• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Лазарева Светлана

Автор
Отчет за 26.12.16 г.:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко
Ссылка :http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3080/
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- Тибетская гормональная гимнастика;
- простукивание канала желчного пузыря
Ссылка: https://yadi.sk/d/SUieQg5IzZKfv
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- Книга: "Мысли, создающие жизнь без старения", читала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- прием целительного тока с БГ в 9.00 и в 21.000;
- начитка ИП.
Самочувствие хорошее. Завтра жду гостей. Надолго. Не знаю, что удастся из практик сделать. Вчера закончила десятидневную тренировку №1 по дыханию Бутейко, приступаю к второй тренировке. Завтра. Может быть.
 
Автор
Отчет за 27.12.2016 г.:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко
Ссылка :http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3080/
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- простукивание канала желчного пузыря
Ссылка: https://yadi.sk/d/SUieQg5IzZKfv
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей".
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
Также провела начитку ИП.
Не было возможности передать или принять целительный сеанс курса омоложения в 21.30, а также принять целительный ток с БГ в 9.00 и в 21.000.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 28.12.16 г.:
И отчитываться-то практически не за что, всего одна тренировка дыхания по Бутейко, один раз прием целительного тока с БГ, практика Позволения, массаж точки Хэ Гу, тибетская гормональная гимнастика, 1 аудионастрой Сытина и массаж точки молодости Сань Инь Цзяо. Самое главное, что провела начитку ИП. Гостей дома скоро станет еще больше.
 
Автор
Отчет за 29.12.16 г.:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- простукивание канала желчного пузыря
Ссылка: https://yadi.sk/d/SUieQg5IzZKfv
- Тибетская гормональная гимнастика;
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- прием целительного тока с БГ в 21.000;
- начитка ИП.
Самочувствие хорошее. Очень много ем.
 
Автор
Отчет за 30.12.16 г:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Тибетская гормональная гимнастика;
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-
- Практика «Позволение»;
Душа-
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- начитка ИП.
Самочувствие хорошее. Больше практик провести не получается.
 
Автор
Отчет за 31.12.16-02.01.17:
-начитка ИП;
- прием целительного тока с БГ;
- Тибетская гормональная гимнастика.
30.12.16 г. получила первый сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич.
02.01.17 г. участвовала в первом сеансе омолаживающего ритрита.
С завтрашнего дня наконец смогу заняться практиками вплотную.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 03.01.2017 г:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко 3 раза по 15 минут - тренировка №2;начала ее заново, т.к .много пропустила;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан;
- Тибетская гормональная гимнастика.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- прочитала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- прием целительного тока с БГ в 21.000;
- начитка ИП;
- получила второй сеанс Световой косметологии от Людмилы Кузьмич;
- участвовала во втором омолаживающем сеансе ритрита с Юрием Шалагиным.

Самочувствие хорошее. Рада, что наконец могу опять плотно заняться своей программой.
 
Автор
Отчет за 04.01.17:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко 3 раза по 15 минут - тренировка №2, под расслабляющий настрой Сытина наконец стало получаться понемногу правильное дыхание! в идеале бы увеличить тренировки до 45 минут;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан;
- Тибетская гормональная гимнастика.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- прочитала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- прием целительного тока с БГ в 21.000;
- начитка ИП;
- Лайя-йога;
- участвовала в третьем омолаживающем сеансе ритрита с Юрием Шалагиным.
Самочувствие хорошее. Сегодня тестировала гибкость своего позвоночника и оказалось, что он соответствует биологическому возрасту 20-30 лет! Я была удивлена, что легко положила ладони на пол, и ноги за голову завела. Тело стало гибким, молодым, ура!
 
