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Sie befinden sich derzeit im Bereich der esoterischen Spiele, in dem es sehr viele Spiele zur Entwicklung gibt. Und alle sind kostenlos.
Also zur neuen Spielidee:
Obwohl dieses Spiel sehr einfach ist, aktiviert es in unserem Gehirn verborgene Verjüngungsmechanismen.
Allein die Tatsache, dass Sie über das Thema dieses Spiels nachdenken, bringt Ihr Gehirn bereits dazu, auf Verjüngungsprogramme umzuschalten.
Das Prinzip des Spiels ist einfach. Sie betreten dieses Thema und versuchen, sich als ein Kind vorzustellen, das noch nicht all das weiß, was Sie jetzt wissen.
In Wirklichkeit ist das, was Sie jetzt wissen, überhaupt kein Wissen, sondern die Füllung Ihres Gehirns mit allerlei Müll, den unsere Gesellschaft darin abgeladen hat.
Sie müssen also dieses Thema aufrufen, sich als ein von allen Informationen freies Kind vorstellen und das tun, was eigentlich jedes Kind tut: sich fragen, warum das geschieht, was geschieht.
Das heißt, Sie schreiben in diesem Thema Fragen. Sie müssen keine Antworten geben, sondern einfach nur Fragen stellen.
Tatsächlich ist die Frage viel wichtiger als die Antwort. Das lehrt uns die östliche Weisheit.
Menschen und Schüler, die keine Fragen stellen, entwickeln sich nicht weiter. Schüler, die Antworten ohne Fragen erhalten, entwickeln sich ebenfalls nicht weiter. Sie wissen die Antworten nicht zu schätzen.
Sie müssen also während Ihres Aufenthalts in diesem Thema zu einem Kind werden und Fragen stellen.
Zum Beispiel:
Mehr noch: Selbst wenn jemand nicht mitspielt, aber dieses Thema aufruft, in dem Erwachsene kindliche Fragen schreiben, aktiviert er dennoch irgendwo auf der unbewussten Ebene den Verjüngungsmechanismus.
Das heißt: Es ist für alle von Nutzen.
Also zur neuen Spielidee:
Obwohl dieses Spiel sehr einfach ist, aktiviert es in unserem Gehirn verborgene Verjüngungsmechanismen.
Allein die Tatsache, dass Sie über das Thema dieses Spiels nachdenken, bringt Ihr Gehirn bereits dazu, auf Verjüngungsprogramme umzuschalten.
Das Prinzip des Spiels ist einfach. Sie betreten dieses Thema und versuchen, sich als ein Kind vorzustellen, das noch nicht all das weiß, was Sie jetzt wissen.
In Wirklichkeit ist das, was Sie jetzt wissen, überhaupt kein Wissen, sondern die Füllung Ihres Gehirns mit allerlei Müll, den unsere Gesellschaft darin abgeladen hat.
Sie müssen also dieses Thema aufrufen, sich als ein von allen Informationen freies Kind vorstellen und das tun, was eigentlich jedes Kind tut: sich fragen, warum das geschieht, was geschieht.
Das heißt, Sie schreiben in diesem Thema Fragen. Sie müssen keine Antworten geben, sondern einfach nur Fragen stellen.
Tatsächlich ist die Frage viel wichtiger als die Antwort. Das lehrt uns die östliche Weisheit.
Menschen und Schüler, die keine Fragen stellen, entwickeln sich nicht weiter. Schüler, die Antworten ohne Fragen erhalten, entwickeln sich ebenfalls nicht weiter. Sie wissen die Antworten nicht zu schätzen.
Sie müssen also während Ihres Aufenthalts in diesem Thema zu einem Kind werden und Fragen stellen.
Zum Beispiel:
- Warum hat ein Mensch fünf Finger?
- Was wird ganz am Ende geschehen, wenn man lange im Weltraum fliegt?
- Wohin werden wir fliegen?
- Warum hat eine Uhr drei Zeiger und nicht vier?
- Wer hat die Menschen erfunden?
- Warum hat ein Hund vier Beine?
- Und so weiter.
Mehr noch: Selbst wenn jemand nicht mitspielt, aber dieses Thema aufruft, in dem Erwachsene kindliche Fragen schreiben, aktiviert er dennoch irgendwo auf der unbewussten Ebene den Verjüngungsmechanismus.
Das heißt: Es ist für alle von Nutzen.
