• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Медкарта Татьяна Дылюк

ॐ
Автор
Намасте! love1
По внесенному предложению Ирины,(Спасибо Иришка!)love2) принимаю участие в поддерживающем курсе кабинета Омоложения)
-Бег 1 час.
-400 приседаний (в течение дня)
-2 раза в день по 3 подхода (по 1 минуте)=6 мин. -"планка"
-Обруч-20 мин.
-около 3 недель назад при растяжке что-то с громким треском в ноге хрустнуло(видно порвала)(2 дня хромала),сейчас учусь заново потихоньку растягиваться.
Рада Вам и тому,что с Вами):heart:
 
ॐ
Автор
Намасте!)
-Продолжаю растягиваться)
-Бег 1 час.
-400 приседаний (в течение дня)
-2 раза в день по 3 подхода (по 1 минуте)=6 мин. -"планка"
-Обруч-40 мин.
Вот самой интересно) Бегать могу,приседать могу,растягиваться- пока не могу)):);)
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху