Сегодня, можно сказать, - Событие в Школе
Заканчивается очень важный интенсив. И по традиции скажу: Вы всё ещё можете на него успеть.
Интенсив начался не только в День зимнего солнцестояния (21 числа), но и в день соединения Сатурна и Юпитера, ознаменовавшего переход в новый исторический Цикл. Об этом я подробнее написал в рассылке сайта Твоя Йога -
ЗДЕСЬ.
Более того - Вы сами выбрали на какую тему будет интенсив. Была "борьба" между Самоисцелением и Открытием Третьего глаза.
И ещё, сегодня 30 числа он заканчивается. А 31 числа я буду всем его участникам раздавать Сертификаты. Получатся новогодние подарочки.
И не забудьте оставить отзыв:
ОТЗЫВЫ об интенсиве по Самоисцелению (21-31 декабря) При желании, конечно.
Десятый день интенсива
Первое упражнение
Это Знание я почерпнул в Аюрведе. Оно звучит так:
Каждый божий день ты должен сделать хотя бы один ПОЛНЫЙ вдох и ПОЛНЫЙ выдох.
Это очень ценное знание. Примечательно, что ещё до того, как я узнал это в Аюрведе, я написал практику об этом. Я не раз говорил, что многое я вспоминаю из прошлых жизней. Т.к. был в них и брахманом и учителем по самым разным дисциплинам.
Практика - ЗДЕСЬ:
Твоя Йога. ОМШАНТИКА.
Я назвал её даже по своему духовному имени, настолько она важная.
Но в рамках этого интенсива Вам не обязательно делать именно эту практику, достаточно просто делать именно полный вдох и полный выдох. Когда воздух полностью выдыхается.
Максимально полно. И полностью вдыхается.
И так нужно делать КАЖДЫЙ день. Именно в этом суть. В постоянности.
Вы же каждый день надеюсь проветриваете свои квартиры. Так вот и лёгкие нужно также проветривать. Чтобы даже в "чуланах" всё проветрилось. Иначе именно там и начинается развитие сами знаете чего... Что современная медицина называет болезнями.
Второе упражнение
Я уделил огромное море времени самым разным аффирмациям. Даже создал программы для этого, например -
ЗДЕСЬ. И множество практик на сайте Твоя Йога. Но по сути дела всё очень просто. Вам нужно каждый день, как мантру, повторять составленную Вами аффирмацию. Например "Я полностью исцеляюсь", "Мои лёгкие сильные, сердце выносливое".... Просто повторяете и убеждаете себя в этом. Гоните прочь плохие мысли, замещайте их данными аффирмациями.
Разумеется данные афирмации можно "подавать" разными способами, поэтому то и были созданы мои программы и практики. Но в целом - суть одна. Нужно заставить себя верить в хорошее. И перестать концентрироваться на плохом. А ведь я знаю, как это сложно, когда кто-то болеет. Так и тянет всё время думать о своей проблеме. Но сила аффирмации именно в этом - каждый день "бубните" одно и тоже. "Я полностью исцеляюсь", "Я полностью исцеляюсь", "Я полностью исцеляюсь", "Я полностью исцеляюсь"...
Немного сильнее действуют аффирмации концентрированные. Не просто "Я полностью исцеляюсь", а что именно исцеляется. Печень, почки, нога, рука... "Моя печень исцеляется, каждый день она становится сильнее, здоровее, моложе!".
Так будет лучше работать.