Intensivo con el entrenador de Veretennikov

2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 12.
15 minutos, ritmo - 8, duración de la inhalación - 4, pausa - 4 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 13.
10 minutos, ritmo - 8, duración de la inhalación - 4, pausa - 4 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 14.
12 minutos, ritmo - 7, duración de la inhalación - 4, pausa - 4 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 15.
15 minutos, ritmo - 7, duración de la inhalación - 4, pausa - 4 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 16.
15 minutos, ritmo: 7, duración de la inhalación: 4, pausa: 4 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 17 (ayer).
10 minutos, ritmo: 7, duración de la inhalación: 4, pausa: 5 s.

Paso 5, día 18 (hoy).
15 minutos, ritmo: 7, duración de la inhalación: 4, pausa: 5 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 19.
18 minutos, ritmo: 7, duración de la inhalación: 4, pausa: 5 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 20.
13 minutos, ritmo: 7, duración de la inhalación: 4, pausa: 5 segundos.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 21.
13 minutos.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 22.
14 minutos, ritmo - 7, duración de la inhalación - 4, pausa - 5 s.
 
Last edited:
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 23.
11 minutos
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 24 (ayer).
15 minutos, pausa: 5 s.
Paso 5, día 25 (hoy)
10 minutos, pausa de 6 s., tamaño de la inhalación: 4, ritmo: 7.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 26.
10 minutos, pausa de 6 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5. Día 27.
11 minutos, pausa: 6 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 28.
15 minutos, pausa: 6 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 29.
14 minutos, pausa: 6 s.
 
555755

555755

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
КЭЙ
ДЭ
Joined
6 Sep 2020
Messages
37
Reaction score
121
Points
6
💎VM
52,00
Género
Mujer
Paso 2, día 4, 4 min
 
555755

555755

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
КЭЙ
ДЭ
Joined
6 Sep 2020
Messages
37
Reaction score
121
Points
6
💎VM
52,00
Género
Mujer
Paso 2 Día 5
Respiración durante unos 4 minutos.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 30.
12 minutos, pausa: 6 s.
 
2

2305196

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
Joined
13 Nov 2020
Messages
257
Reaction score
1.828
Points
29
Age
65
💎VM
160,50
Género
Mujer
Paso 5, día 31.
15 minutos, pausa - 7 s.
 
You must log in or register to reply here.
Shoutbox
  1. No shouts have been posted yet.
Top Bottom