EIN WENIG WISSENSCHAFT:
1. Neugier aktiviert die Lern- und Erneuerungssysteme des Gehirns
Wenn ein Mensch eine Frage stellt, auf die er keine Antwort weiß, wechselt das Gehirn in einen Zustand der Informationssuche.
Studien zeigen, dass Neugier mit der Aktivierung des Belohnungssystems des Gehirns verbunden ist, einschließlich dopaminerger Mechanismen. Dopamin ist nicht nur am Lustempfinden beteiligt, sondern auch an Lernprozessen, der Bildung neuer Verbindungen zwischen den Neuronen und der Festigung neuer Erfahrungen.
Mit anderen Worten: Der Zustand „Aber warum?“ ist einer der natürlichen, auf Entwicklung ausgerichteten Zustände des Gehirns.
Deshalb lernen Kinder so schnell: Ihr Gehirn befindet sich ständig im Forschungsmodus.
2. Fragen helfen, den Modus des automatischen Denkens zu verlassen
Mit zunehmendem Alter beginnt der Mensch, eine enorme Anzahl von Dingen als selbstverständlich wahrzunehmen.
Zum Beispiel:
„Der Mensch hat fünf Finger“
„Die Sonne geht morgens auf“
„Die Uhr zeigt die Zeit an“
Das Gehirn spart Energie und hört auf, gewohnte Erscheinungen zu analysieren.
Das nennt man kognitive Automatisierung.
Wenn ein Mensch wieder beginnt, einfache Fragen zu stellen, nimmt er gewissermaßen den gewohnten Wahrnehmungsfilter ab und aktiviert eine tiefere Analyse.
In der Psychologie hängt dies mit der Entwicklung des divergenten Denkens zusammen – der Fähigkeit, mehrere Erklärungen für dieselbe Situation zu sehen.
3. Der kindliche Zustand steht mit einer größeren Neuroplastizität in Verbindung
Das Gehirn von Kindern besitzt eine hohe Plastizität – die Fähigkeit, neue neuronale Verbindungen zu schaffen.
Bei Erwachsenen bleibt diese Fähigkeit ein Leben lang erhalten, nimmt jedoch häufig aufgrund von Gewohnheiten, Stress und der ständigen Verwendung derselben Denkmuster ab.
Neuheit, Neugier, Lernen und forschendes Verhalten können die Neuroplastizität unterstützen.
Daher kann die Rückkehr in den Zustand eines Forschenden als eine Art „Training der geistigen Flexibilität“ betrachtet werden.
4. Das Spiel verringert den Einfluss von Stereotypen und einschränkenden Überzeugungen
Der Mensch sammelt im Laufe seines Lebens eine enorme Anzahl von Überzeugungen an:
„Das ist unmöglich“
„So etwas gibt es nicht“
„Das ist bereits bekannt“
„Darüber darf man nicht nachdenken“
Ein Teil dieses Wissens ist tatsächlich nützlich, doch ein anderer Teil wird zu Einschränkungen.
Ein Kind hat noch nicht so viele innere Verbote. Es erforscht die Welt frei.
Die vorübergehende Rückkehr zur kindlichen Denkweise hilft, kreative Bereiche des Gehirns zu aktivieren und unerwartete Ideen zu finden.
5. Neugier steht mit dem emotionalen Zustand und der Verringerung von Stress in Verbindung
Der Zustand des Staunens und Forschens wird häufig von positiven Emotionen begleitet.
Wenn ein Mensch sich aufrichtig fragt:
„Warum ist alles genau so angeordnet?“
wechselt er vom Modus der Angst und Kontrolle in den Forschungsmodus.
Dies kann die psychische Anspannung verringern und einen ruhigeren Zustand des Nervensystems unterstützen.
Warum kann man das „Verjüngung des Gehirns“ nennen?
In diesem Fall geht es nicht um eine buchstäbliche Verjüngung der Körperzellen, sondern um eine funktionelle Verjüngung – die Rückkehr von Eigenschaften, die für ein junges Gehirn charakteristisch sind:
Das menschliche Gehirn altert nicht nur aufgrund des Alters, sondern auch durch den Verlust von Interesse, eine geringere Anzahl neuer Eindrücke und ein Leben im Automatikmodus.
Daher kann die einfachste Frage:
„Aber warum?“
zu einer Übung werden, die dem Gehirn den Zustand eines Forschenden WIEDER zurückgibt.
