Ojas

[Веретенников Сергей]

Ojas — (aus dem Sanskrit übersetzt: Lebenskraft, Energie) — die höchste Form der Energie des menschlichen Körpers, von deren Menge der spirituelle, intellektuelle und soziale Status einer Person abhängt. Ojas fördert die Entwicklung intellektueller Fähigkeiten.

Was unten geschrieben steht, ist sehr wichtig zu wissen, da es den Höhepunkt des Wissens über Gesundheit darstellt – natürlich aus der Sicht des Ayurveda. Deshalb werden alte ayurvedische Schriften zitiert.

Eigenschaften von Ojas (Sushruta-Samhita):

Substanzen mit ähnlichen Eigenschaften erhöhen Ojas:

1. — kalt (shita);
2. — feucht, ölig (snigdha);
3. — glatt (shlakshna);
4. — schleimig (picchila);
5. — dicht (bahala);
6. — schwer (guru);
7. — süß (madhura).

Arten von Ojas (Charaka-Samhita):

Para:
— im Hridaya (Herzen) — 8 Tropfen von rötlich-gelber Farbe;
— sein Verlust führt zum Tod – daher ist es einer der Lebensträger.

Apara (Shleshmik-Ojas):
— in jedem Gewebe als dessen Essenz — etwa 60 ml (unterschieden werden Rasojas, Raktodjas, Mamsodjas, Medhodjas, Asthidodjas, Majjodjas und Shukradjas);
— ähnelt in seinen Eigenschaften Kapha (Sushruta-Samhita).

Funktionen von Apara Ojas (Sushruta-Samhita, Sutrasthana 15.20)

A — Kraft:
1. die Fähigkeit, mentale (kreative Tätigkeit, Gedächtnis, Unterscheidungsfähigkeit) und körperliche Tätigkeiten auszuführen (Karyashakti — schöpferische Energie).
2. die Fähigkeit, nicht krank zu werden (Vyadhikshamatva — schützende Energie)
(Charaka-Samhita Su 28.7):
a) die Fähigkeit, Krankheiten vorzubeugen (verhindert die Schädigung von Geweben durch Doshas)
b) die Fähigkeit, die Stärke der Krankheit einzudämmen

B — Stabilität

C — gute Entwicklung der Muskulatur

D — effektive Arbeit des Geistes (Konzentrationsfähigkeit) und der Wahrnehmungsorgane (Ohren, Augen, Nase, Zunge und Haut) sowie der Handlungsorgane (Hände, Füße, Ausscheidungsorgane, Geschlechtsorgane und Zunge (Kommunikationsorgan)

E — Erhaltung einer guten, wohlklingenden Stimme und eines schönen Körperbaus

Zustände von Ojas:​

1. Ausgeglichen

2. Erhöht (da es die Essenz der Gewebe ist, führt dies zu (Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.41):
a) Zufriedenheit (tushti);
b) guter Ernährung (pushpi);
c) Zunahme der geistigen und körperlichen Kraft sowie der Fähigkeit, Krankheiten zu widerstehen (balodaya).

3. Vermindert (Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.39–40):

1. Reizbarkeit
2. Schwäche
3. ständige Unruhe (mit oder ohne Anlass)
4. Unwohlsein in den Sinnesorganen
5. schlechter Teint
6. negative Gedanken
7. Trockenheit im Körper

Ursachen für die Abnahme von Ojas​

(Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.39; Sushruta-Samhita, Sutrasthana 15.24–39; Charaka-Samhita, Sutrasthana 17.70–77)

Nahrung:

1. Nahrungsmangel;
2. Unterernährung;
3. Trockene Nahrung und Alkohol;
4. Eine Mischung aus bekömmlicher und schädlicher Nahrung;
5. Übermäßiger Hunger;
6. Vergiftungen;
7. Giftige und schädliche Substanzen (Kaffee, Tee, Alkohol, Tabak, Cannabis, Drogen).​

Emotionen:

1. Übermäßiges Grübeln;
2. Angst und Sorge;
3. Kummer;
4. Zorn;
5. Furcht.​

Verhalten:

1. Übermäßige körperliche Aktivität;
2. Schlafmangel;
3. Erschöpfung der Gewebe, insbesondere der Samenflüssigkeit;
4. Übermäßige Absonderung oder Ausscheidung von Kapha, Blut und Samen (bei Frauen — Lubrikation, also die Befeuchtung der Geschlechtswege infolge erotischer Stimulation), sowie von Ausscheidungen (Urin, Stuhl, Schweiß).​

Sonstiges:

1. Verletzungen;
2. Angriff böser Geister oder pathogener Mikroorganismen.​

Stadien der Abnahme von Ojas (Sushruta-Samhita)

Erstes (geringfügig):

1. Schwäche aller Gelenke und anderer Verbindungen im Körper;
2. allgemeine Schwäche;
3. Austritt der Doshas aus ihrer normalen Lokalisation;
4. erschwerte körperliche und geistige Tätigkeit.​

Zweites:

1. Steifheit im Körper;
2. Schweregefühl;
3. Erschöpfung;
4. Veränderung der Hautfarbe;
5. Trägheit, Erstarrung;
6. Schläfrigkeit.​

Drittes:

1. Schwindel, Bewusstlosigkeit;
2. Illusionen, Verwirrtheit;
3. unangebrachte Rede;
4. Muskeldystrophie;
5. starke Schwäche;
6. Angst, übermäßige Sorge;
7. übermäßiges Leiden;
8. Krankheiten, Funktionsstörungen der Sinnesorgane;
9. Überwiegen negativer Emotionen und Stimmungen („schlechter Geist“);
10. sehr ungesundes Aussehen und Befinden;
11. Tod.​

Erhöhen Ojas:​

1. Milch, Ghee und Honig.
Diese drei Produkte können Sie buchstäblich als MEDIZIN zu sich nehmen!

2. Saftige, ölige, gesunde, herzfreundliche, frische Nahrung (nicht mehr als 3 Stunden vor dem Essen zubereitet). Sie verlängert das Leben, reinigt das Bewusstsein, verleiht Kraft und Gesundheit und bringt Glück und Zufriedenheit (Bhagavad-Gita 17.8–10).

3. Sexuelle Enthaltsamkeit.

4. Präparate: Saraswata Churna, Drakshadi Kashayam, Sariva Churna, Guggulutiktaka Kashaya Churna, Manasamitra, Pranada Gutika, Ushira Churna, Mahatikta Kashaya Churna, Tentex Forte.

5. Aphrodisierende Pflanzen (stärken Shukra Dhatu und Ojas): Shatavari, Süßholz, Ashwagandha, Gokshura (Früchte des Erd-Burzeldorns), Salep (Wurzel des Gefleckten Knabenkrauts), Eibischwurzel, Birne, Banane, Melone, Mandel, Granatapfel, Aloe, Sahne.

🔊 Anhören ⏹ Stopp 🌐 Sprache wählen

<div class="bbWrapper"><b>Ojas</b> — (aus dem Sanskrit übersetzt: Lebenskraft, Energie) — die höchste Form der Energie des menschlichen Körpers, von deren Menge der spirituelle, intellektuelle und soziale Status einer Person abhängt. Ojas fördert die Entwicklung intellektueller Fähigkeiten.<br /> <br /> Was unten geschrieben steht, ist sehr wichtig zu wissen, da es den Höhepunkt des Wissens über Gesundheit darstellt – natürlich aus der Sicht des Ayurveda. Deshalb werden alte ayurvedische Schriften zitiert.<br /> <br /> <span style="color: rgb(26, 188, 156)"><span style="font-size: 22px"><b>Eigenschaften von Ojas (Sushruta-Samhita):</b></span></span><br /> <br /> <b>Substanzen mit ähnlichen Eigenschaften erhöhen Ojas:</b><br /> <ol> <li data-xf-list-type="ol">— kalt (shita);</li> <li data-xf-list-type="ol">— feucht, ölig (snigdha);</li> <li data-xf-list-type="ol">— glatt (shlakshna);</li> <li data-xf-list-type="ol">— schleimig (picchila);</li> <li data-xf-list-type="ol">— dicht (bahala);</li> <li data-xf-list-type="ol">— schwer (guru);</li> <li data-xf-list-type="ol">— süß (madhura).</li> </ol><b>Arten von Ojas (Charaka-Samhita):<br /> <br /> Para:</b><br /> — im Hridaya (Herzen) — 8 Tropfen von rötlich-gelber Farbe;<br /> — sein Verlust führt zum Tod – daher ist es einer der Lebensträger.<br /> <br /> <b>Apara (Shleshmik-Ojas):</b><br /> — in jedem Gewebe als dessen Essenz — etwa 60 ml (unterschieden werden Rasojas, Raktodjas, Mamsodjas, Medhodjas, Asthidodjas, Majjodjas und Shukradjas);<br /> — ähnelt in seinen Eigenschaften Kapha (Sushruta-Samhita).<br /> <br /> <b>Funktionen von Apara Ojas</b> (Sushruta-Samhita, Sutrasthana 15.20)<br /> <br /> <b>A — Kraft</b>:<br /> 1. die Fähigkeit, <b><i>mentale</i></b> (kreative Tätigkeit, Gedächtnis, Unterscheidungsfähigkeit) und <i><b>körperliche</b></i> Tätigkeiten auszuführen (Karyashakti — schöpferische Energie).<br /> 2. die Fähigkeit, nicht krank zu werden (Vyadhikshamatva — schützende Energie)<br /> (Charaka-Samhita Su 28.7):<br /> a) die Fähigkeit, Krankheiten vorzubeugen (verhindert die Schädigung von Geweben durch Doshas)<br /> b) die Fähigkeit, die Stärke der Krankheit einzudämmen<br /> <br /> <b>B — Stabilität<br /> <br /> C — gute Entwicklung der Muskulatur<br /> <br /> D — effektive Arbeit des Geistes</b> (Konzentrationsfähigkeit) und der <b>Wahrnehmungsorgane</b> (Ohren, Augen, Nase, Zunge und Haut) sowie der <b>Handlungsorgane</b> (Hände, Füße, Ausscheidungsorgane, Geschlechtsorgane und Zunge (<b>Kommunikationsorgan</b>)<br /> <br /> <b>E — Erhaltung einer guten, wohlklingenden Stimme und eines schönen Körperbaus</b><br /> <br /> <div style="text-align: center"><b><span style="font-size: 18px"><span style="color: rgb(226, 80, 65)">Zustände von Ojas:</span></span></b>​</div><br /> <b>1. Ausgeglichen<br /> <br /> 2. Erhöht</b> (da es die Essenz der Gewebe ist, führt dies zu (Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.41):<br /> a) Zufriedenheit (tushti);<br /> b) guter Ernährung (pushpi);<br /> c) Zunahme der geistigen und körperlichen Kraft sowie der Fähigkeit, Krankheiten zu widerstehen (balodaya).<br /> <br /> <b>3. Vermindert</b> (Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.39–40):<br /> <br /> <ol> <li data-xf-list-type="ol">Reizbarkeit</li> <li data-xf-list-type="ol">Schwäche</li> <li data-xf-list-type="ol">ständige Unruhe (mit oder ohne Anlass)</li> <li data-xf-list-type="ol">Unwohlsein in den Sinnesorganen</li> <li data-xf-list-type="ol">schlechter Teint</li> <li data-xf-list-type="ol">negative Gedanken</li> <li data-xf-list-type="ol">Trockenheit im Körper</li> </ol><div style="text-align: center"><b><span style="color: rgb(147, 101, 184)"><span style="font-size: 18px">Ursachen für die Abnahme von Ojas</span></span></b>​</div><br /> (Ashtanga Hridayam, Sutrasthana 11.39; Sushruta-Samhita, Sutrasthana 15.24–39; Charaka-Samhita, Sutrasthana 17.70–77)<br /> <br /> <b>Nahrung:</b><br /> <br /> <div style="margin-left: 20px">1. Nahrungsmangel;<br /> 2. Unterernährung;<br /> 3. Trockene Nahrung und Alkohol;<br /> 4. Eine Mischung aus bekömmlicher und schädlicher Nahrung;<br /> 5. Übermäßiger Hunger;<br /> 6. Vergiftungen;<br /> 7. Giftige und schädliche Substanzen (Kaffee, Tee, Alkohol, Tabak, Cannabis, Drogen).​</div><br /> <b>Emotionen:</b><br /> <br /> <div style="margin-left: 20px">1. Übermäßiges Grübeln;<br /> 2. Angst und Sorge;<br /> 3. Kummer;<br /> 4. Zorn;<br /> 5. Furcht.​</div><br /> <b>Verhalten:</b><br /> <br /> <div style="margin-left: 20px">1. Übermäßige körperliche Aktivität;<br /> 2. Schlafmangel;<br /> 3. Erschöpfung der Gewebe, insbesondere der Samenflüssigkeit;<br /> 4. Übermäßige Absonderung oder Ausscheidung von Kapha, Blut und Samen (bei Frauen — Lubrikation, also die Befeuchtung der Geschlechtswege infolge erotischer Stimulation), sowie von Ausscheidungen (Urin, Stuhl, Schweiß).​</div><br /> <b>Sonstiges:</b><br /> <br /> <div style="margin-left: 20px">1. Verletzungen;<br /> 2. Angriff böser Geister oder pathogener Mikroorganismen.​</div><br /> <b>Stadien der Abnahme von Ojas </b>(Sushruta-Samhita)<br /> <br /> <b>Erstes (geringfügig):</b><br /> <div style="margin-left: 20px"><br /> 1. Schwäche aller Gelenke und anderer Verbindungen im Körper;<br /> 2. allgemeine Schwäche;<br /> 3. Austritt der Doshas aus ihrer normalen Lokalisation;<br /> 4. erschwerte körperliche und geistige Tätigkeit.​</div><br /> <b>Zweites:</b><br /> <div style="margin-left: 20px"><br /> 1. Steifheit im Körper;<br /> 2. Schweregefühl;<br /> 3. Erschöpfung;<br /> 4. Veränderung der Hautfarbe;<br /> 5. Trägheit, Erstarrung;<br /> 6. Schläfrigkeit.​</div><br /> <b>Drittes:</b><br /> <div style="margin-left: 20px"><br /> 1. Schwindel, Bewusstlosigkeit;<br /> 2. Illusionen, Verwirrtheit;<br /> 3. unangebrachte Rede;<br /> 4. Muskeldystrophie;<br /> 5. starke Schwäche;<br /> 6. Angst, übermäßige Sorge;<br /> 7. übermäßiges Leiden;<br /> 8. Krankheiten, Funktionsstörungen der Sinnesorgane;<br /> 9. Überwiegen negativer Emotionen und Stimmungen („schlechter Geist“);<br /> 10. sehr ungesundes Aussehen und Befinden;<br /> 11. Tod.​</div><br /> <div style="text-align: center"><b><span style="color: rgb(243, 121, 52)"><span style="font-size: 22px">Erhöhen Ojas:</span></span></b>​</div><br /> 1. Milch, Ghee und Honig.<br /> Diese drei Produkte können Sie buchstäblich als MEDIZIN zu sich nehmen!<br /> <br /> 2. Saftige, ölige, gesunde, herzfreundliche, frische Nahrung (nicht mehr als 3 Stunden vor dem Essen zubereitet). Sie verlängert das Leben, reinigt das Bewusstsein, verleiht Kraft und Gesundheit und bringt Glück und Zufriedenheit (Bhagavad-Gita 17.8–10).<br /> <br /> 3. Sexuelle Enthaltsamkeit.<br /> <br /> 4. Präparate: Saraswata Churna, Drakshadi Kashayam, Sariva Churna, Guggulutiktaka Kashaya Churna, Manasamitra, Pranada Gutika, Ushira Churna, Mahatikta Kashaya Churna, Tentex Forte.<br /> <br /> 5. Aphrodisierende Pflanzen (stärken Shukra Dhatu und Ojas): Shatavari, Süßholz, Ashwagandha, Gokshura (Früchte des Erd-Burzeldorns), Salep (Wurzel des Gefleckten Knabenkrauts), Eibischwurzel, Birne, Banane, Melone, Mandel, Granatapfel, Aloe, Sahne.</div>

 

[00* 243]

Spoiler: Сарасвата Чурна

"Saraswat Churna" wird aus Kräutern hergestellt, die das Nervensystem tonisieren, wie Kalmus, Shankhpushpi und Ashwagandha, und mit Brahmi-Saft angereichert.
Das Mittel tonisiert das Gehirn wirksam und wird bei Manie, Epilepsie, Demenz, nervöser Anspannung und einigen Formen von Lähmung eingesetzt.
Außerdem ist das Pulver "Saraswat Churna" bei Schlaflosigkeit und Multipler Sklerose angezeigt, wenn eine Verbesserung des Gedächtnisses erforderlich ist, zur Befreiung von geistigem Stress oder als allgemein stärkendes und tonisierendes Mittel während der Rehabilitation nach einer Drogen- und Alkoholabhängigkeit.

Wirkstoffe:
Brahmi (Bacopa monnieri). Eine bekannte Pflanze, die das Gleichgewicht der drei Doshas wiederherstellt und sowohl als eigenständiges Mittel als auch als Bestandteil vieler anderer wirksamer Präparate verwendet wird. Sie wird hauptsächlich zur Normalisierung des Zustands des Nervensystems und zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt, trägt jedoch auch zur Verjüngung und allgemeinen Gesundheit des Körpers, zur Verbesserung seiner Funktionen und zur Stärkung des Immunsystems bei.
Shankha Pushpi/Kreuzblättrige Evolvulus (Evolvulus alsinoides). Eine Pflanze, die die Gehirnleistung verbessert und ebenso wie Brahmi einen positiven Einfluss auf das Nervensystem ausübt. Sie hilft beim schnelleren Lernen, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erweist sich außerdem als wirksam bei Gedächtnisverlust. Hilft bei Sprachstörungen sowie bei Stress, hilft dabei, benötigte Informationen langfristig zu behalten, und erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit.
Gotu Kola/Asiatischer Wassernabel (Centella asiatica). Gotu Kola hat nichts mit der Kolanuss zu tun und enthält insbesondere keine Stimulanzien wie Koffein. Dafür ist sie reich an den Vitaminen A, B, E und K und außerdem eine hervorragende Magnesiumquelle. Gotu Kola wird als Gedächtniskraut bezeichnet. Sie wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem und wird bei psychischen Erkrankungen, Schizophrenie, Epilepsie und nervösen Störungen empfohlen. Sie verbessert die Hirndurchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns und steigert dadurch die geistigen Fähigkeiten, beschleunigt die Denkprozesse, verbessert Gedächtnis und Potenz, lindert Kopfschmerzen und wirkt mild diuretisch (harntreibend).

Anwendung: 3 g 1–2-mal täglich vor oder nach dem Essen mit Honig oder Ghee über einen Zeitraum von 2–4 Monaten. Am besten auf nüchternen Magen einnehmen. Das Präparat sollte nach Anweisung und unter Aufsicht einer Fachperson eingenommen werden.


Zusammensetzung: sheda namak, white musli, blackjeera, khuth, pipal, padha, ashugndha, shoth aajmod, shankhpushpi, black paper, brahmi.
Ashwagandha, Shankhapushpi, Brahmi, Kreuzkümmel, Kalmus, Trikatu, Gotu Kola, Himalayasalz.


Anwendungsgebiete: Manie, Epilepsie, geistige Behinderung, nervöse Anspannung und bestimmte Formen von Lähmung, Schlaflosigkeit, Multiple Sklerose, die Notwendigkeit, das Gedächtnis zu verbessern, Stress, Rehabilitation nach Drogen- und Alkoholabhängigkeit.

Spoiler: Дракшади Кашаям

Beschreibung:

Drakshadi Kwatham ist ein hochkonzentrierter Sud aus Heilkräutern, dessen Hauptanwendungsgebiet die Behandlung von Störungen des Nervensystems (Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress und Ähnlichem) sowie schweren psychischen Abweichungen ist. Das Präparat hilft auch bei anderen Beschwerden. Grundlage des Präparats sind Rosinen, die auf besondere Weise verarbeitet werden, sodass sie bei vielen Erkrankungen hilfreich sind.

Drakshadi Kwatham erzielt gute Ergebnisse bei der Behandlung verschiedener Formen von Wahnsinn. Es kann jedoch auch hervorragend bei einfacheren Beschwerden eingesetzt werden: Es lindert übermäßigen Durst, Schwindel sowie ein Brennen oder Müdigkeitsgefühl. Das Mittel kann bei Gelbsucht, Nasenbluten und fieberhaften Zuständen helfen.

Mit diesem Präparat lässt sich ein Kater behandeln; es lindert nicht nur die Katersymptome, sondern baut Alkohol auch schnell in der Leber ab und schützt sie.

Zusammensetzung:

Je 1,157 g:

Traube (Vitis vinifera), Langblättriger Mahua (Madhuca longifolia), Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra), Lodhra(Symplocos racemosa), Kasmarja (Gmelina arborea), Sarsaparille (Hemidesmus indicus), Musta (Cyperus rotundus), Amla (Emblica officinalis), Ceylon-Koleus (Coleus zeylanicus), Indische Lotosblume (Nelumbium speciosum), Himalaya-Kirsche (Prunus cerasoides), Indische Lotosblume (Nelumbium speciosum), Weißer Sandelholzbaum (Santalum album), Vetiver (Vetiveria zizanioides), Monochoria (Monochoria hastata), Indische Stachelbeere (Grewia asiatica).

Anwendungsgebiete:

Nerven- und psychische Erkrankungen

Schizophrenie

Kater-Syndrom

Nebenwirkungen von Alkohol (Leberzustand)

Müdigkeit, Schwindel, Brennen

Nasenbluten

Gelbsucht

Übermäßiger Durst

Anwendung:

Jeweils 2 Tabletten morgens und abends vor den Mahlzeiten mit warmem Wasser einnehmen. Nach der Einnahme empfiehlt es sich, etwas Zucker oder Honig zu sich zu nehmen – dies erhöht die therapeutische Wirkung.

Gegenanzeigen:

Individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile

Kein Arzneimittel. Vor Beginn der Einnahme empfehlen wir, einen Ayurveda-Spezialisten zu konsultieren, um einen individuell erforderlichen Behandlungsplan festzulegen.

Spoiler: Сарива Чурна

​

​

Verwendung, Anwendung und Wirkungen in der Ayurveda​

Sariva, auch Sarsaparille oder botanisch Hemidesmus indicus genannt, ist eine kriechende Pflanze, die hauptsächlich in Indien und Sri Lanka wächst . Die Blüten der Pflanze sind außen grün und innen violett. Dank des enthaltenen Cumarins hat Sarsaparille einen leichten Vanilleduft ! Zu den weiteren Inhaltsstoffen gehören ätherische Öle, Flavonoide, Gerbsäure, Glykoside, Sterole und Triterpensaponine.

Die Pflanze wird manchmal auch Anantamul genannt, was „ewige Wurzel“ bedeutet. Diese Bezeichnung leitet sich vom großen Wurzelsystem der Pflanze und ihrer hohen Widerstandsfähigkeit gegenüber langanhaltenden klimatischen Belastungen ab. Diese Kraft macht Sariva zu einer ganz besonderen Heilpflanze.

Sariva: Wirkungen in der Ayurveda

Die Sariva-Wurzel wurde von indigenen Völkern seit Tausenden von Jahren als Heilpflanze verwendet. Traditionell gilt sie als Mittel gegen Arthritis, Hautprobleme und Verdauungsstörungen, und im Ayurveda wird sie besonders für ihre blutreinigenden Eigenschaften geschätzt. Als Rasayana, also als lebensverlängerndes Mittel, besitzt diese Pflanze zudem eine verjüngende Wirkung.

Das Schöne an dieser Pflanze ist, dass sie für alle Konstitutionstypen geeignet ist, da sie die drei Doshas ausgleicht. Sie reduziert Kapha, Vata und Pitta und wirkt dadurch beruhigend auf Körper und Geist. Betrachten wir nun die einzelnen Vorteile, die Sie von Sariva erwarten können, etwas genauer.

Blutreinigung

Im Ayurveda gilt verunreinigtes Blut als Ursache für zahlreiche verschiedene Krankheiten . Wenn Giftstoffe aus dem Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf gelangen, können sie sich in den Gelenken oder unter der Haut ablagern. Die unangenehmen Folgen: Die Gelenke beginnen sich zu entzünden und zu schmerzen, während die Haut schmerzhaft und unrein wird.
Sariva gilt jedoch als besonders wirksamen Blutreiniger und wirkt sich positiv auf Hautunreinheiten und Entzündungen aus. Aber auch andere mit dem Blut verbundene Beschwerden wie Nasenbluten oder Menstruationsschmerzen können damit erfolgreich behandelt werden.

Kühlung bei feurigen Beschwerden

Sarsaparille wirkt kühlend und ist daher besonders hilfreich für Menschen mit einer ausgeprägten Pitta-Konstitution. Das bedeutet, dass sie bei allen „heißen“ Beschwerden eingesetzt wird. So kann sie beispielsweise helfen, Fieber zu senken und das durch Entzündungen verursachte Brennen zu lindern. Traditionell wird sie auch zur Linderung von Arthritis- oder Rheumasymptomen eingesetzt. Außerdem wirkt sie sich sehr wohltuend auf Hals und Stimme aus.

Verschönert die Haut

Wenn Sie Ihrem Körper neues Leben einhauchen möchten, können Sie die verjüngende Wirkung der Sariva-Wurzel nutzen. Sie tonisiert die Haut und fördert die Geweberegeneration.
Haut, Haare und Nägel werden gestärkt und gesund und rein . Die Pflanze kann außerdem juckende, allergische oder anderweitig gereizte Haut reinigen und stärken.
Probieren Sie es aus und erfreuen Sie sich an einem frischen, jugendlichen Teint!

Für den weiblichen Körper

Grundsätzlich ist Sarsaparille für beide Geschlechter wohltuend, doch die Pflanze hat einige zusätzliche Wirkungen, insbesondere auf den weiblichen Körper. Aufgrund ihrer blutreinigenden Wirkung gilt die Wurzel als menstruationsfördernd und muttermilchreinigend .
Die kühlende Pflanze kann auch typische Hitzewallungen während der Menopause lindern.
So können Frauen in verschiedenen Lebensphasen von der Wirkung der Sariva profitieren.

Beruhigt den Magen-Darm-Trakt

Auch der Magen schätzt die kühlende Wirkung der Pflanze. Ihre öligen Eigenschaften und ihr Schleim pflegen die Schleimhäute des gesamten Magen-Darm-Trakts. Bei Übersäuerung wirkt Sariva beruhigend und neutralisierend . Sie regt außerdem die Darmentleerung an, beruhigt den Magen bei Gastritis und kann bei Magengeschwüren blutstillend wirken.

Wie verwendet man Sariva Churna
Die indische Sarsaparille ist im Sommer besonders beliebt, weil sie kühlend wirkt. Sie erfrischt und hilft dem Körper, die Hitze besser zu ertragen. Für die Anwendung wird ausschließlich gemahlene Sariva-Wurzel verwendet. Hier sind einige Tipps, was man damit machen kann.

Sariva-Pulver: lecker und vielseitig
Sarsaparille wird im Ayurveda als Churna, also in Pulverform, verwendet. Wenn Sie jetzt schon das Gesicht verziehen, urteilen Sie nicht zu voreilig! Denn im Gegensatz zu vielen anderen Churnas besteht der große Vorteil des Sariva-Pulvers darin, dass es dank seiner vanillesüßen Note sehr lecker ist! Deshalb passt es besonders gut zu süßen Speisen und Getränken. Wie wäre es zum Beispiel mit:
Sariva Churna mit Milch: Köstliche Vanillemilch ist eine besonders angenehme Möglichkeit, den Tag abends ausklingen zu lassen. Sie senkt Pitta und kann auch zur Befeuchtung und Kühlung trockener Zustände verwendet werden. Dazu müssen Sie lediglich einen Löffel Pulver in etwa 250 ml Milch aufkochen.
Das Pulver kann auch Milchdesserts, Obstsalaten oder Smoothies hinzugefügt werden . Alles, was angenehm schmeckt, ist erlaubt. Seien Sie kreativ und probieren Sie verschiedene Geschmacksvariationen aus!

Sariva-Tee: Variationen für mehr Abwechslung
Diese Heilpflanze kann ihre Wirkung auch als Tee entfalten und hat einen angenehmen Geschmack.

Dafür einfach 1 Teelöffel Pulver in 1 Liter Wasser geben und bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten kochen. Der Tee kann zweimal täglich, frühestens 30 Minuten nach dem Essen getrunken werden. Die erste Tasse trinkt man am besten morgens nach dem Frühstück!

Spoiler: Гулгулутиктакам Кашая Сукшма Чурна

Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam (Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam) ist ein ayurvedisches Mittel auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, das die Hautgesundheit unterstützt. Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam besitzt antiseptische Eigenschaften und trägt zur Blutreinigung bei. Das Mittel hilft wirksam bei chronischen Hauterkrankungen, Lepra, Leukodermie, Geschwüren und Ekzemen, beseitigt außerdem Schuppen und trägt zur Linderung von Hämorrhoiden bei.
Wichtige Informationen:

• natürliches Produkt
• kümmert sich um die Gesundheit der Haut
• besitzt antiseptische Eigenschaften
• trägt zur Blutreinigung bei
• hilft bei chronischen Hauterkrankungen
• beseitigt Schuppen
• trägt zur Linderung von Hämorrhoiden bei
• Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel
• ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel

Anwendungsgebiete:

• Blutreinigung
• chronische Hauterkrankungen
• Lepra
• Leukodermie
• Geschwüre
• Ekzem
• Schuppen
• Hämorrhoiden

Gegenanzeigen:

• individuelle Unverträglichkeit einzelner Bestandteile
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich

Wirkstoffe:
Neem (Azadirachta indica) – reinigt das Blut effektiv, wirkt antiseptisch und kümmert sich um die Gesundheit der Haut.
Justicia vasica (Adhatoda vasica) – unterstützt bei verschiedenen Hauterkrankungen.
Lange Kurkuma (Curcuma longa) – enthält eine große Menge an Antioxidantien, die die Haut vor den negativen Auswirkungen freier Radikale schützen.

Anwendungshinweise:
5–10 g Pulver in 100–150 ml kochendem Wasser aufbrühen, gründlich verrühren und bei Bedarf filtern. Zweimal täglich auf nüchternen Magen einnehmen. Eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.

Zusammensetzung:
Je 10 g enthalten:
Commiphora mukul – 0,38 g, Neem (Azadirachta indica) – 0,77 g, Justicia vasica (Adhatoda vasica) – 0,77 g, Indischer Nachtschatten (Solanum xanthocarpum) – 0,77 g, Zweihäusige Trichosanthe (Trichosanthes cucumerina) – 0,77 g, Patha (Cyclea peltata) – 0,31 g, Vidanga (Embelia ribes) – 0,31 g, Ingwer (Zingiber officinale) – 0,31 g, Lange Kurkuma (Curcuma longa) – 0,31 g, Dill (Anethum graveolens) – 0,31 g, Kubebenpfeffer (Piper brachystachyum) – 0,31 g, Kostus (Saussurea lappa) – 0,31 g, Kletterstrauch (Celastrus paniculatus) – 0,31 g, Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) – 0,31 g, Asafoetida (Trachyspermum roxburghianum) – 0,31 g, Gewöhnlicher Kalmus (Acorus calamus) – 0,31 g, Langer Pfeffer (Piper longum) – 0,31 g, AlpiniaGalanga (Alpinia galanga) – 0,31 g, Manjistha (Rubia cordifolia) – 0,31 g, Haritaki (Terminalia chebula) – 0,31 g, Amla (Emblica officinalis) – 0,31 g, Bibhitaki (Terminalia bellirica) – 0,31 g, Kreuzkümmel (Cuminum cyminum) – 0,31 g, Kurchi (Holarrhena antidysenterica) – 0,31 g, Guduchi (Tinospora cordifolia) – 0,77 g, Himalaya-Zeder (Cedrus deodara) – 0,31 g, Pothos (Pothos officinalis) – 0,31 g, Kutki (Picrorrhiza kurroa) – 0,31 g, Markingnuss (Semecarpus anacardium) – 0,15 g.

Spoiler: Манасамитра Ватакам

Das ayurvedische Arzneimittel Manasamitra Vatakam wurde entwickelt, um die Funktion des zentralen Nervensystems und des Gehirns zu normalisieren sowie die psychoemotionale Verfassung des Patienten zu stabilisieren. Es wird besonders erfolgreich bei nervlicher Erschöpfung, Müdigkeit, depressiven Störungen, Angstzuständen und Ähnlichem eingesetzt. Es wirkt schützend auf die Neuronen. Eine Behandlung mit Manasamitra Vatakam bringt Ruhe des Geistes und gute Stimmung zurück und erfüllt den Menschen mit positiver Energie und Freude. Die natürliche Zusammensetzung macht das Mittel nicht nur wirksam, sondern auch sicher.

Wirkstoffe:

Manasamitra enthält eine sehr starke Kombination ayurvedischer Bestandteile, die den Abbau und die Ausscheidung toxischer Verbindungen aus dem Körper, dem Blut und dem Gehirn unterstützt und antimikrobiell sowie antioxidativ wirkt. Dieser Komplex umfasst eine Kombination solcherlegendären Zutaten wie Bala, Guduchi und Triphala (Amalaki, Haritaki, Bibhitaki). Dies ist eine der besten Entgiftungsformeln des Ayurveda, die das Blut, die Nervenzellen und das Gehirn reinigt und beruhigt. Sie lindert die Ursachen und Folgen von Stress und nervlicher Anspannung.

Darüber hinaus besteht Manasamitra aus mehr als 60 pflanzlichen Inhaltsstoffen, die ganzheitlich wirken, um das Nervensystem und die Psyche wiederherzustellen und zu stärken.

Wirkung des Präparats:

• Stärkt die Fähigkeiten des Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses;
• verbessert die Konzentration;
• normalisiert die Denkprozesse;
• krampflösend;
• neuroprotektiv;
• entzündungshemmend;
• antioxidativ;
• beruhigend;
• anxiolytisch;
• aktiviert die geistigen Fähigkeiten;
• normalisiert den Schlaf.

Anwendungsgebiete:

• Erkrankungen der Psyche und des Nervensystems;
• Stressanfälligkeit;
• depressive Verstimmung, Apathie;
• MDP;
• Schizophrenie;
• Neurose;
• Neurasthenie;
• Hysterie;
• Migräne;
• Schlafstörungen;
• Panik;
• Zustände erhöhter Angst und Unruhe;
• Ängste und Phobien;
• posttraumatische Folgen;
• Alzheimer-Krankheit;
• Gedächtnislücken;
• Drogen- und Alkoholabhängigkeit;
• Schlafwandeln;
• Bruxismus;
• Krampfsyndrom;
• Epilepsie
• Syndrom der nervösen Blase;
• Reizbarkeit;
• Weinerlichkeit;
• Erschöpfung, Müdigkeit;
• Demenz.

Anwendung:

Erwachsene nehmen 1–2 Tabletten 2-mal täglich nach den Mahlzeiten ein. Sie können mit Wasser oder Milch eingenommen werden.

Gegenanzeigen: Allergie gegen die Bestandteile; Kinder unter 3 Jahren (nur nach ärztlicher Genehmigung); Schwangerschaft und Stillzeit (nur nach ärztlicher Genehmigung); schwere Erkrankungen des Gehirns (nur nach ärztlicher Genehmigung).

Zusammensetzung: bala (Sida Cardifolia), Nagabala, Bilva (Aegle marmelos), Dhavanimula, Vidruma pisti, Sankhapuspi (Evolvulus alsinoides), Tamracudapadika, Hema, Puskara mula, Mrgasrnga bhasma, Vaca (Acorus calamus) Tapya bhasma, Sveta chandana, Rakta chandana, Mauktika, Kalaloha bhasma, Madhuka (Honig), Tvak (Rinde von Cinnamomum zeylanicum), Magadhi, Ghanasara, Aileya, Visala (Cucurbita trigonus), Arkaraga, Nirgundika mula, Plava, Rasna (Vanda roxburghii), Rajata bhasma, Saileya, Gojihva, Padmakesara Jivaka (Malaxis acuminata), Rsabhaka (Malaxis muscifera), Kakoli (Lilium polyphyllum), Ksirakakoli (Lilium polyphyllum), Brhati (Solanum indicum), Ksudra, Sravani, Mahasravani, Bhunimba, Krtamala tvak, Parusaka mula, Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaka (Terminalia belerica), Amalaki/Amla (Emblica officinalis) Amrita/Guduchi (Tinospora cordifolia), Sweta sariva (Hemidesmus indicus (Anantmool – weiß)), Krishna sariva (Anantmool – schwarz), Jivanti (Leptadenia reticulata), Somavlli, Hayagandha, Nisa, Usira (Vetiveria zizanioides), Draksha (Vitis vinifera), Vastyahavaya, Riddhi (Habenaria intermedia), Durva (Desmostachya bipinnata), Hamsapadi, Bhadra mula, Lavariga, Tulasidala, Kasturi, Kunkuma, Trayanti svarasa Shankhapuspi (Evolvulus alsinoides), Vacatoya, Ananta, Laksmana, Bilva (Aegle marmelos), Blamula Goksira,Somavallivari, Stanya.

Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel.

Spoiler: Пранада Гуттика

Pranda Gutika ist ein ayurvedisches Arzneimittel in Tablettenform, das hauptsächlich zur Behandlung von Hämorrhoiden, intermittierendem Fieber, Atemwegserkrankungen, Magenbeschwerden und Verstopfung eingesetzt wird. Es bringt Vata und Kapha ins Gleichgewicht.
Zusammensetzung:

• Shringavera – Ingwer-Rhizom – Zingiber Officinalis
• Maricha – Schwarzer Pfeffer – Piper nigrum
• Pippali – Früchte des Langen Pfeffers – Piper longum.
• Chavya – Javanischer langer Pfeffer – Piper chaba
• Taleesa Patra – Blätter von Abies webbiana
• Nagakeshara – Eisenholzgewächs Mesua ferrea
• Pippalimula – Wurzel des Langen Pfeffers – Piper longum.
• Patra – Cinnamomum tamala
• Ela – Kardamom – Elettaria cardamomum
• Tvak – Zimt – Cinnamomum zeylanicum
• Mrinala – Lotosstängel – Nelumbium Speciosum.
• Guda – Jaggery (Zucker)

Spoiler: Ушира Чурна

Ushira Churna ist ein kraftvolles ayurvedisches Kräuterpulver, das aus Ushira (Vetiveria zizanoides), allgemein bekannt als Vetiver, gewonnen wird. Dieses Kraut wird im Ayurveda seit Jahrhunderten wegen seiner kühlenden, beruhigenden und entgiftenden Eigenschaften verwendet. Ushira ist dafür bekannt, Körper und Geist zu beruhigen, hilft bei der Bewältigung von übermäßiger Hitze und Stress und fördert so das allgemeine Wohlbefinden.

Ushira Churna wird aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften häufig zum Ausgleich der Pitta-Dosha eingesetzt, da es hilft, Beschwerden zu lindern, die durch übermäßige Hitze im Körper verursacht werden. Es ist außerdem für seine Wirksamkeit bei der Gesundheit der Harnwege, der Hautpflege sowie zur Förderung von Entspannung und geistiger Klarheit bekannt. Seine verjüngenden Eigenschaften machen es zu einer idealen Wahl, um den Körper zu entgiften und die Vitalität zu steigern.

Hauptbestandteile von Ushira Churna

• Ushira (Vetiveria zizanoides): Bekannt für ihre kühlende, entgiftende und beruhigende Wirkung. Ushira hilft, die Pitta-Dosha auszugleichen, unterstützt die Gesundheit der Harnwege und sorgt für geistige Entspannung.

Die wichtigsten Vorteile von Ushira Churna

• Fördert die Gesundheit der Harnwege: Ushira wird traditionell zur Verbesserung der Harnwege und zur Unterstützung der Nieren bei der Entgiftung des Körpers verwendet. Es hilft, das Brennen beim Wasserlassen zu lindern.
• Kühlende Wirkung: Ushira Churna hat eine kühlende Wirkung und ist daher wirksam bei Pitta-bedingten Beschwerden wie Hautreizungen, Entzündungen und übermäßiger Hitze im Körper.
• Entgiftung des Körpers: Ushira hilft, den Körper von Toxinen und Schlacken zu reinigen, und wirkt als natürliches Entgiftungsmittel zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und Vitalität.
• Hautgesundheit: Ushira ist dank ihrer kühlenden und entgiftenden Eigenschaften für die Hautpflege nützlich. Sie kann dazu beitragen, durch übermäßige Hitze verursachte Hauterkrankungen wie Akne, Ausschlag und Entzündungen zu lindern.
• Geistige Entspannung: Ushira Churna, bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf den Geist, hilft, Stress, Angst und geistige Erschöpfung zu reduzieren, und fördert dadurch ein Gefühl geistiger Klarheit und Entspannung.

Spoiler: Махатиктака Кашая Чурнам

Mahathikthakam Kashaya Sookshma Choornam ist ein ayurvedisches Mittel, das auf der Grundlage natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt wird. Das Präparat trägt zur Beseitigung von Hauterkrankungen und zur Linderung von Reizungen bei und hilft bei Leukodermie, Abszessen und Geschwüren. Mahathikthakam Kashaya Sookshma Choornam lindert außerdem Beschwerden bei Gelbsucht, Epilepsie, Aszites und Hämorrhoiden. Das Mittel besitzt antiseptische Eigenschaften und trägt zur Blutreinigung bei.

Wichtige Informationen:

• natürliches Produkt
• trägt zur Beseitigung von Hauterkrankungen bei
• hilft bei Leukodermie, Abszessen und Geschwüren
• lindert Beschwerden bei Gelbsucht, Epilepsie und Aszites
• besitzt antiseptische Eigenschaften
• fördert die Blutreinigung
• Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel
• ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel

Anwendungsgebiete:

• Hauterkrankungen
• Reizungen
• Leukodermie
• Abszesse
• Geschwüre
• Gelbsucht
• Epilepsie
• Aszites
• Hämorrhoiden
• Blutreinigung

Gegenanzeigen:

• individuelle Unverträglichkeit einzelner Bestandteile
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist ein Arzt zu konsultieren

Wirkstoffe:
Alstonia scholaris (Alstonia scholaris) – verbessert den Hautzustand und besitzt schmerzlindernde Eigenschaften.
Hedyotis corymbosa (Hedyotis corymbosa) – beruhigt das Nervensystem, hilft bei Fieber, normalisiert die Leberfunktion und unterstützt die Beseitigung von Gelbsucht.
Nim (Azadirachta indica) – fördert die Blutreinigung und bietet wirksame Unterstützung bei Hauterkrankungen.

Anwendung:
5–10 g Pulver in 100–150 ml kochendem Wasser aufbrühen, gründlich umrühren und bei Bedarf filtern. Zweimal täglich auf nüchternen Magen einnehmen. Eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.

Zusammensetzung:
Je 10 g enthalten:
Alstonia scholaris (Alstonia scholaris) – 0,39 g, Hedyotis corymbosa (Hedyotis corymbosa) – 0,39 g, Kassie (Cassia fistula) – 0,39 g, Picrorrhiza kurroa (Picrorrhiza kurroa) – 0,39 g, Kalmus (Acorus calamus) – 0,39 g, Haritaki (Terminalia chebula) – 0,39 g, Amla (Emblica officinalis) – 0,39 g, Bibhitaki (Terminalia bellirica) – 0,39 g, Kirsche (Prunus cerasoides) – 0,39 g, Patha (Cyclea peltata) – 0,39 g, Kurkuma (Curcuma longa) – 0,39 g, Coscinium fenestratum (Coscinium fenestratum) – 0,39 g, Indischer Hemidesmus (Hemidesmus indicus) – 0,39 g, Ichnocarpus frutescens (Ichnocarpus frutescens) – 0,39 g, Langer Pfeffer (Piper longum) – 0,39 g, Oranger Pfeffer (Piper Aurantiacum) – 0,39 g, Nim (Azadirachta indica) – 0,39 g, Rotes Sandelholz (Pterocarpus santalinus) – 0,39g, Süßholz (Glycyrrhiza glabra) – 0,39 g, Wilde Melone (Cucumis trigonus) – 0,39 g, Holarrhena (Holarrhena antidysenterica) – 0,39 g, Guduchi (Tinospora cordifolia) – 0,39 g, Indischer Nachtschatten (Solanum anguivi) – 0,39 g, Vetiver (Vetiveria zizainoides) – 0,39 g, Vasaka (Adhatoda vasica) – 0,39 g, Chonemorpha (Chonemorpha fragrans) – 0,39 g, Shatavari (Asparagus racemosus) – 0,39 g, Schlangengurke (Trichosanthes cucumerina) – 0,39 g, Ativisha (Aconitum heterophyllum) – 0,39 g, Erdmandel (Cyperus rotundus) – 0,39 g, Brahmi (Bacopa monnieri) – 0,39 g, Indische Brennnessel (Tragia involucrata) – 0,39 g.

Spoiler: Тентекс форте

TENTEX FORTE original (Tentex Forte) Himalaya – ist ein hochwertiges, stark wirksames kombiniertes pflanzliches Präparat, das die Potenz bei Männern auf natürliche Weise reguliert. Es ist ein aus pflanzlichen Abkochungen, Säften und Pulvern bestehendes natürliches Tonikum, das die spinalen Zentren der sexuellen Aktivität stimuliert und die sexuelle Lust durch seine Wirkung auf den Hypothalamus und das limbische System steigert. Da TENTEX FORTE kein Hormonpräparat ist, unterdrückt es nicht die Spermienbildung. Die Wirkung bei der Anwendung von TENTEX FORTE setzt schnell ein. Die eingenommene Tablette wirkt acht bis neun Stunden lang.
Es ist auch bei funktioneller Impotenz, vermindertem Sexualtrieb, kurz anhaltender Erektion, vorzeitiger Ejakulation und anderen Problemen recht wirksam. TENTEX FORTE stellt die verlorene sexuelle Aktivität wieder her oder verstärkt eine geschwächte, steigert das sexuelle Verlangen, normalisiert die Erektion und verbessert die Qualität des Sexuallebens bei älteren Menschen sowie bei Personen, die schwere Erkrankungen überstanden haben.
TENTEX FORTE wirkt schnell und äußerst wirksam auf den männlichen Organismus, wird leicht ins Blut aufgenommen und macht nicht abhängig. Die Wirkung auf die Sexualfunktion beruht darauf, dass viele Inhaltsstoffe des Präparats als Aphrodisiaka gelten.

Zusammensetzung:
65 mg Wurzelpulver der Schlafbeere (Ashvagandha, Withania somnifera),
10 mg Extrakt aus Moschusmalve (Kasturilatika, Hibiscus abelmoschus),
32 mg Wurzelpulver der Argyreia (Vriddhadaru, Argyreia speciosa),
25 mg Pulver aus Griffeln mit Narben des Safrans (Kumkuma, Crocus sativus),
32 mg Samenpulver der samtigen Juckbohne (Kapikacchu, Mucuna pruriens),
16 mg Pulver aus den Rhizomen des männlichen Knabenkrauts,
16 mg neutralisiertes Pulver der Brechnuss (Kupilu, Strychnos nux-vomica),
16 mg Pulver der Herzblättrigen Sida (Bala, Sida cordifolia),
16 mg Wurzelpulver der Arznei-Speichelwurz (Akarakarabha, Anacyclus pyrethrum),
5 mg Pulver aus Früchten des schwarzen Pfeffers (Maricha, Piper nigrum),
16 mg Pulver aus der Rinde des Malabar-Bombax (Shalmali, Bombax malabaricum),
32 mg Pulver aus gereinigtem Mumijo (Shilajeet),
16 mg Makardhwaj-Pulver (Makaradhvaja),
32 mg Pulver des Minerals Trivang (Trivanga bhasma),
verarbeitet unter Wasserdampf aus einem Extrakt einer Mischung aus den Wurzeln von Asparagus racemosus, den Knollen von Ipomoea digitata, den Wurzeln von Sida cordifolia, den Wurzeln von Withania somnifera, den Blättern des Betelpfeffers, den Früchten von Tribulus terrestris, den Wurzeln von Argyreia speciosa, den Stängeln von Tinospora cordifolia, den Früchten von Acacia arabica und einer Mischung aus Dashamula-Wurzeln.
Zusätzliche Bestandteile: mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Natriumcarmellose, kolloidales Siliciumdioxid (Aerosil), Crospovidon, Talkum, Saccharose, Gelatine, Akaziengummi, Titandioxid, Methylparahydroxybenzoat, Silberfolie, Propylparahydroxybenzoat.