Автор
Отчет за 05.01.17:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко (всего 2 тренировки по 15 минут, трудно найти время, когда желудок пустой - все время что-то жую(((( );
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- Книга: "Мысли, создающие жизнь без старения", читала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участвовала в четвертом омолаживающем сеансе ритрита с Юрием Шалагиным;
- начитка ИП.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 06.01.17:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- Книга: "Мысли, создающие жизнь без старения", читала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- прием целительного тока с БГ в 21.000;
- уже два дня слушаю два аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009) № 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
- начитка ИП.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 07.01.17:
Тело (общее физическое оздоровление)-
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- простукивание канала желчного пузыря
Ссылка: https://yadi.sk/d/SUieQg5IzZKfv
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- Книга: "Мысли, создающие жизнь без старения", читала 2 настроя Сытина.
Душа-

- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.

также:
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
- начитка ИП;
- Лайя-йога.
Самочувствие отличное.
 
Автор
Отчет за 08.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо;
- простукивание канала желчного пузыря
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- аудио настрой Сытина "С помощью Бога заново создаю себя юной здоровой красавицей";
- Книга: "Мысли, создающие жизнь без старения", читала 2 настроя Сытина.
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
- начитка ИП;
Самочувствие отличное.
 
Автор
Отчет за 09.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; 3 тренировки №2 по 15 мин.
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- простукивание канала желчного пузыря
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Непрерывное улучшение здоровья";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 10-11-12.01.17:
программа одинакова
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; 3 тренировки №2 по 15 мин.
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- простукивание канала желчного пузыря
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Непрерывное улучшение здоровья";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
- участие в омолаживающем ритрите с Юрием Шалагиным;
- получила третий сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 13-14.01.17:
программа одинакова
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; перешла на тренировку №3
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- простукивание канала желчного пузыря
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Непрерывное улучшение здоровья";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3562/[/URL]
- участие в омолаживающем ритрите с Юрием Шалагиным;
- подключила Ра-поле исцеления и омоложения.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 15.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; тренировка №3
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Непрерывное улучшение здоровья";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
- получила четвертый сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич;
- подключила Ра-поле исцеления и омоложения.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 16.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; с сегодняшнего дня начались 3-х месячные тренировки;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Я вижу себя молодой красавицей и через 100 лет и дальше";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- участие в усиленной медитации на прием целительного тока с БГ в 21.000;
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
- подключила Ра-поле исцеления и омоложения.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 17-18-19.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Я вижу себя молодой красавицей и через 100 лет и дальше";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- слушаю два вибрационных аудионастроя Source Vibrations - Solfeggio Harmonics (2009)№ 05 - 528 Hz Miracle и № 07 - 741 Hz Consciousness Exp
- подключила Ра-поле исцеления и омоложения.
- приняла 5 сеанс Световой Косметологии от Людмилы Кузьмич.
Самочувствие хорошее.
 
Последнее редактирование модератором:
Автор
Отчет за 20.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко; 3 занятия по 20 минут, уже легко стало "недодыхивать", КП от 10 секунд и выше;
- Целительный и омолаживающий самомассаж;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина, 1 экспресс-настрой для переписывания "Я вижу себя молодой красавицей и через 100 лет и дальше";
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- подключила Ра-поле исцеления и омоложения, и не только их. Активно с ними экспериментирую по очереди, а завтра, после 2 ступени, будут экспресс-сеансы;
- продолжаю начитку ИП.
Самочувствие хорошее.
 
Автор
Отчет за 21.01.17:
- ВЛГД метод дыхания по Бутейко;
- Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
- Практика:"«Золотой петух стоит на одной ноге»";
- Бить в небесный барабан.
- Практика «Позволение»;
- Книга: "Красота и молодость женщины до 100 лет" - читала 2 настроя Сытина;
- Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
- подключила Ра-поля исцеления и омоложения;
- продолжаю начитку ИП.
Самочувствие хорошее.
Вот и окончен двухмесячный курс омоложения в Шантараме. Я заметила у себя повышение гибкости, уверенности в возможности омоложения, укрепление воли к исполнению задуманных практик. Веду для себя журнал, в котором отмечаю, что сделано из запланированного, что собираюсь изменить, включить новое. Интересные горизонты в этом плане открываются в связи с применениями Ра- полей, впереди ожидается очень интересная работа, и, надеюсь, изменения. Настроение оптимистичное. Желаю всем успехов в омоложении!
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху