Медкарта Лазарева Светлана

Намасте! Хочу также участвовать в этом проекте, давно уже назрела необходимость собой заняться. Общее состояние моего здоровья удовлетворительное, самочувствие хорошее. Заболевания у меня хронические, без обострений, к ним уже привыкла за три десятка лет .
Варикозное расширение вен на ногах. Обращалась к специалистам, обработка гелями не помогла, от хирургического вмешательства отказалась.
Требуется оздоровление десен, уплощаются, оголяя корни зубов(пародонтоз). Проходила курс уколов, процесс заболевания продолжается. Коронки из-за отсутствия 5 зубов.
ФК мастопатия, подтвержденная маммографией. От оперирования отказалась.
Низкая физическая активность, и как следствие недостаточно подвижное тело.
Кожа, особенно на шее, «накидывает» лишний возраст, хочется ее омолодить.

Занималась: 1 месяц практикой Световая Генетика, провела курс очищения лимонами, 1,5 месяца БОЭ-до (результатов не заметила и прекратила). Ощущения, что все время топчусь на одном месте, хотя много перепробовала практик из сайта ТЙ.

Сейчас провожу себе каждый день сеансы Целительного тайма Шамбала рейки, участвую в 9 и в 21 час в приеме Целительного тока от Бруно Гренинга, состою в Большом целительном списке Ашрама.

Составила пока примерный список практик, который еще надо будет корректировать:

1. Амриташакти (к сожалению мостик делать не могу) http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm
2. Целительные настрои Сытина по моим заболеваниям и по общему омоложению (жду аудиозаписи).
3. Дыхание по методу Бутейко ( когда появится такая информация у нас в Шантараме).
4. Целительный и омолаживающий самомассаж http://youryoga.org/med/samomassaj.htm

Настроена не отступать.

 

Намасте! Отчет за 16.11.16 г.
- сеанс приема Божественных токов с Бруно Гренингом в 9 часов (и в 21 час так-же);
- целительный и омолаживающий самомассаж;
- http://www.youryoga.org/med/sound_med.htm Медитация Гроза
- участие в марафонах джапа-медитаций;
- начитка 1 ступени ИП;
- [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/2563/#post-77359[/URL] Лайя-йога
- сеанс Целительного Тайма Шамбала рейки;
- в 20.00 ежедневная медитация Майтрейи;
- http://youryoga.org/med/right_brain.htm .
К сожалению не смогла освоить комплекс Амриташакти, никак он мне не дается, я и раньше к нему подступалась, безрезультатно. Пока все.

 

Намасте! Отчет за 17.11.16 г.:
- 2 сеанса приема Целительных токов с БГ;
- сеансы для себя с КР, Шамбала Рейки, энергией ДП;
- получаю энергию как состоящая в большом целительском Списке;
- участие в марафонах джапа-медитаций;
- звуковая медитация Гроза;
- медитация Майтрейи;
- практики на развитие правого полушария мозга;
- просмотр видео с настроями Сытина на исцеление, омоложение, развитие;
- целительный и омолаживающий самомассаж.
Понимаю, что кроме умственной работы надо еще и телу дать работу, пока "в поиске".

 

18.11.16 г.
- прием Целительных токов с Бруно Гренингом 2 раза в день;
- целительный сеанс с Юрием Шалагиным;
- тибетская гормональная гимнастика (ежедневно делаю больше месяца по утрам);
- звуковая медитация Гроза;
- просмотр видео с настроями Сытина на исцеление, омоложение, развитие.
До 21 ноября попробую составить программу омоложения из соответствующего списка.

 

Составила программу омоложения из предложенного списка, и если она будет утверждена, начну ее выполнять с 21.11.16 г.
Тело (общее физическое оздоровление)-

1. Целительный и омолаживающий самомассаж.
http://youryoga.org/med/samomassaj.htm
2. Целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу.
http://www.youryoga.org/blog/20.htm
3. Бить в небесный барабан.
http://www.youryoga.org/blog/48.htm
4. Эликсир молодости и вечной жизни.
http://youryoga.org/med/eliksir.htm
5.Простая перевернутая поза. Омолаживающее тело упражнение из йоги.
http://youryoga.org/med/simply_inversion_pose.htm

Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

1. Практика «Позволение». Общее оздоровление.
http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
2.Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше – настрой Сытина Г.Н.
http://www.koob.ru/sytin/woman_100
3.Видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю.
http://youryoga.org/video/i_love.htm
4.Психоактивная программа «Голографическое создание совершенного тела».
http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htm

Душа-

1.Практика работы с анодно-катодной водой.
Омоложение, увеличение энергетического потенциала.
http://youryoga.org/med/an-ka.htm
2.Работа с энергией божественных слов.
http://www.youryoga.org/med/power_word.htm
3. Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
https://vk.com/wall-44234443_7968

Сегодня:
- Лайя-йога;
-Тибетская гормональная гимнастика;
-прием Целительных токов с Бруно Гренингом;
- мантры;
- звуковая медитация Гроза;
- целительный и омолаживающий самомассаж.
Также проводила и проведу еще другие практики, день еще не закончился.

 

Моя индивидуальная программа по курсу омоложения:
Тело

1. http://youryoga.org/med/samomassaj.htm
2. http://www.youryoga.org/blog/20.htm
3. http://www.youryoga.org/blog/48.htm
4. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
5.http://youryoga.org/med/simply_inversion_pose.htm

Разум

1. http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
2.http://www.koob.ru/sytin/woman_100
3. http://youryoga.org/video/i_love.htm
4.http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htm

Душа-

1.http://youryoga.org/med/an-ka.htm
2.http://www.youryoga.org/med/power_word.htm
3. Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
https://vk.com/wall-44234443_7968
Данные практики с 21.11.2016 г. планирую проводить ежедневно в удобное для меня время. Практику работы с анодно-катодной водой буду проводить 1 раз в неделю. Практику Работа с энергией божественных слов проведу один раз.
Кроме того в 9.00 и 21.00 ежедневно прием целительного тока по методу Бруно Гренинга.
В 21.30 прием/передача целительной-омолаживающей Энергии при помощи КР на омоложение всего организма - участникам курса.
Сегодня провела омолаживающий самомассаж, массаж точки Хэ Гу, выполнила упражнение Бить в небесный барабан, освоила простую перевернутую позу. Провела все 4 практики из раздела Разум и пропела 108 раз махамритьюнджая мантру.
Провела прием целительного тока по методу БГ в 9 и 18 часов(зашла на страничку ТЙ и не удержалась), следующий прием в 21 час.
Самочувствие хорошее. Во время приема целительного тока чувствую энергию, но никаких неудобств или регуляций нет. Завтра начну осваивать дыхание Эликсир молодости. Хотелось бы научиться дышать по Бутейко, жду первых уроков.
Участвую в еженедельных очистительных и лечебных сеансах с Юрием Шалагиным.
Записалась на сеансы Светового омоложения у Людмилы Кузьмич.
В отчет не включила практики, которые делаю регулярно и к этой теме не относятся.
Моя цель - гармоничное духовное и физическое развитие, исцеление, омоложение.

 

22.11.16
Сегодня я выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-эликсир молодости и вечной жизни;
-простая перевернутая поза;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-работа с энергией божественных слов;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия.
Обязательная программа :
1. Бруно Грёнинг 9.00 и 21.00;
2.Целительные сеансы курса омоложения 21.30 ежедневно (передаю и принимаю );
3. Большой целительный список;
4. Наработка ИП;
5. Тибетская гормональная гимнастика;
6. Звукомедитация Гроза;
7. Мантры;
8. Передача себе КР, ШР, ДП.
Самочувствие сегодня немного похуже, чем вчера. Состояние вялости, как вначале заболевания, без температуры.

 

Отчет за 23.11.16
Сегодня я выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-простая перевернутая поза, пока 6 минут;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия, осилила 108 раз повторение мантры, но очень долго, остановлюсь на 27 повторах;
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htm аудиовидео программа "Исцеление, омоложение, развитие" на основе настроев Сытина Г.Н.
Как-то увиливаю от выполнения дыхания "Эликсир молодости и вечной жизни", пока не дается оно мне.
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00; сегодня во время сеанса стала побаливать нога с варикозными венами, после сеаса боль прошла;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю ), хорошо идет энергия в обоих случаях;
3. Участие в передаче и получении энергии как находящаяся в Большом целительном списке;
4. Наработка ИП;
5. Наработка Лайя-йога; во время этой практики стала ощущать вращение чакр, это удивительно! А в течение дня периодически "включается" корневая чакра, думаю, результат от ИП;
5. Тибетская гормональная гимнастика;
6. Звукомедитация Гроза;
7. Мантры;
8. Передача себе КР, ШР, ДП.
Самочувствие сегодня хорошее, бодрое.

 

Отчет за 24.11.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н.
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
3. Участие в передаче и получении энергии как находящаяся в Большом целительном списке;
4. Наработка ИП;
5. Тибетская гормональная гимнастика;
6. Звукомедитация Гроза;
7. Мантры;
8. Передача себе КР, ШР, ДП.
Самочувствие нормальное.

 

Отчет за 25.11.16 г.
Сегодня смогла выполнить немного меньше практик:
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н.
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
3. Участие в передаче и получении энергии как находящаяся в Большом целительном списке;
4. Наработка ИП;
5. Тибетская гормональная гимнастика;
6. Мантры.
Самочувствие хорошее.

 

Отчет за 26.11.16 г.
В связи с семейным мероприятием весь день была занята гостями, одной побыть не удалось, успела только выполнить несколько практик:
- махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия;
- начитка ИП;
- Тибетская гормональная гимнастика;
- прием целительных токов с Б.Гренингом в 9 ч.
Гости съехали только сегодня утром, буду наверстывать упущенное.

 

Отчет за 27.11.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза.
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
3. Участие в Целительном круге и т.д.
Итог недели: самочувствие у меня хорошее. Хорошо чувствуются энергии. На физическом уровне пока изменений не замечаю. Занимаюсь практиками с удовольствием.

 

Отчет за 28.11.16 г.
Выполнила все ежедневные практики. Осталось провести сеанс приема целительного тока с БГ в 21.00 и целительный сеанс курса омоложения в 21.30.
Самочувствие хорошее. Второй день делаю полуприседания по 30 раз, с непривычки болят ноги.

 

Отчет за 29.11.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза. Пока 15 минут.
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
3. Прием/передача энергии (Большой целительный список).
Утром Тибетская гормональная гимнастика, аудиомедитация Гроза, полуприседания по 30 раз, заинтересовалась, сделала и буду делать "Золотой петушок". Пока меньше минуты на каждой ноге, но я упорная, научусь. И с завтрашнего дня буду делать
массаж точки молодости Сань Инь Цзяо [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/page-3#post-98221[/URL]
Пока все. На практики для омоложения уходит столько времени, даже воздухом на улице некогда дышать.

 

Отчет за 30.11.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
Так же выполнила:
1. Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
2.Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
3. Прием/передача энергии (Большой целительный список).
На сегодня все. Самочувствие хорошее, ничего не беспокоит.

 

Отчет за 01.12.16
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза.
Так же:
- Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- тибетская гормональная гимнастика;
-аудионастрои Сытина Г.Н. "С помощью Бога заново создаю себя юной молодой красавицей" и "Бож. исцеление от варикозного расширения вен";
-массаж точки молодости Сань Инь Цзяо [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/page-3#post-98221[/URL]
- упражнение "Золотой петушок".
Самочувствие хорошее. Меньше стали мерзнуть руки, чаще теперь теплые, а ноги еще мерзнут, всегда была "мерзлякой".

 

Отчет за 02.12.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза. 20 мин.
Так же:
- Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- тибетская гормональная гимнастика.
Вот и все, что успела за сегодня. Постараюсь еще прослушать аудионастрой "С помощью Бога заново создаю себя юной молодой красавицей".
Самочувствие хорошее. Все время хочется есть, вегетарианское питание не насыщает, попробую организму предложить аудионастрой против переедания. Пока не могу решиться на однодневные голодания.

 

Намасте! Отчет за 03.12.2016 г.
Сегодня провела все практики. Слушала много настроев Сытина Г.Н. Сегодня получила книги про Бруно Гренинга, начну читать. Еще нужно начинать курс дыхания по Бутейко, осваивать пранаяму "Космический насос" (см. индийские посвящения) для силы, здоровья, долголетия. Самочувствие нормальное.

 

Отчет за 04.12.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза.
Так же:
- Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- тибетская гормональная гимнастика;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/page-3#post-98221[/URL]
- упражнение "Золотой петушок".
Пью цитросепт.
Целый день читаю первую книгу про Бутейко, поэтому не успела сделать самомассаж и приседания. Дыхание Эликсир жизни так и не смогла себя заставить, буду дышать "по Бутейко". На пранаяму тоже время не хватило.
Во время приема целительного тока с БГ чувствую работу энергии в различных местах, в том числе и в больной варикозом ноге, но внешне результатов пока не видно. Часто ощущаю распирание в области аджны, иногда жар, иногда чувствую "ветерок". Но это, наверное, к данной теме не относится. Наверное, на следующей неделе будут результаты получше.

 

Отчет за 05.12.16 г.
Сегодня выполнила следующие практики:
-целительный и омолаживающий самомассаж;
-целительный массаж точки здоровья и долголетия Хэ Гу;
-бить в небесный барабан;
-практика «Позволение»;
-видеопрограмма для улучшения всех сторон жизни. Я люблю;
-программа «Голографическое создание совершенного тела»;
-махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия,
- http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-6.htmаудиовидео программа на основе настроев Сытина Г.Н. ;
- простая перевернутая поза;
- аудионастрои Сытина Г.Н.
Так же:
- Прием целительных токов с БГ в 9.00 и 21.00;
- Целительный сеанс курса омоложения в 21.30 (передаю и принимаю );
- тибетская гормональная гимнастика;
- массаж точки молодости Сань Инь Цзяо [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/page-3#post-98221[/URL]
- упражнение "Золотой петушок".
Самочувствие хорошее.