Oxígeno

[Веретенников Сергей]

Hay dos maneras de obtener más oxígeno:

1. Comprar un aparato que produzca oxígeno para usted. De este modo no tiene que comprarlo en botellas.
2. Comprar botellas, cuyo coste con el tiempo superará el precio del aparato que produce oxígeno en casa.

Por supuesto, al principio es mejor estudiar el tema. Primero, probar simplemente con una botella. Sentir el efecto del oxígeno puro.

Las personas que viven en la naturaleza, en bosques donde hace calor y es verano todo el año, respiran más oxígeno (por ejemplo, los chamanes del Amazonas) que nosotros, que vivimos en ciudades. Además, aquí tenemos invierno, así como los periodos de primavera y otoño, cuando caen las hojas y la cantidad de oxígeno en el aire vuelve a disminuir.

Y todos saben cómo BULLЕ la vida en el Amazonas. Simplemente hierve. Allí incluso las mariposas y los diversos insectos que aquí conocemos como pequeños tienen un tamaño enorme.

Allí hay bosques inmensos que proporcionan un mar de oxígeno. Los «pulmones del planeta».

Aunque sea de forma periódica, inhalar oxígeno 5-7 veces al día es una buena práctica.
Esto compensa el bosque del que fuimos expulsados en otro tiempo.



Ahora hay muchos concentradores diferentes.
Elíjalo usted mismo.

Por supuesto, es mejor que sea más compacto.



El oxígeno también se puede beber, como un cóctel de oxígeno. Es fácil prepararlo en casa.


Tenga en cuenta que no hace falta comprar la mezcla para cócteles, porque le añaden huevos de gallina. Basta con tomar leche normal y mezclarla con miel (o, por ejemplo, con sirope de arce). Eso es todo.
No prepare demasiado líquido; para el cóctel no hace falta mucho, porque todo se convierte en espuma.

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<div class="bbWrapper">Hay dos maneras de obtener más oxígeno: <br /> <br /> <ol> <li data-xf-list-type="ol">Comprar un aparato que produzca oxígeno para usted. De este modo no tiene que comprarlo en botellas.</li> <li data-xf-list-type="ol">Comprar botellas, cuyo coste con el tiempo superará el precio del aparato que produce oxígeno en casa.</li> </ol>Por supuesto, al principio es mejor estudiar el tema. Primero, probar simplemente con una botella. Sentir el efecto del oxígeno puro.<br /> <br /> Las personas que viven en la naturaleza, en bosques donde hace calor y es verano todo el año, respiran más oxígeno (por ejemplo, los chamanes del Amazonas) que nosotros, que vivimos en ciudades. Además, aquí tenemos invierno, así como los periodos de primavera y otoño, cuando caen las hojas y la cantidad de oxígeno en el aire vuelve a disminuir.<br /> <br /> Y todos saben cómo BULLЕ la vida en el Amazonas. Simplemente hierve. Allí incluso las mariposas y los diversos insectos que aquí conocemos como pequeños tienen un tamaño enorme.<br /> <br /> Allí hay bosques inmensos que proporcionan un mar de oxígeno. Los «pulmones del planeta».<br /> <br /> Aunque sea de forma periódica, inhalar oxígeno 5-7 veces al día es una buena práctica.<br /> Esto compensa el bosque del que fuimos expulsados en otro tiempo.<br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/0hztdWTlnRI/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/0hztdWTlnRI\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0hztdWTlnRI"]'></span></span></span><br /> <br /> Ahora hay muchos concentradores diferentes.<br /> Elíjalo usted mismo.<br /> <br /> Por supuesto, es mejor que sea más compacto.<br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/Pbz36NUqCx0/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Pbz36NUqCx0\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Pbz36NUqCx0"]'></span></span></span><br /> <br /> El oxígeno también se puede beber, como un cóctel de oxígeno. Es fácil prepararlo en casa.<br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/WQXdVx4MY30/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/WQXdVx4MY30\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WQXdVx4MY30"]'></span></span></span><br /> Tenga en cuenta que no hace falta comprar la mezcla para cócteles, porque le añaden huevos de gallina. Basta con tomar leche normal y mezclarla con miel (o, por ejemplo, con sirope de arce). Eso es todo.<br /> No prepare demasiado líquido; para el cóctel no hace falta mucho, porque todo se convierte en espuma.<br /> <br /> MÁS:<br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/KnIxBMf-qE0/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/KnIxBMf-qE0\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KnIxBMf-qE0"]'></span></span></span><br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/ukLjVIHQED4/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/ukLjVIHQED4\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ukLjVIHQED4"]'></span></span></span><br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/Ly5gP4ezcc0/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Ly5gP4ezcc0\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ly5gP4ezcc0"]'></span></span></span></div>

