Namaste,
Веретенников Сергей
,
liebe Schüler der Mahapurna-Schule.
Im Rahmen des KURSes „Messgeräte für Gesundheit und Entwicklung“ habe ich begonnen, die Grundlagen der Pulsdiagnostik zu studieren. Konkret habe ich mit diesem Beitrag im Kurs gearbeitet (Blutdruckmessung ohne Geräte):
KURS: „Messgeräte für Gesundheit und Entwicklung“
Davon hatte ich schon lange geträumt, und nun ist der Traum wahr geworden. Als ich bei ayurvedischen Ärzten in Behandlung war, fand ich es interessant, wie sie den Patienten genau mit dieser Methode diagnostizieren.
Meine Selbsterforschung dauerte 7 Tage.
Ich maß täglich dreimal meinen Puls (an manchen Tagen auch öfter) und kombinierte Messungen im Liegen, Sitzen und Stehen.
Auf Grundlage einiger erhobener Daten erstellte ich erste Diagramme.
Im ersten Diagramm sind 7 Tage in 7 Farben dargestellt, mit jeweils 3 Messungen pro Tag.
Im zweiten ist die gesamte Woche dargestellt (21 Messungen).
Ich kann sagen, dass ich gelernt habe, meinen Puls zu finden und zu zählen, indem ich nur die Stoppuhr meines Smartphones benutze.
Mit jedem Mal gelang es mir besser.
Diese Praxis lässt sich auch gut mit dem Spiel „Innere Uhr“ in der Schule verbinden:
Spiel – Spiel: Innere Uhr, da dabei gleichzeitig mindestens 2 Fähigkeiten trainiert werden.
Außerdem beruhigte ich mich, als ich sah, dass mein Blutdruck/Puls größtenteils normal ist: im Bereich von 60–80 pro Minute (mit Ausnahme von 2–3 Messungen während der gesamten Woche); auch diese Abweichungen waren sehr gering.
Mich interessierte, warum und wann „Ausschläge“ beziehungsweise Abweichungen vom Normalbereich auftreten, und ich untersuchte sie die ganze Woche über.
In meinem Fall entstand der erste Ausschlag dadurch, dass ich etwas „Falsches“ gegessen hatte (ein Konservenprodukt aus dem Laden); im zweiten Fall war ich morgens ins Informationsfeld gegangen, ohne Sadhana zu praktizieren (ich hatte keine Mantras gelesen usw., es gab keinen Schutz).
Ich sah konkret die Handlungen und ihre Folgen. Das waren buchstäblich Erkenntnisse! Es ist eine Sache, etwas einfach zu vermuten, und eine andere, es durch Messungen aufmerksam zu beobachten – ebenso wie die Abhängigkeit von diesen Faktoren und den eigenen Zuständen beziehungsweise dem eigenen Wohlbefinden.
Das ist natürlich erst der Anfang meines Lernens in dieser Richtung; hier hat sich ein großes Feld für die Praxis eröffnet, ebenso wie die Entwicklung ganz konkreter Fähigkeiten durch die Selbsterforschung.
Danke dem Lehrer für den Impuls und dem Raum der Schule, der eine besondere Lernatmosphäre besitzt.
Веретенников Сергей
,liebe Schüler der Mahapurna-Schule.
Im Rahmen des KURSes „Messgeräte für Gesundheit und Entwicklung“ habe ich begonnen, die Grundlagen der Pulsdiagnostik zu studieren. Konkret habe ich mit diesem Beitrag im Kurs gearbeitet (Blutdruckmessung ohne Geräte):
KURS: „Messgeräte für Gesundheit und Entwicklung“
Davon hatte ich schon lange geträumt, und nun ist der Traum wahr geworden. Als ich bei ayurvedischen Ärzten in Behandlung war, fand ich es interessant, wie sie den Patienten genau mit dieser Methode diagnostizieren.
Meine Selbsterforschung dauerte 7 Tage.
Ich maß täglich dreimal meinen Puls (an manchen Tagen auch öfter) und kombinierte Messungen im Liegen, Sitzen und Stehen.
Auf Grundlage einiger erhobener Daten erstellte ich erste Diagramme.
Im ersten Diagramm sind 7 Tage in 7 Farben dargestellt, mit jeweils 3 Messungen pro Tag.
Im zweiten ist die gesamte Woche dargestellt (21 Messungen).
Ich kann sagen, dass ich gelernt habe, meinen Puls zu finden und zu zählen, indem ich nur die Stoppuhr meines Smartphones benutze.
Mit jedem Mal gelang es mir besser.
Diese Praxis lässt sich auch gut mit dem Spiel „Innere Uhr“ in der Schule verbinden:
Spiel – Spiel: Innere Uhr, da dabei gleichzeitig mindestens 2 Fähigkeiten trainiert werden.
Außerdem beruhigte ich mich, als ich sah, dass mein Blutdruck/Puls größtenteils normal ist: im Bereich von 60–80 pro Minute (mit Ausnahme von 2–3 Messungen während der gesamten Woche); auch diese Abweichungen waren sehr gering.
Mich interessierte, warum und wann „Ausschläge“ beziehungsweise Abweichungen vom Normalbereich auftreten, und ich untersuchte sie die ganze Woche über.
In meinem Fall entstand der erste Ausschlag dadurch, dass ich etwas „Falsches“ gegessen hatte (ein Konservenprodukt aus dem Laden); im zweiten Fall war ich morgens ins Informationsfeld gegangen, ohne Sadhana zu praktizieren (ich hatte keine Mantras gelesen usw., es gab keinen Schutz).
Ich sah konkret die Handlungen und ihre Folgen. Das waren buchstäblich Erkenntnisse! Es ist eine Sache, etwas einfach zu vermuten, und eine andere, es durch Messungen aufmerksam zu beobachten – ebenso wie die Abhängigkeit von diesen Faktoren und den eigenen Zuständen beziehungsweise dem eigenen Wohlbefinden.
Das ist natürlich erst der Anfang meines Lernens in dieser Richtung; hier hat sich ein großes Feld für die Praxis eröffnet, ebenso wie die Entwicklung ganz konkreter Fähigkeiten durch die Selbsterforschung.
Danke dem Lehrer für den Impuls und dem Raum der Schule, der eine besondere Lernatmosphäre besitzt.