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So oder so kommen viele vom Weg einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise ab, weil sie Angst davor haben, dass ihr Körpergewicht abnimmt.
Das gilt besonders für diejenigen, die von Natur aus eine Vata-Dosha-Konstitution (Ektomorph) haben.
Und natürlich ist das auch für diejenigen wichtig, die mit ihrer Ernährung experimentiert und etwas falsch berechnet haben und dadurch in den Bereich eines stark zu niedrigen Gewichts geraten sind.
Vielleicht geht es einfach um den Wunsch, schöner auszusehen, wenn man davon überzeugt ist, dass der Körper eher rundlich und nicht ausgemergelt dünn sein sollte.
In erster Linie sollte man darauf achten, nicht nervös zu werden. Besonders lang anhaltender Stress raubt viel Energie.
Oft verliert ein Mensch an Gewicht, weil eine ungeheure Menge an Nahrung für all diese nicht endenden nervlichen Prozesse aufgewendet wird.
Wenn Sie sich mehr oder weniger ruhige Menschen ansehen, sind sie immer etwas kräftiger. Das ist die Eigenschaft der Kapha-Dosha.
Wenn sie aus irgendeinem Anlass anfangen würden, sich Sorgen zu machen, glauben Sie mir – auch sie würden abnehmen. Und das wäre ein unnormaler Gewichtsverlust.
Ich empfehle Ihnen sehr, sich mit dem Thema Autonomie zu beschäftigen. Ich führe hier eine ganze Reihe zum Thema Autonomie für Sie: Autonomie
Und vor allem sollten Sie verstehen, dass man nur sehr wenig essen kann, um ein normales Körpergewicht zu haben. Menschen mit einer Kapha-Dosha-Konstitution sind dafür der Beweis. Ihre typischen Worte lauten: „Ich brauche buchstäblich nur ein wenig zu essen, und schon nehme ich zu.“ Sie haben solche Menschen bestimmt selbst gesehen. Sie sind außergewöhnlich ruhig. Deshalb wird die Nahrung nicht umsonst verbraucht.
Wenn Sie also dünn sind, ist es für Sie sehr wichtig, genauso ruhig wie Kapha zu werden.
Das gilt besonders für diejenigen, die von Natur aus eine Vata-Dosha-Konstitution (Ektomorph) haben.
Vielleicht geht es einfach um den Wunsch, schöner auszusehen, wenn man davon überzeugt ist, dass der Körper eher rundlich und nicht ausgemergelt dünn sein sollte.
In erster Linie sollte man darauf achten, nicht nervös zu werden. Besonders lang anhaltender Stress raubt viel Energie.
Oft verliert ein Mensch an Gewicht, weil eine ungeheure Menge an Nahrung für all diese nicht endenden nervlichen Prozesse aufgewendet wird.
Wenn Sie sich mehr oder weniger ruhige Menschen ansehen, sind sie immer etwas kräftiger. Das ist die Eigenschaft der Kapha-Dosha.
Wenn sie aus irgendeinem Anlass anfangen würden, sich Sorgen zu machen, glauben Sie mir – auch sie würden abnehmen. Und das wäre ein unnormaler Gewichtsverlust.
Ich empfehle Ihnen sehr, sich mit dem Thema Autonomie zu beschäftigen. Ich führe hier eine ganze Reihe zum Thema Autonomie für Sie: Autonomie
Und vor allem sollten Sie verstehen, dass man nur sehr wenig essen kann, um ein normales Körpergewicht zu haben. Menschen mit einer Kapha-Dosha-Konstitution sind dafür der Beweis. Ihre typischen Worte lauten: „Ich brauche buchstäblich nur ein wenig zu essen, und schon nehme ich zu.“ Sie haben solche Menschen bestimmt selbst gesehen. Sie sind außergewöhnlich ruhig. Deshalb wird die Nahrung nicht umsonst verbraucht.
Wenn Sie also dünn sind, ist es für Sie sehr wichtig, genauso ruhig wie Kapha zu werden.
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