Как стать энергичнее и активнее

Узбеки сушат орехи и фрукты на солнце (светъ Господень проливается на нихъ), ибо иной способ просто затратен в том- то климате, купить можно у них же на рынке, в овоще-фруктовых лавках (курага самого высокого качества крайний раз была 350р за 100 грамм на Сенном рынке С.-Пб, чернослив 320).

Такие орехи нормальные, так как высушенное всё в благости, проблема в том что например магазинные орехи в печах высушивают при высокой температуре, а также бывает обжаривают слегка

В заводской упаковке таиландского пр-ва норм.

Благодарю, попробуем

 

[ Автор ], потому что крупные сетевые магазины если заказывают какой-то товар, то всегда есть два условия:
1 заказ выполняет фирма-посредник, их может быть много,
2 заказ на тот или иной товар фирма-посредник делает через другую посредническую организацию, обязательным условием которой будет сбыт как минимум тонн того или иного продукта. Это об этой системе в двух словах.
Из этого следует -- высокие цены (народ кормит посредников на посредниках), низкое качество как "жертва" промышленному масштабу сбыта, нацеленного на прибыль. Непонятное происхождение исходного продукта.

 

Есть очень простая и еффективная система Синхрогимнастика Метод Ключ Хасая Алиева. 5 минут и Вы в норме .

Приветствую, а можете скинуть "рабочее пособие" по этому методу? Помнится раньше мне советовали метод "Ключ", сейчас пытаюсь найти -- только какие-то отрывки или неполная информация.

 

Еще есть метод Свияша(нет под рукой ссылки). Он таков: Сделать вдох, а выдох делать как бы внутрь тела, представив тело как полый сосуд. В него как бы выдыхать. Ту энергию, которую мы "выбрасываем" в окр. среду, мы таким образом расходуем сами. 30-50 выдохов внутрь - тело даст отклик тем или иным способом. За 2-3 мин. сосредоточившись мы его подзаряжаем. Или утром, даже лежа в кровати, подышав 100 раз можно наполнить себя энергией.

 

Активнее стать значит не лежать на диване... Уборку в доме устроить чтоб легче дышалось.Старые вещи повыбрасывать ,раздать.Тому кому нужно.Попросили помочь...пойти и помочь чем можешь.Ведь Чем больше мы отдаем бескорыстно.Именно бескорыстно без мысли ,Ой какие мы хорошие.Просто из Любви.Излучая Любовь..Мы её и получаем.А Значит и становимся Ей.Просто все делаем из Любви.Любая практика сделанная от души даст самый лучший эффект.

 

Про специи, адреса знаете где можно купить в Москве?

Я сама из провинции, но есть такой магазин в Москве "Клуб разумных покупателей" . Адрес не помню. Хозяева -ребята из группы "Анастасия" Книг В.Мегре читали? У них должно быть самые экологичные, т.к. они живут по принципу : чистота помыслов во всем.

 

Есть очень простая и еффективная система Синхрогимнастика Метод Ключ Хасая Алиева. 5 минут и Вы в норме .

Поподробнее не расскажете или ссылочку, раз уж даете информацию- ведь все интересно.

 

Любовь и взаимоотношения с прекрасным полом))) Спорт и физическая активность. Обязательно правильное питание.

 

Метод "Ключ" Хасая Алива хорошая вещь, я даже его курс по этой теме покупал.

 

Для меня самый простой и эффективный способ - это устранение утечек.
Здесь автор описал основные [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/341/[/URL], я после этого поста и поста [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/534/[/URL] на него подписался.
Каждая найденная утечка, даёт небольшой рост потенциала и общего уровня.
Очень высокий заряд батарейки дают асаны + пранаяма.
По пособиям этого человека https://jantrish.ru/ я занимался до того, как прийти на сайт "Твоя Йога".
Пособия эффективны, но не бесплатны. Иногда выскакивает рекламное сообщение и за подписку их можно скачать бесплатно.
Но тут нужна воля, чтобы заниматься. В данном случае энергия быстро появляется, но также быстро уходит, если прекращать занятия.
Несколько раз с этим сталкивался: начинаешь заниматься, доходишь до определённого уровня, а потом появляются мысли, что сейчас некогда, я завтра сделаю и вот уже неделя прошла
без занятий и как-то начинать снова уже не хочется. Возможно я не один такой.

 

без занятий и как-то начинать снова уже не хочется

Надо три недели тренироваться без перерыва, тогда это войдет в привычку и будет срабатывать как на "автомате".

 

Надо три недели тренироваться без перерыва, тогда это войдет в привычку и будет срабатывать как на "автомате".

Верно. Это называется "закон инерции". Для того, чтобы какой либо предмет(к примеру) разогнать, вначале надо приложить определённые усилия, потом предмет начинает двигаться практически без усилий, сам. Но когда мы перестаём его толкать, он ещё некоторое время движется по инерции. Если он остановится( прекращение занятий), то для его разгона надо снова приложить много усилий. Если он не останавливался, то на поддержание его движения усилий надо было совсем немного. Всё точно так же обстоит и с занятиями спортом)))

 

+ огромное количество психической (астральной) и ментальной энергии сжигается зря при пустой мечтательности (не путать с мечтой -- она как раз может энергию дать), и пустым фантазированием (не путать с визуализацией в медитации), а этот вид энергии трудновосполняемый.

 

Спасибо за напоминание об Энергетических Замках !!

Отличная практика. Практикую её третий день на постоянной основе. Эффект проявился уже на 1 день. На третий день "замки" стали включаться автоматически. Энергия повышается, настроение улучшается))) Отчёт пишу в разделе "Практика Энергетические замки". [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/929/#post-17284[/URL]

 

Для набора энергии дыхательные йоговские упражнения + асаны. Я так начинала более 35 лет назад. Подбирала комплекс сама, так, чтоб мне было комфортно. В то время советоваться было не с кем, была только старая книга по йоге и все. Это не только энергия, это и здоровье и настроение и многое другое.. Сейчас материала на сайте Твоя Йога достаточно, можно еще выбрать одну из практик для работы с энергией.

 

Это не только энергия, это и здоровье и настроение и многое другое..

Энергия это и есть здоровье и настроение и богатство и еще многое другое.

 

Мне хорошо тонус поднимает дыхание Боэ-до. и занятия практиками на природе.