 

[369]

https://ozon.ru/t/MRM8DwV
Ознакомилась с темой,спасибо ,для меня очень полезно. Оказывается кислород полезен для диабетиков,но это и логично,ведь кровь у нас густая как сироп,а кислород разжижает кровь( наверное как то так)?
Я тут поискала модели бюджетные,и вот нашла маленький.
Ом Шанти, я только не могу понять,как этот концентратор создаёт сам кислород,он из существующего вокруг воздуха генерирует ,или в него нужно что-то добавлять?

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<div class="bbWrapper"><a href="https://ozon.ru/t/MRM8DwV" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">https://ozon.ru/t/MRM8DwV</a><br /> Ознакомилась с темой,спасибо ,для меня очень полезно. Оказывается кислород полезен для диабетиков,но это и логично,ведь кровь у нас густая как сироп<img class="smilie smilie--emoji" alt="☺" title="Smiling face :relaxed:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/263a.png" data-shortname=":relaxed:" />,а кислород разжижает кровь( наверное как то так)? <br /> Я тут поискала модели бюджетные,и вот нашла маленький. <br /> Ом Шанти, я только не могу понять,как этот концентратор создаёт сам кислород,он из существующего вокруг воздуха генерирует ,или в него нужно что-то добавлять?</div>

 

[1234567]

369 , la separación de los gases del aire se produce en un filtro de zeolita.

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<div class="bbWrapper"><style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/es/members/369.41/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="41" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/41.jpg?1764221620" alt="369" class="avatar-u41-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/es/members/41/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="41" data-username="@369">369</a> </span>, la separación de los gases del aire se produce en un filtro de zeolita.</div>

 

[Веретенников Сергей]

369 , al elegir un concentrador es importante consultar las reseñas y leer la descripción. Algunas tecnologías son mejores.
También existen versiones para automóviles, que a menudo no son adecuadas para usar en casa.

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<div class="bbWrapper"><style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/es/members/369.41/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="41" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/41.jpg?1764221620" alt="369" class="avatar-u41-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/es/members/41/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="41" data-username="@369">369</a> </span>, al elegir un concentrador es importante consultar las reseñas y leer la descripción. Algunas tecnologías son mejores.<br /> También existen versiones para automóviles, que a menudo no son adecuadas para usar en casa.</div>

 

[170286]

¿Puede explicar si esto no contradice la práctica respiratoria del Elixir? ¿La del dióxido de carbono?

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<div class="bbWrapper">¿Puede explicar si esto no contradice la práctica respiratoria del Elixir? ¿La del dióxido de carbono?</div>

 

[Веретенников Сергей]

¿Puede explicar si esto no contradice la práctica respiratoria del Elixir? ¿El dióxido de carbono?

Respirar oxígeno puro no es una práctica respiratoria.
Es muy importante entenderlo.

Supongamos que se encuentra en condiciones ideales: vive en la selva amazónica, el aire tiene una humedad perfecta y hay abundante oxígeno a su alrededor gracias a los árboles.

Simplemente maravilloso.

Pero no hace falta respirar como una locomotora. Es decir, la respiración sigue siendo la misma: o bien como según Buteyko, apenas perceptible, o bien como los yoguis, profundamente, pero muy, muy despacio.

Ambas formas proporcionan una cantidad suficiente de dióxido de carbono.