Wenn ein Mensch eine Frage stellt, auf die er keine Antwort weiß, wechselt das Gehirn in einen Zustand der Informationssuche.
Studien zeigen, dass Neugier mit der Aktivierung des Belohnungssystems des Gehirns verbunden ist, einschließlich dopaminerger Mechanismen. Dopamin ist nicht nur am Lustempfinden beteiligt, sondern auch an Lernprozessen, der Bildung neuer Verbindungen zwischen den Neuronen und der Festigung neuer Erfahrungen.
Mit anderen Worten: Der Zustand „Aber warum?“ ist einer der natürlichen, auf Entwicklung ausgerichteten Zustände des Gehirns.
Deshalb lernen Kinder so schnell: Ihr Gehirn befindet sich ständig im Forschungsmodus.
2. Fragen helfen, den Modus des automatischen Denkens zu verlassen
Mit zunehmendem Alter beginnt der Mensch, eine enorme Anzahl von Dingen als selbstverständlich wahrzunehmen.
Zum Beispiel:
„Der Mensch hat fünf Finger“
„Die Sonne geht morgens auf“
„Die Uhr zeigt die Zeit an“
Das Gehirn spart Energie und hört auf, gewohnte Erscheinungen zu analysieren.
Das nennt man kognitive Automatisierung.
Wenn ein Mensch wieder beginnt, einfache Fragen zu stellen, nimmt er gewissermaßen den gewohnten Wahrnehmungsfilter ab und aktiviert eine tiefere Analyse.
In der Psychologie hängt dies mit der Entwicklung des divergenten Denkens zusammen – der Fähigkeit, mehrere Erklärungen für dieselbe Situation zu sehen.
3. Der kindliche Zustand steht mit einer größeren Neuroplastizität in Verbindung
Das Gehirn von Kindern besitzt eine hohe Plastizität – die Fähigkeit, neue neuronale Verbindungen zu schaffen.
Bei Erwachsenen bleibt diese Fähigkeit ein Leben lang erhalten, nimmt jedoch häufig aufgrund von Gewohnheiten, Stress und der ständigen Verwendung derselben Denkmuster ab.
Neuheit, Neugier, Lernen und forschendes Verhalten können die Neuroplastizität unterstützen.
Daher kann die Rückkehr in den Zustand eines Forschenden als eine Art „Training der geistigen Flexibilität“ betrachtet werden.
4. Das Spiel verringert den Einfluss von Stereotypen und einschränkenden Überzeugungen
Der Mensch sammelt im Laufe seines Lebens eine enorme Anzahl von Überzeugungen an:
„Das ist unmöglich“
„So etwas gibt es nicht“
„Das ist bereits bekannt“
„Darüber darf man nicht nachdenken“
Ein Teil dieses Wissens ist tatsächlich nützlich, doch ein anderer Teil wird zu Einschränkungen.
Ein Kind hat noch nicht so viele innere Verbote. Es erforscht die Welt frei.
Die vorübergehende Rückkehr zur kindlichen Denkweise hilft, kreative Bereiche des Gehirns zu aktivieren und unerwartete Ideen zu finden.
5. Neugier steht mit dem emotionalen Zustand und der Verringerung von Stress in Verbindung
Der Zustand des Staunens und Forschens wird häufig von positiven Emotionen begleitet.
Wenn ein Mensch sich aufrichtig fragt:
„Warum ist alles genau so angeordnet?“
wechselt er vom Modus der Angst und Kontrolle in den Forschungsmodus.
Dies kann die psychische Anspannung verringern und einen ruhigeren Zustand des Nervensystems unterstützen.
Warum kann man das „Verjüngung des Gehirns“ nennen?
In diesem Fall geht es nicht um eine buchstäbliche Verjüngung der Körperzellen, sondern um eine funktionelle Verjüngung – die Rückkehr von Eigenschaften, die für ein junges Gehirn charakteristisch sind:
- Neugier;
- die Fähigkeit zu staunen;
- die Bereitschaft zu lernen;
- Flexibilität des Denkens;
- die Fähigkeit, Neues im Vertrauten zu sehen.
Das menschliche Gehirn altert nicht nur aufgrund des Alters, sondern auch durch den Verlust von Interesse, eine geringere Anzahl neuer Eindrücke und ein Leben im Automatikmodus.
Daher kann die einfachste Frage:
„Aber warum?“
zu einer Übung werden, die dem Gehirn den Zustand eines Forschenden WIEDER zurückgibt.
