Короткая медитация на каждый день

[Веретенников Сергей]

Следующая медитация:

Эта медитация помогает усилить самооценку.

Можно слушать без наушников. Или как удобно. Но лучше в наушниках.

 

[13579]

Намасте, после прослушивания, как-то стало легко, ясность в голове, как будто выспался

 

[Веретенников Сергей]

Следующая медитация:

Гармонизируем внутреннего ребёнка.

 

[8030]

Следующая медитация:

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Гармонизируем внутреннего ребёнка.

Посмотреть вложение 3616​

Провела медитацию!
Очень трогательно и нежно, даже слёзы навернулись.
Моя внутренняя девочка сначала робкая, стеснительная, смущающаяся и несмелая была, но потом очень обрадовалась, разулыбалась, засмеялась!
И площадка с детьми, погода, обстановка мне так явственно представились!
Очень светлое и тёплое чувство остаётся после медитации Волшебно!!! Большое спасибо, Учитель!

 

[Веретенников Сергей]

Следующая медитация:

 

[Веретенников Сергей]

Следующая медитация:



Эту медитацию желательно проводить вечером, например после трудного дня.

​

 

[Веретенников Сергей]

Если какой-то аудиофайл не проигрывается - обновите страницу.​

Если аудиофайл не проигрывается - обновите страницу

 

[Веретенников Сергей]

Продолжаем!

Сегодня медитация на привлечение разных везений, в том числе денег. Т.е. акцент в ней сделан на повышение финансового благополучия, но эта медитация даёт больше.

Я не зря даю Вам медитацию здесь на деньги, как Вы уже знате, у нас сейчас идёт месяц усиления денег в Ашраме: Объявление - Польза Ашрама Шантарам

И очень много практик. И как бонус - ещё эта медитация.

Слушать медитацию:

При прослушивании медитации руки держите ладонями вверх.

 

[3098]

Нельзя ли каким-то образом изменить голоса с женского на мужские. Меня, например, женский очень раздражает.

 

[Веретенников Сергей]

Нельзя ли каким-то образом изменить голоса с женского на мужские. Меня, например, женский очень раздражает.

В основном женский голос я использую (и я это уже говорил) по одной причине - в состоянии расслабления, открытости миру, доверия - мы слышим как ребёнок. И лучше всего для ребёнка - это голос матери (женщины).
Мать в психологии - это окружающий мир. Если есть проблемы в отношениях с матерью - будут проблемы с миром, самого разного характера и уровня.
Женский голос имеет лучший потенциал для медитаций. Он помогает лучше расслабиться, довериться... Как в детстве.
При условии, если нет каких-то детских травм, связанных с отношениями с матерью.

 

[Веретенников Сергей]

Очередная короткая медитация перед сном:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Веретенников Сергей]

Медитация должна скоро открыться, если кто ожидал.

 

[8030]

Очередная короткая медитация перед сном:

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Очень хорошая, успокаивающая медитация Довольно неожиданно было услышать не компьютерный голос, который мы привыкли слышать за столько лет в медитациях Ом Шанти, а реальный живой женский голос (Предположительно Дарьи Степановой, потому что она автор)
Мне очень понравился посыл и фразы в медитации, там собрано все то, чему Учитель учит нас уже много лет.
Еще обратила внимание на ненавязчивую музыку, которая идет как сопровождение к женскому голосу. По моему очень удачно подобрана громкость - почти не слышно, как фон. А кроме того, мне показалось, что музыкальным инструментом выступает ханг, во всяком случае звук очень похож. Мне такая музыка очень близка, поэтому откликнулось. Но может это и не ханг, а некая компьютерная эмитация. В любом случае, сочитание голоса и музыки получилось очень умиротворяющим