Короткая медитация на каждый день

[Веретенников Сергей]

Эти медитации похожи на древние Аюрведические медитации. Они пробуждают в нас контакт с телом и с душой. Через специальные образы.

 

[196228]

Эти цветы для Вас ОМ Шанти!

Спасибо!

 

[1313]

Лес я впитала в себя с молоком матери. Она выросла с отцом в рыбацкой избушке в лесу. И все свои любовь и чувства к лесу передала мне. Чувства трепетные,нежные к величественному,зелёному,могучему царству. Моё детство прошло рядом с лесом. Так близко, что к завтраку я приносила лукошко земляники из леса, по просьбе мамы. Медитация вернула, окунула меня в чарующий, сказочный мир любви, красоты и величия леса. Я почувствовала какое то единение с соснами, берёзкам, липами. Я надышалась лесом,впитала его аромат. Даже щёки горели,как раньше,когда приходил из леса. В этот период во Флориду прилетает много птиц зимовать. И каждое утро у нас большой, забавный концерт из пения птиц. Такие переливы,щебетание,выкрикивание,журчание,пересвист всё очень гармонично и чудно. После медитации в такое утро ты наполняешься благостью и легко проживаешь весь день. Благодарю ОМ Шанти!

 

[987654]

18 медитация:

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Посмотреть вложение 798​

Абсолютное блаженство. Благодарю!

Слияние сообщений: 22 Янв 2021

Медитации продолжаются. Сегодня у нас уже 19 день медитаций. Кто с нами - молодец!

19 медитация:

Набралась сил и энергии! До сих чувствую запахи леса! Благодарю!

 

[6820825]

великолепно

 

[Веретенников Сергей]

Медитации продолжаются.

20 медитация:

 

[1971]

.....Чудесное ощущение Радости....Светло!Красиво!

 

[6820825]

Медитации продолжаются.

20 медитация:

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Посмотреть вложение 802​

Чудесно! А можно иногда заходить в этот сад для отдыха от дел житейских?

 

[8030]

20-я медитация получилась непередаваемо волшебная и восхитительная!
В ней так много доброты и юмора Улыбалась всякий раз, как встречала кого-то живого（рыбки, зайчик, белочка...）В моем саду-лесу еще был олененок. Он появился на вопросе, который звучал примерно так:《Посмотрите вокруг. Какие еще гости есть в вашем саду?》Олененок был пугливый, но любопытный. И со всеми остальными обитателями сада-леса я тоже познакомилась! Ёжик был очень смешной
Когда уже шла к выходу вдруг почувствовала, как сильно это Пространство меня любит! Необыкновенно приятное ощущение Уходить не хотелось...
Сасибо большое, Учитель, теперь я знаю куда возвращаться, если надо набраться сил

 

[1313]

Очень сказочно— волшебная медитация. Лицо само расплывалось в улыбке от чуда играющего вокруг. От прикосновения к зайчику из груди полился тёплый,золотой,нежный,ласковый поток. Тело завибрировало от такого яркого переживания,стало тёплым и расслабленным. Всё вокруг стало восприниматься таким родным,единым и закружилось в танце,расплылось мерцающими звёздочками. Великолепная медитация! Большое спасибо! О! Учитель!

 

[3252810]

Восходящий поток внутреннего звучания. С ним соединяешься сразу и затем только пребываешь в состоянии расслабления и гармонизации. После медитации ощущение полета не прекращается. Благодарю, Учитель!

 

[Веретенников Сергей]

21 медитация:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[8030]

21-я медитация очень интересная и, на мой взгляд, чем-то отличается от предыдущих （тут я не имею в виду эхо женского голоса, я говорю о внутреннем восприятии）Это медитация-трансформация. Обратила внимание на то, что все четыре стихии были призваны, чтобы очистить душу от былого груза обид, непонимания, печалей. Сначала мы часть отдали земле, потом часть смыли водой, затем остальное сожгли в огне, а воздух запустил процесс обновления и заполнения《пустого места》новыми энергиями! Очень понравилось, что в конце предложили поделиться новым богатсвом с родными и близкими - к тому моменту чувствуешь себя настолько расслаблено, спокойно и радостно, что это без труда происходит само собой
Отличная медитация! Особенно в наше непростое время недопонимания и ссор на ровном месте. Благодарю, Учитель!

 

[1313]

В медитации я почувствовала, как земля как бы вытягивает,забирает в себя плохую энергию обиды, грусти , печали. Вода смывает , очищает всё плохое. И в то же время наполняет бодрой , чистой энергией. Огонь сжигает всё негативное , ты чувствуешь жар от огня в теле. Ветер обдул и впустил в тебя бережное , заботливое чувство любви. Ты ощутил умиротворение , покой, радость и готов делиться своим счастьем со всеми ! Благодарю Землю,стихии земли! Благодарю , Воду, стихии воды! Благодарю Огонь,стихии огня и Солнце! Благодарю, Ветер, стихии ветра за заботу, тепло , любовь и счастье в этой жизни! Благодарю,Учитель! Благодарю, Создатель!

 

[6820825]

Полностью согласна с предыдущими коллегами.
Земля забрала в себя энергию обиды, очистив меня от неё. Похоже что был увесистый камень. Вода смыла грусти и печали. В теле по мере освобождения от негатива появляется тепло и лёгкость., Огонь сжигает все остатки негатива, наполняя тело ощущением жара. Ветер был бережен и ласков. Наполнил ощущением умиротворения , покоя, радости.
Благодарю, Учитель! Благодарю все стихии земли, воды, огня и воздуха! Благодарю, Творец!

 

[3412]

+
буду пробовать.

 

[Веретенников Сергей]

22 медитация:

ЗДЕСЬ

 

[1313]

Благодар, ОМ Шанти! Ваши возможности безграничны! День за днём новые медитации и все ведут нас к счастливой жизни на земле. 22 медитация у меня вызвала восторг. По мере расслабления чувствовала, как что то уходит, а я отпускаю и освобождаюсь. Тело исчезло и полёт лёгкий, захватывающий. В результате лёгкость в теле осталась и ты счастлив,что свободен от ненужного тебе груза. А вокруг тёплое солнце, цветёт манго в твоём саду и даже лягушки рады тебе. Я ощущаю восторг! Благодарю, Учитель!

 

[Веретенников Сергей]

23 медитация:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Это особая медитация. В основном она рекомендуется тем, кто находится в ситуации из которой, как ему кажется, нет выхода, как только пройти через ЭТО. Или это ситуация из которой есть выход, но СЕЙЧАС так сложно её пережить, так сложно всё это принять и надо как-то это всё вытерпеть...

На самом деле у каждого есть такая ситуация в той или иной степени. Поэтому эта медитация касается всех.

Какие это могут быть ситуации?

1. Например кто-то вынужден работать на нелюбимой работе. Коллектив ужасный. Начальник деспот...
2. Семейная ситуация. Самая разная. Терпеть стеснительные жилищные условия. Терпеть тёщу/свекровь под боком... Проблемы в отношениях...
3. Какая-то болезнь, проблемы со здоровьем.
4. Беременность. Разумеется, это не проблема. А радость. Но через ЭТО нужно пройти грамотно.
5. Финансовые трудности.

Включаете медитацию и слушаете время от времени. Это точно помогает.

 

[2909]

Вначале медитации ощущение толпы и жары вызвало слезы, позже почти уснула и расслабилась. Благодарю, Учитель за ваш труд!