Новость сайта (22.11.2017) Начат раздел: Возвращения молодости, дана первая практика.

В этой теме можно обсудить следующий новый материал с сайта Твоя Йога:

Практики направлены на возвращение молодости, даже если человек стал тем, кого в обществе называют "стариком", "бабушкой", "пожилым человеком" и т.д. Я уверен, и всегда Вам говорил, что человек может и должен жить столько, сколько захочет. Причём со всеми физическими данными, присущими молодому человеку, соответствующего возрасту 25-30 лет. Т.е. и в 70 и в 120 лет человек может чувствовать себя и выглядеть прекрасно, как в 25 лет.

http://youryoga.org/med/omolojenie.htm

Данный материал автопубликуется из новостной ленты сайта для его возможного обсуждения или комментирования.

 

Отличные практики, спасибо, Ом Шанти!
К сорока годам именно позвоночник первым начал подавать "тревожные сигналы", а данные упражнения, достаточно простые и одновременно, (а это явно) весьма эффективные, станут первым средством в восстановлении позвоночного столба.
Спасибо!

P.S. И что достаточно примечательно, хотя упражнения на первый взгляд довольно простые, однако 95% людей не делают их практически никогда!
Хотя потягиваться любят все)

 

Спасибо Учитель! Это то ,что нужно очень,очень многим.

 

Почему-то с детства любила так висеть, как монах на фото. С тех пор чувство самосохранения взяло верх над этой привычкой. Теперь думаю со временем вернуться к этому осознанно. Обязательно расскажу семье. У нас старики славятся отменным здоровьем и в некоторых моментах могут дать фору молодым. Но при этом продолжительность жизни не так велика, как хотелось бы. Обычно 95-98 лет это предел. Что-то видимо мы делаем неправильно. Будем исправляться

 

Прям профилактор Евминова. Давно хочу купить, все откладывал. Пожалуй пора собраться и взять себе. Есть еще много разных аналогов, не знаю можно ли давать ссылки. В общем пора за покупкой.
Благодарю, Ом Шанти.

 

Ом Шанти, напишите про какие нибудь разные сидушки для медитации.
Я себе взял такую и стул у них же. В итоге сидушку отнес на работу. Стул мне намного удобнее и в нем регулируется высота. Но полностью расслабиться не получится, т.к. мальйший наклон и приходится себя удерживать. А вот для сидения за компом очень хорош. Совсем другие ощущения и нет напряга.
https://doctor-kiparis.ru

 

[ Автор ], лучше просто стул. Обычный стул. Только на нём можно сидеть как положено.

 

Ом Шанти. Вы постоянно радуете нас,постоянно даёте всё новые и новые практики,пошевеливаете нас,подталкиваете,зовёте в прекрасные неведомые дали. Огромное Вам Спасибо за практику:"Омоложение Человека. Возвращение молодости".Спасибо Вам за тот колоссальный труд,что вы вкладываете в нас,а мы ещё упираемся иногда. Спасибо!

 

Существует, еще и такое приспособление...

[ картинка ]
Качели Яловицына
https://kachelya.ru/modifications/

 

[ Автор ], спасибо.

 

У нас в Омске продаются и качели ,и петля.Думаю и в других городах тоже.

 

В Магнитогорске нашел только крюки для турника.Начало есть,петлю и ботинки сделаю.У многих коллег и знакомых межпозвоночные грыжи,а крехтят почти все.Пытаюсь привлечь к этим бесценным урокам,но пока,увы, без особого успеха.Буду продолжать"имеющий уши да услышит".

 

Большое Спасибо, Ом Шанти ,за Знания, что вы даете!
Проговорив " инверсионный стол" , компьютер выдал сайт , на котором, к моему приятному удивлению, оказалась еще и Кампания на них..Я заказала этот стол, который привезут во вторник), чем я и буду постоянно пользоваться!

 

[ Автор ], если ботинки для турника, то нужно с ботинками быть осторожнее.
Делать надёжно. Или всё же купить. Через интернет можно. Есть недорогие.
https://www.google.ru/search?q=инверсионные+ботинки

 

[ Автор ], спасибо !да купить будет надежней.

 

Купленные крючки расцеплялись,липучка ни везде,где нужно и конструкция манжетов не совсем правильная.Добавил липучки и дополнительно стягиваю,ближе к кисти, ремешками.Теперь держат.Турник для такого виса низковат,подгинаю ноги и расслаблено ложу на пол.
Широким хватом провисел прмерно 25 сек.,узким 15.Расслабится полностью пока не получилось.Спасибо Учитель!Всем удачи и вечной молодости!

 

[ Автор ], ноги можно выпрямить, и держать перед собой. ТТакже можно немного подать ноги вперёд, тогда туловище тоже пойдёт немного вперёд.
[ картинка ]

 

[ Автор ], спасибо за практику! Так как мне 43, то я верно и уверенно иду к старости, и эта практика точно для меня. Как хорошо , что сыновья занимаются подтягиванием и заставили отца купить и установить дома турник, теперь и я на нем вишу, но без крючков, а на руках, расслабляться получается, но секунд на 10. Пока мои руки дойдут что- либо выписать для шеи, я взяла бинты, которым вены перевязывают, сложила в 2 раза и просто подвесила за турник, надеваю на подбородок и завожу за уши , и таким образом тоже секунд по 10 вишу, но делаю по несколько подходов. С качелями еще проще- взяла лестницу от двухярусной кровати, кинула на нее матрац и лежу так, угол в градусов 40-45 будет, сразу чувствую что в ушах что- то булькает.
У меня к Вам такой вопрос, Ом Шанти:
Еще давно у Ошо читала, что стойка на голове, он говорил именно о ней, вредна , потому , что человек не зря создан прямоходящим, сам головной мозг очень нежен, и сразу такой наплыв крови к головному мозгу попросту разрушительно действует. Насколько это верно, может просто по длительности делать недолго?
И еще, я поняла одно: быть здоровыми людьми на самом деле хотят далеко не все, мой отец, например, имеет болезней на десятерых, и сколько бы я не подсовывала всяких статей , рекомендаций, он ничего не делает, и так многие, самое простое- перестать пить алкоголь м пересмотреть рацион питания, и то нет. Так что, кто хочет быть здоровым , тот будет, и найдет нужную информацию и силы и время!
Спасибо Вам большое!

 

[ Автор ], повисел как Вы советуете,расслабился лучше и приятное чувство в пояснице,завтра на работе поп робую на высоком турнике .А сегодня еще жену подвешу-молодеть все хотят,если бы еще такая таблетка была.

 

[ Автор ], конечно если резко вверх ногами встать вредно будет. Речь идёт о постепенности.
Я как-то смотрел док. фильм про змееловов (добывающих змеиный яд для медицины). Известно, что змеиный яд опасен, убивает. Однако из него делают лекарства.
Но речь в этом фильме шла об одном змеелове, который делал себе самостоятельно микроуколы чистым ядом змеи. Он был больным человеком. И начинал с очень маленьких доз. Он говорит что сейчас он делает дозы которые убьют обычного человека. Однако он выздоровел, стал сильнее ,выносливее и даже моложе выглядит. Он чувствует силу разливающуюся по телу после таких уколов.