Wirkstoffe:
Muskatmalve – harntreibend, führt Darmgase ab und wirkt tonisierend.
Schlafbeere – antidepressiv, krampflösend und tonisierend, steigert die Ausdauer und wirkt entspannend auf die Muskulatur des Dünndarms, der Bronchien und der Blutgefäße.
Schöne Argireia — Aphrodisiakum; wirkt harntreibend, anabol, androgen und tonisierend.
Samtbohnen stimulieren die Spermienproduktion.
Safran – krampflösendes Mittel und allgemeines Tonikum.
Brechnuss wirkt auf das zentrale Nervensystem und stimuliert den Stoffwechsel.
Männliches Knabenkraut – Aphrodisiakum.
Trivanga wirkt einer vorzeitigen Ejakulation entgegen.
Baumwollbaumrinde – Aphrodisiakum und Tonikum; erhöht den Blutdruck.
Schwarzer Pfeffer wirkt anregend.

Anwendungsgebiete:
Sexualpathologien des männlichen Sexualbereichs verschiedener Ätiologie: psychische, organische (schwere Erkrankungen), altersbedingte und diencephale (im Zusammenhang mit Schädigungen des hypothalamisch-hypophysären Bereichs);
Funktionsstörungen der sexuellen Aktivität bei Männern (einschließlich älterer Männer): vermindertes Libido (sexuelles Verlangen), Ausbleiben der Erektion (Impotenz) oder deren Abschwächung sowie vorzeitige Ejakulation (Verkürzung des Geschlechtsakts);
Verringerung der sexuellen Aktivität nach durchgemachten somatischen Erkrankungen;
ausbleibende Befriedigung durch den Geschlechtsverkehr;
Unfruchtbarkeit bei Männern.

Dosierung:
Bei funktionellen sexuellen Störungen, die von einer schwachen Erektion begleitet werden, wird das Präparat 20–50 Tage lang zweimal täglich in einer Dosierung von 2 Tabletten eingenommen (morgens und abends 0,5–1 Stunde vor dem Schlafengehen), mit Milch oder Tee.
Zur Wiederherstellung der sexuellen Aktivität nach somatischen Erkrankungen werden 2 Tabletten zweimal täglich mit Milch oder Tee über einen Zeitraum von 3–4 Wochen eingenommen, anschließend je nach Bedarf.
Bei nachlassender sexueller Aktivität bei älteren Männern werden 2 Tabletten zweimal täglich über einen Zeitraum von eineinhalb bis zwei Monaten eingenommen.
Wiederholungskuren werden mit einer Pause von mindestens sechs Monaten durchgeführt.
Eine Einzeldosis von 2 Tabletten wird bei guter Verträglichkeit des Präparats eingenommen. Andernfalls sollte die Dosis auf 1 Tablette pro Einnahme reduziert werden.
Zur Bestimmung der individuellen Dosierung und zur korrekten Beurteilung des Zustands ist eine ärztliche Beratung erforderlich.

Nebenwirkungen:
Allergische Reaktionen und ein Anstieg des Blutdrucks sind möglich.
Über Nebenwirkungen wurde bei Einhaltung sämtlicher Vorschriften und Einschränkungen nicht berichtet.
Bei Auftreten allergischer Reaktionen ist das Präparat abzusetzen und eine desensibilisierende
Therapie einzuleiten.
Bei einem Anstieg des Blutdrucks sollte die Dosis des Präparats reduziert und das Präparat bei Bedarf abgesetzt werden.

Gegenanzeigen:
individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile des Präparats
arterielle Hypertonie
ausgeprägte Arteriosklerose
Nierenerkrankungen (chronische Niereninsuffizienz, chronische Pyelonephritis, chronische Glomerulonephritis, diabetische und hypertensive Nephropathie)
chronische Herzinsuffizienz, Zustand nach einem Herzinfarkt innerhalb des letzten Jahres
Erkrankungen der Leber und des ZNS
postoperativer Zeitraum von weniger als sechs Monaten
Alter unter 18 Jahren
Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit: Ein Eindringen in den Körper ist selbst über die Haut verboten; beim Geschlechtsverkehr ist Verhütung anzuwenden, da der Wirkstoff über das Sperma in den weiblichen Körper gelangen kann
starke Erschöpfung, Nervosität

Symptome einer Überdosierung:
Eine Überschreitung der Dosierung kann Erbrechen, Bewusstlosigkeit, Krämpfe, Gesichtsrötung, Mundtrockenheit, Pupillenerweiterung, Atemprobleme, Tachykardie, Erregung des ZNS, Extrasystolen, einen deliranten Zustand, Wahrnehmungsstörungen und Depressionen verursachen.
Viel Wasser trinken, ein kühles Bad nehmen und den Rettungsdienst rufen.

Arzneimittelwechselwirkungen:
Die Anwendung des Präparats zusammen mit der Creme химколин (lokal) verstärkt die therapeutische Wirkung.
Die gleichzeitige Einnahme mit Nahrungsergänzungsmitteln, Arzneimitteln und Alkohol ist nicht erlaubt.
Während der Therapie Es sollte auf fettige, scharfe und süße Speisen verzichtet werden. Aktivitäten in jeder beliebigen Sportart mit hoher körperlicher Aktivität werden empfohlen.

Lagerbedingungen und Haltbarkeit:
An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von 10° bis 30 °C und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.
Darreichungsform: Tabletten
Verpackung: 100 Tabletten
Haltbarkeit: 3 Jahre
Hersteller: Himalaya Drug Co., Indien

Kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine herkömmliche medizinische Behandlung. Vor der Anwendung wird empfohlen, einen Ayurveda-Spezialisten zur individuellen Empfehlung zu konsultieren.

Spoiler: Шатавари

Was ist Shatavari und wie wird es angewendet? Anwendung und Eigenschaften

1. Shatavari – eine Pflanze
Shatavari ist auch als Rispen-Spargel bekannt. Es gehört zur Familie der Spargelgewächse. Außerdem ist es ein adaptogenes Kraut. Es wird angenommen, dass adaptogene Kräuter dem Körper helfen, mit körperlichem und emotionalem Stress umzugehen.
Shatavari gilt als allgemein stärkendes Mittel zur Steigerung der Lebenskräfte und ist daher eines der wichtigsten Mittel im Ayurveda und in der östlichenMedizin. Lesen Sie weiter, um mehr über die weiteren gesundheitlichen Vorteile zu erfahren, die es bieten kann.
2. Starkes Antioxidans
Antioxidantien helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu verhindern. Sie bekämpfen auch oxidativen Stress, der Krankheiten verursacht. Shatavari ist reich an Saponinen. Saponine sind Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften. In der Wurzel der Shatavari-Pflanze wurde ein neues Antioxidans namens Racemofuran entdeckt. Außerdem wurden zwei bekannte Antioxidantien entdeckt – Asparagamin A und Racemosol.
3. Entzündungshemmende Eigenschaften
Das in Shatavari enthaltene Racemorfan besitzt ebenfalls ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften. Laut dem Buch „Heilende Küche: Wie Sie von der Apotheke der Natur profitieren können“ wirkt Racemofuran im Körper ebenso wie verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente, die als COX-2-Hemmer bekannt sind. Es wird angenommen, dass diese Arten von Medikamenten Entzündungen ohne schwerwiegende Nebenwirkungen für die Verdauung verringern.
4. Stärkung des Immunsystems
Shatavari wird im Ayurveda als Immunstimulans eingesetzt. Bei Tieren, die Shatavari-Extrakt erhielten, wurde im Vergleich zu unbehandelten Tieren ein Anstieg der Antikörper gegen den Keuchhustenstamm festgestellt. Die Tiere, die den Extrakt erhielten, erholten sich schneller, und ihr Allgemeinzustand verbesserte sich. Dies bestätigt eine Verbesserung der Immunantwort.
5. Linderung bei Husten
Der Saft der Shatavari-Wurzel ist ein wirksames Mittel gegen Husten. Er wird in Westindien und Bangladesch seit jeher und bis heute aktiv angewendet.
Shatavari enthält viele nützliche Spurenelemente und Vitamine:

• Kalzium
• Bioflavonoide
• Asparagin
• Tannine
• Proteine
• Phytosterine
• Östrogene

In erster Linie sind Shatavari-Präparate zur Verbesserung der Gesundheit von Frauen bestimmt. Sie stabilisieren den Hormonhaushalt und verlangsamen die Alterungsprozesse. Shatavari ist ein starkes Antioxidans, ein natürliches Tonikum für den weiblichen Körper und ein Aphrodisiakum; es steigert das sexuelle Verlangen, beseitigt Frigidität, bringt das weibliche Sexual- und Hormonsystem ins Gleichgewicht, hilft bei Wechseljahresbeschwerden und Unfruchtbarkeit und wirkt als Tonikum für den gesamten Körper, wirkt entzündungshemmend, lindernd und adstringierend, heilt Geschwüre und Wunden, beruhigt die Schleimhäute, behandelt Blasenentzündungen und Fieber, lindert Krämpfe, reinigt das Blut, senkt den Blutdruck und die Übersäuerung, wirkt antiseptisch, behandelt Hautkrankheiten und lindert Schwellungen. Die darin enthaltenen nützlichen Komponenten helfen jedoch auch, Gelenkschmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und entzündliche Prozesse im Körper zu beseitigen.



Zahlreiche medizinische Studien haben die positiven Eigenschaften von Shatavari nachgewiesen:

• Stimulierung der Fortpflanzungsfunktion bei Frauen und Behandlung von Erkrankungen, die Schwierigkeiten bei der Empfängnis verursachen. Eine 2018 in der Zeitschrift „Biomedicine and Pharmacotherapy“ veröffentlichte Übersichtsarbeit [1]legt nahe, dass diese Pflanze Erkrankungen wie hormonelles Ungleichgewicht und polyzystisches Ovarialsyndrom verbessern kann.
• Linderung von Beschwerden während der Menopause. Die Einnahme des Präparats über drei Wochen verringert die Anzahl der Hitzewallungen und beseitigt nächtliches Schwitzen. Dies wurde in einer klein angelegten Studie aus dem Jahr 2018 nachgewiesen [2].
• Ausscheidung freier Radikale aus dem Körper, ausgeprägte antioxidative Wirkung. Dies wurde im Rahmen einer Studie aus dem Jahr 2018 an Mäusen nachgewiesen [3].
• Antidepressive Wirkung, Verringerung von Angstzuständen – nachgewiesen in einer Studie aus dem Jahr 2014 [4], die in der Zeitschrift „Cellular and Molecular Neurobiology“ veröffentlicht wurde. Das Präparat bindet an Serotonin und Gamma-Aminobuttersäure, die für das Entstehen von Angstgefühlen verantwortlich sind.
• Unterstützung bei der Synthese von Laktogen – einem Bestandteil, der eine normale Laktation gewährleistet. Eine Übersicht der Studien wurde 2016 in der Zeitschrift „The Ochsner Journal“ veröffentlicht [5].

Wie bei den meisten pflanzlichen Präparaten gibt es auch bei Shatavari Gegenanzeigen:

• Mangel an Verdauungsenzymen;
• Pankreatitis;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Nieren;
• Allergie gegen Bestandteile, individuelle Unverträglichkeit;
• Mastopathie vor dem Hintergrund einer erhöhten Östrogenkonzentration.

Spoiler: Ашвагадха

Ashwagandha – was ist das und wie wird es eingenommen? Gebrauchsanweisung

Ashwagandha (auch Ashwagandha genannt) ist für die Ayurveda das, was Ginseng für die traditionelle chinesische Medizin ist; deshalb wurde sie auch „indischer Ginseng“ genannt. Laut Ayurveda können alle, die Ashwagandha einnehmen, die Kraft eines Pferdes und die Ausdauer eines Stiers erlangen und unglaublich liebevoll werden. Die Pflanze besitzt zahlreiche nützliche Eigenschaften und ein breites Wirkungsspektrum und ist reich an einzigartigen Substanzen. Die auch als „Schlafbeere“ bezeichnete Pflanze besitzt eine starke adaptogene Wirkung und beruhigt daher das Nervensystem.


Ashwagandha wird in der östlichen Medizin seit mehr als 3.000 Jahren verwendet. Ursprünglich wurde die Pflanze zur Behandlung von Erschöpfung eingesetzt, die durch körperliche und geistige Überlastung verursacht wurde. Später wurden weitere nützliche Eigenschaften des immergrünen Strauchs festgestellt, woraufhin sich sein Anwendungsbereich erheblich erweiterte.

Auch die ayurvedische Medizin verwendet heute Ashwagandha-Präparate zur Bekämpfung verschiedener Beschwerden. Entscheidend ist, die Präparate auf Ashwagandha-Basis richtig einzunehmen und außerdem die optimale Darreichungsform auszuwählen. Worin liegt die Kraft der Pflanze? Warum wird die Pflanze in einigen Ländern, darunter Russland, verboten? Für wen ist Ashwagandha kontraindiziert? Wir gehen diesen und weiteren Fragen nach.

Was ist Ashwagandha
Ashwagandha (Ashwagandha) ist ein mehrjähriger Strauch mit einer Höhe von 35–75 Zentimetern. Er wächst in verschiedenen Regionen Indiens (Nimuch, Manasa, Dschawad, Tehils sowie in den Bundesstaaten Madhya Pradesh, Punjab und Rajasthan). Außerdem ist die Pflanze in Afghanistan, Belutschistan, Sri Lanka, Nepal, China, Jemen, auf den Kanarischen Inseln und am Kap der Guten Hoffnung verbreitet.

Die Blätter der Ashwagandha sind einfach, eiförmig und elliptisch, etwa 10–12 cm lang und mattgrün. Die Blüten sind winzige, 1–5 cm lange Glöckchen und grün oder leuchtend gelb. Die Früchte der Pflanze sind orange-rot und können einen Durchmesser von 6 mm erreichen. Die Wurzeln der Ashwagandha sind kräftig, fleischig, unverzweigt und gerade; nach unten verjüngen sie sich allmählich. Außen sind sie bräunlich-weiß, innen cremeweiß. In der ayurvedischen Medizin werden in der Regel die Wurzeln für verjüngende und aphrodisierende Präparate verwendet, während Blätter, Blüten und Früchte für alle übrigen Zwecke eingesetzt werden. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Anwagandha „Pferdestärke“, was mit ihrer Fähigkeit zusammenhängt, die Ausdauer zu steigern.

Ashwagandha hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung: Vitamine, Makro- und Mikroelemente, Aminosäuren, Withanolide, Alkaloide, Saponine, Glykoside, Säuren, Phytosterole, Cumarine und andere nützliche Stoffe. Sobald sie in den menschlichen Organismus gelangen, werden sie relativ schnell aufgenommen und beginnen zu wirken. Gerade aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung besitzen Präparate auf Grundlage dieser Pflanze einzigartige gesundheitsfördernde Eigenschaften und verbessern den Zustand bei zahlreichen Beschwerden.

Nützliche Eigenschaften und detaillierte Zusammensetzung von Ashwagandha
Nützliche Stoffe und Verbindungen sind in verschiedenen Teilen der Pflanze enthalten. Ashwagandha enthält etwa vierzig Steroidlaktone (Withanolide) – einzigartige Stoffe, natürliche pflanzliche Steroide, die strukturell mit den Ginsenosiden des Echten Ginsengs verwandt sind. Sie verringern Entzündungen, tragen zur Verringerung der Aktivität geschädigter Zellen bei und stoppen das Fortschreiten von Tumoren.

Die Wurzeln enthalten Alkaloide (Anaferin, Anagigrin, Cuscohygrin, Nikotin, Tropin und Vitasomnin), ätherische Öle, Aminosäuren, Stärke sowie Withanolide (Somniferanolid, Somnivit withanolid, Withaferin A und Vitasomniferanolid).

Die Blätter sind reich an Withanoliden, freien Aminosäuren (Asparaginsäure, Glycin, Tyrosin, Alanin, Prolin, Tryptophan, Cystin), Chlorogensäure, Glykosiden, Flavonoiden und Gerbstoffen.

Die Früchte der Ashwagandha enthalten Gerbstoffe, Flavonoide und freie Aminosäuren. Darüber hinaus enthält die Pflanze verschiedene Makro- und Mikroelemente wie Phosphor, Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Eisen, Zink und Kupfer. Zu den Vitaminen zählen A, D und G.

Diese vielfältige Zusammensetzung macht Ashwagandha zu einer wirklich einzigartigen und wertvollen Pflanze, die bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen angewendet werden kann:

• Verringerung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit,
• regelmäßiger Stress,
• chronische Müdigkeit,
• körperliche und geistige Überlastung,
• Verschlechterung von Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit,
• depressive Zustände,
• Panikattacken,
• Reizbarkeit und Nervosität,
• psychische Störungen,
• Schlafstörungen und Schlaflosigkeit,
• Entzündungen im Körper,
• Menstruationsschmerzen,
• Störungen des Menstruationszyklus,
• Verlangsamung der Stoffwechselprozesse,
• Verringerung des sexuellen Verlangens und der Libido,
• Verschlechterung der Spermienqualität,
• Unfruchtbarkeit,
• eine Reihe gynäkologischer Erkrankungen,
• Mastopathie,
• Prostatitis, Prostataadenom, Impotenz und deren Vorbeugung,
• Muskelschwäche,
• Arteriosklerose,
• Diabetes mellitus Typ II,
• Erkrankungen der Knochen und Gelenke,
• Erkrankungen der Atemwege,
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
• allgemeine Erschöpfung des Körpers,
• Hauterkrankungen, trophische Geschwüre, Psoriasis, Ekzeme, Dermatitis, schlecht heilende Wunden,
• geschwächte Immunität.

Ashwagandha hat auch Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit, Überfunktion der Schilddrüse, Verschlimmerung einer Gastritis, Magengeschwür, hoher intrakranieller Druck, Leber- und Niereninsuffizienz sowie individuelle Unverträglichkeit. Personen unter 18 Jahren wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis dieser adaptogenen Pflanze nicht empfohlen.

Vergleich von Ashwagandha mit Ginseng und anderen Adaptogenen

Ашваганду wird als „indischer Ginseng“ bezeichnet. Diese beiden Pflanzen besitzen tatsächlich ähnliche Eigenschaften, eine ähnliche Zusammensetzung und eine wertvolle adaptogene Wirkung (sie helfen dem Körper, mit verschiedenen Arten von Stress umzugehen). Zwischen diesen Kräutern gibt es jedoch auch einige wesentliche Unterschiede, über die Sie kennen sollten.

Ashwagandha und Ginseng unterscheiden sich in ihrer Wirkung auf den Körper. Ashwagandha wirkt eher entspannend und tonisierend, während Ginseng stimuliert und Energie verleiht. Wenn Sie zu leichter Erregbarkeit neigen, nehmen Sie Ashwagandha ein, da es dazu beitragen kann, Ihren Körper zu beruhigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Ashwagandha kann außerdem den Schlaf verbessern, Ängste verringern und die allgemeine Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöhen.

Wenn Sie zu Trägheit und Müdigkeit neigen, wählen Sie Ginseng. Er wirkt eher stimulierend und kann dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern. Er eignet sich hervorragend, um morgens in Schwung zu kommen und die Gehirntätigkeit anzuregen.

Was andere beliebte Adaptogene wie Rosenwurz, Chinesisches Spaltkörbchen, Gotu Kola und Bacopa monnieri betrifft, hängt auch hier alles von Ihren Vorlieben ab. Rosenwurz schützt beispielsweise die Gehirnzellen vor Degeneration, erhöht den Serotoninspiegel, schützt vor oxidativem Stress, lindert Kopfschmerzen und stellt die Reflexe wieder her. Das Chinesische Spaltkörbchen hat sich bei geistiger und körperlicher Erschöpfung sowie bei depressiven Störungen bewährt; es erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress und normalisiert den Schlaf. Gotu Kola verbessert die Funktion des Nervensystems und der Denkprozesse und wirkt Depressionen entgegen. Bacopa monnieri verbessert die Gehirnfunktion und stärkt das Gedächtnis.

Warum Ashwagandha in Russland und einigen anderen Ländern verboten ist
Seit 2020 darf Ashwagandha in seiner reinen Form auf dem Gebiet Russlands nicht mehr verwendet werden. Auch in einigen anderen Ländern, zum Beispiel Dänemark, Schweden und Polen, ist die Pflanze verboten. Ashwagandha wurde in die Liste der Pflanzen aufgenommen, die psychotrope, narkotische, stark wirkende oder giftige Stoffe enthalten.

Untersuchungen zufolge beeinflusst die Pflanze die Funktion der menschlichen Neurotransmitter, das heißt, hohe Dosen können eine psychotrope Wirkung haben. Das Verbot wurde außerdem durch mehrere dokumentierte Fälle von Leberschäden in den USA und Island zwischen 2016 und 2018 ausgelöst.

Darüber hinaus wurden während der Untersuchungen einige unangenehme Folgen einer unkontrollierten Einnahme von Ashwagandha festgestellt: Magenbeschwerden, Krämpfe, Schläfrigkeit und Erbrechen. Außerdem ergaben die Untersuchungen, dass Ashwagandha die Wirkung von Medikamenten gegen Diabetes, Hypothyreose und Bluthochdruck verändert. Auch die Wirkung von Immunsuppressiva und Antikonvulsiva wird beeinflusst.

Wie nimmt man Ashwagandha richtig ein
Im Traktat „Charaka Samhita“ werden etwa 160 mögliche Arzneiformen erwähnt, heutzutage sind jedoch etwa ein Dutzend verbreitet. Ashwagandha ist hauptsächlich in Form von Pulver, Kapseln, Tabletten und Öl erhältlich.

Pulver (Churna) — eine verbreitete Form, die keine besondere Herstellungs- oder Zubereitungstechnologie erfordert. Ashwagandha wird gesammelt, getrocknet und zu Pulver zermahlen. Churna wird relativ schnell aufgenommen und keiner zusätzlichen Verarbeitung unterzogen, sodass alle nützlichen Eigenschaften erhalten bleiben. Ashwagandha-Pulver kann auch zur Herstellung äußerlich anzuwendender Mittel verwendet werden.

Tabletten (Vati) — erfordern einen professionellen Ansatz und spezielle Zubereitungstechnologien. Sie können zusätzliche Bestandteile enthalten, welche die Wirkung der Ashwagandha verstärken.

Kapseln — eine moderne Erfindung, die in den alten ayurvedischen Schriften nicht beschrieben wird. Im Gegensatz zu Pulver und Tabletten bringt die Kapsel die gesamte Dosis der Kräuter ohne Verluste bis in den Darm, wo die Aufnahme erfolgt, und bewahrt dabei die Eigenschaften der Ashwagandha.

Öl — ein Mittel zur äußerlichen Anwendung. Es wird für Massagen, Ölungen und verschiedene ayurvedische Behandlungen verwendet.

Способ Anwendung unterscheidet sich bei Männern, Frauen und Sportlern etwas und hängt auch von der Darreichungsform ab. Im Durchschnitt gilt für Männer eine wirksame Dosierung von 300–500 mg (2–3 Tabletten oder Kapseln) eine Stunde vor dem Essen, ein- bis zweimal täglich. Frauen können diedie Dosierung, indem Sie 1–2 Tabletten oder Kapseln einmal täglich einnehmen. Das Präparat kann sowohl morgens als auch abends eingenommen werden. Es wird empfohlen, es mit Milch oder Wasser einzunehmen. In beiden Fällen beträgt die Anwendungsdauer in der Regel 2–3 Monate.

Bei Frauen steigert das Nahrungsergänzungsmittel die Libido, intensiviert die Empfindungen während der intimen Nähe, hilft, Menstruationsschmerzen zu lindern, den Zyklus wiederherzustellen und die Stimmung zu verbessern. Ashwagandha wird von Frauen außerdem zur Normalisierung der Eierstockfunktion, zur Wiederherstellung des Hormonhaushalts, zur Verringerung der Anzahl von Hitzewallungen und zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden eingenommen.

Bei Männern steigern Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha das sexuelle Verlangen, erhöhen die Spermienanzahl und verbessern deren Qualität, wodurch sich die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöhen. Bei langfristiger Einnahme steigt die Testosteronproduktion und das hormonelle Gleichgewicht wird wiederhergestellt.

Ashwagandha ist auch für Sportler und Bodybuilder nützlich. Die Nahrungsergänzungsmittel verstärken die Wirkung von Anabolika, fördern den Aufbau von Muskelmasse und verbessern durch eine erhöhte Ausdauer die sportlichen Leistungen.

Wenn Ashwagandha in Pulverform vorliegt, wird 1 TL in einem Glas heißem Wasser oder heißer Milch aufgebrüht, mit einem Deckel abgedeckt und 10 Minuten ziehen gelassen. Anschließend wird die Flüssigkeit abgeseiht und 28 Tage lang zweimal täglich eingenommen.