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<div class="bbWrapper"><blockquote class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/school/es/goto/post?id=17354" class="bbCodeBlock-sourceJump" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-17354">170286 said:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent "> ¿Puede explicar si esto no contradice la práctica respiratoria del Elixir? ¿El dióxido de carbono? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink"><a>Click to expand...</a></div> </div> </blockquote>Respirar oxígeno puro no es una práctica respiratoria.<br /> Es muy importante entenderlo.<br /> <br /> Supongamos que se encuentra en condiciones ideales: vive en la selva amazónica, el aire tiene una humedad perfecta y hay abundante oxígeno a su alrededor gracias a los árboles.<br /> <br /> Simplemente maravilloso.<br /> <br /> Pero no hace falta respirar como una locomotora. Es decir, la respiración sigue siendo la misma: o bien como según Buteyko, apenas perceptible, o bien como los yoguis, profundamente, pero muy, muy despacio.<br /> <br /> Ambas formas proporcionan una cantidad suficiente de dióxido de carbono.</div>

 

[Веретенников Сергей]

Кстати надо добавить, что если пользуетесь баллончиком для производства кислородного коктейля, то нужен диффузор. Эт оне просто трубочка, иначе весь кислород прост ов воздух улетит.

Распылитель для кислородных коктейлей (трубка диффузор с аэратором)


https://ozon.ru/t/MRMwXp8

И снова повторяю не покупайте все эти смеси в пакетиках для коктейлей - там яйца в том или ином виде. Да вообще химия.
Просто немного молока и мёда - будет отлично пениться.
Можно молоко из орехов, овса: Веганское мороженое Эскимо

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<div class="bbWrapper"><span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/50jH0dgQ8wM/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/50jH0dgQ8wM\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/50jH0dgQ8wM"]'></span></span></span><br /> Кстати надо добавить, что если пользуетесь баллончиком для производства кислородного коктейля, то нужен диффузор. Эт оне просто трубочка, иначе весь кислород прост ов воздух улетит.<br /> <br /> <span style="font-size: 15px"><b>Распылитель для кислородных коктейлей (трубка диффузор с аэратором)</b></span><br /> <br /> <a href="https://youryoga.ru/school/es/attachments/screenshot_1-png.4466/" target="_blank" class="js-lbImage"><img src="https://www.youryoga.ru/school/data/attachments/4/4466-aaaff099347be7928b4aee282e529de0.jpg" class="bbImage " style="" alt="Screenshot_1.png" title="Screenshot_1.png" /></a><br /> <a href="https://ozon.ru/t/MRMwXp8" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">https://ozon.ru/t/MRMwXp8</a><br /> <br /> И снова повторяю не покупайте все эти смеси в пакетиках для коктейлей - там яйца в том или ином виде. Да вообще химия.<br /> Просто немного молока и мёда - будет отлично пениться.<br /> Можно молоко из орехов, овса: <a href="https://www.youryoga.ru/school/es/threads/veganskoe-morozhenoe-ehskimo.1620" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Веганское мороженое Эскимо</a></div>

 

[Веретенников Сергей]

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<div class="bbWrapper"><span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/W_ECEDmpw1o/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/W_ECEDmpw1o\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/W_ECEDmpw1o"]'></span></span></span></div>

 

[369]

Веретенников Сергей , por lo visto, si hay un animal en casa (gato o perro), ¿ese aparato se estropeará rápidamente?
Om Shanti, y si se compran cilindros de 17 litros, ¿para cuánto tiempo alcanzará calculando 5 inhalaciones al día? ¿Cuál es su consumo?

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<div class="bbWrapper"><style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/es/members/veretennikov-sergej.1/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="1" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/1.jpg?1704448620" alt="Веретенников Сергей" class="avatar-u1-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/es/members/1/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="1" data-username="@Веретенников Сергей">Веретенников Сергей</a> </span>, por lo visto, si hay un animal en casa (gato o perro), ¿ese aparato se estropeará rápidamente?<br /> Om Shanti, y si se compran cilindros de 17 litros, ¿para cuánto tiempo alcanzará calculando 5 inhalaciones al día? ¿Cuál es su consumo?</div>

 

[Веретенников Сергей]

Веретенников Сергей , por lo visto, si hay un animal en casa (gato o perro), ¿ese aparato se estropeará rápidamente?
Om Shanti, y si se compran cilindros de 17 litros, ¿para cuánto tiempo alcanzará calculando 5 inhalaciones al día? ¿Cuál es su consumo?

Tiene un filtro para el pelo de los animales.
Sale más rentable comprar el aparato.
Piénsenlo: produce 1 litro por minuto, mientras que un cilindro contiene aproximadamente 16 litros en total.
Simplemente siéntense y respiren, sin pensar que se va a acabar pronto. Al final, se amortiza rápidamente.
Además, se puede prestar a los familiares durante un tiempo, como parte de un tratamiento. Así todos podrán usarlo.

