Медитация для Века Кали

[3110199]

Лично я продолжаю слушать эту медитацию из Упанишад перед началом садханы. Мне помогает настроиться. Спасибо, что уделили внимание этой мантре. Лично я бы сам не нашел/ не прочитал эту упанишаду.

 

[Веретенников Сергей]

Существует 70 миллионов Маха Мантр.
Чем отличаются Маха Мантры от обычных мантр?

Вот обычная мантра, пример: Ом намо Нараяная.

У них отличительная черта - ОМ вначале.

Или Ом мани падме хум.
Ом намах Шивая.

И так далее.

Всё это технические мантры. Они используются при тех или иных брахманических церемониях.
Выражается почтение какому-то Божеству, Космической Силе.

Это не Маха Мантры.

Маха Мантры - это ПРЯМОЕ указание на Высшую Силу.

Это её ЛИЧНЫЙ персональный "код".

Другими словами - ИМЯ.

В своём Ашраме Шантарам я уже давно всё это подробно рассказал и рассказываю.

Сейчас я лишь для обывателей всё это говорю.

Если у Вас есть друзья, дети и т.д. То Вы не говорите им Ом Николай или Ом Валентина намаха

Вы просто говорите Коля, Валя...

Это очень личные вещи.

Без всяких обрядов.

Обряды нужны для чего-то.

Когда цель достигнута - обряд уже не нужен.

Однако да, есть люди которые зациклены на самих обрядах как на цели.

Помните же все эту притчу Будды, когда человек таскал лодку всегда с собой...

А какая цель у обрядов?

Выйти на уровень прямого общения с Высшей Силой.

И это я тоже даю в своём Ашраме.

Всё в ИМЕНИ.

И тогда уже будет не Ом намах Шивая, а просто - Шива.

Шива Шива Шива - вот это уже Маха Мантра.

Рама Рама Рама Рам и т.д.

Как я уже сказал Вам, 70 миллионов Маха Мантр.

Веды говорят, что нужно обладать мощным разумом чтобы знать их все.

У Вас наверно очень мощный разум?
Вы наверняка их все помните прямо сейчас

Вот мне не так повезло, как Вам

Я немножко глуповат.

И Веды говорят, что из всех этих 70 миллионов Маха Мантр - одна коронная, главная.

А что это значит?

Это значит, что Вам не нужно знать все Маха Мантры, достаточно знать самую высшую из них.

Ну допустим.

У меня есть множество самых разных биноклей.

Послабее, посильнее, ещё более слабее, ещё более сильнее....

У меня их миллион биноклей.

Представляете?

Целый миллион самых разных биноклей.

Но один из них - САМЫЙ мощный.

В него я могу увидеть Луну, кратеры на ней и даже самые маленькие кратеры...

Понимаете?

Это значит другие бинокли мне не нужны.

Мне вполне подходит только этот один!

Зачем мне эти другие бинокли?

Вы же поняли про какую Маха Мантру я говорю?

Про ту которую дал Вам сам Брахма. КосмоБог.

 

[Веретенников Сергей]

В связи с новой программой-практикой - Программа для развития ритмичного дыхания - можете попробовать такую практику с мантрой:

Вдох.
На выдохе произносите мантру.
Вдох.
Снова произносите мантру.

Т.е. одна мантра - один выдох.

С многими короткими мантрами так не получится.

А здесь для многих это будет идеально - за один выдох получается произнести мантру ровно один раз.

Таким образом Вы не только перемещаетесь по чёткам из 108 бусинок, Вы также перемещаетесь по 108 своим дыханиям

Вы ещё не прочитали почему именно 108?

Тогда Вам сюда: Славянский ликбез

И примерно это будет около 10 минут. Ну и чтобы красоту навести (шутка), можно предположить что по времени это может быть 10 минут и 8 секунд

Разумеется время 10,8 минут - это вероятность.
Но примерно именно это время получается средним статистическим.
Можно засечь время чтения мантры на чётках именно с таким дыханием, как я сказал.

Сделать допустим 10 замеров.

И среднее время часто будет 10,8 минут.

При условии, если Вы не только что начали практиковать мантру, а уже имеете некоторый опыт.

 

[369]

Веретенников Сергей ,
Ом Шанти, я на одном вдохе читаю три раза мантру, это неправильно? Нужно чаще дышать?

 

[196228]

Ом Шанти, я на одном вдохе читаю три раза мантру, это неправильно? Нужно чаще дышать?

Мантра читается на выдохе.

Вдох.
На выдохе произносите мантру.
Вдох.
Снова произносите мантру.

Т.е. одна мантра - один выдох.

 

[369]

196228 , вы не правильно поняли вопрос.
Я делаю вдох, и за один выдох читаю мантру три раза. Вопрос был в том, разве это плохо? Ведь это более короткое дыхание.

 

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей ,
Ом Шанти, я на одном вдохе читаю три раза мантру, это неправильно? Нужно чаще дышать?

На одном выдохе одно прочтение мантры.
При среднем темпе как раз удобно и комфортно получается.
Примерно 10.8 минут получится. 108 бусинок на чётках, 108 фаз дыхания.