Sportler können eine erhöhte Dosierung von 800–1000 mg (4–6 Tabletten) täglich einnehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und sich nach körperlicher Belastung schneller zu erholen. In jedem Fall ist es jedoch besser, vorab einen Fachmann zu konsultieren.

WICHTIG! Die Einnahme von Ashwagandha sollte nicht mit Stimulanzien, Immunsuppressiva und Beruhigungsmitteln kombiniert werden – dies verursacht Schläfrigkeit. Ashwagandha kann außerdem die Wirkung von Antidiabetika beeinträchtigen und einen starken Abfall des Blutzuckerspiegels verursachen. Bei einer Überdosierung können Erbrechen, Magenbeschwerden, Hautausschlag, Blutdruckabfall, Benommenheit, toxische Hirnschädigungen und in seltenen Fällen Halluzinationen auftreten. Andere schädliche Auswirkungen der Anwendung von Ashwagandha wurden nicht festgestellt.

Bei richtiger Dosierung und Befolgung der Empfehlungen verfügen Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha über eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften:

• steigert die Ausdauer und versorgt den Körper mit Kraft und Energie,
• harmonisiert den psychoemotionalen Zustand,
• senkt das Angstniveau,
• hilft bei der Anpassung an Stresssituationen oder einen Umgebungswechsel,
• stimuliert die Gehirnaktivität und stärkt Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit,
• beugt der Entwicklung von Multipler Sklerose sowie der Parkinson- und Alzheimer-Krankheit vor,
• verbessert den Schlaf und wirkt gegen Schlaflosigkeit,
• lindert entzündliche Prozesse im Körper,
• stärkt das Immunsystem,
• normalisiert die Produktion von Androgenen und Östrogenen,
• steigert die Libido,
• erhöht die Potenz,
• regt die Arbeit des Magen-Darm-Trakts an,
• kräftigt und stärkt den gesamten Organismus,
• senkt den Cortisolspiegel,
• hält den Blutzuckerspiegel auf einem optimalen Niveau,
• normalisiert den Spiegel des „schädlichen“ Cholesterins,
• verbessert die Funktion der Schilddrüse,
• trägt zum Aufbau von Muskelmasse bei,
• erhöht den Muskeltonus,
• verbessert die Funktion des Atmungssystems,
• unterstützt die Funktion von Leber und Bauchspeicheldrüse,
• entlastet die Nebennieren,
• stärkt die Knochenstrukturen,
• verbessert den Zustand und das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln,
• verlangsamt das Wachstum bösartiger Tumoren.

Wie wählt man Ashwagandha aus und wo kann man es kaufen?
Um dem Körper nicht zu schaden, ist es wichtig, bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels mit voller Verantwortung vorzugehen. Das Erste, worauf man achten sollte, ist der Hersteller. Untersuchungen zufolge fügen einige skrupellose Marken ihren Produkten Schwermetalle hinzu(Blei, Quecksilber, Arsen, Cadmium und andere), was sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Kaufen Sie daher kein Ashwagandha einer unbekannten Marke auf zweifelhaften Plattformen, auf denen der Verkäufer die Lieferanten in keiner Weise überprüft und beliebige Waren zum Verkauf annimmt, solange er nur Gewinn macht.

Außerdem ist es wichtig, wenn möglich, den Gehalt an Withanoliden in dem Ashwagandha-Präparat zu kennen. Ihr Anteil im Extrakt schwankt erheblich – von 1 bis 10 %. Und genau diese Zahl bestimmt, ob das Präparat wirksam sein wird. Am besten kaufen Sie Kapseln, auf denen der Withanolidgehalt angegeben ist (nicht weniger als 5 %).

Spoiler: Солодка

Süßholzwurzel, auch bekannt als „Yashtimadhu“ oder „Mulethi“ und weithin als „süße Wurzel“ bezeichnet, wird seit der Antike im Ayurveda, in der indischen Medizin, in der Volksmedizin und als Hausmittel verwendet. Nach dem Ayurveda bedeutet das Kraut „Yashtimadhu“ (Yashti – „Wald“ und Madhu – „Honig“) „honigähnlicher Baum“. Das liegt daran, dass das Kraut 50-mal süßer als Zucker ist. Lassen Sie sich davon jedoch nicht überraschen. Obwohl sie süße Wurzel genannt wird, ist sie ein hervorragender Regulator des Blutzuckers. Süßholzwurzel ist ein häufig verwendetes ayurvedisches Kraut und war in früheren Zeiten gewöhnlich in jedem indischen Haushalt zu finden. Das Kraut wurde als Hausmittel zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet, zum Beispiel wenn jemand in der Familie Halsschmerzen hatte.

Die Süßholzwurzel kann bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen, darunter: Übersäuerung, Gastritis, Geschwüre, Lebererkrankungen, Bronchitis, Asthma, hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Malaria, Tuberkulose, Halsschmerzen, Fieber, hoher Kaliumspiegel, Ekzeme, Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, Hautflecken, Muskelkrämpfe, Arthrose, chronisches Erschöpfungssyndrom, Wechseljahresbeschwerden und Bauchfett. Sie ist außerdem ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und schmerzlinderndes Mittel, Aphrodisiakum und Antazidum. Sie verbessert zudem die Widerstandskraft und das Immunsystem und ist hervorragend für Haut, Haare und Sehvermögen geeignet.
Aus der langen Liste der gesundheitlichen Vorteile, die dieses Wunderkraut bietet, wollen wir einige davon genauer betrachten.
1. Übersäuerung, Gastritis
Die Süßholzwurzel ist ein hervorragendes Antazidum, da sie den gesamten HCl-Spiegel im Magen senken kann. Wenn Sie also unter Übersäuerung leiden, kann die Süßholzwurzel hilfreich sein. Dies liegt daran, dass sie die Schleimproduktion steigert und dadurch die Magenschleimhaut vor übermäßiger Säurebildung schützt. Sie kann auch Sodbrennen behandeln, das häufig mit einem erhöhten Säuregehalt einhergeht. Sie ist bei der Behandlung von akuter und chronischer Gastritis wirksam.
2. Magengeschwür
Aufgrund der entzündungshemmenden und magengeschwürhemmenden Eigenschaften des Krauts ist es wirksam bei der Verringerung von Magenentzündungen. Verschiedene Studien haben in der Vergangenheit seine schützende Wirkung gegen durch bestimmte Medikamente verursachte Magengeschwüre nachgewiesen. Bei Zwölffingerdarmgeschwüren besitzt die Süßholzwurzel heilende Eigenschaften, da sie Geschwüre verringert und die Magenschleimhaut verbessert. Darüber hinaus enthält das Kraut bestimmte Flavonoide, die eine hemmende Wirkung auf H.-pylori-Bakterien ausüben und daher gegen eine H.-pylori-Infektion sowie gegen durch diese Bakterien verursachte Magengeschwüre eingesetzt werden können. Gewöhnliche schmerzhafte Mundgeschwüre können durch Spülen mit Süßholzwasser oder -tee gelindert werden.
3. Lebererkrankungen
Die Wurzel kann dabei helfen, eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung zu behandeln, indem sie erhöhte Leberenzymwerte senkt. Laut Ayurveda ist sie zwar möglicherweise kein Heilmittel für Lebererkrankungen, kann aber zur Verbesserung des Zustands beitragen, wenn sie zusammen mit anderen leberschützenden Kräutern wie Bhringraj, Giloy, Punarnava usw. eingenommen wird.
4. Senkt den Blutzuckerspiegel
Im Gegensatz zur Bezeichnung „Süßholz“ besitzt die Süßholzwurzel antidiabetische Eigenschaften und gilt daher als wirksam für Diabetiker. Wenn Sie also Wenn Sie an Diabetes mit einem hohen Blutzuckerspiegel leiden, kann Süßholzwurzel tatsächlich helfen. Wenn Sie jedoch bereits Diabetesmedikamente einnehmen, sollten Sie vor dem Verzehr unter ärztlicher Beratung Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und die Dosierung anpassen.
5. Beugt Krebs vor
Süßholzwurzel soll vor krebserregenden DNA-Schäden schützen können. Das liegt daran, dass die Wurzel bestimmte Polyphenole enthält, die Krebszellen abtöten können. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Süßholzwurzel beim Abtöten von Krebszellen eine wirksame Alternative zur Chemotherapie sein kann, da sie weniger Nebenwirkungen hat.
6. Hautpflege
Süßholzwurzel eignet sich hervorragend zur Hautpflege, da sie für alle Hauttypen geeignet ist. Als natürliches Beruhigungsmittel wirkt sie sanft glättend und aufhellend auf die Haut. In Seren, Reinigungsmitteln und Masken hilft sie bei Problemen wie Hyperpigmentierung und Sonnenbrand. Wurzelextrakte sind außerdem ein wirksames Mittel gegen zu Rötungen und Akne neigende Haut.
7. Haarpflege
Süßholz besitzt mehrere Eigenschaften, die die Kopfhaut beruhigen und helfen, Reizungen wie Schorf und Schuppen zu lindern. In Kombination mit Henna wirkt eswirkt wie eine gute Haarspülung und sorgt für seidiges, glänzendes Haar. Kein Wunder, dass das Kraut im Ayurveda als „Keshya“ bezeichnet wird.
Anwendung der Süßholzwurzel:
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Wurzel in die Ernährung einzubeziehen. Wenn Sie Süßholz aus gesundheitlichen Gründen verwenden, können Sie die getrocknete Wurzel oder ihren Extrakt in Form eines Nahrungsergänzungsmittels verwenden. Sie können das Wurzelpulver verwenden, es mit 2 Gramm Süßholzpulver und einer halben Tasse warmer Milch mischen. Eine andere Möglichkeit ist, es als Tee einzunehmen.
Für eine Creme aus Süßholzwurzel geben Sie 2 Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel in 6 Tassen Wasser und bringen Sie alles zum Kochen. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Mischung 40 Minuten köcheln. Lassen Sie sie abkühlen und tragen Sie sie auf die Haut auf, um Hauterkrankungen zu lindern, oder geben Sie sie zur Linderung ins Badewasser.
Wenn Sie die Wurzel zum Haarewaschen verwenden, kochen Sie zwei Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel mit 6 Tassen Wasser auf und lassen Sie alles 40 Minuten köcheln. Lassen Sie die Mischung abkühlen und verwenden Sie sie als Haarpflegemittel.
Vorsichtsmaßnahmen:

• Süßholz sollte immer in Maßen verwendet werden, insbesondere bei der Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck. Die Verwendung großer Mengen Süßholz über längere Zeiträume kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Daher empfiehlt Ayurveda nicht mehr als 3 g pro Tag.Umso mehr sollte eine Person, die an Bluthochdruck leidet, über einen längeren Zeitraum auf die Einnahme von Süßholz verzichten.
• Der regelmäßige Verzehr des Krauts wird Patienten mit niedrigem Kaliumspiegel nicht empfohlen, da ein langfristiger Verzehr von Süßholz zu einem niedrigen Kaliumgehalt und einem erhöhten Natriumspiegel im Körper führen kann, was wiederum Flüssigkeitseinlagerungen verursacht.
• Da Süßholz den Blutzuckerspiegel beeinflusst, sollten Diabetiker es nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.
• Wenn Sie bereits Blutverdünner einnehmen oder Medikamente gegen andere Erkrankungen verwenden, sollten Sie auf Süßholz verzichten.
• Auch schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Frauen, die Verhütungspillen einnehmen, wird empfohlen, auf Süßholz zu verzichten.

Spoiler: Гокшура

Gokshura (Tribulus terrestris)

Gokshura (Tribulus terrestris), heilende Eigenschaften aus ayurvedischer Sicht – eine Heilpflanze, die Bestandteil von Dashamula ist und in der ayurvedischen Medizin weltweit aufgrund ihrer zahlreichen Eigenschaften und ihrer ausgleichenden Wirkung auf die Doshas Vata und Kapha bekannt ist.
Anwendung von Gokshura: Gokshura besitzt ausgeprägte aphrodisierende, harntreibende und galletreibende Eigenschaften. Es wird zur Normalisierung der Funktionen des Harnsystems, zur Neutralisierung entzündlicher Prozesse im Urogenitaltrakt und zur Beseitigung der damit verbundenen Symptome eingesetzt. Gokshura unterstützt die natürliche Auflösung von Nierensteinen und deren schmerzfreie Ausscheidung und verhindert deren erneute Bildung. Es fördert die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper und beseitigt Ödeme. Es wird bei schmerzhaftem und erschwertem Wasserlassen, Harnwegsinfektionen, Dysurie, Zystitis, Leukorrhö bei Frauen sowie bei Leberfunktionsstörungen empfohlen. Es verringert entzündliche Prozesse in den Gelenken, stellt ihre Beweglichkeit wieder her und trägt zur Linderung von Schmerzen bei. Es verbessert die Qualität des Sexuallebens sowohl von Männern als auch von Frauen durch eine erhöhte Hormonausschüttung im Körper, die Unterstützung der Testosteronsynthese und die Steigerung der Libido. Gokshura wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus und stärkt die männliche Potenz, indem es die Spermienproduktion steigert und die Viskosität des Spermas normalisiert. Es wird zur Vorbeugung von Prostatitis und Prostataadenomen eingesetzt. Gokshura-Extrakte werden bei Depressionen, Schlaflosigkeit, chronischem Stress und Angstzuständen sowie bei nachlassendem Gedächtnis und Aufmerksamkeitsvermögen eingesetzt und zur Vorbeugung von Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwendet. Bei äußerlicher Anwendung wirkt es dank seiner Fähigkeit, diedie Produktion von Hauttalg und kontrolliert die funktionelle Aktivität der Talgdrüsen. Gokshura wird zur Vorbeugung der Bildung von Komedonen eingesetzt, deren Vorhandensein zum Auftreten von Pickeln, Akne und Mitessern führt. Bei äußerlicher Anwendung verbessert Gokshura den Hautzustand, vermindert fettigen Glanz, macht die Haut glatter und matter und besitzt ausgeprägte antibakterielle und antimykotische Eigenschaften in Bezug auf die Haut.
Gegenanzeigen für Gokshura: individuelle Unverträglichkeit, allergische Reaktion, Dehydrierung des Körpers.
Nebenwirkungen von Gokshura: möglicherweise Entwicklung einer allergischen Reaktion.

Spoiler: Селеп (корень ятрышника пятнистого)

Andere Bezeichnungen:

Orchis maculata, männliches Knabenkraut, Kuckuckstränen, Kuckucksblume, Fingerknabenkraut, Salep.

Verbreitungsgebiet:

Nördliche Hemisphäre, Mittel- und Südeuropa, Asien, Nordamerika.

Anwendung in der Volksmedizin:

Die wichtigsten biologisch aktiven Stoffe der Pflanze sind Schleimstoffe; daher steht die heilende Wirkung des Knabenkrauts in erster Linie mit seiner lindernden, einhüllenden und schleimlösenden Wirkung in Zusammenhang. Außerdem kann es Entzündungen lindern.

Präparate der Pflanze werden bei Schädigungen der Schleimhäute eingesetzt – in der Mundhöhle während ErkrankungenZähne, Zahnfleisch, bei der Bildung von Geschwürhöhlen auf der Zunge und im sublingualen Bereich; des Rachens – bei Angina, Schnupfen und starkem trockenem Husten; des Magens und der Speiseröhre bei Hyperazidität sowie bei dadurch verursachter Gastritis und Magengeschwüren; bei Kolitis und Enteritis; bei Hämorrhoidalfissuren.

Außerdem verlangsamen Schleimstoffe die Aufnahme der Nahrung und verringern das Hungergefühl. Daher wird das Knabenkraut in der Diäternährung und bei Lebensmittelvergiftungen eingesetzt, um die Menge der in den Blutkreislauf gelangenden Giftstoffe zu reduzieren.

Präparate der Pflanze helfen nicht nur, den Rachen während Atemwegserkrankungen zu schützen, sondern beschleunigen auch das Abhusten von Schleim und erleichtern die Atmung. Sie sind bei Bronchitis, Lungenentzündung und sogar Tuberkulose nützlich.

Insgesamt wirkt das Knabenkraut kräftigend, verbessert die Potenz, verleiht Kraft (auch älteren Menschen) und fördert das Wachstum der Körperbehaarung.


Männliches Knabenkraut (lat. orchis mascula) ist eine mehrjährige krautige Pflanze, deren unterirdisches Organ aus zwei Knollen besteht: einer alten, schlaffen und einer jungen, saftigen. Der untere Teil des Stängels weist violette Flecken auf (selten kommt er ohne diese vor). Die Blüten sind purpurrot oder blassviolett und in einerÄhre. Sie blüht im Juni und Juli.


Zusammensetzung der Pflanze:

Saccharose (reguliert die Funktion der Bauchspeicheldrüse und die Insulinresistenz);

• Stärke (normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut);
• Schleimstoffe (tragen dazu bei, tumorbedingten Entzündungen des Magen-Darm-Trakts vorzubeugen);
• Mineralsalze (erhalten die Festigkeit von Knochen- und Muskelgewebe);
• Pektine (halten die Gelenke flexibel und beweglich);
• Ätherische Öle (wirken schleimlösend und entfernen Schleim aus den Atemwegen);
• Eiweißverbindungen (normalisieren die Funktion des Herzmuskels);
• Calciumoxalat (beugt Brüchigkeit und Sprödigkeit von Zähnen, Knochen und Nägeln vor);
• Harze (wirken pilzhemmend und wurmabtötend);
• B-Vitamine (normalisieren die Funktion des Nervensystems);
• Gluten (verbessert die Erektionsfähigkeit, den Stuhlgang und die Funktion des Urogenitalsystems).

Nutzen und Wirksamkeit für die männliche Potenz


Schon Avicenna sagte, dass Mittel, die Wurzel enthalten dieser Pflanze zur Steigerung der Potenz am wirksamsten und bezeichnet sie als die besten Aphrodisiaka. Ihre regelmäßige Anwendung kann den Testosteronspiegel erhöhen und dadurch die Libido steigern (dieser wissenschaftliche Fakt wurde bei Versuchen an Ratten bestätigt, denen 28 Tage lang ein wässriger Auszug verabreicht wurde).


Eine vom Arzt oder Phytotherapeuten richtig festgelegte Dosierung führt zu einer Erhöhung der Spermienzahl und stimuliert deren Aktivität, wodurch sich die Chancen auf eine Empfängnis erhöhen; sie erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutdruck und steigert die Elastizität des Penis (erhöht die Konzentration von Stickstoffmonoxid, das während der sexuellen Erregung die Schwellkörper des Penis erweitert); fördert eine gesunde Ejakulation; hilft bei Prostatitis und Prostataadenom.

Spoiler: Корень алтея

Eibischwurzel: nützliche Eigenschaften

Echter Eibisch ist sowohl in der Volksmedizin als auch in der traditionellen Medizin ein weithin bekanntes Kraut aus der Familie der Malvengewächse, das nahezu in ganz Europa und Asien wächst. Nahrungsergänzungsmittel und Präparate auf Basis der Eibischwurzeln wirken schleimlösend, schnarchmindernd, einhüllend und lindernd.
Echter Eibisch: Nutzen für den Körper
Die Eibischwurzeln enthalten Pflanzenschleim, der bei symptomatischer Anwendung eine bemerkenswerte heilende Wirkung hat:

• Überzieht die Schleimhäute der inneren Organe mit einer dünnen Schutzschicht, die sie beruhigt und vor Reizungen schützt.
• Verringert den Entzündungsprozess und regt die Regeneration und Heilung des Gewebes an.
• Lindert die Symptome von Erkältungen und bronchopulmonalen Erkrankungen, erleichtert das Abhusten von Schleim und unterstützt die Genesung.
• Beschleunigt die Heilung von Gastritis sowie Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren und schützt deren Schleimhäute vor Entzündungen und Schäden.

Anwendungsgebiete der Eibischwurzel:

• Erkrankungen der Atemwege wie Laryngitis, Tracheitis, Bronchitis und Asthma bronchiale.
• Gastritis,
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre.

Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit gegen das Präparat.
Eibischwurzeln: Anwendung
Präparate auf Basis der Eibischwurzel werden in verschiedenen Formen angeboten: als Kapseln, Sirup, Kräutermischung oder als aufzugießendes Teegetränk. Die Art der Einnahme und die tägliche Dosierung hängen von der Darreichungsform und der Dosierung des Präparats ab und sind vom Hersteller des Nahrungsergänzungsmittels in der Packungsbeilage oder auf der Verpackung angegeben.

