Что такое СМРИТИ-медитация

[Веретенников Сергей]

В первую очередь - это аюрведическая медитация. А корень лечения Аюрведы - работа с сознанием.
Я уже Вам говорил, что настоящие индийские аюрведические врачи распрашивают около часа пациента, задавая самые разные вопросы. Например как дела в семье, на работе, какой сон, есть ли цели в жизни, что кушаете утром, что на ужин, какой у Вас досуг, занимаетесь ли споротом, есть ли вредные привычки, фобии и т.д.
Казалось бы, вот пришёл человек с совершенно понятным заболеванием, и бумажка есть - язва, бронхит или близорукость и т.д. Зачем все эти "не имеющие смысла" вопросы?

А смысл то есть!

Потому что аюрведист выслушает внимательно ответы, даст чёткие рекомендации по всем этим областям жизни и если пациент второй раз придёт и скажет: "Я все Ваши лекарства пил - ничто не помогло...". А на вопрос "А изменили ли Вы свою жизнь и мышление?" ответ "Нет, что-то я забыл про это"... То аюрведит просто не будет продолжать его дальше лечить. Это даже написано в книгах по Аюрведе - это бесполезно.
Настоящий аюрведист на этом остановит работу с этим человеком. Потому что пилюли пилюлями, а если пациент не хочет ничего менять в своей голове - он не исцелится. Таков Закон Аюрведы.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Смрити - это соединение восточной и западной (передовой) психологии.

Западная психология многие упростила, назвав некую внутреннюю составляющую сознания - подсознанием. Восточная философия много тысяч лет оперировала гораздо большим разнообразием видов, а точнее оболочек, нашего сознания.

Я бы сказал так, что восточная психология - это аспирантура, а западная - институт.

Но ценность западной психологии заключается в том, что она изучается гораздо большим числом людей, чем восточная психология. И также там накоплен огромный опыт работы с пациентам в сочетании с современными приборами и научными открытиями. Также она больше отвечает современному духу времени.

Остаётся немного сожалеть что так не случилось с восточной психологией, иначе мы бы имели буквально, не побоюсь это сказать, - мир без лекарств, без больниц и без больных. Это всё было бы не нужно.

Но мы имеем то, что имеем. Поэтому Смрити - это соединение более старой и более мудрой "бабушки" и молодой "внучки".

Я думаю Вы понимаете о чём я.

Проводили эксперимент. Научный эксперимент. Где хотели выяснить, почему одни люди больные раком выживают, а другие умирают. Одно и тоже лечение, одно и тоже заболевание... Но одни выживают, а другие умирают.

В этом эксперименте использовалось ВСЁ. Несколько лет учёные бились головой об стену. Проводили разные замеры, анализы, тесты... И ничто физическое не говорило им ПРИЧИНУ почему одни умирают, а другие выживают.

К счастью для этих учёных среди них был психолог. Он тоже был в этой команде исследователей этого феномена.

И только он один смог выявить объединяющую причину всех, кто выжил:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Думаете это звучит банально?

Вовсе нет. Это результат научного эксперимента.

Любое исцеление - это не какая-то там химиотерапия, таблетки и т.д. Эта сила находится в нашем сознании. И, как говорит западная психология, - в подсознании. Восточная психология работает с подсознанием гораздо глубже. Именно поэтому именно в Аюрведе процент исцелений гораздо больше.

 

[Веретенников Сергей]

Несмотря на то, что современная психология - называется собственно психологией, что имеет слово - психо или ДУША, оно всё же эту ДУШУ не рассматривает. Т.е. западная психология утратила смысл своего изначального названия. И даже саму суть - помощь ДУШЕ.
Восточная психология и психотерапия эту суть не утратила. Она исцеляет в первую очередь Душу. Как мы знаем, это делают и шаманы и многие народные целители. А мы знаем, что шаманизму, как явлению на Земле - около 40 000 лет. Это научный факт.

Аюрведическая психотерапия работает с "высшими состояниями сознания" или "сверхсознанием", которые определяются степенью присутствия Души. Или осознанности.

Пребывание в высших состояниях сознания является настолько преображающим и целительным, что с ним не могут сравниться никакие другие современные методы терапии.

