Давно работал с данной практикой. Сначала сделал более лёгкий вариант и на нём так и остановился пока. Но даже он дал свои результаты, более ясный ум, яркие сны, улучшение памяти. Иногда доходил до того, что пробовал спать так, правда было сложновато :) Соединял практику с доспехами Бога, что усиливало эффект. Во время применения чувствовал покалывания головы и схожие ощущения, как от аудиопрограммы Перекрест. В будущем думаю сделать более эффективный вариант. Ом Шанти, спасибо большое