Un concentrador bastante bueno y económico:

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<div class="bbWrapper"><blockquote class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/school/es/goto/post?id=17378" class="bbCodeBlock-sourceJump" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-17378">369 said:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent "> <style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/es/members/veretennikov-sergej.1/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="1" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/1.jpg?1704448620" alt="Веретенников Сергей" class="avatar-u1-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/es/members/1/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="1" data-username="@Веретенников Сергей">Веретенников Сергей</a> </span>, por lo visto, si hay un animal en casa (gato o perro), ¿ese aparato se estropeará rápidamente?<br /> Om Shanti, y si se compran cilindros de 17 litros, ¿para cuánto tiempo alcanzará calculando 5 inhalaciones al día? ¿Cuál es su consumo? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink"><a>Click to expand...</a></div> </div> </blockquote>Tiene un filtro para el pelo de los animales.<br /> Sale más rentable comprar el aparato.<br /> Piénsenlo: produce 1 litro por minuto, mientras que un cilindro contiene aproximadamente 16 litros en total.<br /> Simplemente siéntense y respiren, sin pensar que se va a acabar pronto. Al final, se amortiza rápidamente.<br /> Además, se puede prestar a los familiares durante un tiempo, como parte de un tratamiento. Así todos podrán usarlo.<br /> <br /> Un concentrador bastante bueno y económico:<br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="Screenshot_2.png" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-attachment4467" data-lb-id="attachment4467"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-attachment4467" data-src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/screenshot_2-png.4467/" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/screenshot_2-png.4467/" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="Screenshot_2.png" style="" /> </div></div>

 

[369]

Gracias, Om Shanti
Sí, este tiene un precio bastante asequible.

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<div class="bbWrapper">Gracias, Om Shanti <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙏" title="Folded hands :pray:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f64f.png" data-shortname=":pray:" /><br /> Sí, este tiene un precio bastante asequible.</div>

 

[Веретенников Сергей]

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<div class="bbWrapper"><span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/znbTpbyf13Y/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/znbTpbyf13Y\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/znbTpbyf13Y"]'></span></span></span></div>

 

[369]

https://ozon.ru/t/Lp1jnpp
Заказала на озон. Доставка 26 июня,жду.
Очень надеюсь что мне поможет.

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<div class="bbWrapper"><a href="https://ozon.ru/t/Lp1jnpp" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">https://ozon.ru/t/Lp1jnpp</a><br /> Заказала на озон. Доставка 26 июня,жду.<br /> Очень надеюсь что мне поможет.</div>

 

[Веретенников Сергей]

Yo llamaría a la práctica de respirar oxígeno puro el Pranayama de los perezosos.

Obtienen de inmediato el resultado que los yoguis consiguen con el esfuerzo de largos ejercicios.

No todo, por supuesto, pero sí mucho.

Debo decir desde el principio que no se trata de respirar oxígeno puro constantemente.
Por ejemplo, 10 minutos tres veces al día.
Además, cócteles de oxígeno.

Tampoco cambien su respiración habitual. No es necesario respirar profundamente.

El concentrador debe funcionar en una habitación ventilada. ¡Es importante!

Porque no produce oxígeno por sí mismo: toma el aire normal y lo separa en nitrógeno y oxígeno (95%).

Lo ideal sería incluso colocar el concentrador en el balcón.

Es decir, el principio es el mismo que el de un aire acondicionado, pero solo en lo referente a frío y calor.

En el caso del concentrador: aire-oxígeno.

Sin embargo, si utilizan botellas de oxígeno, solo en este caso, para ahorrar, tiene sentido inhalar más profundamente, pulsar el botón de la botella al inspirar y después contener la respiración durante 5-10 segundos. De lo contrario, no tiene sentido, ya que la botella contiene una cantidad limitada de oxígeno.