Метод аюрведической психотерпии "Смрити медитация " - это управляемая интерактивная психотерапевтическая техника, которая помогает погружению в глубокие слои памяти. Смрити-медитация позволяет выявить и устранить коренную причину заболевания. Которая коренится в тонких оболочках человека, в которых Душа присутствует максимально сильно.

В аюрведической психотерапии - современная психотерапия - является лишь её первой и второй ступенью - Джняной и Виджняной.

Рассмотрим все ступени аюрведической психотерапии:​

1. ДЖНЯНА ​

Джняна – это духовное консультирование с целью приобретения истинных знаний о человеческой природе на основе мудрости Упанишад и других философских источников. Путь Джняна- йоги дает истинное знание об индивидуальном сознании и его единстве с универсальным сознанием. Человек, который смог в полной мере осознать истину не-дуализма (адвайда), то есть единства между индивидуальным и универсальным сознанием, не может быть подвержен психическим расстройствам. Это знание помогает человеку избавиться от страха смерти, страха расставания с любимыми людьми, растворяет ненависть, гнев, жадность, печаль, ревность и зависть. В свою очередь, человек обретает уверенность в себе и любовь.​

​

2. ВИДЖНЯНА ​

Применение концепции джняны возможно только для тех людей, которые имеют развитый интеллект. К обычным людям в случае «земных» психических проблем рекомендуется применять метод виджняна. Слово "виджняна" означает «критическое знание». В контексте психических расстройств необходим надлежащий анализ проблемы, чтобы помочь человеку исправить свою ошибку. Коррекция интеллектуальной ошибки для различения правильного и неправильного является виджняной. Хорошо структурированное консультирование является очень полезным для того, чтобы посмотреть на проблему с разных точек зрения и найти соответствующие меры для ее решения. Человек должен достичь понимания того, что у него всегда имеется свобода выбора между тремя вариантами, а именно, 1) сделать, 2) не делать или 3) сделать что-то другое. Это помогает человеку взглянуть на вопрос с разных точек зрения. В конце концов, поменяв точку зрения на проблему, человек может изменить свое отношение и найти подходящее решение.​

В приватной беседе врач должен выяснить наличие у пациента желания изменить ситуацию и достигнуть результата. Затем следует создать благоприятную атмосферу для свободного высказывания и обдумывания пациентом всех возможных вариантов решения проблемы с различных углов зрения на основе трех упомянутых выше вариантов. Наконец, врач должен помочь пациенту выбрать наиболее подходящее решение на основе собственной интуиции пациента. Тогда пациент сможет прийти к правильному и осознанному плану достижения цели и определить временные рамки реализации этого плана.​

​

3. ДХАЙРЬЯ ​

Несмотря на то, что проблема может быть решена логически или философски, инстинктивное поведение не всегда соответствует принятому таким образом решению. Разум всегда ищет удовольствий, поэтому он привязан к органам чувств. В свою очередь, органы чувств притягивают к себе объекты. Однако, это дает только временное удовольствие. Если мы продолжаем искать все большего удовольствия, мы оказываемся в зависимости. Это приводит к изменениям поведения, таким, как переедание, недоедание, пристрастие к курению, злоупотребление сексом и алкоголем. Аюрведа считает, что неспособность контролировать сенсорные способности является одним из трех основных этиологических факторов развития соматических заболеваний и объясняет этио-патогенез психосоматических заболеваний. Дхарья – сила воли, позволяющая освободить ум от привязанности к чувственным объектам. В тексте Чарака самхита для контроля над сенсорными способностями предложена практика йоги.​

​

4. СМРИТИ ​

При внимательном наблюдении за инстинктивным поведением человека можно проследить причины этого поведения, находящиеся в глубине подсознания. Оно может быть обусловлено, к примеру, нереализованными желаниями, в которых субъекту было когда-то отказано. Поведение может маскировать какие-то глубокие болезненные эмоции. Поведение также может развиться как результат впечатлений, полученных от перенесенных жизненных событий (кармапхала). С детства у нас накапливается много впечатлений, которые регистрируются в памяти с сопутствующими этим впечатлениям эмоциями. Существуют положительные и отрицательные впечатления. Эти впечатления, в основном, связаны с нашими родителями, близкими родственниками, друзьями и окружающей средой. Отрицательные впечатления маскируют истинную природу сознания. Хранящиеся в нашей эмоциональной памяти, они вызывают разнообразные психические проблемы - фобии, высокомерие, чувство вины, манию преследования, ощущение одиночества, тоску и пр. На самом деле это не может быть нашей истинной природой. Очищение от этих негативных эмоций возможно через технику смрити. Смрити означает память. Методы Смрити помогают углубиться в подсознание для того, чтобы получить настоящее осознание эмоциональной памяти. Понимание корневой причины эмоций растворяет их, чтобы создать новое впечатление.​

​

5. САМАДХИ ​

В результате продолжающегося осознания эмоций человек избавляется от них - либо выразив эмоции, либо изменив отношение к своей проблеме. Это способствует глубокому расслаблению и успокоению ума. В классической йоге эта стадия достигается регулярными практиками пранаямы и пратьяхары. В этой стадии полного покоя легко достигается состояние «тишины» и отсутствия мыслей. Часто человек может испытывать кратковременные моменты самадхи. Это может быть предварительным этапом Самадхи. Даже такие короткие промежутки самадхи обладают мощной исцеляющей силой. Повторная практика техники Смрити очищает от негативных эмоций и впечатлений на уровне подсознания. Это создает ощущение такого полного спокойствия, что человек может достичь высших уровней Самадхи - состояния абсолютного счастья.​

 

[Веретенников Сергей]

Редкая лекция профессора Дилип Кумара из Индии (Штат Керала) о СМРИТИ медитации. Редкая, потому что про этот метод всё ещё мало, кто знает и говорит про него.

Если аудиофайл не проигрывается - обновите страницу

 

[55555]

Это очень интересная тема. Ом Шанти, Вы открываете целый мир. Когда-то моё погружение в эзотерику началось с книги Синельникова "Возлюби болезнь свою". Я тогда до дыр проштудировала всё на тему психосоматики, сама применяла методики, достаточно эффективно. И теперь эта смрити-медитация. Совершенно другой уровень, более глубокое, осознанное понимание. Спасибо. Очень хочется изучить такие вещи подробнее и применять.

 

[Веретенников Сергей]

Следующая лекция профессора Аюрведы Дилип Кумара​

В третьей части - медитация!
Очень простая и обобщённая, но это СМРИТИ медитация.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ:

Если аудиофайл не проигрывается - обновите страницу

ВТОРАЯ ЧАСТЬ:

Если аудиофайл не проигрывается - обновите страницу

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ:

В первой части профессор демонстрирует это видео из интернета:

 

[Удалённый пользователь 19]

Спасибо за лекции. Прослушала первую из трёх пока. И вспомнила, как я приучала детей, внуков к горячему, острому (ножу и т.п.
Внуку было 4 примерно, когда спросила - Хочешь, познакомлю тебя с крапивой? А что это такое, спрашивает. И держу спокойненько пучок в руке. Не предупредила - отказался бы и всё. И вот отдаю ему пучок - на, вот это и есть крапива. Взял, через несколько секунд закричал, бросил и расплакался. Сказала - сейчас пройдёт, это она так защищается. Зато ты уже познакомился.
А потом задумалась - не будет ли ему стрессом на всю жизнь. И продолжаю демонстративно мыть и возиться с крапивой. Тут зашёл к нам друг внука, соседский мальчик. И немного погодя слышу - внук предлагает другу познакомиться с крапивой, точь в точь повторяя мои слова. И познакомил, но у них всё получилось гладко.

 

[55555]

Большое спасибо Ом Шанти. Прослушала все части, нахожусь под впечатлением услышанного. Хоть лекция и длится около часа, я слушала гораздо дольше, так как конспектировала, повторяла. С удивлением и радостью узнала взаимосвязь между информацией в лекции и в работе в Двойной Пирамидой. В связи с этим возник вопрос. Может ли быть так, что полным людям сложно похудеть из-за 90% не желающих умирать существ? Спасибо

 

[Веретенников Сергей]

Почему эта медитация называется Смрити медитацей?

Потому что СМРИТИ - это один из уровней нашего сознания, где наше сознание может решить любую проблему. Скажем так - на этом уровне всё возможно.

Берётся какая-то проблема, любая, например проблема болезни или проблема отношений или любая проблема, она определённым способом словесно и эмоционально расшифровывается, и вот в таком виде "отправляется" на смрити-уровень, где и решается.