🔊 Anhören ⏹ Stopp 🌐 Sprache wählen

<div class="bbWrapper"><div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Сарасвата Чурна</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><b>"Saraswat Churna"</b> wird aus Kräutern hergestellt, die das Nervensystem tonisieren, wie Kalmus, Shankhpushpi und Ashwagandha, und mit Brahmi-Saft angereichert.<br /> Das Mittel tonisiert das Gehirn wirksam und wird bei Manie, Epilepsie, Demenz, nervöser Anspannung und einigen Formen von Lähmung eingesetzt.<br /> Außerdem ist das Pulver "Saraswat Churna" bei Schlaflosigkeit und Multipler Sklerose angezeigt, wenn eine Verbesserung des Gedächtnisses erforderlich ist, zur Befreiung von geistigem Stress oder als allgemein stärkendes und tonisierendes Mittel während der Rehabilitation nach einer Drogen- und Alkoholabhängigkeit.<br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-10-1788765033" data-lb-id="_xfUid-10-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-10-1788765033" data-src="http://balarama.ru/image/catalog/bacopa-monnieri-brahmiff-0522-625x415.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="http://balarama.ru/image/catalog/bacopa-monnieri-brahmiff-0522-625x415.jpg" data-url="http://balarama.ru/image/catalog/bacopa-monnieri-brahmiff-0522-625x415.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" /> </div> <br /> <b>Wirkstoffe:<br /> Brahmi (Bacopa monnieri). </b>Eine bekannte Pflanze, die das Gleichgewicht der drei Doshas wiederherstellt und sowohl als eigenständiges Mittel als auch als Bestandteil vieler anderer wirksamer Präparate verwendet wird. Sie wird hauptsächlich zur Normalisierung des Zustands des Nervensystems und zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt, trägt jedoch auch zur Verjüngung und allgemeinen Gesundheit des Körpers, zur Verbesserung seiner Funktionen und zur Stärkung des Immunsystems bei.<br /> <b>Shankha Pushpi/Kreuzblättrige Evolvulus (Evolvulus alsinoides). </b>Eine Pflanze, die die Gehirnleistung verbessert und ebenso wie Brahmi einen positiven Einfluss auf das Nervensystem ausübt. Sie hilft beim schnelleren Lernen, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erweist sich außerdem als wirksam bei Gedächtnisverlust. Hilft bei Sprachstörungen sowie bei Stress, hilft dabei, benötigte Informationen langfristig zu behalten, und erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit.<br /> <b>Gotu Kola/Asiatischer Wassernabel (Centella asiatica).</b> Gotu Kola hat nichts mit der Kolanuss zu tun und enthält insbesondere keine Stimulanzien wie Koffein. Dafür ist sie reich an den Vitaminen A, B, E und K und außerdem eine hervorragende Magnesiumquelle. Gotu Kola wird als Gedächtniskraut bezeichnet. Sie wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem und wird bei psychischen Erkrankungen, Schizophrenie, Epilepsie und nervösen Störungen empfohlen. Sie verbessert die Hirndurchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns und steigert dadurch die geistigen Fähigkeiten, beschleunigt die Denkprozesse, verbessert Gedächtnis und Potenz, lindert Kopfschmerzen und wirkt mild diuretisch (harntreibend).<br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-11-1788765033" data-lb-id="_xfUid-11-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-11-1788765033" data-src="http://balarama.ru/image/catalog/cs2gmewvams.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="http://balarama.ru/image/catalog/cs2gmewvams.jpg" data-url="http://balarama.ru/image/catalog/cs2gmewvams.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" /> </div> <br /> <b>Anwendung:</b> 3 g 1–2-mal täglich vor oder nach dem Essen mit Honig oder Ghee über einen Zeitraum von 2–4 Monaten. Am besten auf nüchternen Magen einnehmen. Das Präparat sollte nach Anweisung und unter Aufsicht einer Fachperson eingenommen werden.<br /> <br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b> sheda namak, white musli, blackjeera, khuth, pipal, padha, ashugndha, shoth aajmod, shankhpushpi, black paper, brahmi.<br /> Ashwagandha, Shankhapushpi, Brahmi, Kreuzkümmel, Kalmus, Trikatu, Gotu Kola, Himalayasalz.<br /> <br /> <br /> <b>Anwendungsgebiete: </b>Manie, Epilepsie, geistige Behinderung, nervöse Anspannung und bestimmte Formen von Lähmung, Schlaflosigkeit, Multiple Sklerose, die Notwendigkeit, das Gedächtnis zu verbessern, Stress, Rehabilitation nach Drogen- und Alkoholabhängigkeit.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Дракшади Кашаям</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><b>Beschreibung:</b><br /> <br /> Drakshadi Kwatham ist ein hochkonzentrierter Sud aus Heilkräutern, dessen Hauptanwendungsgebiet die Behandlung von Störungen des Nervensystems (Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress und Ähnlichem) sowie schweren psychischen Abweichungen ist. Das Präparat hilft auch bei anderen Beschwerden. Grundlage des Präparats sind Rosinen, die auf besondere Weise verarbeitet werden, sodass sie bei vielen Erkrankungen hilfreich sind.<br /> <br /> Drakshadi Kwatham erzielt gute Ergebnisse bei der Behandlung verschiedener Formen von Wahnsinn. Es kann jedoch auch hervorragend bei einfacheren Beschwerden eingesetzt werden: Es lindert übermäßigen Durst, Schwindel sowie ein Brennen oder Müdigkeitsgefühl. Das Mittel kann bei Gelbsucht, Nasenbluten und fieberhaften Zuständen helfen.<br /> <br /> Mit diesem Präparat lässt sich ein Kater behandeln; es lindert nicht nur die Katersymptome, sondern baut Alkohol auch schnell in der Leber ab und schützt sie.<br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b><br /> <br /> <i>Je 1,157 g:</i><br /> <br /> Traube (Vitis vinifera), Langblättriger Mahua (Madhuca longifolia), Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra), Lodhra(Symplocos racemosa), Kasmarja (Gmelina arborea), Sarsaparille (Hemidesmus indicus), Musta (Cyperus rotundus), Amla (Emblica officinalis), Ceylon-Koleus (Coleus zeylanicus), Indische Lotosblume (Nelumbium speciosum), Himalaya-Kirsche (Prunus cerasoides), Indische Lotosblume (Nelumbium speciosum), Weißer Sandelholzbaum (Santalum album), Vetiver (Vetiveria zizanioides), Monochoria (Monochoria hastata), Indische Stachelbeere (Grewia asiatica).<br /> <br /> <b>Anwendungsgebiete:</b><br /> <br /> Nerven- und psychische Erkrankungen<br /> <br /> Schizophrenie<br /> <br /> Kater-Syndrom<br /> <br /> Nebenwirkungen von Alkohol (Leberzustand)<br /> <br /> Müdigkeit, Schwindel, Brennen<br /> <br /> Nasenbluten<br /> <br /> Gelbsucht<br /> <br /> Übermäßiger Durst<br /> <br /> <b>Anwendung:</b><br /> <br /> Jeweils 2 Tabletten morgens und abends vor den Mahlzeiten mit warmem Wasser einnehmen. Nach der Einnahme empfiehlt es sich, etwas Zucker oder Honig zu sich zu nehmen – dies erhöht die therapeutische Wirkung.<br /> <br /> <b>Gegenanzeigen:</b><br /> <br /> Individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile<br /> <br /> Kein Arzneimittel. Vor Beginn der Einnahme empfehlen wir, einen Ayurveda-Spezialisten zu konsultieren, um einen individuell erforderlichen Behandlungsplan festzulegen.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Сарива Чурна</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><span style="font-size: 15px"><b><div style="text-align: center">​</div></b><div style="text-align: center">​</div></span><div style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><b>Verwendung, Anwendung und Wirkungen in der Ayurveda</b></span>​</div><br /> Sariva, auch Sarsaparille oder botanisch Hemidesmus indicus genannt, ist eine kriechende Pflanze, <b>die hauptsächlich in Indien und Sri Lanka wächst</b> . Die Blüten der Pflanze sind außen grün und innen violett. Dank des enthaltenen Cumarins hat Sarsaparille <b>einen leichten Vanilleduft</b> ! Zu den weiteren Inhaltsstoffen gehören ätherische Öle, Flavonoide, Gerbsäure, Glykoside, Sterole und Triterpensaponine.<br /> <br /> Die Pflanze wird manchmal auch Anantamul genannt, was „ewige Wurzel“ bedeutet. Diese Bezeichnung leitet sich vom großen Wurzelsystem der Pflanze und ihrer <b>hohen Widerstandsfähigkeit</b> gegenüber langanhaltenden klimatischen Belastungen ab. Diese Kraft macht Sariva zu einer ganz besonderen <b>Heilpflanze.</b><br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Sariva: Wirkungen in der Ayurveda</b></span><br /> <br /> Die Sariva-Wurzel wurde von indigenen Völkern seit Tausenden von Jahren als Heilpflanze verwendet. Traditionell gilt sie als Mittel gegen <b>Arthritis, Hautprobleme und Verdauungsstörungen,</b> und im Ayurveda wird sie besonders für <b>ihre blutreinigenden Eigenschaften</b> geschätzt. Als Rasayana, also als lebensverlängerndes Mittel, besitzt diese Pflanze zudem eine verjüngende Wirkung.<br /> <br /> Das Schöne an dieser Pflanze ist, dass sie <b>für alle Konstitutionstypen geeignet ist,</b> da sie <b>die drei Doshas ausgleicht.</b> Sie reduziert Kapha, Vata und Pitta und wirkt dadurch beruhigend auf Körper und Geist. Betrachten wir nun die einzelnen Vorteile, die Sie von Sariva erwarten können, etwas genauer.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Blutreinigung</b></span><br /> <br /> Im Ayurveda <b>gilt verunreinigtes Blut als Ursache für zahlreiche verschiedene Krankheiten</b> . Wenn Giftstoffe aus dem Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf gelangen, können sie sich in den Gelenken oder unter der Haut ablagern. Die unangenehmen Folgen: Die Gelenke beginnen sich zu entzünden und zu schmerzen, während die Haut schmerzhaft und unrein wird.<br /> Sariva gilt jedoch als <b>besonders wirksamen Blutreiniger</b> und wirkt sich positiv auf Hautunreinheiten und Entzündungen aus. Aber auch andere mit dem Blut verbundene Beschwerden wie Nasenbluten oder Menstruationsschmerzen können damit erfolgreich behandelt werden.<br /> <span style="font-size: 18px"><b><br /> Kühlung bei feurigen Beschwerden</b></span><br /> <br /> Sarsaparille wirkt kühlend und ist daher besonders hilfreich <b>für Menschen mit einer ausgeprägten Pitta-Konstitution</b>. Das bedeutet, dass sie <b>bei allen „heißen“ Beschwerden</b> eingesetzt wird. So kann sie beispielsweise helfen, Fieber zu senken und das durch Entzündungen verursachte Brennen zu lindern. Traditionell wird sie auch zur Linderung von Arthritis- oder Rheumasymptomen eingesetzt. Außerdem wirkt sie sich sehr wohltuend auf Hals und Stimme aus.<br /> <span style="font-size: 18px"><b><br /> Verschönert die Haut</b></span><br /> <br /> Wenn Sie Ihrem Körper neues Leben einhauchen möchten, können Sie die verjüngende Wirkung der Sariva-Wurzel nutzen. Sie tonisiert die <b>Haut</b> und fördert die Geweberegeneration.<br /> Haut, Haare und Nägel werden gestärkt und <b>gesund und rein</b> . Die Pflanze kann außerdem juckende, allergische oder anderweitig gereizte Haut reinigen und stärken.<br /> Probieren Sie es aus und erfreuen Sie sich an <b>einem frischen, jugendlichen Teint!</b><br /> <span style="font-size: 18px"><b><br /> Für den weiblichen Körper</b></span><br /> <br /> Grundsätzlich ist Sarsaparille für beide Geschlechter wohltuend, doch die Pflanze hat einige zusätzliche Wirkungen, insbesondere auf den weiblichen Körper. Aufgrund ihrer blutreinigenden Wirkung gilt die Wurzel als <b>menstruationsfördernd und muttermilchreinigend</b> .<br /> Die kühlende Pflanze kann auch typische Hitzewallungen während der Menopause lindern.<br /> <b>So können Frauen in verschiedenen Lebensphasen</b> von der Wirkung der Sariva profitieren.<br /> <span style="font-size: 18px"><b><br /> Beruhigt den Magen-Darm-Trakt</b></span><br /> <br /> Auch der Magen schätzt die kühlende Wirkung der Pflanze. Ihre öligen Eigenschaften und ihr Schleim pflegen die Schleimhäute des gesamten Magen-Darm-Trakts. Bei Übersäuerung wirkt Sariva <b>beruhigend und neutralisierend</b> . Sie regt außerdem die Darmentleerung an, beruhigt den Magen bei Gastritis und kann bei Magengeschwüren blutstillend wirken.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Wie verwendet man Sariva Churna</b></span><br /> Die indische Sarsaparille ist im Sommer besonders beliebt, weil sie kühlend wirkt. Sie erfrischt und hilft dem Körper, die Hitze besser zu ertragen. Für die Anwendung wird ausschließlich <b>gemahlene Sariva-Wurzel verwendet. Hier sind einige Tipps</b>, was man damit machen kann.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Sariva-Pulver: lecker und vielseitig</b></span><br /> Sarsaparille wird im Ayurveda als Churna, also in Pulverform, verwendet. Wenn Sie jetzt schon das Gesicht verziehen, urteilen Sie nicht zu voreilig! Denn im Gegensatz zu vielen anderen Churnas besteht der große Vorteil des Sariva-Pulvers darin, dass es <b>dank seiner vanillesüßen Note sehr lecker ist</b>! Deshalb passt es besonders gut zu süßen Speisen und Getränken. Wie wäre es zum Beispiel mit:<br /> <b>Sariva Churna mit Milch:</b> Köstliche Vanillemilch ist eine besonders angenehme Möglichkeit, den Tag abends ausklingen zu lassen. Sie senkt Pitta und kann auch zur Befeuchtung und Kühlung trockener Zustände verwendet werden. Dazu müssen Sie lediglich einen Löffel Pulver in etwa 250 ml Milch aufkochen.<br /> Das Pulver kann auch <b>Milchdesserts, Obstsalaten oder Smoothies hinzugefügt werden</b> . Alles, was angenehm schmeckt, ist erlaubt. Seien Sie kreativ und probieren Sie verschiedene Geschmacksvariationen aus!<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Sariva-Tee: Variationen für mehr Abwechslung</b></span><br /> Diese Heilpflanze kann ihre Wirkung auch als Tee entfalten und hat einen angenehmen Geschmack.<br /> <br /> Dafür einfach <b>1 Teelöffel Pulver in 1 Liter Wasser</b> geben und bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten kochen. Der Tee kann <b>zweimal täglich, frühestens 30 Minuten nach dem Essen</b> getrunken werden. Die erste Tasse trinkt man am besten morgens nach dem Frühstück!</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Гулгулутиктакам Кашая Сукшма Чурна</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam (Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam) ist ein ayurvedisches Mittel auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, das die Hautgesundheit unterstützt. Gulguluthithakam Kashaya Sookshma Choornam besitzt antiseptische Eigenschaften und trägt zur Blutreinigung bei. Das Mittel hilft wirksam bei chronischen Hauterkrankungen, Lepra, Leukodermie, Geschwüren und Ekzemen, beseitigt außerdem Schuppen und trägt zur Linderung von Hämorrhoiden bei.<br /> <b>Wichtige Informationen:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">natürliches Produkt</li> <li data-xf-list-type="ul">kümmert sich um die Gesundheit der Haut</li> <li data-xf-list-type="ul">besitzt antiseptische Eigenschaften</li> <li data-xf-list-type="ul">trägt zur Blutreinigung bei</li> <li data-xf-list-type="ul">hilft bei chronischen Hauterkrankungen</li> <li data-xf-list-type="ul">beseitigt Schuppen</li> <li data-xf-list-type="ul">trägt zur Linderung von Hämorrhoiden bei</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel</b></li> <li data-xf-list-type="ul"><b>ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel</b></li> </ul><br /> <b>Anwendungsgebiete:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Blutreinigung</li> <li data-xf-list-type="ul">chronische Hauterkrankungen</li> <li data-xf-list-type="ul">Lepra</li> <li data-xf-list-type="ul">Leukodermie</li> <li data-xf-list-type="ul">Geschwüre</li> <li data-xf-list-type="ul">Ekzem</li> <li data-xf-list-type="ul">Schuppen</li> <li data-xf-list-type="ul">Hämorrhoiden</li> </ul><br /> <b>Gegenanzeigen:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">individuelle Unverträglichkeit einzelner Bestandteile</li> <li data-xf-list-type="ul">Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich</li> </ul><br /> <b>Wirkstoffe:</b><br /> <i>Neem (Azadirachta indica)</i> – reinigt das Blut effektiv, wirkt antiseptisch und kümmert sich um die Gesundheit der Haut.<br /> <i>Justicia vasica (Adhatoda vasica)</i> – unterstützt bei verschiedenen Hauterkrankungen.<br /> <i>Lange Kurkuma (Curcuma longa) </i>– enthält eine große Menge an Antioxidantien, die die Haut vor den negativen Auswirkungen freier Radikale schützen.<br /> <br /> <b>Anwendungshinweise:</b><br /> 5–10 g Pulver in 100–150 ml kochendem Wasser aufbrühen, gründlich verrühren und bei Bedarf filtern. Zweimal täglich auf nüchternen Magen einnehmen. Eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.<br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b><br /> Je 10 g enthalten:<br /> Commiphora mukul – 0,38 g, Neem (Azadirachta indica) – 0,77 g, Justicia vasica (Adhatoda vasica) – 0,77 g, Indischer Nachtschatten (Solanum xanthocarpum) – 0,77 g, Zweihäusige Trichosanthe (Trichosanthes cucumerina) – 0,77 g, Patha (Cyclea peltata) – 0,31 g, Vidanga (Embelia ribes) – 0,31 g, Ingwer (Zingiber officinale) – 0,31 g, Lange Kurkuma (Curcuma longa) – 0,31 g, Dill (Anethum graveolens) – 0,31 g, Kubebenpfeffer (Piper brachystachyum) – 0,31 g, Kostus (Saussurea lappa) – 0,31 g, Kletterstrauch (Celastrus paniculatus) – 0,31 g, Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) – 0,31 g, Asafoetida (Trachyspermum roxburghianum) – 0,31 g, Gewöhnlicher Kalmus (Acorus calamus) – 0,31 g, Langer Pfeffer (Piper longum) – 0,31 g, AlpiniaGalanga (Alpinia galanga) – 0,31 g, Manjistha (Rubia cordifolia) – 0,31 g, Haritaki (Terminalia chebula) – 0,31 g, Amla (Emblica officinalis) – 0,31 g, Bibhitaki (Terminalia bellirica) – 0,31 g, Kreuzkümmel (Cuminum cyminum) – 0,31 g, Kurchi (Holarrhena antidysenterica) – 0,31 g, Guduchi (Tinospora cordifolia) – 0,77 g, Himalaya-Zeder (Cedrus deodara) – 0,31 g, Pothos (Pothos officinalis) – 0,31 g, Kutki (Picrorrhiza kurroa) – 0,31 g, Markingnuss (Semecarpus anacardium) – 0,15 g.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Манасамитра Ватакам</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Das ayurvedische Arzneimittel Manasamitra Vatakam wurde entwickelt, um die Funktion des zentralen Nervensystems und des Gehirns zu normalisieren sowie die psychoemotionale Verfassung des Patienten zu stabilisieren. Es wird besonders erfolgreich bei nervlicher Erschöpfung, Müdigkeit, depressiven Störungen, Angstzuständen und Ähnlichem eingesetzt. Es wirkt schützend auf die Neuronen. Eine Behandlung mit Manasamitra Vatakam bringt Ruhe des Geistes und gute Stimmung zurück und erfüllt den Menschen mit positiver Energie und Freude. Die natürliche Zusammensetzung macht das Mittel nicht nur wirksam, sondern auch sicher.<br /> <br /> <b>Wirkstoffe:<br /> <br /> Manasamitra</b> enthält eine sehr starke Kombination ayurvedischer Bestandteile, die den Abbau und die Ausscheidung toxischer Verbindungen aus dem Körper, dem Blut und dem Gehirn unterstützt und antimikrobiell sowie antioxidativ wirkt. Dieser Komplex umfasst eine Kombination solcherlegendären Zutaten wie Bala, Guduchi und Triphala (Amalaki, Haritaki, Bibhitaki). Dies ist eine der besten Entgiftungsformeln des Ayurveda, die das Blut, die Nervenzellen und das Gehirn reinigt und beruhigt. Sie lindert die Ursachen und Folgen von Stress und nervlicher Anspannung.<br /> <br /> Darüber hinaus besteht Manasamitra aus mehr als 60 pflanzlichen Inhaltsstoffen, die ganzheitlich wirken, um das Nervensystem und die Psyche wiederherzustellen und zu stärken.<br /> <br /> <b>Wirkung des Präparats:</b><br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Stärkt die Fähigkeiten des Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses;</li> <li data-xf-list-type="ul">verbessert die Konzentration;</li> <li data-xf-list-type="ul">normalisiert die Denkprozesse;</li> <li data-xf-list-type="ul">krampflösend;</li> <li data-xf-list-type="ul">neuroprotektiv;</li> <li data-xf-list-type="ul">entzündungshemmend;</li> <li data-xf-list-type="ul">antioxidativ;</li> <li data-xf-list-type="ul">beruhigend;</li> <li data-xf-list-type="ul">anxiolytisch;</li> <li data-xf-list-type="ul">aktiviert die geistigen Fähigkeiten;</li> <li data-xf-list-type="ul">normalisiert den Schlaf.</li> </ul><b>Anwendungsgebiete:</b><br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Erkrankungen der Psyche und des Nervensystems;</li> <li data-xf-list-type="ul">Stressanfälligkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">depressive Verstimmung, Apathie;</li> <li data-xf-list-type="ul">MDP;</li> <li data-xf-list-type="ul">Schizophrenie;</li> <li data-xf-list-type="ul">Neurose;</li> <li data-xf-list-type="ul">Neurasthenie;</li> <li data-xf-list-type="ul">Hysterie;</li> <li data-xf-list-type="ul">Migräne;</li> <li data-xf-list-type="ul">Schlafstörungen;</li> <li data-xf-list-type="ul">Panik;</li> <li data-xf-list-type="ul">Zustände erhöhter Angst und Unruhe; </li> <li data-xf-list-type="ul">Ängste und Phobien;</li> <li data-xf-list-type="ul">posttraumatische Folgen;</li> <li data-xf-list-type="ul">Alzheimer-Krankheit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Gedächtnislücken;</li> <li data-xf-list-type="ul">Drogen- und Alkoholabhängigkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Schlafwandeln;</li> <li data-xf-list-type="ul">Bruxismus;</li> <li data-xf-list-type="ul">Krampfsyndrom;</li> <li data-xf-list-type="ul">Epilepsie</li> <li data-xf-list-type="ul">Syndrom der nervösen Blase;</li> <li data-xf-list-type="ul">Reizbarkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Weinerlichkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Erschöpfung, Müdigkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Demenz.</li> </ul><b>Anwendung:</b><br /> <br /> Erwachsene nehmen 1–2 Tabletten 2-mal täglich nach den Mahlzeiten ein. Sie können mit Wasser oder Milch eingenommen werden.<br /> <br /> <b>Gegenanzeigen</b>: Allergie gegen die Bestandteile; Kinder unter 3 Jahren (nur nach ärztlicher Genehmigung); Schwangerschaft und Stillzeit (nur nach ärztlicher Genehmigung); schwere Erkrankungen des Gehirns (nur nach ärztlicher Genehmigung).<br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b> bala (Sida Cardifolia), Nagabala, Bilva (Aegle marmelos), Dhavanimula, Vidruma pisti, Sankhapuspi (Evolvulus alsinoides), Tamracudapadika, Hema, Puskara mula, Mrgasrnga bhasma, Vaca (Acorus calamus) Tapya bhasma, Sveta chandana, Rakta chandana, Mauktika, Kalaloha bhasma, Madhuka (Honig), Tvak (Rinde von Cinnamomum zeylanicum), Magadhi, Ghanasara, Aileya, Visala (Cucurbita trigonus), Arkaraga, Nirgundika mula, Plava, Rasna (Vanda roxburghii), Rajata bhasma, Saileya, Gojihva, Padmakesara Jivaka (Malaxis acuminata), Rsabhaka (Malaxis muscifera), Kakoli (Lilium polyphyllum), Ksirakakoli (Lilium polyphyllum), Brhati (Solanum indicum), Ksudra, Sravani, Mahasravani, Bhunimba, Krtamala tvak, Parusaka mula, Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaka (Terminalia belerica), Amalaki/Amla (Emblica officinalis) Amrita/Guduchi (Tinospora cordifolia), Sweta sariva (Hemidesmus indicus (Anantmool – weiß)), Krishna sariva (Anantmool – schwarz), Jivanti (Leptadenia reticulata), Somavlli, Hayagandha, Nisa, Usira (Vetiveria zizanioides), Draksha (Vitis vinifera), Vastyahavaya, Riddhi (Habenaria intermedia), Durva (Desmostachya bipinnata), Hamsapadi, Bhadra mula, Lavariga, Tulasidala, Kasturi, Kunkuma, Trayanti svarasa Shankhapuspi (Evolvulus alsinoides), Vacatoya, Ananta, Laksmana, Bilva (Aegle marmelos), Blamula Goksira,Somavallivari, Stanya.<br /> <br /> <span style="font-size: 15px"><b>Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel</b></span><span style="font-size: 22px"><b>.</b></span></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Пранада Гуттика</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Pranda Gutika ist ein ayurvedisches Arzneimittel in Tablettenform, das hauptsächlich zur Behandlung von Hämorrhoiden, intermittierendem Fieber, Atemwegserkrankungen, Magenbeschwerden und Verstopfung eingesetzt wird. Es bringt Vata und Kapha ins Gleichgewicht.<br /> Zusammensetzung:<br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/ginger.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Shringavera – Ingwer-Rhizom – Zingiber Officinalis</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/black-pepper-plant.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Maricha – Schwarzer Pfeffer – Piper nigrum</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/indian-long-pepper.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Pippali – Früchte des Langen Pfeffers – Piper longum.</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/cubeb.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Chavya – Javanischer langer Pfeffer – Piper chaba</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/indian-silver-fir.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Taleesa Patra – Blätter von Abies webbiana</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/ceylon-iron-wood.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Nagakeshara – Eisenholzgewächs Mesua ferrea</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/indian-long-pepper.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Pippalimula – Wurzel des Langen Pfeffers – Piper longum.</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/malabar-leaf.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Patra – Cinnamomum tamala</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/green-cardamom.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Ela – Kardamom – Elettaria cardamomum</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/true-cinnamon.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Tvak – Zimt – Cinnamomum zeylanicum</a></li> <li data-xf-list-type="ul"><a href="http://www.medicinalplantsindia.com/waterlily.html" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">Mrinala – Lotosstängel – Nelumbium Speciosum.</a></li> <li data-xf-list-type="ul">Guda – Jaggery (Zucker)</li> </ul></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Ушира Чурна</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Ushira Churna ist ein kraftvolles ayurvedisches Kräuterpulver, das aus Ushira (Vetiveria zizanoides), allgemein bekannt als Vetiver, gewonnen wird. Dieses Kraut wird im Ayurveda seit Jahrhunderten wegen seiner kühlenden, beruhigenden und entgiftenden Eigenschaften verwendet. Ushira ist dafür bekannt, Körper und Geist zu beruhigen, hilft bei der Bewältigung von übermäßiger Hitze und Stress und fördert so das allgemeine Wohlbefinden.<br /> <br /> Ushira Churna wird aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften häufig zum Ausgleich der Pitta-Dosha eingesetzt, da es hilft, Beschwerden zu lindern, die durch übermäßige Hitze im Körper verursacht werden. Es ist außerdem für seine Wirksamkeit bei der Gesundheit der Harnwege, der Hautpflege sowie zur Förderung von Entspannung und geistiger Klarheit bekannt. Seine verjüngenden Eigenschaften machen es zu einer idealen Wahl, um den Körper zu entgiften und die Vitalität zu steigern.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Hauptbestandteile von Ushira Churna</b></span><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><b>Ushira (Vetiveria zizanoides):</b> Bekannt für ihre kühlende, entgiftende und beruhigende Wirkung. Ushira hilft, die Pitta-Dosha auszugleichen, unterstützt die Gesundheit der Harnwege und sorgt für geistige Entspannung.</li> </ul><br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Die wichtigsten Vorteile von Ushira Churna</b></span><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><b>Fördert die Gesundheit der Harnwege:</b> Ushira wird traditionell zur Verbesserung der Harnwege und zur Unterstützung der Nieren bei der Entgiftung des Körpers verwendet. Es hilft, das Brennen beim Wasserlassen zu lindern.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Kühlende Wirkung:</b> Ushira Churna hat eine kühlende Wirkung und ist daher wirksam bei Pitta-bedingten Beschwerden wie Hautreizungen, Entzündungen und übermäßiger Hitze im Körper.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Entgiftung des Körpers:</b> Ushira hilft, den Körper von Toxinen und Schlacken zu reinigen, und wirkt als natürliches Entgiftungsmittel zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und Vitalität.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Hautgesundheit:</b> Ushira ist dank ihrer kühlenden und entgiftenden Eigenschaften für die Hautpflege nützlich. Sie kann dazu beitragen, durch übermäßige Hitze verursachte Hauterkrankungen wie Akne, Ausschlag und Entzündungen zu lindern.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Geistige Entspannung:</b> Ushira Churna, bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf den Geist, hilft, Stress, Angst und geistige Erschöpfung zu reduzieren, und fördert dadurch ein Gefühl geistiger Klarheit und Entspannung.</li> </ul></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Махатиктака Кашая Чурнам</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Mahathikthakam Kashaya Sookshma Choornam ist ein ayurvedisches Mittel, das auf der Grundlage natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt wird. Das Präparat trägt zur Beseitigung von Hauterkrankungen und zur Linderung von Reizungen bei und hilft bei Leukodermie, Abszessen und Geschwüren. Mahathikthakam Kashaya Sookshma Choornam lindert außerdem Beschwerden bei Gelbsucht, Epilepsie, Aszites und Hämorrhoiden. Das Mittel besitzt antiseptische Eigenschaften und trägt zur Blutreinigung bei.