпаю как обычно, (направление север), ночью около трёх почему-то всегда просыпаюсь и не получается уснуть. Что я делаю: меняю направление сна - на южное и сразу же засыпаю. Если у кого-то есть такое, что просыпаетесь и не можете уснуть снова - попробуйте. Может поможет.<br /> Замечаю, что в южном направлении спится лучше <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" data-shortname=":)" /></div>

 

[1366601]

Прошло пять ночей, как спал головой на Юг. В сравнении с Севером, сны стали запоминаться гораздо реже. Сон стал более глубоким и длительным. Сегодня лягу на Север и далее пять дней на Запад.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Прошло пять ночей, как спал головой на Юг. В сравнении с Севером, сны стали запоминаться гораздо реже. Сон стал более глубоким и длительным. Сегодня лягу на Север и далее пять дней на Запад.</div>

 

[1366601]

Диктат на сегодняшнюю ночь.
Опять красочные сны и довольно продолжительные.
Помню, достаточно огромный последний сон: катался с ребятами по огромному водоёму. Ребята мне подсказывали, как РАзумно управлять судном, минимизировав расход топлива для лодки.
Сегодня первый сон на Запад.
Через пять дней отпишусь

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Диктат на сегодняшнюю ночь.<br /> Опять красочные сны и довольно продолжительные.<br /> Помню, достаточно огромный последний сон: катался с ребятами по огромному водоёму. Ребята мне подсказывали, как РАзумно управлять судном, минимизировав расход топлива для лодки.<br /> Сегодня первый сон на Запад.<br /> Через пять дней отпишусь<img class="smilie smilie--emoji" alt="😊" title="Smiling face with smiling eyes :blush:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f60a.png" data-shortname=":blush:" /></div>

 

[1994]

Намасте! 4 дня спала головой на север. С первой ночи спала гораздо спокойнее, чем на запад и спокойнее, чем на юг. Сны снились, запоминала. Состояние ума и души, отход ко сну, приёмы пищи во все дни эксперимента - примерно одинаковые.
Мои фавориты, как и раньше - восток и север (не притягивала состояния, эмоции, просто наблюдала и констатировала). Юг - пойдет, запад - менее предпочтительно.
Попробую как-нибудь подобный эксперимент с большей длительностью. Напишу об этом.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте! 4 дня спала головой на север. С первой ночи спала гораздо спокойнее, чем на запад и спокойнее, чем на юг. Сны снились, запоминала. Состояние ума и души, отход ко сну, приёмы пищи во все дни эксперимента - примерно одинаковые. <br /> Мои фавориты, как и раньше - восток и север (не притягивала состояния, эмоции, просто наблюдала и констатировала). Юг - пойдет, запад - менее предпочтительно. <br /> Попробую как-нибудь подобный эксперимент с большей длительностью. Напишу об этом.</div>

 

[1965]

Намасте !Сплю на Север ,сны снятся .пробовала на другие стороны .Уснуть не получается, или просыпаюсь ..Сегодня опять снился сон .Не всё помню, но не приятное осталось ощущение.. от того .что не помню кое что .Отрабатывала сон. в моём ключе...,как бы мне хотелось. что бы было .А то берут сомнения.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте !Сплю на Север ,сны снятся .пробовала на другие стороны .Уснуть не получается, или просыпаюсь ..Сегодня опять снился сон .Не всё помню, но не приятное осталось ощущение.. от того .что не помню кое что .Отрабатывала сон. в моём ключе...,как бы мне хотелось. что бы было .А то берут сомнения.</div>

 

[1111]

Намасте. Два дня спала на север. Сплю на юг.
Сны снятся странные, по ощущению не очень приятные. То часть открытого тела прикрывала покрывалом, то погибшего( мужа подруги) видела. Поэтому меня это как необычные и неудобные действия.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте. Два дня спала на север. Сплю на юг.<br /> Сны снятся странные, по ощущению не очень приятные. То часть открытого тела прикрывала покрывалом, то погибшего( мужа подруги) видела. Поэтому меня это как необычные и неудобные действия.</div>

 

[4257]

Намасте. Когда спала головой на Восток снились легкие сны и рано вставала, На Запад спала дольше обычного утром и сны снились тревожные... Затем стащила матрас на пол и попробовала спать на юг ,вообще ничего не снится ,сплю как убитая.. еще осталось попробовать спать на Север.. продолжаю экспериментировать...

