Así pues, el 14 de abril de 2023 le prometí una práctica con este programa de dibujo.
Siempre cumplo mis promesas
Práctica:
Abra el programa mediante el enlace de arriba.
El programa tiene este aspecto:
Cree una hoja en blanco.
Para ello, haga clic en el cuadrado de la barra de la izquierda y en el icono de la paleta.
A la derecha, seleccione el color para dibujar (no olvide pulsar «Aceptar» para elegir la pintura).
En este caso, creé una hoja de color blanco.
He señalado estos elementos en la captura de pantalla de abajo.
Ahora, la práctica propiamente dicha.
Dibuje cualquier casa, como quiera.
Puede dibujar simplemente con el ratón.
No hay que dibujar una casa porque sí.
Esto no es arteterapia
Ya durante el proceso de dibujar la casa, debe pensar QUÉ vivirá en ella.
Por ejemplo, alguien puede pensar que allí vivirá su dolor de cabeza.
Y otra persona, su miedo. Cualquier miedo que le preocupe.
Algún aspecto negativo de las relaciones con sus familiares.
La pobreza, las dificultades, los problemas, las carencias, los complejos...
Podría escribir miles de cosas de las que la gente quiere deshacerse. Y usted puede escribir cualquier cosa.
Así pues, dibuje la casa y piense QUÉ se instalará en ella.
Dibújela como quiera.
Yo, por ejemplo, la dibujé así con el ratón.
Después, bloquee las puertas y las ventanas con tablas.
Para que nada de lo que viva en esa casa pueda escapar.
Incluso puede ponerle un candado.
Cualquier cosa que imagine.
Lo importante es que usted mismo sienta que ESO no puede escapar de la casa.
Supongamos que se trata del miedo a volar en avión.
A continuación, prenda fuego a la casa.
Siga pensando en QUÉ hay dentro de ella.
Empiece a prenderle fuego desde alguna esquina de la casa.
Después, haga el fuego más grande.
Todo el tiempo, piense que ahora está incendiando la casa junto con su miedo a volar en avión.
Incluso puede concentrarse en sus emociones.
En lo que siente mientras dibuja este incendio.
¡¡¡No se contenga!!!
¡Dibuje este incendio!
Alguien cubrirá frenéticamente la casa con trazos.
Y otra persona, por el contrario, lo hará lentamente, disfrutando de cómo esa criatura arde en el fuego
Al final quedará más o menos así:
Al final, asegúrese de sentir cómo su miedo a volar en avión se ha consumido por completo en ese horrible incendio.
¿Qué no se debe hacer?
Por supuesto, no se debe quemar a ninguna persona. Eso ya sería magia, y además magia negra.
No quema a personas, sino, por ejemplo, sus dificultades para comunicarse con ellas.
¿Creo que lo he explicado claramente?
No quema países, viviendas reales con vecinos, coches ajenos, etc.
Trabaja únicamente con las dificultades.
Lo único permitido es la autodefensa.
Si alguien le amenaza y está 100 % seguro de que no son imaginaciones suyas (y esto ocurre con frecuencia), entonces sí, puede utilizar esta práctica para defenderse. Pero primero intente quemar la actitud negativa de esa persona hacia usted. Si aun así, por ejemplo, amenaza con matarle y cosas por el estilo, tiene las manos libres: debe defenderse.