<br /> <br /> <b>Wichtige Informationen:</b><br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">natürliches Produkt</li> <li data-xf-list-type="ul">trägt zur Beseitigung von Hauterkrankungen bei</li> <li data-xf-list-type="ul">hilft bei Leukodermie, Abszessen und Geschwüren</li> <li data-xf-list-type="ul">lindert Beschwerden bei Gelbsucht, Epilepsie und Aszites</li> <li data-xf-list-type="ul">besitzt antiseptische Eigenschaften</li> <li data-xf-list-type="ul">fördert die Blutreinigung</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel</b></li> <li data-xf-list-type="ul"><b>ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel</b></li> </ul><br /> <b>Anwendungsgebiete:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Hauterkrankungen</li> <li data-xf-list-type="ul">Reizungen</li> <li data-xf-list-type="ul">Leukodermie</li> <li data-xf-list-type="ul">Abszesse</li> <li data-xf-list-type="ul">Geschwüre</li> <li data-xf-list-type="ul">Gelbsucht</li> <li data-xf-list-type="ul">Epilepsie</li> <li data-xf-list-type="ul">Aszites</li> <li data-xf-list-type="ul">Hämorrhoiden</li> <li data-xf-list-type="ul">Blutreinigung</li> </ul><br /> <b>Gegenanzeigen:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">individuelle Unverträglichkeit einzelner Bestandteile</li> <li data-xf-list-type="ul">Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist ein Arzt zu konsultieren</li> </ul><br /> <b>Wirkstoffe:</b><br /> <i>Alstonia scholaris (Alstonia scholaris)</i> – verbessert den Hautzustand und besitzt schmerzlindernde Eigenschaften.<br /> <i>Hedyotis corymbosa (Hedyotis corymbosa) </i>– beruhigt das Nervensystem, hilft bei Fieber, normalisiert die Leberfunktion und unterstützt die Beseitigung von Gelbsucht.<br /> <i>Nim (Azadirachta indica) – </i>fördert die Blutreinigung und bietet wirksame Unterstützung bei Hauterkrankungen.<br /> <br /> <b>Anwendung:</b><br /> 5–10 g Pulver in 100–150 ml kochendem Wasser aufbrühen, gründlich umrühren und bei Bedarf filtern. Zweimal täglich auf nüchternen Magen einnehmen. Eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.<br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b><br /> Je 10 g enthalten:<br /> Alstonia scholaris (Alstonia scholaris) – 0,39 g, Hedyotis corymbosa (Hedyotis corymbosa) – 0,39 g, Kassie (Cassia fistula) – 0,39 g, Picrorrhiza kurroa (Picrorrhiza kurroa) – 0,39 g, Kalmus (Acorus calamus) – 0,39 g, Haritaki (Terminalia chebula) – 0,39 g, Amla (Emblica officinalis) – 0,39 g, Bibhitaki (Terminalia bellirica) – 0,39 g, Kirsche (Prunus cerasoides) – 0,39 g, Patha (Cyclea peltata) – 0,39 g, Kurkuma (Curcuma longa) – 0,39 g, Coscinium fenestratum (Coscinium fenestratum) – 0,39 g, Indischer Hemidesmus (Hemidesmus indicus) – 0,39 g, Ichnocarpus frutescens (Ichnocarpus frutescens) – 0,39 g, Langer Pfeffer (Piper longum) – 0,39 g, Oranger Pfeffer (Piper Aurantiacum) – 0,39 g, Nim (Azadirachta indica) – 0,39 g, Rotes Sandelholz (Pterocarpus santalinus) – 0,39g, Süßholz (Glycyrrhiza glabra) – 0,39 g, Wilde Melone (Cucumis trigonus) – 0,39 g, Holarrhena (Holarrhena antidysenterica) – 0,39 g, Guduchi (Tinospora cordifolia) – 0,39 g, Indischer Nachtschatten (Solanum anguivi) – 0,39 g, Vetiver (Vetiveria zizainoides) – 0,39 g, Vasaka (Adhatoda vasica) – 0,39 g, Chonemorpha (Chonemorpha fragrans) – 0,39 g, Shatavari (Asparagus racemosus) – 0,39 g, Schlangengurke (Trichosanthes cucumerina) – 0,39 g, Ativisha (Aconitum heterophyllum) – 0,39 g, Erdmandel (Cyperus rotundus) – 0,39 g, Brahmi (Bacopa monnieri) – 0,39 g, Indische Brennnessel (Tragia involucrata) – 0,39 g.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Тентекс форте</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><b>TENTEX FORTE original (Tentex Forte) Himalaya </b>– ist ein hochwertiges, stark wirksames kombiniertes pflanzliches Präparat, das die Potenz bei Männern auf natürliche Weise reguliert. Es ist ein aus pflanzlichen Abkochungen, Säften und Pulvern bestehendes natürliches Tonikum, das die spinalen Zentren der sexuellen Aktivität stimuliert und die sexuelle Lust durch seine Wirkung auf den Hypothalamus und das limbische System steigert. Da <b>T</b>ENTEX FORTE kein Hormonpräparat ist, unterdrückt es nicht die Spermienbildung. Die Wirkung bei der Anwendung von TENTEX FORTE setzt schnell ein. Die eingenommene Tablette wirkt acht bis neun Stunden lang.<br /> Es ist auch bei funktioneller Impotenz, vermindertem Sexualtrieb, kurz anhaltender Erektion, vorzeitiger Ejakulation und anderen Problemen recht wirksam. TENTEX FORTE stellt die verlorene sexuelle Aktivität wieder her oder verstärkt eine geschwächte, steigert das sexuelle Verlangen, normalisiert die Erektion und verbessert die Qualität des Sexuallebens bei älteren Menschen sowie bei Personen, die schwere Erkrankungen überstanden haben.<br /> TENTEX FORTE wirkt schnell und äußerst wirksam auf den männlichen Organismus, wird leicht ins Blut aufgenommen und macht nicht abhängig. Die Wirkung auf die Sexualfunktion beruht darauf, dass viele Inhaltsstoffe des Präparats als Aphrodisiaka gelten.<br /> <br /> <b>Zusammensetzung:</b><br /> 65 mg Wurzelpulver der Schlafbeere (Ashvagandha, Withania somnifera),<br /> 10 mg Extrakt aus Moschusmalve (Kasturilatika, Hibiscus abelmoschus),<br /> 32 mg Wurzelpulver der Argyreia (Vriddhadaru, Argyreia speciosa),<br /> 25 mg Pulver aus Griffeln mit Narben des Safrans (Kumkuma, Crocus sativus),<br /> 32 mg Samenpulver der samtigen Juckbohne (Kapikacchu, Mucuna pruriens),<br /> 16 mg Pulver aus den Rhizomen des männlichen Knabenkrauts,<br /> 16 mg neutralisiertes Pulver der Brechnuss (Kupilu, Strychnos nux-vomica),<br /> 16 mg Pulver der Herzblättrigen Sida (Bala, Sida cordifolia),<br /> 16 mg Wurzelpulver der Arznei-Speichelwurz (Akarakarabha, Anacyclus pyrethrum),<br /> 5 mg Pulver aus Früchten des schwarzen Pfeffers (Maricha, Piper nigrum),<br /> 16 mg Pulver aus der Rinde des Malabar-Bombax (Shalmali, Bombax malabaricum),<br /> 32 mg Pulver aus gereinigtem Mumijo (Shilajeet),<br /> 16 mg Makardhwaj-Pulver (Makaradhvaja),<br /> 32 mg Pulver des Minerals Trivang (Trivanga bhasma),<br /> verarbeitet unter Wasserdampf aus einem Extrakt einer Mischung aus den Wurzeln von Asparagus racemosus, den Knollen von Ipomoea digitata, den Wurzeln von Sida cordifolia, den Wurzeln von Withania somnifera, den Blättern des Betelpfeffers, den Früchten von Tribulus terrestris, den Wurzeln von Argyreia speciosa, den Stängeln von Tinospora cordifolia, den Früchten von Acacia arabica und einer Mischung aus Dashamula-Wurzeln.<br /> <i>Zusätzliche Bestandteile</i>: mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Natriumcarmellose, kolloidales Siliciumdioxid (Aerosil), Crospovidon, Talkum, Saccharose, Gelatine, Akaziengummi, Titandioxid, Methylparahydroxybenzoat, Silberfolie, Propylparahydroxybenzoat.<br /> <br /> <i>Wirkstoffe:<br /> Muskatmalve</i> – harntreibend, führt Darmgase ab und wirkt tonisierend.<br /> <i>Schlafbeere</i> – antidepressiv, krampflösend und tonisierend, steigert die Ausdauer und wirkt entspannend auf die Muskulatur des Dünndarms, der Bronchien und der Blutgefäße.<br /> <i>Schöne Argireia</i> — Aphrodisiakum; wirkt harntreibend, anabol, androgen und tonisierend.<br /> <i>Samtbohnen</i> stimulieren die Spermienproduktion.<br /> <i>Safran</i> – krampflösendes Mittel und allgemeines Tonikum.<br /> <i>Brechnuss</i> wirkt auf das zentrale Nervensystem und stimuliert den Stoffwechsel.<br /> <i>Männliches Knabenkraut</i> – Aphrodisiakum.<br /> <i>Trivanga</i> wirkt einer vorzeitigen Ejakulation entgegen.<br /> <i>Baumwollbaumrinde</i> – Aphrodisiakum und Tonikum; erhöht den Blutdruck.<br /> <i>Schwarzer Pfeffer</i> wirkt anregend.<br /> <br /> <b>Anwendungsgebiete:</b><br /> Sexualpathologien des männlichen Sexualbereichs verschiedener Ätiologie: psychische, organische (schwere Erkrankungen), altersbedingte und diencephale (im Zusammenhang mit Schädigungen des hypothalamisch-hypophysären Bereichs);<br /> Funktionsstörungen der sexuellen Aktivität bei Männern (einschließlich älterer Männer): vermindertes Libido (sexuelles Verlangen), Ausbleiben der Erektion (Impotenz) oder deren Abschwächung sowie vorzeitige Ejakulation (Verkürzung des Geschlechtsakts);<br /> Verringerung der sexuellen Aktivität nach durchgemachten somatischen Erkrankungen;<br /> ausbleibende Befriedigung durch den Geschlechtsverkehr;<br /> Unfruchtbarkeit bei Männern.<br /> <br /> <b>Dosierung:</b><br /> Bei funktionellen sexuellen Störungen, die von einer schwachen Erektion begleitet werden, wird das Präparat 20–50 Tage lang zweimal täglich in einer Dosierung von 2 Tabletten eingenommen (morgens und abends 0,5–1 Stunde vor dem Schlafengehen), mit Milch oder Tee.<br /> Zur Wiederherstellung der sexuellen Aktivität nach somatischen Erkrankungen werden 2 Tabletten zweimal täglich mit Milch oder Tee über einen Zeitraum von 3–4 Wochen eingenommen, anschließend je nach Bedarf.<br /> Bei nachlassender sexueller Aktivität bei älteren Männern werden 2 Tabletten zweimal täglich über einen Zeitraum von eineinhalb bis zwei Monaten eingenommen.<br /> Wiederholungskuren werden mit einer Pause von mindestens sechs Monaten durchgeführt.<br /> Eine Einzeldosis von 2 Tabletten wird bei guter Verträglichkeit des Präparats eingenommen. Andernfalls sollte die Dosis auf 1 Tablette pro Einnahme reduziert werden.<br /> Zur Bestimmung der individuellen Dosierung und zur korrekten Beurteilung des Zustands ist eine ärztliche Beratung erforderlich.<br /> <br /> <b>Nebenwirkungen:</b><br /> Allergische Reaktionen und ein Anstieg des Blutdrucks sind möglich.<br /> Über Nebenwirkungen wurde <i>bei Einhaltung sämtlicher Vorschriften und Einschränkungen</i> nicht berichtet.<br /> Bei Auftreten allergischer Reaktionen ist das Präparat abzusetzen und eine desensibilisierende<br /> Therapie einzuleiten.<br /> Bei einem Anstieg des Blutdrucks sollte die Dosis des Präparats reduziert und das Präparat bei Bedarf abgesetzt werden.<br /> <br /> <b>Gegenanzeigen:</b><br /> individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile des Präparats<br /> arterielle Hypertonie<br /> ausgeprägte Arteriosklerose<br /> Nierenerkrankungen (chronische Niereninsuffizienz, chronische Pyelonephritis, chronische Glomerulonephritis, diabetische und hypertensive Nephropathie)<br /> chronische Herzinsuffizienz, Zustand nach einem Herzinfarkt innerhalb des letzten Jahres<br /> Erkrankungen der Leber und des ZNS<br /> postoperativer Zeitraum von weniger als sechs Monaten<br /> Alter unter 18 Jahren<br /> Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit: Ein Eindringen in den Körper ist selbst über die Haut verboten; beim Geschlechtsverkehr ist Verhütung anzuwenden, da der Wirkstoff über das Sperma in den weiblichen Körper gelangen kann<br /> starke Erschöpfung, Nervosität<br /> <br /> <b>Symptome einer Überdosierung:</b><br /> <i>Eine Überschreitung der Dosierung</i> kann Erbrechen, Bewusstlosigkeit, Krämpfe, Gesichtsrötung, Mundtrockenheit, Pupillenerweiterung, Atemprobleme, Tachykardie, Erregung des ZNS, Extrasystolen, einen deliranten Zustand, Wahrnehmungsstörungen und Depressionen verursachen.<br /> Viel Wasser trinken, ein kühles Bad nehmen und den Rettungsdienst rufen.<br /> <br /> <b>Arzneimittelwechselwirkungen:</b><br /> Die Anwendung des Präparats zusammen mit der Creme <a href="http://jiv-zdrav.ru/product/khimkolin-himcolin-tube-himalaya-30-g/" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">химколин</a> (lokal) verstärkt die therapeutische Wirkung.<br /> Die gleichzeitige Einnahme mit Nahrungsergänzungsmitteln, Arzneimitteln und Alkohol ist nicht erlaubt.<br /> Während der Therapie Es sollte auf fettige, scharfe und süße Speisen verzichtet werden. Aktivitäten in jeder beliebigen Sportart mit hoher körperlicher Aktivität werden empfohlen.<br /> <br /> <b>Lagerbedingungen und Haltbarkeit:</b><br /> An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von 10° bis 30 °C und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.<br /> <b>Darreichungsform</b>: Tabletten<br /> <b>Verpackung</b>: 100 Tabletten<br /> <b>Haltbarkeit</b>: 3 Jahre<br /> <b>Hersteller</b>: Himalaya Drug Co., Indien<br /> <br /> Kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine herkömmliche medizinische Behandlung. Vor der Anwendung wird empfohlen, einen Ayurveda-Spezialisten zur individuellen Empfehlung zu konsultieren.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Шатавари</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><span style="font-size: 26px"><b>Was ist Shatavari und wie wird es angewendet? Anwendung und Eigenschaften</b></span><br /> <span style="font-size: 22px"><b> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-12-1788765033" data-lb-id="_xfUid-12-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-12-1788765033" data-src="https://erawadee.ru/storage/blogimages/shatavari%20mani.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://erawadee.ru/storage/blogimages/shatavari%20mani.jpg" data-url="https://erawadee.ru/storage/blogimages/shatavari%20mani.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" style="" /> </div> <br /> <br /> 1. Shatavari – eine Pflanze</b></span><br /> Shatavari ist auch als Rispen-Spargel bekannt. Es gehört zur Familie der Spargelgewächse. Außerdem ist es ein adaptogenes Kraut. Es wird angenommen, dass adaptogene Kräuter dem Körper helfen, mit körperlichem und emotionalem Stress umzugehen.<br /> Shatavari gilt als allgemein stärkendes Mittel zur Steigerung der Lebenskräfte und ist daher eines der wichtigsten Mittel im Ayurveda und in der östlichenMedizin. Lesen Sie weiter, um mehr über die weiteren gesundheitlichen Vorteile zu erfahren, die es bieten kann.<br /> <span style="font-size: 22px"><b>2. Starkes Antioxidans</b></span><br /> Antioxidantien helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu verhindern. Sie bekämpfen auch oxidativen Stress, der Krankheiten verursacht. Shatavari ist reich an Saponinen. Saponine sind Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften. In der Wurzel der Shatavari-Pflanze wurde ein neues Antioxidans namens Racemofuran entdeckt. Außerdem wurden zwei bekannte Antioxidantien entdeckt – Asparagamin A und Racemosol.<br /> <span style="font-size: 22px"><b>3. Entzündungshemmende Eigenschaften</b></span><br /> Das in Shatavari enthaltene Racemorfan besitzt ebenfalls ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften. Laut dem Buch <a href="https://books.google.com/books?id=OX_ABAAAQBAJ&pg=PT123&lpg=PT123&dq=racemofuran&source=bl&ots=_UvFowegTa&sig=rb-uthcbKD-nv0vQAV0jGFgq4TY&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjnktLY_bnWAhVhrFQKHdaUBX8Q6AEIRjAG#v=onepage&q=racemofuran&f=false" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">„Heilende Küche: Wie Sie von der Apotheke der Natur profitieren können“</a> wirkt Racemofuran im Körper ebenso wie verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente, die als COX-2-Hemmer bekannt sind. Es wird angenommen, dass diese Arten von Medikamenten Entzündungen ohne schwerwiegende Nebenwirkungen für die Verdauung verringern.<br /> <span style="font-size: 22px"><b>4. Stärkung des Immunsystems</b></span><br /> Shatavari wird im Ayurveda als Immunstimulans eingesetzt. Bei Tieren, die Shatavari-Extrakt erhielten, wurde im Vergleich zu unbehandelten Tieren ein Anstieg der Antikörper gegen den Keuchhustenstamm festgestellt. Die Tiere, die den Extrakt erhielten, erholten sich schneller, und ihr Allgemeinzustand verbesserte sich. Dies bestätigt eine Verbesserung der Immunantwort.<br /> <span style="font-size: 22px"><b>5. Linderung bei Husten</b></span><br /> Der Saft der Shatavari-Wurzel ist ein wirksames Mittel gegen Husten. Er wird in Westindien und Bangladesch seit jeher und bis heute aktiv angewendet. <br /> <span style="font-size: 22px"><b>Shatavari enthält viele nützliche Spurenelemente und Vitamine:</b></span><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Kalzium</li> <li data-xf-list-type="ul">Bioflavonoide</li> <li data-xf-list-type="ul">Asparagin</li> <li data-xf-list-type="ul">Tannine</li> <li data-xf-list-type="ul">Proteine</li> <li data-xf-list-type="ul">Phytosterine</li> <li data-xf-list-type="ul">Östrogene</li> </ul>In erster Linie sind Shatavari-Präparate zur Verbesserung der Gesundheit von Frauen bestimmt. Sie stabilisieren den Hormonhaushalt und verlangsamen die Alterungsprozesse. Shatavari ist ein starkes Antioxidans, ein natürliches Tonikum für den weiblichen Körper und ein Aphrodisiakum; es steigert das sexuelle Verlangen, beseitigt Frigidität, bringt das weibliche Sexual- und Hormonsystem ins Gleichgewicht, hilft bei Wechseljahresbeschwerden und Unfruchtbarkeit und wirkt als Tonikum für den gesamten Körper, wirkt entzündungshemmend, lindernd und adstringierend, heilt Geschwüre und Wunden, beruhigt die Schleimhäute, behandelt Blasenentzündungen und Fieber, lindert Krämpfe, reinigt das Blut, senkt den Blutdruck und die Übersäuerung, wirkt antiseptisch, behandelt Hautkrankheiten und lindert Schwellungen. Die darin enthaltenen nützlichen Komponenten helfen jedoch auch, Gelenkschmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und entzündliche Prozesse im Körper zu beseitigen. <br /> <br /> <br /> <br /> Zahlreiche medizinische Studien haben die positiven Eigenschaften von Shatavari nachgewiesen:<br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><b>Stimulierung der Fortpflanzungsfunktion bei Frauen und Behandlung von Erkrankungen, die Schwierigkeiten bei der Empfängnis verursachen.</b> Eine 2018 in der Zeitschrift „Biomedicine and Pharmacotherapy“ veröffentlichte Übersichtsarbeit <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29635127" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">[1]</a>legt nahe, dass diese Pflanze Erkrankungen wie hormonelles Ungleichgewicht und polyzystisches Ovarialsyndrom verbessern kann.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Linderung von Beschwerden während der Menopause.</b> Die Einnahme des Präparats über drei Wochen verringert die Anzahl der Hitzewallungen und beseitigt nächtliches Schwitzen. Dies wurde in einer klein angelegten Studie aus dem Jahr 2018 nachgewiesen <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210803318300010" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">[2]</a>.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Ausscheidung freier Radikale aus dem Körper, ausgeprägte antioxidative Wirkung.</b> Dies wurde im Rahmen einer Studie aus dem Jahr 2018 an Mäusen nachgewiesen <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300202" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">[3]</a>.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Antidepressive Wirkung, Verringerung von Angstzuständen</b> – nachgewiesen in einer Studie aus dem Jahr 2014 <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">[4]</a>, die in der Zeitschrift „Cellular and Molecular Neurobiology“ veröffentlicht wurde. Das Präparat bindet an Serotonin und Gamma-Aminobuttersäure, die für das Entstehen von Angstgefühlen verantwortlich sind.</li> <li data-xf-list-type="ul"><b>Unterstützung bei der Synthese von Laktogen</b> – einem Bestandteil, der eine normale Laktation gewährleistet. Eine Übersicht der Studien wurde 2016 in der Zeitschrift „The Ochsner Journal“ veröffentlicht <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5158159/" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">[5]</a>.</li> </ul>Wie bei den meisten pflanzlichen Präparaten gibt es auch bei Shatavari <b>Gegenanzeigen</b>:<br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Mangel an Verdauungsenzymen;</li> <li data-xf-list-type="ul">Pankreatitis;</li> <li data-xf-list-type="ul">Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Nieren;</li> <li data-xf-list-type="ul">Allergie gegen Bestandteile, individuelle Unverträglichkeit;</li> <li data-xf-list-type="ul">Mastopathie vor dem Hintergrund einer erhöhten Östrogenkonzentration.</li> </ul></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Ашвагадха</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><span style="font-size: 26px"><b>Ashwagandha – was ist das und wie wird es eingenommen? Gebrauchsanweisung</b></span><br /> <a href="https://greencardamon.ru/upload/iblock/34c/8poh2a9l9aa4yx3bseo1srdqr9ibyaku.jpg" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener"><img src="https://greencardamon.ru/upload/iblock/34c/8poh2a9l9aa4yx3bseo1srdqr9ibyaku.jpg" data-url="https://greencardamon.ru/upload/iblock/34c/8poh2a9l9aa4yx3bseo1srdqr9ibyaku.jpg" class="bbImage " style="width: 773px" alt="Ашваганда — что это и как принимать, инструкция по применению" title="Ашваганда — что это и как принимать, инструкция по применению" /></a><br /> Ashwagandha (auch Ashwagandha genannt) ist für die Ayurveda das, was Ginseng für die traditionelle chinesische Medizin ist; deshalb wurde sie auch „indischer Ginseng“ genannt. Laut Ayurveda können alle, die Ashwagandha einnehmen, die Kraft eines Pferdes und die Ausdauer eines Stiers erlangen und unglaublich liebevoll werden. Die Pflanze besitzt zahlreiche nützliche Eigenschaften und ein breites Wirkungsspektrum und ist reich an einzigartigen Substanzen. Die auch als „Schlafbeere“ bezeichnete Pflanze besitzt eine starke adaptogene Wirkung und beruhigt daher das Nervensystem.<br /> <br /> <br /> Ashwagandha wird in der östlichen Medizin seit mehr als 3.000 Jahren verwendet. Ursprünglich wurde die Pflanze zur Behandlung von Erschöpfung eingesetzt, die durch körperliche und geistige Überlastung verursacht wurde. Später wurden weitere nützliche Eigenschaften des immergrünen Strauchs festgestellt, woraufhin sich sein Anwendungsbereich erheblich erweiterte.<br /> <br /> Auch die ayurvedische Medizin verwendet heute Ashwagandha-Präparate zur Bekämpfung verschiedener Beschwerden. Entscheidend ist, die Präparate auf Ashwagandha-Basis richtig einzunehmen und außerdem die optimale Darreichungsform auszuwählen. Worin liegt die Kraft der Pflanze? Warum wird die Pflanze in einigen Ländern, darunter Russland, verboten? Für wen ist Ashwagandha kontraindiziert? Wir gehen diesen und weiteren Fragen nach.<br /> <br /> <span style="font-size: 22px"><b>Was ist Ashwagandha</b></span><br /> Ashwagandha (Ashwagandha) ist ein mehrjähriger Strauch mit einer Höhe von 35–75 Zentimetern. Er wächst in verschiedenen Regionen Indiens (Nimuch, Manasa, Dschawad, Tehils sowie in den Bundesstaaten Madhya Pradesh, Punjab und Rajasthan). Außerdem ist die Pflanze in Afghanistan, Belutschistan, Sri Lanka, Nepal, China, Jemen, auf den Kanarischen Inseln und am Kap der Guten Hoffnung verbreitet.<br /> <br /> Die Blätter der Ashwagandha sind einfach, eiförmig und elliptisch, etwa 10–12 cm lang und mattgrün. Die Blüten sind winzige, 1–5 cm lange Glöckchen und grün oder leuchtend gelb. Die Früchte der Pflanze sind orange-rot und können einen Durchmesser von 6 mm erreichen. Die Wurzeln der Ashwagandha sind kräftig, fleischig, unverzweigt und gerade; nach unten verjüngen sie sich allmählich. Außen sind sie bräunlich-weiß, innen cremeweiß. In der ayurvedischen Medizin werden in der Regel die Wurzeln für verjüngende und aphrodisierende Präparate verwendet, während Blätter, Blüten und Früchte für alle übrigen Zwecke eingesetzt werden. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Anwagandha „Pferdestärke“, was mit ihrer Fähigkeit zusammenhängt, die Ausdauer zu steigern.<br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="Растение ашваганда" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-13-1788765033" data-lb-id="_xfUid-13-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-13-1788765033" data-src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/3f4/20kqd3onuo9v10hcc076y1v39hlh03n5.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/3f4/20kqd3onuo9v10hcc076y1v39hlh03n5.jpg" data-url="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/3f4/20kqd3onuo9v10hcc076y1v39hlh03n5.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="Растение ашваганда" style="" /> </div> <br /> <br /> Ashwagandha hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung: Vitamine, Makro- und Mikroelemente, Aminosäuren, Withanolide, Alkaloide, Saponine, Glykoside, Säuren, Phytosterole, Cumarine und andere nützliche Stoffe. Sobald sie in den menschlichen Organismus gelangen, werden sie relativ schnell aufgenommen und beginnen zu wirken. Gerade aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung besitzen Präparate auf Grundlage dieser Pflanze einzigartige gesundheitsfördernde Eigenschaften und verbessern den Zustand bei zahlreichen Beschwerden.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Nützliche Eigenschaften und detaillierte Zusammensetzung von Ashwagandha</b></span><br /> Nützliche Stoffe und Verbindungen sind in verschiedenen Teilen der Pflanze enthalten. Ashwagandha enthält etwa vierzig Steroidlaktone (Withanolide) – einzigartige Stoffe, natürliche pflanzliche Steroide, die strukturell mit den Ginsenosiden des Echten Ginsengs verwandt sind. Sie verringern Entzündungen, tragen zur Verringerung der Aktivität geschädigter Zellen bei und stoppen das Fortschreiten von Tumoren.<br /> <br /> Die Wurzeln enthalten Alkaloide (Anaferin, Anagigrin, Cuscohygrin, Nikotin, Tropin und Vitasomnin), ätherische Öle, Aminosäuren, Stärke sowie Withanolide (Somniferanolid, Somnivit withanolid, Withaferin A und Vitasomniferanolid).<br /> <br /> Die Blätter sind reich an Withanoliden, freien Aminosäuren (Asparaginsäure, Glycin, Tyrosin, Alanin, Prolin, Tryptophan, Cystin), Chlorogensäure, Glykosiden, Flavonoiden und Gerbstoffen.<br /> <br /> Die Früchte der Ashwagandha enthalten Gerbstoffe, Flavonoide und freie Aminosäuren. Darüber hinaus enthält die Pflanze verschiedene Makro- und Mikroelemente wie Phosphor, Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Eisen, Zink und Kupfer. Zu den Vitaminen zählen A, D und G.<br /> <br /> Diese vielfältige Zusammensetzung macht Ashwagandha zu einer wirklich einzigartigen und wertvollen Pflanze, die bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen angewendet werden kann:<br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Verringerung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">regelmäßiger Stress,</li> <li data-xf-list-type="ul">chronische Müdigkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">körperliche und geistige Überlastung,</li> <li data-xf-list-type="ul">Verschlechterung von Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">depressive Zustände,</li> <li data-xf-list-type="ul">Panikattacken,</li> <li data-xf-list-type="ul">Reizbarkeit und Nervosität,</li> <li data-xf-list-type="ul">psychische Störungen,</li> <li data-xf-list-type="ul">Schlafstörungen und Schlaflosigkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">Entzündungen im Körper,</li> <li data-xf-list-type="ul">Menstruationsschmerzen,</li> <li data-xf-list-type="ul">Störungen des Menstruationszyklus,</li> <li data-xf-list-type="ul">Verlangsamung der Stoffwechselprozesse,</li> <li data-xf-list-type="ul">Verringerung des sexuellen Verlangens und der Libido,</li> <li data-xf-list-type="ul">Verschlechterung der Spermienqualität,</li> <li data-xf-list-type="ul">Unfruchtbarkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">eine Reihe gynäkologischer Erkrankungen,</li> <li data-xf-list-type="ul">Mastopathie,</li> <li data-xf-list-type="ul">Prostatitis, Prostataadenom, Impotenz und deren Vorbeugung,</li> <li data-xf-list-type="ul">Muskelschwäche,</li> <li data-xf-list-type="ul">Arteriosklerose,</li> <li data-xf-list-type="ul">Diabetes mellitus Typ II,</li> <li data-xf-list-type="ul">Erkrankungen der Knochen und Gelenke,</li> <li data-xf-list-type="ul">Erkrankungen der Atemwege,</li> <li data-xf-list-type="ul">Herz-Kreislauf-Erkrankungen,</li> <li data-xf-list-type="ul">allgemeine Erschöpfung des Körpers,</li> <li data-xf-list-type="ul">Hauterkrankungen, trophische Geschwüre, Psoriasis, Ekzeme, Dermatitis, schlecht heilende Wunden,</li> <li data-xf-list-type="ul">geschwächte Immunität.</li> </ul>Ashwagandha hat auch Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit, Überfunktion der Schilddrüse, Verschlimmerung einer Gastritis, Magengeschwür, hoher intrakranieller Druck, Leber- und Niereninsuffizienz sowie individuelle Unverträglichkeit. Personen unter 18 Jahren wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis dieser adaptogenen Pflanze nicht empfohlen.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Vergleich von Ashwagandha mit Ginseng und anderen Adaptogenen</b></span><br /> <div style="text-align: right"><div class="lbContainer lbContainer--inline bbImageAligned--right" title="Ashwagandha" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-14-1788765033" data-lb-id="_xfUid-14-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-14-1788765033" data-src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/b58/vc210c9208yl789t05sea9280rrkumrq.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/b58/vc210c9208yl789t05sea9280rrkumrq.jpg" data-url="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/b58/vc210c9208yl789t05sea9280rrkumrq.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="Ashwagandha" style="" /> </div></div>Ашваганду wird als „indischer Ginseng“ bezeichnet. Diese beiden Pflanzen besitzen tatsächlich ähnliche Eigenschaften, eine ähnliche Zusammensetzung und eine wertvolle adaptogene Wirkung (sie helfen dem Körper, mit verschiedenen Arten von Stress umzugehen). Zwischen diesen Kräutern gibt es jedoch auch einige wesentliche Unterschiede, über die Sie kennen sollten.<br /> <br /> Ashwagandha und Ginseng unterscheiden sich in ihrer Wirkung auf den Körper. Ashwagandha wirkt eher entspannend und tonisierend, während Ginseng stimuliert und Energie verleiht. Wenn Sie zu leichter Erregbarkeit neigen, nehmen Sie Ashwagandha ein, da es dazu beitragen kann, Ihren Körper zu beruhigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Ashwagandha kann außerdem den Schlaf verbessern, Ängste verringern und die allgemeine Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöhen.<br /> <br /> Wenn Sie zu Trägheit und Müdigkeit neigen, wählen Sie Ginseng. Er wirkt eher stimulierend und kann dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern. Er eignet sich hervorragend, um morgens in Schwung zu kommen und die Gehirntätigkeit anzuregen.<br /> <br /> Was andere beliebte Adaptogene wie Rosenwurz, Chinesisches Spaltkörbchen, Gotu Kola und Bacopa monnieri betrifft, hängt auch hier alles von Ihren Vorlieben ab. Rosenwurz schützt beispielsweise die Gehirnzellen vor Degeneration, erhöht den Serotoninspiegel, schützt vor oxidativem Stress, lindert Kopfschmerzen und stellt die Reflexe wieder her. Das Chinesische Spaltkörbchen hat sich bei geistiger und körperlicher Erschöpfung sowie bei depressiven Störungen bewährt; es erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress und normalisiert den Schlaf. Gotu Kola verbessert die Funktion des Nervensystems und der Denkprozesse und wirkt Depressionen entgegen. Bacopa monnieri verbessert die Gehirnfunktion und stärkt das Gedächtnis.<br /> <br /> <span style="font-size: 18px"><b>Warum Ashwagandha in Russland und einigen anderen Ländern verboten ist</b></span><br /> Seit 2020 darf Ashwagandha in seiner reinen Form auf dem Gebiet Russlands nicht mehr verwendet werden. Auch in einigen anderen Ländern, zum Beispiel Dänemark, Schweden und Polen, ist die Pflanze verboten. Ashwagandha wurde in die Liste der Pflanzen aufgenommen, die psychotrope, narkotische, stark wirkende oder giftige Stoffe enthalten.<br /> <br /> Untersuchungen zufolge beeinflusst die Pflanze die Funktion der menschlichen Neurotransmitter, das heißt, hohe Dosen können eine psychotrope Wirkung haben. Das Verbot wurde außerdem durch mehrere dokumentierte Fälle von Leberschäden in den USA und Island zwischen 2016 und 2018 ausgelöst.<br /> <br /> Darüber hinaus wurden während der Untersuchungen einige unangenehme Folgen einer <b>unkontrollierten </b>Einnahme von Ashwagandha festgestellt: Magenbeschwerden, Krämpfe, Schläfrigkeit und Erbrechen. Außerdem ergaben die Untersuchungen, dass Ashwagandha die Wirkung von Medikamenten gegen Diabetes, Hypothyreose und Bluthochdruck verändert. Auch die Wirkung von Immunsuppressiva und Antikonvulsiva wird beeinflusst.<br /> <br /> <span style="font-size: 22px"><b>Wie nimmt man Ashwagandha richtig ein</b></span><br /> Im Traktat „Charaka Samhita“ werden etwa 160 mögliche Arzneiformen erwähnt, heutzutage sind jedoch etwa ein Dutzend verbreitet. Ashwagandha ist hauptsächlich in Form von Pulver, Kapseln, Tabletten und Öl erhältlich.<br /> <br /> <b>Pulver (Churna) </b>— eine verbreitete Form, die keine besondere Herstellungs- oder Zubereitungstechnologie erfordert. Ashwagandha wird gesammelt, getrocknet und zu Pulver zermahlen. Churna wird relativ schnell aufgenommen und keiner zusätzlichen Verarbeitung unterzogen, sodass alle nützlichen Eigenschaften erhalten bleiben. Ashwagandha-Pulver kann auch zur Herstellung äußerlich anzuwendender Mittel verwendet werden.<br /> <br /> <b>Tabletten (Vati) </b>— erfordern einen professionellen Ansatz und spezielle Zubereitungstechnologien. Sie können zusätzliche Bestandteile enthalten, welche die Wirkung der Ashwagandha verstärken.<br /> <br /> <b>Kapseln</b> — eine moderne Erfindung, die in den alten ayurvedischen Schriften nicht beschrieben wird. Im Gegensatz zu Pulver und Tabletten bringt die Kapsel die gesamte Dosis der Kräuter ohne Verluste bis in den Darm, wo die Aufnahme erfolgt, und bewahrt dabei die Eigenschaften der Ashwagandha.<br /> <br /> <b>Öl</b> — ein Mittel zur äußerlichen Anwendung. Es wird für Massagen, Ölungen und verschiedene ayurvedische Behandlungen verwendet.<br /> <br /> <div style="text-align: left"><div class="lbContainer lbContainer--inline bbImageAligned--left" title="БАД Ашваганда" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-15-1788765033" data-lb-id="_xfUid-15-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-15-1788765033" data-src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/58c/x6xd4vxg56byhcv39f9xbifi4belbd0f.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/58c/x6xd4vxg56byhcv39f9xbifi4belbd0f.jpg" data-url="https://greencardamon.ru/upload/medialibrary/58c/x6xd4vxg56byhcv39f9xbifi4belbd0f.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="БАД Ашваганда" style="" /> </div></div>Способ Anwendung unterscheidet sich bei Männern, Frauen und Sportlern etwas und hängt auch von der Darreichungsform ab. Im Durchschnitt gilt für Männer eine wirksame Dosierung von 300–500 mg (2–3 Tabletten oder Kapseln) eine Stunde vor dem Essen, ein- bis zweimal täglich. Frauen können diedie Dosierung, indem Sie 1–2 Tabletten oder Kapseln einmal täglich einnehmen. Das Präparat kann sowohl morgens als auch abends eingenommen werden. Es wird empfohlen, es mit Milch oder Wasser einzunehmen. In beiden Fällen beträgt die Anwendungsdauer in der Regel 2–3 Monate.<br /> <br /> Bei Frauen steigert das Nahrungsergänzungsmittel die Libido, intensiviert die Empfindungen während der intimen Nähe, hilft, Menstruationsschmerzen zu lindern, den Zyklus wiederherzustellen und die Stimmung zu verbessern. Ashwagandha wird von Frauen außerdem zur Normalisierung der Eierstockfunktion, zur Wiederherstellung des Hormonhaushalts, zur Verringerung der Anzahl von Hitzewallungen und zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden eingenommen.<br /> <br /> Bei Männern steigern Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha das sexuelle Verlangen, erhöhen die Spermienanzahl und verbessern deren Qualität, wodurch sich die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöhen. Bei langfristiger Einnahme steigt die Testosteronproduktion und das hormonelle Gleichgewicht wird wiederhergestellt.<br /> <br /> Ashwagandha ist auch für Sportler und Bodybuilder nützlich. Die Nahrungsergänzungsmittel verstärken die Wirkung von Anabolika, fördern den Aufbau von Muskelmasse und verbessern durch eine erhöhte Ausdauer die sportlichen Leistungen.<br /> <br /> Wenn Ashwagandha in Pulverform vorliegt, wird 1 TL in einem Glas heißem Wasser oder heißer Milch aufgebrüht, mit einem Deckel abgedeckt und 10 Minuten ziehen gelassen. Anschließend wird die Flüssigkeit abgeseiht und 28 Tage lang zweimal täglich eingenommen.<br /> <br /> Sportler können eine erhöhte Dosierung von 800–1000 mg (4–6 Tabletten) täglich einnehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und sich nach körperlicher Belastung schneller zu erholen. In jedem Fall ist es jedoch besser, vorab einen Fachmann zu konsultieren.<br /> <br /> <b>WICHTIG! Die Einnahme von Ashwagandha sollte nicht mit Stimulanzien, Immunsuppressiva und Beruhigungsmitteln kombiniert werden – dies verursacht Schläfrigkeit. Ashwagandha kann außerdem die Wirkung von Antidiabetika beeinträchtigen und einen starken Abfall des Blutzuckerspiegels verursachen. Bei einer Überdosierung können Erbrechen, Magenbeschwerden, Hautausschlag, Blutdruckabfall, Benommenheit, toxische Hirnschädigungen und in seltenen Fällen Halluzinationen auftreten. Andere schädliche Auswirkungen der Anwendung von Ashwagandha wurden nicht festgestellt.</b><br /> <br /> Bei richtiger Dosierung und Befolgung der Empfehlungen verfügen Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha über eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften:<br /> <br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">steigert die Ausdauer und versorgt den Körper mit Kraft und Energie,</li> <li data-xf-list-type="ul">harmonisiert den psychoemotionalen Zustand,</li> <li data-xf-list-type="ul">senkt das Angstniveau,</li> <li data-xf-list-type="ul">hilft bei der Anpassung an Stresssituationen oder einen Umgebungswechsel,</li> <li data-xf-list-type="ul">stimuliert die Gehirnaktivität und stärkt Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">beugt der Entwicklung von Multipler Sklerose sowie der Parkinson- und Alzheimer-Krankheit vor,</li> <li data-xf-list-type="ul">verbessert den Schlaf und wirkt gegen Schlaflosigkeit,</li> <li data-xf-list-type="ul">lindert entzündliche Prozesse im Körper,</li> <li data-xf-list-type="ul">stärkt das Immunsystem,</li> <li data-xf-list-type="ul">normalisiert die Produktion von Androgenen und Östrogenen,</li> <li data-xf-list-type="ul">steigert die Libido,</li> <li data-xf-list-type="ul">erhöht die Potenz,</li> <li data-xf-list-type="ul">regt die Arbeit des Magen-Darm-Trakts an,</li> <li data-xf-list-type="ul">kräftigt und stärkt den gesamten Organismus,</li> <li data-xf-list-type="ul">senkt den Cortisolspiegel,</li> <li data-xf-list-type="ul">hält den Blutzuckerspiegel auf einem optimalen Niveau,</li> <li data-xf-list-type="ul">normalisiert den Spiegel des „schädlichen“ Cholesterins,</li> <li data-xf-list-type="ul">verbessert die Funktion der Schilddrüse,</li> <li data-xf-list-type="ul">trägt zum Aufbau von Muskelmasse bei,</li> <li data-xf-list-type="ul">erhöht den Muskeltonus,</li> <li data-xf-list-type="ul">verbessert die Funktion des Atmungssystems,</li> <li data-xf-list-type="ul">unterstützt die Funktion von Leber und Bauchspeicheldrüse,</li> <li data-xf-list-type="ul">entlastet die Nebennieren,</li> <li data-xf-list-type="ul">stärkt die Knochenstrukturen,</li> <li data-xf-list-type="ul">verbessert den Zustand und das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln,</li> <li data-xf-list-type="ul">verlangsamt das Wachstum bösartiger Tumoren.</li> </ul><span style="font-size: 18px"><b>Wie wählt man Ashwagandha aus und wo kann man es kaufen?</b></span><br /> Um dem Körper nicht zu schaden, ist es wichtig, bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels mit voller Verantwortung vorzugehen. Das Erste, worauf man achten sollte, ist der Hersteller. Untersuchungen zufolge fügen einige skrupellose Marken ihren Produkten Schwermetalle hinzu(Blei, Quecksilber, Arsen, Cadmium und andere), was sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Kaufen Sie daher kein Ashwagandha einer unbekannten Marke auf zweifelhaften Plattformen, auf denen der Verkäufer die Lieferanten in keiner Weise überprüft und beliebige Waren zum Verkauf annimmt, solange er nur Gewinn macht. <br /> <br /> <b>Außerdem ist es wichtig, wenn möglich, den Gehalt an Withanoliden in dem Ashwagandha-Präparat</b> zu kennen. Ihr Anteil im Extrakt schwankt erheblich – von 1 bis 10 %. Und genau diese Zahl bestimmt, ob das Präparat wirksam sein wird. <b>Am besten kaufen Sie Kapseln, auf denen der Withanolidgehalt angegeben ist (nicht weniger als 5 %).</b></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Солодка</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content">Süßholzwurzel, auch bekannt als „Yashtimadhu“ oder „Mulethi“ und weithin als „süße Wurzel“ bezeichnet, wird seit der Antike im Ayurveda, in der indischen Medizin, in der Volksmedizin und als Hausmittel verwendet. Nach dem Ayurveda bedeutet das Kraut „Yashtimadhu“ (Yashti – „Wald“ und Madhu – „Honig“) „honigähnlicher Baum“. Das liegt daran, dass das Kraut 50-mal süßer als Zucker ist. Lassen Sie sich davon jedoch nicht überraschen. Obwohl sie süße Wurzel genannt wird, ist sie ein hervorragender Regulator des Blutzuckers. Süßholzwurzel ist ein häufig verwendetes ayurvedisches Kraut und war in früheren Zeiten gewöhnlich in jedem indischen Haushalt zu finden. Das Kraut wurde als Hausmittel zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet, zum Beispiel wenn jemand in der Familie Halsschmerzen hatte.<br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="7 удивительных преимуществ аюрведической травы Яштимадху (корень солодки)." data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-16-1788765033" data-lb-id="_xfUid-16-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-16-1788765033" data-src="https://india-bazar.ru/upload/iblock/5e9/8d1ofxyrokparg6y9u6zpf9il4hwxb0h/yashtimandhulicoriceroot.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://india-bazar.ru/upload/iblock/5e9/8d1ofxyrokparg6y9u6zpf9il4hwxb0h/yashtimandhulicoriceroot.jpg" data-url="https://india-bazar.ru/upload/iblock/5e9/8d1ofxyrokparg6y9u6zpf9il4hwxb0h/yashtimandhulicoriceroot.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="7 удивительных преимуществ аюрведической травы Яштимадху (корень солодки)." style="" /> </div> <br /> Die Süßholzwurzel kann bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen, darunter: Übersäuerung, Gastritis, Geschwüre, Lebererkrankungen, Bronchitis, Asthma, hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Malaria, Tuberkulose, Halsschmerzen, Fieber, hoher Kaliumspiegel, Ekzeme, Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, Hautflecken, Muskelkrämpfe, Arthrose, chronisches Erschöpfungssyndrom, Wechseljahresbeschwerden und Bauchfett. Sie ist außerdem ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und schmerzlinderndes Mittel, Aphrodisiakum und Antazidum. Sie verbessert zudem die Widerstandskraft und das Immunsystem und ist hervorragend für Haut, Haare und Sehvermögen geeignet.<br /> Aus der langen Liste der gesundheitlichen Vorteile, die dieses Wunderkraut bietet, wollen wir einige davon genauer betrachten.<br /> <b>1. Übersäuerung, Gastritis</b><br /> Die Süßholzwurzel ist ein hervorragendes Antazidum, da sie den gesamten HCl-Spiegel im Magen senken kann. Wenn Sie also unter Übersäuerung leiden, kann die Süßholzwurzel hilfreich sein. Dies liegt daran, dass sie die Schleimproduktion steigert und dadurch die Magenschleimhaut vor übermäßiger Säurebildung schützt. Sie kann auch Sodbrennen behandeln, das häufig mit einem erhöhten Säuregehalt einhergeht. Sie ist bei der Behandlung von akuter und chronischer Gastritis wirksam.<br /> <b>2. Magengeschwür</b><br /> Aufgrund der entzündungshemmenden und magengeschwürhemmenden Eigenschaften des Krauts ist es wirksam bei der Verringerung von Magenentzündungen. Verschiedene Studien haben in der Vergangenheit seine schützende Wirkung gegen durch bestimmte Medikamente verursachte Magengeschwüre nachgewiesen. Bei Zwölffingerdarmgeschwüren besitzt die Süßholzwurzel heilende Eigenschaften, da sie Geschwüre verringert und die Magenschleimhaut verbessert. Darüber hinaus enthält das Kraut bestimmte Flavonoide, die eine hemmende Wirkung auf H.-pylori-Bakterien ausüben und daher gegen eine H.-pylori-Infektion sowie gegen durch diese Bakterien verursachte Magengeschwüre eingesetzt werden können. Gewöhnliche schmerzhafte Mundgeschwüre können durch Spülen mit Süßholzwasser oder -tee gelindert werden.<br /> <b>3. Lebererkrankungen</b><br /> Die Wurzel kann dabei helfen, eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung zu behandeln, indem sie erhöhte Leberenzymwerte senkt. Laut Ayurveda ist sie zwar möglicherweise kein Heilmittel für Lebererkrankungen, kann aber zur Verbesserung des Zustands beitragen, wenn sie zusammen mit anderen leberschützenden Kräutern wie Bhringraj, Giloy, Punarnava usw. eingenommen wird.<br /> <b>4. Senkt den Blutzuckerspiegel</b><br /> Im Gegensatz zur Bezeichnung „Süßholz“ besitzt die Süßholzwurzel antidiabetische Eigenschaften und gilt daher als wirksam für Diabetiker. Wenn Sie also Wenn Sie an Diabetes mit einem hohen Blutzuckerspiegel leiden, kann Süßholzwurzel tatsächlich helfen. Wenn Sie jedoch bereits Diabetesmedikamente einnehmen, sollten Sie vor dem Verzehr unter ärztlicher Beratung Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und die Dosierung anpassen.<br /> <b>5. Beugt Krebs vor</b><br /> Süßholzwurzel soll vor krebserregenden DNA-Schäden schützen können. Das liegt daran, dass die Wurzel bestimmte Polyphenole enthält, die Krebszellen abtöten können. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Süßholzwurzel beim Abtöten von Krebszellen eine wirksame Alternative zur Chemotherapie sein kann, da sie weniger Nebenwirkungen hat.<br /> <b>6. Hautpflege</b><br /> Süßholzwurzel eignet sich hervorragend zur Hautpflege, da sie für alle Hauttypen geeignet ist. Als natürliches Beruhigungsmittel wirkt sie sanft glättend und aufhellend auf die Haut. In Seren, Reinigungsmitteln und Masken hilft sie bei Problemen wie Hyperpigmentierung und Sonnenbrand. Wurzelextrakte sind außerdem ein wirksames Mittel gegen zu Rötungen und Akne neigende Haut.<br /> <b>7. Haarpflege</b><br /> Süßholz besitzt mehrere Eigenschaften, die die Kopfhaut beruhigen und helfen, Reizungen wie Schorf und Schuppen zu lindern. In Kombination mit Henna wirkt eswirkt wie eine gute Haarspülung und sorgt für seidiges, glänzendes Haar. Kein Wunder, dass das Kraut im Ayurveda als „Keshya“ bezeichnet wird.<br /> <b>Anwendung der Süßholzwurzel:</b><br /> Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Wurzel in die Ernährung einzubeziehen. Wenn Sie Süßholz aus gesundheitlichen Gründen verwenden, können Sie die getrocknete Wurzel oder ihren Extrakt in Form eines Nahrungsergänzungsmittels verwenden. Sie können das Wurzelpulver verwenden, es mit 2 Gramm Süßholzpulver und einer halben Tasse warmer Milch mischen. Eine andere Möglichkeit ist, es als Tee einzunehmen.<br /> Für eine Creme aus Süßholzwurzel geben Sie 2 Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel in 6 Tassen Wasser und bringen Sie alles zum Kochen. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Mischung 40 Minuten köcheln. Lassen Sie sie abkühlen und tragen Sie sie auf die Haut auf, um Hauterkrankungen zu lindern, oder geben Sie sie zur Linderung ins Badewasser.<br /> Wenn Sie die Wurzel zum Haarewaschen verwenden, kochen Sie zwei Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel mit 6 Tassen Wasser auf und lassen Sie alles 40 Minuten köcheln. Lassen Sie die Mischung abkühlen und verwenden Sie sie als Haarpflegemittel.<br /> <b>Vorsichtsmaßnahmen:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Süßholz sollte immer in Maßen verwendet werden, insbesondere bei der Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck. Die Verwendung großer Mengen Süßholz über längere Zeiträume kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Daher empfiehlt Ayurveda nicht mehr als 3 g pro Tag.Umso mehr sollte eine Person, die an Bluthochdruck leidet, über einen längeren Zeitraum auf die Einnahme von Süßholz verzichten.</li> <li data-xf-list-type="ul">Der regelmäßige Verzehr des Krauts wird Patienten mit niedrigem Kaliumspiegel nicht empfohlen, da ein langfristiger Verzehr von Süßholz zu einem niedrigen Kaliumgehalt und einem erhöhten Natriumspiegel im Körper führen kann, was wiederum Flüssigkeitseinlagerungen verursacht.</li> <li data-xf-list-type="ul">Da Süßholz den Blutzuckerspiegel beeinflusst, sollten Diabetiker es nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.</li> <li data-xf-list-type="ul">Wenn Sie bereits Blutverdünner einnehmen oder Medikamente gegen andere Erkrankungen verwenden, sollten Sie auf Süßholz verzichten.</li> <li data-xf-list-type="ul">Auch schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Frauen, die Verhütungspillen einnehmen, wird empfohlen, auf Süßholz zu verzichten.</li> </ul></div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Гокшура</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><span style="font-size: 26px"><b>Gokshura (Tribulus terrestris)</b></span><br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="Гокшура (Tribulus terrestris)" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-17-1788765033" data-lb-id="_xfUid-17-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-17-1788765033" data-src="https://mahabazar.club/images/feature_variant/61/%D0%93%D0%BE%D0%BA%D1%88%D1%83%D1%80%D0%B0__Tribulus_terrestris_.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://mahabazar.club/images/feature_variant/61/%D0%93%D0%BE%D0%BA%D1%88%D1%83%D1%80%D0%B0__Tribulus_terrestris_.jpg" data-url="https://mahabazar.club/images/feature_variant/61/%D0%93%D0%BE%D0%BA%D1%88%D1%83%D1%80%D0%B0__Tribulus_terrestris_.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="Гокшура (Tribulus terrestris)" style="" /> </div> <br /> <b>Gokshura (Tribulus terrestris), heilende Eigenschaften aus ayurvedischer Sicht </b>– eine Heilpflanze, die Bestandteil von Dashamula ist und in der ayurvedischen Medizin weltweit aufgrund ihrer zahlreichen Eigenschaften und ihrer ausgleichenden Wirkung auf die Doshas Vata und Kapha bekannt ist.<br /> <b>Anwendung von Gokshura:</b> Gokshura besitzt ausgeprägte aphrodisierende, harntreibende und galletreibende Eigenschaften. Es wird zur Normalisierung der Funktionen des Harnsystems, zur Neutralisierung entzündlicher Prozesse im Urogenitaltrakt und zur Beseitigung der damit verbundenen Symptome eingesetzt. Gokshura unterstützt die natürliche Auflösung von Nierensteinen und deren schmerzfreie Ausscheidung und verhindert deren erneute Bildung. Es fördert die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper und beseitigt Ödeme. Es wird bei schmerzhaftem und erschwertem Wasserlassen, Harnwegsinfektionen, Dysurie, Zystitis, Leukorrhö bei Frauen sowie bei Leberfunktionsstörungen empfohlen. Es verringert entzündliche Prozesse in den Gelenken, stellt ihre Beweglichkeit wieder her und trägt zur Linderung von Schmerzen bei. Es verbessert die Qualität des Sexuallebens sowohl von Männern als auch von Frauen durch eine erhöhte Hormonausschüttung im Körper, die Unterstützung der Testosteronsynthese und die Steigerung der Libido. Gokshura wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus und stärkt die männliche Potenz, indem es die Spermienproduktion steigert und die Viskosität des Spermas normalisiert. Es wird zur Vorbeugung von Prostatitis und Prostataadenomen eingesetzt. Gokshura-Extrakte werden bei Depressionen, Schlaflosigkeit, chronischem Stress und Angstzuständen sowie bei nachlassendem Gedächtnis und Aufmerksamkeitsvermögen eingesetzt und zur Vorbeugung von Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwendet. Bei äußerlicher Anwendung wirkt es dank seiner Fähigkeit, diedie Produktion von Hauttalg und kontrolliert die funktionelle Aktivität der Talgdrüsen. Gokshura wird zur Vorbeugung der Bildung von Komedonen eingesetzt, deren Vorhandensein zum Auftreten von Pickeln, Akne und Mitessern führt. Bei äußerlicher Anwendung verbessert Gokshura den Hautzustand, vermindert fettigen Glanz, macht die Haut glatter und matter und besitzt ausgeprägte antibakterielle und antimykotische Eigenschaften in Bezug auf die Haut.<br /> <b>Gegenanzeigen für Gokshura:</b> individuelle Unverträglichkeit, allergische Reaktion, Dehydrierung des Körpers.<br /> <b>Nebenwirkungen von Gokshura:</b> möglicherweise Entwicklung einer allergischen Reaktion.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Селеп (корень ятрышника пятнистого)</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><b>Andere Bezeichnungen: </b><br /> <br /> Orchis maculata, männliches Knabenkraut, Kuckuckstränen, Kuckucksblume, Fingerknabenkraut, Salep.<br /> <br /> <b>Verbreitungsgebiet:</b><br /> <br /> Nördliche Hemisphäre, Mittel- und Südeuropa, Asien, Nordamerika.<br /> <b><br /> Anwendung in der Volksmedizin:</b><br /> <br /> Die wichtigsten biologisch aktiven Stoffe der Pflanze sind Schleimstoffe; daher steht die heilende Wirkung des Knabenkrauts in erster Linie mit seiner lindernden, einhüllenden und schleimlösenden Wirkung in Zusammenhang. Außerdem kann es Entzündungen lindern.<br /> <br /> Präparate der Pflanze werden bei Schädigungen der Schleimhäute eingesetzt – in der Mundhöhle während ErkrankungenZähne, Zahnfleisch, bei der Bildung von Geschwürhöhlen auf der Zunge und im sublingualen Bereich; des Rachens – bei Angina, Schnupfen und starkem trockenem Husten; des Magens und der Speiseröhre bei Hyperazidität sowie bei dadurch verursachter Gastritis und Magengeschwüren; bei Kolitis und Enteritis; bei Hämorrhoidalfissuren.<br /> <br /> Außerdem verlangsamen Schleimstoffe die Aufnahme der Nahrung und verringern das Hungergefühl. Daher wird das Knabenkraut in der Diäternährung und bei Lebensmittelvergiftungen eingesetzt, um die Menge der in den Blutkreislauf gelangenden Giftstoffe zu reduzieren.<br /> <br /> Präparate der Pflanze helfen nicht nur, den Rachen während Atemwegserkrankungen zu schützen, sondern beschleunigen auch das Abhusten von Schleim und erleichtern die Atmung. Sie sind bei Bronchitis, Lungenentzündung und sogar Tuberkulose nützlich.<br /> <br /> Insgesamt wirkt das Knabenkraut kräftigend, verbessert die Potenz, verleiht Kraft (auch älteren Menschen) und fördert das Wachstum der Körperbehaarung.<br /> <br /> <br /> <b>Männliches Knabenkraut</b> (lat. <b>orchis</b> <b>mascula</b>) ist eine mehrjährige krautige <b>Pflanze</b>, deren unterirdisches Organ aus zwei <b>Knollen</b> besteht: einer alten, schlaffen und einer jungen, saftigen. Der untere Teil des Stängels weist violette Flecken auf (selten kommt er ohne diese vor). Die Blüten sind purpurrot oder blassviolett und in einerÄhre. Sie blüht im Juni und Juli.<br /> <br /> <br /> <b>Zusammensetzung der Pflanze:</b><br /> <br /> Saccharose (reguliert die Funktion der Bauchspeicheldrüse und die Insulinresistenz);<br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Stärke (normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut);</li> <li data-xf-list-type="ul">Schleimstoffe (tragen dazu bei, tumorbedingten Entzündungen des Magen-Darm-Trakts vorzubeugen);</li> <li data-xf-list-type="ul">Mineralsalze (erhalten die Festigkeit von Knochen- und Muskelgewebe);</li> <li data-xf-list-type="ul">Pektine (halten die Gelenke flexibel und beweglich);</li> <li data-xf-list-type="ul">Ätherische Öle (wirken schleimlösend und entfernen Schleim aus den Atemwegen);</li> <li data-xf-list-type="ul">Eiweißverbindungen (normalisieren die Funktion des Herzmuskels);</li> <li data-xf-list-type="ul">Calciumoxalat (beugt Brüchigkeit und Sprödigkeit von Zähnen, Knochen und Nägeln vor);</li> <li data-xf-list-type="ul">Harze (wirken pilzhemmend und wurmabtötend);</li> <li data-xf-list-type="ul">B-Vitamine (normalisieren die Funktion des Nervensystems);</li> <li data-xf-list-type="ul">Gluten (verbessert die Erektionsfähigkeit, den Stuhlgang und die Funktion des Urogenitalsystems).</li> </ul><br /> <u><b>Nutzen und Wirksamkeit für die männliche Potenz</b></u><br /> <br /> <br /> Schon Avicenna sagte, dass Mittel, die <b>Wurzel</b> enthalten dieser Pflanze zur Steigerung der Potenz am wirksamsten und bezeichnet sie als die besten Aphrodisiaka. Ihre regelmäßige Anwendung kann den Testosteronspiegel erhöhen und dadurch die Libido steigern (dieser wissenschaftliche Fakt wurde bei Versuchen an Ratten bestätigt, denen 28 Tage lang ein wässriger Auszug verabreicht wurde).<br /> <br /> <br /> Eine vom Arzt oder Phytotherapeuten richtig festgelegte Dosierung führt zu einer Erhöhung der Spermienzahl und stimuliert deren Aktivität, wodurch sich die Chancen auf eine Empfängnis erhöhen; sie erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutdruck und steigert die Elastizität des Penis (erhöht die Konzentration von Stickstoffmonoxid, das während der sexuellen Erregung die Schwellkörper des Penis erweitert); fördert eine gesunde Ejakulation; hilft bei Prostatitis und Prostataadenom.</div> </div> </div> </div><br /> <div class="bbCodeSpoiler"> <button type="button" class="bbCodeSpoiler-button button--longText button" data-xf-click="toggle" data-xf-init="tooltip" title="Click to reveal or hide spoiler"><span class="button-text"> <span>Spoiler: <span class="bbCodeSpoiler-button-title">Корень алтея</span></span> </span></button> <div class="bbCodeSpoiler-content"> <div class="bbCodeBlock bbCodeBlock--spoiler"> <div class="bbCodeBlock-content"><span style="font-size: 26px"><b>Eibischwurzel: nützliche Eigenschaften</b></span><br /> <br /> <div class="lbContainer lbContainer--inline " title="Корень алтея: полезные свойства" data-xf-init="lightbox" data-lb-single-image="1" data-lb-container-zoom="1" data-lb-trigger=".js-lbImage-_xfUid-18-1788765033" data-lb-id="_xfUid-18-1788765033"> <div class="lbContainer-zoomer js-lbImage-_xfUid-18-1788765033" data-src="https://vashnil.ru/upload/thumbs/article_big/news/image/1_657800d781fd8.jpg" aria-label="Zoom"></div> <img src="https://vashnil.ru/upload/thumbs/article_big/news/image/1_657800d781fd8.jpg" data-url="https://vashnil.ru/upload/thumbs/article_big/news/image/1_657800d781fd8.jpg" class="bbImage" data-zoom-target="1" alt="Корень алтея: полезные свойства" style="" /> </div> <br /> Echter Eibisch ist sowohl in der Volksmedizin als auch in der traditionellen Medizin ein weithin bekanntes Kraut aus der Familie der Malvengewächse, das nahezu in ganz Europa und Asien wächst. Nahrungsergänzungsmittel und Präparate auf Basis der Eibischwurzeln wirken schleimlösend, schnarchmindernd, einhüllend und lindernd.<br /> <span style="font-size: 18px"><b>Echter Eibisch: Nutzen für den Körper</b></span><br /> Die Eibischwurzeln enthalten Pflanzenschleim, der bei symptomatischer Anwendung eine bemerkenswerte heilende Wirkung hat:<br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Überzieht die Schleimhäute der inneren Organe mit einer dünnen Schutzschicht, die sie beruhigt und vor Reizungen schützt.</li> <li data-xf-list-type="ul">Verringert den Entzündungsprozess und regt die Regeneration und Heilung des Gewebes an.</li> <li data-xf-list-type="ul">Lindert die Symptome von Erkältungen und bronchopulmonalen Erkrankungen, erleichtert das Abhusten von Schleim und unterstützt die Genesung.</li> <li data-xf-list-type="ul">Beschleunigt die Heilung von Gastritis sowie Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren und schützt deren Schleimhäute vor Entzündungen und Schäden.</li> </ul><b>Anwendungsgebiete der Eibischwurzel:</b><br /> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Erkrankungen der Atemwege wie Laryngitis, Tracheitis, Bronchitis und Asthma bronchiale.</li> <li data-xf-list-type="ul">Gastritis,</li> <li data-xf-list-type="ul">Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre.</li> </ul><b><i>Gegenanzeigen</i>:</b> Überempfindlichkeit gegen das Präparat.<br /> <span style="font-size: 18px"><b>Eibischwurzeln: Anwendung</b></span><br /> Präparate auf Basis der Eibischwurzel werden in verschiedenen Formen angeboten: als Kapseln, Sirup, Kräutermischung oder als aufzugießendes Teegetränk. Die Art der Einnahme und die tägliche Dosierung hängen von der Darreichungsform und der Dosierung des Präparats ab und sind vom Hersteller des Nahrungsergänzungsmittels in der Packungsbeilage oder auf der Verpackung angegeben.</div> </div> </div> </div></div>