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте. Когда спала головой на Восток снились легкие сны и рано вставала, На Запад спала дольше обычного утром и сны снились тревожные... Затем стащила матрас на пол и попробовала спать на юг ,вообще ничего не снится ,сплю как убитая.. еще осталось попробовать спать на Север.. продолжаю экспериментировать... <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /></div>

 

[142427]

Намасте!
Попробовала все стороны света. Какие выводы я сделала?
Частая смена сторон света для сна вносит немного дискомфорт. Может наше тело привыкает к чему-то постоянному?
Лучше спится на кровати, в том месте, где тело/ организм привык (за годы нахождения кровати в комнате . мебель переставляем не очень часто )
Хотя, обычно я сплю на север и мне легко было поменять подушку и уснуть головой на юг. Если сравнить эти два направления, то лучше спиться в южном направлении.
В отношении запада и востока. Я переходила в другую комнату на диван. Спала по три дня в обе стороны. Сны были, но я их не очень запоминала. Я писала выше. Они были как за непрозрачным стеклом. Интересное ощущение.
И один месяц - это, конечно же, очень маленький срок!
Веду дневник сновидений. Буду и дальше обращать внимание на тематику снов и сторон света.

Я благодарна ОМ Шанти за этот интенсив! Первый шаг: включилась осознанность в этой части жизни. Выход из состояния автомата!

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте!<br /> Попробовала все стороны света. Какие выводы я сделала?<br /> Частая смена сторон света для сна вносит немного дискомфорт. Может наше тело привыкает к чему-то постоянному?<br /> Лучше спится на кровати, в том месте, где тело/ организм привык (за годы нахождения кровати в комнате <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" data-shortname=":)" /> . мебель переставляем не очень часто <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Laugh :LOL:" data-shortname=":LOL:" />)<br /> Хотя, обычно я сплю на север и мне легко было поменять подушку и уснуть головой на юг. Если сравнить эти два направления, то лучше спиться в южном направлении.<br /> В отношении запада и востока. Я переходила в другую комнату на диван. Спала по три дня в обе стороны. Сны были, но я их не очень запоминала. Я писала выше. Они были как за непрозрачным стеклом. Интересное ощущение.<br /> И один месяц - это, конечно же, очень маленький срок! <br /> Веду дневник сновидений. Буду и дальше обращать внимание на тематику снов и сторон света.<br /> <br /> Я благодарна ОМ Шанти за этот интенсив! Первый шаг: включилась осознанность в этой части жизни. Выход из состояния автомата!<br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /></div>

 

[1366601]

Всем искателям, Намасте)
5 ночей впервые ложился на Запад.
Сна практически не было, не мог уснуть постоянно. Мыслепоток не отключалмся. На пятую ночь бомбонуло и досыпал уже на Север. Скорей всего это связанно с другим диваном, расположеным в другой комнате. В сегда сплю на кровати. Думаю отдохнуть немного (выспаться) и на Восток уже, что-то думать.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Всем искателям, Намасте)<br /> 5 ночей впервые ложился на Запад.<br /> Сна практически не было, не мог уснуть постоянно. Мыслепоток не отключалмся. На пятую ночь бомбонуло и досыпал уже на Север. Скорей всего это связанно с другим диваном, расположеным в другой комнате. В сегда сплю на кровати. Думаю отдохнуть немного (выспаться) и на Восток уже, что-то думать.</div>

 

[4257]