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<div class="bbWrapper">Yo llamaría a la práctica de respirar oxígeno puro el Pranayama de los perezosos.<br /> <br /> Obtienen de inmediato el resultado que los yoguis consiguen con el esfuerzo de largos ejercicios.<br /> <br /> No todo, por supuesto, pero sí mucho.<br /> <br /> Debo decir desde el principio que no se trata de respirar oxígeno puro constantemente.<br /> Por ejemplo, 10 minutos tres veces al día.<br /> Además, cócteles de oxígeno.<br /> <br /> Tampoco cambien su respiración habitual. No es necesario respirar profundamente.<br /> <br /> El concentrador debe funcionar en una habitación ventilada. ¡Es importante!<br /> <br /> Porque no produce oxígeno por sí mismo: toma el aire normal y lo separa en nitrógeno y oxígeno (95%).<br /> <br /> Lo ideal sería incluso colocar el concentrador en el balcón.<br /> <br /> Es decir, el principio es el mismo que el de un aire acondicionado, pero solo en lo referente a frío y calor.<br /> <br /> En el caso del concentrador: aire-oxígeno.<br /> <br /> Sin embargo, si utilizan botellas de oxígeno, solo en este caso, para ahorrar, tiene sentido inhalar más profundamente, pulsar el botón de la botella al inspirar y después contener la respiración durante 5-10 segundos. De lo contrario, no tiene sentido, ya que la botella contiene una cantidad limitada de oxígeno.</div>

 

[Веретенников Сергей]

Por desgracia, el académico Buteyko no estudió su método en distintos entornos atmosféricos.

Pero hay una gran diferencia en DÓNDE respirar: en las selvas amazónicas o en una sofocante oficina moscovita, con un refrigerador del ordenador rugiendo como un loco.

Por regla general, existe una composición común del aire.

Tiene este aspecto:

No sé dónde se midió esto, pero supongamos que es un valor medio.

Es evidente que en el bosque el indicador será diferente, y en algún despacho-tienda sofocante lo será aún más.

Por tanto, si pasa mucho tiempo sentado frente al ordenador en el trabajo o en casa, claramente le falta oxígeno.

Por cierto, tengo un curso sobre respiración: aquí. Allí también puede leer mis materiales adicionales y comentarios.

Por supuesto, el concentrador de oxígeno más perfecto son nuestros pulmones.

Incluso de una habitación sofocante podemos «extraer» tanto oxígeno como necesitamos, siempre que sepamos respirar correctamente.

Pero es mejor dedicarse a esto en la Naturaleza, que amo mucho y cuyo Templo recomiendo visitar con frecuencia.




Pero incluso ahora, en verano, muchos se ven obligados a permanecer sentados en sus oficinas, tiendas, despachos y lugares de trabajo.

Por eso, para mejorar la salud, hay que mejorar la composición del aire.

Y no se trata siquiera de que esté sucio o lleno de polvo, sino precisamente de su composición química.

Si usted es el jefe, aquí tiene una idea para mejorar su negocio: dé a sus subordinados la posibilidad de respirar de vez en cuando a través de un concentrador. Ellos conservarán la salud y usted obtendrá una mayor productividad.

Todos salen ganando. Y le considerarán un jefe atento.

Es importante entender que, cuando respira a través de un concentrador, no está respirando ni oxígeno al 100 % ni al 95 %.

Vuelva a mirar la imagen de arriba. Allí dice que el aire contiene un 20 % de oxígeno.

Pues bien, el concentrador proporciona aproximadamente un 40 %.

No el 100 ni el 95.

Solo aumenta aproximadamente el doble.

También hay que entender que los árboles producen oxígeno solo durante el día, pero no por la noche.

¿Ve en esto una pista de la naturaleza? Durante el día, el ser humano necesita mucho oxígeno en el aire circundante, mientras que por la noche ocurre precisamente lo contrario.

No soy yo quien lo dice: se lo dice la Naturaleza.

Y hay algo más importante: el oxígeno de la Tierra no existe únicamente gracias a los árboles.

También lo producen los mares y los océanos; más exactamente, el fitoplancton que vive en ellos.

Y repito: no estoy hablando aquí de parques ni de plantaciones. Hablo de BOSQUES ENORMES, como los de la Amazonia. Precisamente allí todo se parece a lo que ocurría cuando las personas vivían de forma natural en la Tierra.
En esos bosques, durante el día, la cantidad de oxígeno aumenta considerablemente.

Y respirar a través de un concentrador imita este proceso natural.