 

[3301]

00* 243 , zitierte Nachricht

Vielen Dank für die ausführliche Beschreibung der Kräuter in diesem Thema, lieber 00* 243 ! Ich habe viel Neues erfahren.
Vielen Dank für dieses Thema, Om Shanti!

Vor nicht allzu langer Zeit habe ich Süßholz als schmackhafte Teezutat für mich entdeckt. Ich gebe etwas Süßholzwurzel zu Iwan-Tee und Chaga-Tee hinzu, wodurch die leichte Säuerlichkeit des Iwan-Tees neutralisiert wird. Das ergibt ein ziemlich dunkel gefärbtes, aromatisches und leicht süßliches Getränk, das ich morgens sehr gerne trinke.
Mit Süßholz sollte man es allerdings nicht übertreiben; übermäßige Süße kann sogar leichte Blähungen verursachen. Ein bisschen ist genau richtig!

🔊 Anhören ⏹ Stopp 🌐 Sprache wählen

<div class="bbWrapper"><style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/de/members/00-243.243/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="243" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/243.jpg?1712376826" alt="00* 243" class="avatar-u243-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/de/members/243/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="243" data-username="@00* 243">00* 243</a> </span>, <a href="https://www.youryoga.ru/school/de/threads/438/post-48079" target="_blank" class="link link--external" rel="nofollow noopener">zitierte Nachricht</a><br /> <br /> Vielen Dank für die ausführliche Beschreibung der Kräuter in diesem Thema, lieber <style> .avatar--xss { width: 21px; height: 21px; line-height: 21px !important; margin-right: 2px; } </style> <span> <a href="/school/de/members/00-243.243/" class="avatar avatar--xss" data-user-id="243" data-xf-init="member-tooltip"> <img src="/school/data/avatars/s/0/243.jpg?1712376826" alt="00* 243" class="avatar-u243-s" /> </a> <a href="https://youryoga.ru/school/de/members/243/" class="username" data-xf-init="member-tooltip" data-user-id="243" data-username="@00* 243">00* 243</a> </span>! Ich habe viel Neues erfahren.<br /> Vielen Dank für dieses Thema, Om Shanti!<br /> <br /> Vor nicht allzu langer Zeit habe ich Süßholz als schmackhafte Teezutat für mich entdeckt. Ich gebe etwas Süßholzwurzel zu Iwan-Tee und Chaga-Tee hinzu, wodurch die leichte Säuerlichkeit des Iwan-Tees neutralisiert wird. Das ergibt ein ziemlich dunkel gefärbtes, aromatisches und leicht süßliches Getränk, das ich morgens sehr gerne trinke.<br /> Mit Süßholz sollte man es allerdings nicht übertreiben; übermäßige Süße kann sogar leichte Blähungen verursachen. Ein bisschen ist genau richtig!</div>

 

[2298298]

Stoffe mit ähnlichen Eigenschaften werden Ojas vermehren:

1. — kalt (shita);
2. — feucht, ölig (snigdha);
3. — glatt (shlakshna);
4. — schleimig (picchila);
5. — dicht (bahala);
6. — schwer (guru);
7. — süß (madhura).

Ich interessiere mich für ähnliche Eigenschaften zur Steigerung von OJAS.
Welche Eigenschaften erhöhen Ojas für die sensorischen Systeme:
Für das Hören,
für das Sehen,
für den Geruchssinn,
für den Geschmack,
für die Hautempfindungen?
Worauf basiert die Auswahl der Eigenschaften? Zum Beispiel für die taktile Sensibilität eine kalte Dusche, für den Geschmack süße und scharfe Geschmacksrichtungen, für das Hören hohe Schwingungen, für das Sehen ein violetter Kosmos, für den Geruchssinn vermutlich Frische, Ozon usw.
Vermutlich könnte man Tabellen mit Zuordnungen der Eigenschaften zu Ojas erstellen. All dies lenkt die Aufmerksamkeit auf die Einflussnahme auf die inneren Zustände des menschlichen Wesens.
Om Shanti, ich möchte fragen: Planen Sie Ayurveda-Kurse durchzuführen?
Vielen Dank. Mit freundlichen Grüßen.

🔊 Anhören ⏹ Stopp 🌐 Sprache wählen

<div class="bbWrapper"><blockquote class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/school/de/goto/post?id=2720" class="bbCodeBlock-sourceJump" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-2720">Веретенников Сергей said:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent "> <b>Stoffe mit ähnlichen Eigenschaften werden Ojas vermehren:</b><br /> <ol> <li data-xf-list-type="ol">— kalt (shita);</li> <li data-xf-list-type="ol">— feucht, ölig (snigdha);</li> <li data-xf-list-type="ol">— glatt (shlakshna);</li> <li data-xf-list-type="ol">— schleimig (picchila);</li> <li data-xf-list-type="ol">— dicht (bahala);</li> <li data-xf-list-type="ol">— schwer (guru);</li> <li data-xf-list-type="ol">— süß (madhura).</li> </ol> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink"><a>Click to expand...</a></div> </div> </blockquote>Ich interessiere mich für ähnliche Eigenschaften zur Steigerung von OJAS.<br /> Welche Eigenschaften erhöhen Ojas für die sensorischen Systeme:<br /> Für das Hören,<br /> für das Sehen,<br /> für den Geruchssinn,<br /> für den Geschmack,<br /> für die Hautempfindungen?<br /> Worauf basiert die Auswahl der Eigenschaften? Zum Beispiel für die taktile Sensibilität eine kalte Dusche, für den Geschmack süße und scharfe Geschmacksrichtungen, für das Hören hohe Schwingungen, für das Sehen ein violetter Kosmos, für den Geruchssinn vermutlich Frische, Ozon usw.<br /> Vermutlich könnte man Tabellen mit Zuordnungen der Eigenschaften zu Ojas erstellen. All dies lenkt die Aufmerksamkeit auf die Einflussnahme auf die inneren Zustände des menschlichen Wesens.<br /> Om Shanti, ich möchte fragen: Planen Sie Ayurveda-Kurse durchzuführen?<br /> Vielen Dank. Mit freundlichen Grüßen.</div>