Благодарю за Настройку , Учитель! Опишу , что смогла заметить.... Ощущения возникли в теле и в голове почти одновременно. В нижней части тела сильнее проявлялись разлитым теплом от Манипуры к ступням . Выше от нее поднимался менее теплый и более нежный поток , и , как бы , более узорчатый , как вязь.... Внимание вначале скользило , разделялось , а потом присутствовало в обеих точках входа и выхода Потоков |ВП и НП|одномоментно. В голове движение энергии ощущалось от лобной части |где-то у границы волосяного покрова| , через центр головы к затылку очень явно. И , как волнами т.е. , шел повтор ощущений ото лба к центру и т.д. Состояния и концентрации в теле , и расслабления существовали параллельно. Очень красивая Настройка. Благодарю Вас!