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Cuando las personas hablan de la juventud, casi siempre piensan únicamente en la apariencia. Pero la juventud no es solo un estado del cuerpo. Es un estado de energía, conciencia y fuerza vital. Y existen al menos tres maneras de conservar o recuperar este estado.
Primer método: prolongar la juventud
Este es el camino más comprensible y materialista.
Consiste en conservar la juventud durante el mayor tiempo posible mediante métodos naturales. Aquí se incluye todo lo que mantiene a la persona en armonía: yoga, cultura física, masajes, alimentación adecuada, trabajo con la conciencia, actividad intelectual y práctica espiritual.
Cada persona puede prolongar su juventud mucho más de lo que se considera habitual en la sociedad moderna.
Si acudimos a los conocimientos antiguos, encontramos referencias a épocas en las que las personas vivían diez veces más que ahora. Si hoy la esperanza de vida media es de unos cien años, en la antigüedad podría haberse hablado de novecientos o incluso mil años.
En consecuencia, las personas también permanecían jóvenes durante mucho más tiempo. Imagine a una persona que conserva su juventud no durante cincuenta años, sino durante quinientos.
El primer camino trata precisamente de eso: no permitir que la energía vital se destruya antes de tiempo.
Segundo método: recuperar la juventud
Este camino es considerablemente más difícil.
Se basa en que la persona posee conocimientos y prácticas que le permiten regresar periódicamente a un estado más joven.
Una persona así vive una vida normal. Su cuerpo envejece gradualmente, como el de todos los demás. Pero, en cierto momento, realiza prácticas especiales que pueden durar semanas o incluso meses, y después se produce un rejuvenecimiento.
Pueden ser métodos fisiológicos profundos o prácticas místicas. Algunos de estos conocimientos se han conservado en tradiciones antiguas, incluidos sectores secretos del ayurveda que rara vez llegan a ser conocidos por el público general.
La esencia del segundo método consiste en que la persona parece hacer retroceder su edad. Por ejemplo, regresa al estado de una persona de veinticinco años.
A diferencia del primer camino, que presupone que la vejez llegará algún día, el segundo permite, en teoría, conservar la juventud indefinidamente.
Muchos consideran estas cosas leyendas. Sin embargo, en la historia de la humanidad existen numerosos testimonios de personas que poseían conocimientos semejantes.
Tercer método: detener la edad
Este es el camino más difícil de todos.
No consiste en prolongar la juventud ni en recuperarla periódicamente, sino en detener por completo los cambios relacionados con la edad.
La persona alcanza cierta edad —por ejemplo, veinticinco años— y permanece en ella.
Pasan las décadas. Puede tener cincuenta, setenta o incluso cien años, pero exteriormente sigue pareciendo la misma persona joven.
Este estado pertenece ya no tanto al ámbito de la fisiología como al de los logros espirituales, el misticismo y los siddhis —facultades sobrenaturales descritas en muchas tradiciones antiguas.
Con mayor frecuencia, estas capacidades se relacionan con iniciaciones profundas, la bendición de un gran Maestro o prácticas espirituales de extraordinaria profundidad.
Por supuesto, esto ocurre rara vez. Pero la rareza no significa imposibilidad.
A veces podemos observar una manifestación débil de este fenómeno incluso entre personas comunes. Seguramente se ha encontrado con alguien a quien no veía desde hacía diez o quince años y luego descubrió inesperadamente que casi no había cambiado.
Desde el punto de vista de las tradiciones místicas, esto no es una casualidad. Se considera que tales capacidades pueden ser consecuencia de un trabajo espiritual acumulado incluso en vidas pasadas.
Autor: Sergey Veretennikov.
¿Ficción o realidad?
Los tres métodos les parecerán fantásticos a muchas personas.
Sin embargo, si observamos atentamente la vida, queda claro que el principio del rejuvenecimiento existe incluso en el nivel más sencillo.
Tomemos un ejemplo extremo.
Una persona con una adicción grave puede destruir literalmente su salud en tan solo unos años, hasta el punto de parecer mucho mayor de lo que es.
Si la juventud puede consumirse en unos pocos años, entonces también existe el proceso inverso: puede conservarse, acumularse y prolongarse.
Nuestras debilidades roban la juventud.
La disciplina la devuelve.
Las personas que se dedican a desarrollarse, trabajan en sí mismas, cuidan su conciencia y su estilo de vida, casi siempre parecen más jóvenes que sus coetáneos.
Porque la juventud no es una casualidad. Es el resultado de determinadas acciones.
¿Por qué la gente busca caminos fáciles?
Observe que entre los tres métodos no he mencionado pastillas, inyecciones ni operaciones quirúrgicas.
La razón es sencilla.
La mayoría de las personas no quiere cambiar su vida. Quiere conservar todos sus hábitos, ceder a sus debilidades y, al mismo tiempo, seguir siendo joven.
Pero eso no sucede.
La juventud exige un determinado estilo de vida.
Exige una actividad adecuada, un pensamiento adecuado y una actitud adecuada hacia uno mismo.
Por eso hablo constantemente de la sadhana.
La sadhana no es deporte ni un conjunto de ejercicios.
Es un estilo de vida.
Es una forma de existir.
Incluye cultura física, trabajo con la conciencia, disciplina, conocimientos antiguos y acciones recomendadas durante siglos por sabios y tradiciones védicas.
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Mire a su alrededor
A veces, el mejor maestro es la vida misma.
Observe atentamente la sociedad moderna y a las personas... y verá no solo cómo se debe vivir, sino también cómo no se debe vivir.
La mayoría de las personas se destruye a sí misma con sus hábitos, su forma de pensar, la falta de disciplina y la constante indulgencia hacia sus debilidades.
Una persona sensata puede verlo y elegir otro camino.
No es necesario aspirar de inmediato a grandes logros místicos.
Basta con dar el primer paso.
Añadir a la vida una acción correcta.
Después, otra.
Y otra más.
Así, poco a poco, la persona comienza a liberarse del poder de sus hábitos, se vuelve más fuerte, más libre y más joven.
Y después se abren caminos que antes parecían imposibles.
Y quién sabe: quizá un día descubra que la juventud no es la edad del cuerpo, sino un estado natural.
Autor: Sergey Veretennikov.
