Освобождение от эмоциоанальной подавленности [Магазин] 1.0

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей добавил новый продукт в магазине:

Освобождение от эмоциоанальной подавленности - Очень важная программа по работе с эмоциями - решает множество проблем, связанных с эмоциями

В первую очередь Вам нужно прочитать данную тему: Признаки того, что Вы подавляете свои эмоции

Потому что данная аудиопрограмма предназначена для тех, кто хотя бы немного понимает, что подавление эмоций - приводит к самым плохим последствиям.

Посмотреть вложение 2661​

Данная программа помогает решать данные проблемы.

Результатом...

Узнать больше об этом продукте...

Читать рецензии на этот продукт...

 

[Веретенников Сергей]

Перфекционизм:
Признаки того, что Вы подавляете свои эмоции

 

[Веретенников Сергей]

Что важно делать со своими эмоциями?

Их важно определять.
И это хорошо объясняется в данном продукте Магазина.

Что я сейчас чувствую... А сейчас... А какая эмоция (чувство) сейчас пришла ко мне...

Зачем это нужно?

Дело в том, что Вы не можете бороться с чувствами (эмоциями). Они приходят не так, как например жара, холод, деньги и т.д.

От жары, холода можно защититься. Деньги можно заработать...

А вот чувства просто приходят без спроса, игнорируя что Вы там хотите и как Вы там от них защищаетесь.

Поэтому - лучшая защита от эмоций - определять их!

Да, вот сейчас я злой.

Да, вот сейчас я испытываю стыд, вину, обиду...

Всё нормально. Ко всем приходят чувства. Проблема не в них.

А в том, что Вы с ними делаете.

Кто-то говорят я буду просто их игнорировать.

Но как Вы будете игнорировать то, что не определено Вами?

Поэтому важно не мучить себя запретами на чувства. ВАМ ВСЁ РАВНО ЭТО НЕ УДАСТСЯ СДЕЛАТЬ!

Вы живой человек. И ко всему что живёт прихдят чувства.

Это нормально.

Но эти чувства не должны мешать Вам жить. А уж тем более не долно быть так что Вы на чувствах принимаете какие-то решения. Это совсем Ад.

Решения нужно принимать Душой, сердцем. Тогда всё будет хорошо. Решения на эмоциях - делают из жизни Ад.

Даже если это "хорошие" эмоции.

 

[444108]

Попробовал несколько раз прослушать аудиопрограмму - депрессивное состояние сразу накрывает. Полное несогласие с каждой фразой, которая там проговаривается в моменте её произношения, словно ответ изнутри на каждую из них: "это всё не правда". Это не значит, что программа плохая, это лишь значит, что она действует. На кого-то успокаивающе, а на меня так.
Единственный позитивный момент обнаружил, особенно когда прочёл всю эту ветку до конца - это процесс определения самой эмоции и чувства, о которых писал выше Ом Шанти, это действительно есть в процессе работы с программой. Буду работать дальше, посмотрим что получится. Рецензию тоже составлю позже, потому что сейчас я не объективен буду.

 

[Веретенников Сергей]

444108 , когда я учился на психолога, главным образом трансперсонального и НЛП мастера, говорилось, что клиент может вообще даже отвергать саму возможность произношения подобных фраз.
В этом случае советовалась сказать клиенту следующее:

- Тогда предположите что было бы, если бы Вы повторяли эти фразы.

Т.е. Вы не слушаете их и не повторяет. А просто хотите узнать что они дают.

В этом случае Вы не заставляете клиента что-то делать с этими фразами. Он просто думает о результате, не насилуя себя неприятными фразами.