Сегодня решил измерить свой рост.
Давно не измерял.
Наверно около 10 лет.
Всегда рост был 172 см. Так что, тут хоть измеряй, хоть не измеряй, он всегда был таким. И в 20 и в 30 и в 40...
Но сегодня я измерил и он равен 175 см.
Т.е. я вырос на 3 см.
Мне уже почти 55 лет. И в этом возрасте многие наоборот уменьшаются в росте сантиметров на 5.
А я расту
Всегда в школе был самым маленьким.
Вот дотянулся наконец до уверенного среднего роста.
Почему решил измерить?
Потому что явно начал чувствовать, что привычные вещи, какие-то другие люди - стали ниже...
Очень активно занимаюсь на турнике и брусьях (примерно 5 дней в неделю). Хотя и гантелями, гирями не редко занимаюсь. Штангой редко (да и то не тяжёлой), в пределах 40 кг. на бицепс, да и вверх чуть потяжелее.
Гантели в пределах 20 кг. каждая. Разборные для разных упражнений.
И разборные гири (гриф гири с возможностью ставить блины) до 24 кг.
При этом вес мой - 65 кг.
Но в молодости и до примерно 50 лет был порядка 60 кг. Очень лёгкий такой йог
При условии, что кто меня знает, постоянно тревожно спрашивают "Ты вообще ешь хоть что-нибудь?".
Или "А тебе извиняюсь в туалет вообще не нужно?"....
Всё что я делаю сам - я обучаю и других. Тут секретов нет никаких. Хочешь результат - делай. Не хочешь - не делай.
На сайте Твоя Йога и в Школе Веретенникова - всё дал.
Причём бесплатно.
5 (?)