Намасте!
На днях ,когда я спала головой на юг, приснился вещий сон ,бытовой . Он очень скоро исполнился и принес много радости.. Сейчас уже две стороны света Восток и Юг спать на которые мне очень нравится.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте! <img class="smilie smilie--emoji" alt="🕊" title="Dove :dove:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f54a.png" data-shortname=":dove:" /> <br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="✨" title="Sparkles :sparkles:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2728.png" data-shortname=":sparkles:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" />На днях ,когда я спала головой на юг, приснился вещий сон ,бытовой . Он очень скоро исполнился и принес много радости.. Сейчас уже две стороны света Восток и Юг спать на которые мне очень нравится. <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="✨" title="Sparkles :sparkles:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2728.png" data-shortname=":sparkles:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /></div>

 

[4257]

Намасте Всем..
Не знаю ,что это было совпадение или нет , но когда я переместилась и стала спать головой на север утром проснулась с болью в левой части спины под лопаткой , что это было я не поняла. Поэтому не стала больше испытывать судьбу и сразу перешла спать головой на юг. Это направление мне понравилось больше всего, спишь спокойно , сон крепкий .Да и на полу спится как то лучше , сейчас даже не хочется переходить снова спать на кровать. Да и зарядка просто между делом происходит по нескольку раз в день встать, сесть на пол ,сейчас легко , а в начале было не очень. Есть все таки очень хорошие бонусы сна на полу для здоровья.
Сделала вывод , что сон на юг для меня больше всего подходит , чем другие направления.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper"><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🕊" title="Dove :dove:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f54a.png" data-shortname=":dove:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" />Намасте Всем.. <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🕊" title="Dove :dove:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f54a.png" data-shortname=":dove:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><br /> Не знаю ,что это было совпадение или нет , но когда я переместилась и стала спать головой на север утром проснулась с болью в левой части спины под лопаткой , что это было я не поняла. Поэтому не стала больше испытывать судьбу и сразу перешла спать головой на юг. Это направление мне понравилось больше всего, спишь спокойно , сон крепкий .Да и на полу спится как то лучше , сейчас даже не хочется переходить снова спать на кровать. Да и зарядка просто между делом происходит по нескольку раз в день встать, сесть на пол ,сейчас легко , а в начале было не очень. Есть все таки очень хорошие бонусы сна на полу для здоровья.<br /> Сделала вывод , что сон на юг для меня больше всего подходит , чем другие направления.<img class="smilie smilie--emoji" alt="☀" title="Sun :sunny:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2600.png" data-shortname=":sunny:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🕊" title="Dove :dove:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f54a.png" data-shortname=":dove:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="💫" title="Dizzy :dizzy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f4ab.png" data-shortname=":dizzy:" /></div>

 

[142427]

Намасте!
Я решила выключать будильник на выходные дни. Спать столько, сколько требует организм. Почему? Были дни, когда просыпалась намного раньше будильника и была уже в рабочем активном состоянии, не взирая на маленькое количество времени для сна, хотя и были сновидения со смыслом.
Спится намного лучше и качественнее, когда нет никаких заданий и рамок. Состояние "свободного полёта". Выполнять намеченное с радостью, лёгкостью. Включить какой-то внутренний позитивно заряженный алгоритм нашего состояния.
Я экспериментирую и дальше, но стало намного лучше, результативнее, качественнее, когда я вышла из рамок задания.
Не знаю, получилось ли мне донести свою мысль? Я была ученицей, хотелось выполнить всё, и правильно, и возможно быстро посмотреть все стороны. НО выйдя из этой роли ученицы, эти задания выполняются намного лучше.
Хотелось поделиться осознанием опыта.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте! <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /><br /> Я решила выключать будильник на выходные дни. Спать столько, сколько требует организм. Почему? Были дни, когда просыпалась намного раньше будильника и была уже в рабочем активном состоянии, не взирая на маленькое количество времени для сна, хотя и были сновидения со смыслом. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" data-shortname=":)" /> <br /> Спится намного лучше и качественнее, когда нет никаких заданий и рамок. Состояние "свободного полёта". Выполнять намеченное с радостью, лёгкостью. Включить какой-то внутренний позитивно заряженный алгоритм нашего состояния.<br /> Я экспериментирую и дальше, но стало намного лучше, результативнее, качественнее, когда я вышла из рамок задания.<br /> Не знаю, получилось ли мне донести свою мысль? Я была ученицей, хотелось выполнить всё, и правильно, и возможно быстро посмотреть все стороны. НО выйдя из этой роли ученицы, эти задания выполняются намного лучше.<br /> Хотелось поделиться осознанием опыта.<br /> <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /></div>

 

[1111]

Намасте.
Продолжаю спать на юг.Самые яркие и запоминающие сны. Будучи в больнице, моя кровать как раз стояла на юг головой, привычной для меня стороне света. Именно там я и чувствовала себя комфортно . Это место я сразу определила.
Дома продолжаются целительные сны. Это было показано как во время сна энергией продолжается целитество тела. Даже чувствовала на себе физические явления.
Приход духовных наставников, преданных во время сна. Чувствую их поддержку и молитву.
Сны продолжаю видеть, несмотря на то, что мне приходится часто просыпаться из за определенных неудобств с рукой.
Для меня комфортно спать на юг и восток головой.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте.<br /> Продолжаю спать на юг.Самые яркие и запоминающие сны. Будучи в больнице, моя кровать как раз стояла на юг головой, привычной для меня стороне света. Именно там я и чувствовала себя комфортно . Это место я сразу определила. <br /> Дома продолжаются целительные сны. Это было показано как во время сна энергией продолжается целитество тела. Даже чувствовала на себе физические явления. <br /> Приход духовных наставников, преданных во время сна. Чувствую их поддержку и молитву. <br /> Сны продолжаю видеть, несмотря на то, что мне приходится часто просыпаться из за определенных неудобств с рукой. <br /> Для меня комфортно спать на юг и восток головой.</div>

 

[1605197]

Тема очень интересная ! Сколько себя помню , я постоянно двигала мебель ! Постоянно экспериментировала ! Спала то на север , то на юг , иногда под столом даже кровать сооружала в детстве ! 10 лет назад увидела расчет числа гуа по дате рождения . В расчете обозначены благоприятные направления : Богатство , Успех ( Шэн - Ци ) , Здоровье ( Тьен - И ) , Романтика , Отношения ( Янь - Нянь ) , Личное развитие ( Фу - Вэй ) и неблагоприятные для человека : Неудачи ( Хо - Хай ) , Пять Духов ( У - Гуй ) , Шесть Убийц ( Лю -Ша ), Потери , Полный крах ( Цзюе - Мин ) - название этого направления говорит само за себя , оно очень вредоносное и неудачное . Ни в коем случае не ставьте изголовье кровати или рабочий стол в этом направлении , чтобы не питать эту неблагоприятную энергетику .

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Тема очень интересная ! Сколько себя помню , я постоянно двигала мебель ! Постоянно экспериментировала ! Спала то на север , то на юг , иногда под столом даже кровать сооружала в детстве ! 10 лет назад увидела расчет числа гуа по дате рождения . В расчете обозначены благоприятные направления : Богатство , Успех ( Шэн - Ци ) , Здоровье ( Тьен - И ) , Романтика , Отношения ( Янь - Нянь ) , Личное развитие ( Фу - Вэй ) и неблагоприятные для человека : Неудачи ( Хо - Хай ) , Пять Духов ( У - Гуй ) , Шесть Убийц ( Лю -Ша ), Потери , Полный крах ( Цзюе - Мин ) - название этого направления говорит само за себя , оно очень вредоносное и неудачное . Ни в коем случае не ставьте изголовье кровати или рабочий стол в этом направлении , чтобы не питать эту неблагоприятную энергетику .</div>

 

[142427]

Нарасте!
И всё же южное направление с самыми яркими снами!
Столько деталей. Моментов. Диалогов. Столько цвета. Столько ярких переживаний. Событий.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Нарасте!<br /> И всё же южное направление с самыми яркими снами!<br /> Столько деталей. Моментов. Диалогов. Столько цвета. Столько ярких переживаний. Событий.</div>