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<div class="bbWrapper">Por desgracia, el académico Buteyko no estudió su método en distintos entornos atmosféricos.<br /> <br /> Pero hay una gran diferencia en DÓNDE respirar: en las selvas amazónicas o en una sofocante oficina moscovita, con un refrigerador del ordenador rugiendo como un loco.<br /> <br /> Por regla general, existe una composición común del aire.<br /> <br /> <b>Tiene este aspecto:</b><br /> <br /> <div style="text-align: center"><div class="lbContainer lbContainer--inline " title="0d9c81444257239d7955b18c3d0868bb.jpg" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-attachment4471" data-lb-id="attachment4471"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-attachment4471" data-src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/0d9c81444257239d7955b18c3d0868bb-jpg.4471/" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/0d9c81444257239d7955b18c3d0868bb-jpg.4471/" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="0d9c81444257239d7955b18c3d0868bb.jpg" style="" /> </div></div><br /> No sé dónde se midió esto, pero supongamos que es un valor medio.<br /> <br /> Es evidente que en el bosque el indicador será diferente, y en algún despacho-tienda sofocante lo será aún más.<br /> <br /> Por tanto, si pasa mucho tiempo sentado frente al ordenador en el trabajo o en casa, claramente le falta oxígeno.<br /> <br /> Por cierto, tengo un curso sobre respiración: <a href="https://www.youryoga.ru/school/es/threads/sistema-dyxanija-sad-magazin.427/" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">aquí</a>. Allí también puede leer mis materiales adicionales y comentarios.<br /> <br /> Por supuesto, el concentrador de oxígeno más perfecto son nuestros pulmones.<br /> <br /> Incluso de una habitación sofocante podemos «extraer» tanto oxígeno como necesitamos, siempre que sepamos respirar correctamente.<br /> <br /> Pero es mejor dedicarse a esto en la Naturaleza, que amo mucho y cuyo Templo recomiendo visitar con frecuencia.<br /> <br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/DqWOgQXrN-Y/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/DqWOgQXrN-Y\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DqWOgQXrN-Y"]'></span></span></span><br /> <br /> Pero incluso ahora, en verano, muchos se ven obligados a permanecer sentados en sus oficinas, tiendas, despachos y lugares de trabajo.<br /> <br /> Por eso, para mejorar la salud, hay que mejorar la composición del aire.<br /> <br /> Y no se trata siquiera de que esté sucio o lleno de polvo, sino precisamente de su composición química.<br /> <br /> Si usted es el jefe, aquí tiene una idea para mejorar su negocio: dé a sus subordinados la posibilidad de respirar de vez en cuando a través de un concentrador. Ellos conservarán la salud y usted obtendrá una mayor productividad.<br /> <br /> Todos salen ganando. Y le considerarán un jefe atento.<br /> <br /> Es importante entender que, cuando respira a través de un concentrador, no está respirando ni oxígeno al 100 % ni al 95 %.<br /> <br /> Vuelva a mirar la imagen de arriba. Allí dice que el aire contiene un 20 % de oxígeno.<br /> <br /> Pues bien, el concentrador proporciona aproximadamente un 40 %.<br /> <br /> No el 100 ni el 95.<br /> <br /> Solo aumenta aproximadamente el doble.<br /> <br /> También hay que entender que los árboles producen oxígeno solo durante el día, pero no por la noche.<br /> <br /> ¿Ve en esto una pista de la naturaleza? Durante el día, el ser humano necesita mucho oxígeno en el aire circundante, mientras que por la noche ocurre precisamente lo contrario.<br /> <br /> No soy yo quien lo dice: se lo dice la Naturaleza.<br /> <br /> Y hay algo más importante: el oxígeno de la Tierra no existe únicamente gracias a los árboles.<br /> <br /> También lo producen los mares y los océanos; más exactamente, el fitoplancton que vive en ellos.<br /> <br /> Y repito: no estoy hablando aquí de parques ni de plantaciones. Hablo de BOSQUES ENORMES, como los de la Amazonia. Precisamente allí todo se parece a lo que ocurría cuando las personas vivían de forma natural en la Tierra.<br /> En esos bosques, durante el día, la cantidad de oxígeno aumenta considerablemente.<br /> <br /> Y respirar a través de un concentrador imita este proceso natural.</div>

 

[369]

Cuando vivía en la región de Tiumén (en un pueblo), en el distrito de Golyshmanovo —quizá alguien lo haya oído mencionar—, todo estaba rodeado de bosques: de distintos tipos, bosques de abedules y de álamos, y muchos cedros... Recuerdo que, al entrar en un bosque de cedros, al cabo de 15 o 20 minutos empezaba a marearme; ¡había tanto oxígeno allí! Om Shanti, quería preguntar lo siguiente: hay personas que dicen que, después de respirar mediante un concentrador de oxígeno, se encontraban muy mal, hasta llegar a vomitar.
Por lo que entiendo, esto sería una especie de limpieza de distintos elementos químicos, y es normal; simplemente la gente se asusta y al final piensa que les hace daño, de ahí que surjan los rumores. ¡Me gustaría conocer su opinión y sus recomendaciones al respecto!

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<div class="bbWrapper">Cuando vivía en la región de Tiumén (en un pueblo), en el distrito de Golyshmanovo —quizá alguien lo haya oído mencionar—, todo estaba rodeado de bosques: de distintos tipos, bosques de abedules y de álamos, y muchos cedros... Recuerdo que, al entrar en un bosque de cedros, al cabo de 15 o 20 minutos empezaba a marearme; ¡había tanto oxígeno allí! Om Shanti, quería preguntar lo siguiente: hay personas que dicen que, después de respirar mediante un concentrador de oxígeno, se encontraban muy mal, hasta llegar a vomitar.<br /> Por lo que entiendo, esto sería una especie de limpieza de distintos elementos químicos, y es normal; simplemente la gente se asusta y al final piensa que les hace daño, de ahí que surjan los rumores. ¡Me gustaría conocer su opinión y sus recomendaciones al respecto!</div>

 

[Веретенников Сергей]

369 , hay que empezar poco a poco.

Incluso existe un chiste ayurvédico:

Cuando una familia salió de una gran ciudad para pasar un día en la naturaleza, el cabeza de familia se encontró mal.
Pasaba por allí un curandero del pueblo.
Le aconsejó a aquel hombre que se sentara un par de minutos junto al tubo de escape de un coche en marcha.
Y, efectivamente, se sintió mejor

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<div class="bbWrapper"><style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/es/members/369.41/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="41" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/41.jpg?1764221620" alt="369" class="avatar-u41-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/es/members/41/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="41" data-username="@369">369</a> </span>, hay que empezar poco a poco.<br /> <br /> Incluso existe un chiste ayurvédico:<br /> <br /> Cuando una familia salió de una gran ciudad para pasar un día en la naturaleza, el cabeza de familia se encontró mal.<br /> Pasaba por allí un curandero del pueblo.<br /> Le aconsejó a aquel hombre que se sentara un par de minutos junto al tubo de escape de un coche en marcha.<br /> Y, efectivamente, se sintió mejor <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" data-shortname=":)" /></div>

 

[Веретенников Сергей]

Sin duda, a todos los interesados en este tema puede resultarles útil mi curso gratuito: CURSO: "Instrumentos de medición para la salud y el desarrollo"
Especialmente la medición del oxígeno en la sangre.

Cómo aumentar el oxígeno en la sangre sin instrumentos:

En esencia, ya lo había dicho. Alguien prestó atención y ya lo está utilizando.

Por ejemplo, aquí: Sistema de respiración "SAD" [Магазин]

Pero para aumentar el oxígeno en las células, hay que respirar de una manera especial.

Y, por extraño que parezca, para ello se necesita más dióxido de carbono. Ya se ha hablado de esto muchas veces.

Tampoco hay que intentar pensar que "por fin se ha encontrado la panacea para todas las enfermedades".

Personalmente, solo conozco una panacea: hacer ejercicio, una alimentación adecuada, ayunos, pranayama, pensamiento positivo, endurecimiento, contacto diario con la tierra y la naturaleza (paseos).

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<div class="bbWrapper">Sin duda, a todos los interesados en este tema puede resultarles útil mi curso gratuito: <a href="https://www.youryoga.ru/school/es/threads/kurs-izmeritelnye-pribory-dlja-zdorovja-i-razvitija.952/" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">CURSO: "Instrumentos de medición para la salud y el desarrollo"</a><br /> Especialmente la medición del oxígeno en la sangre.<br /> <br /> <b>Cómo aumentar el oxígeno en la sangre sin instrumentos:</b><br /> <br /> En esencia, ya lo había dicho. Alguien prestó atención y ya lo está utilizando.<br /> <br /> Por ejemplo, aquí: <a href="https://www.youryoga.ru/school/es/threads/sistema-dyxanija-sad-magazin.427/post-16510" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Sistema de respiración "SAD" [Магазин]</a><br /> <br /> Pero para aumentar el oxígeno en las células, hay que respirar de una manera especial.<br /> <br /> Y, por extraño que parezca, para ello se necesita más dióxido de carbono. Ya se ha hablado de esto muchas veces.<br /> <br /> Tampoco hay que intentar pensar que "por fin se ha encontrado la panacea para todas las enfermedades".<br /> <br /> Personalmente, solo conozco una panacea: hacer ejercicio, una alimentación adecuada, ayunos, pranayama, pensamiento positivo, endurecimiento, contacto diario con la tierra y la naturaleza (paseos).</div>

 

[721119]

En nuestra ciudad hay un pabellón comercial donde venden todo para el jardín y la huerta. Es enorme, con una cúpula alta. Hay una gran cantidad de flores y plantas. Noté que allí el aire es especial; se siente como si la cabeza estuviera más despejada. Aromas y, probablemente, una mayor concentración de oxígeno. ¿Se podría, por ejemplo, ir allí a respirar oxígeno?

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<div class="bbWrapper">En nuestra ciudad hay un pabellón comercial donde venden todo para el jardín y la huerta. Es enorme, con una cúpula alta. Hay una gran cantidad de flores y plantas. Noté que allí el aire es especial; se siente como si la cabeza estuviera más despejada. Aromas y, probablemente, una mayor concentración de oxígeno. ¿Se podría, por ejemplo, ir allí a respirar oxígeno?</div>

 

[Веретенников Сергей]

En este tema tampoco se puede pasar por alto el ozono.
El ozono es una variedad de oxígeno.

El oxígeno es O2 y el ozono es O3.

Son sustancias muy y muy cercanas. También he hablado bastante sobre el ozono.
La ozonoterapia cura incluso el cáncer.

Es importante entender que, aunque el ozono y el oxígeno se parecen, no son lo mismo. Es decir, lo que se puede obtener del oxígeno no lo proporciona el ozono, y viceversa.

Recomiendo ver:

Lo más importante que hay que saber sobre el ozono: ¡no excedan la concentración!​

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<div class="bbWrapper"><div style="text-align: center"><div class="lbContainer lbContainer--inline " title="priroda.jpg" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-attachment4473" data-lb-id="attachment4473"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-attachment4473" data-src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/priroda-jpg.4473/" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://youryoga.ru/school/es/attachments/priroda-jpg.4473/" data-url="" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="priroda.jpg" style="" /> </div></div><br /> <br /> En este tema tampoco se puede pasar por alto el ozono.<br /> El ozono es una variedad de oxígeno.<br /> <br /> El oxígeno es O2 y el ozono es O3.<br /> <br /> Son sustancias muy y muy cercanas. También he hablado bastante sobre el ozono.<br /> La ozonoterapia cura incluso el cáncer.<br /> <br /> Es importante entender que, aunque el ozono y el oxígeno se parecen, no son lo mismo. Es decir, lo que se puede obtener del oxígeno no lo proporciona el ozono, y viceversa.<br /> <br /> <b>Recomiendo ver:</b><br /> <br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/OmE9vT3Z4Rk/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/OmE9vT3Z4Rk\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OmE9vT3Z4Rk"]'></span></span></span><br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/yLm9WLXG1mA/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/yLm9WLXG1mA\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yLm9WLXG1mA"]'></span></span></span><br /> <span data-s9e-mediaembed="youtube"><span><span style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/of2LxP6FCTc/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover" data-s9e-mediaembed-iframe='["allowfullscreen","","scrolling","no","style","background:url(https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/of2LxP6FCTc\/hqdefault.jpg) 50% 50% \/ cover","src","https:\/\/www.youtube.com\/embed\/of2LxP6FCTc"]'></span></span></span><br /> <br /> <div style="text-align: center"><b><span style="color: rgb(226, 80, 65)">Lo más importante que hay que saber sobre el ozono: ¡no excedan la concentración!</span></b>​</div></div>