Я анонсировал эту видеопрограмму - ЗДЕСЬ.Она была разослана жителям Ашрама - бесплатно, как подарок. Если Вы - житель Ашрама и получили эту программу - то Вы уже воспользовались ею.
Если Вы не житель Ашрама - то можете приобрести эту программу. Не пропускайте подарки Ашрама!
Всё, что происходит в этой видео программе - доказано научно. Если многие йогические практики ещё не имеют научного обоснования, то эта практика уже имеет научное доказательство. И давно. Более того она давно используется в медицине и психологии.Видео наглядно покажет Вам как это делается. Более того, просматривая это видео - Вы можете одновременно делать эту практику.
В конце видео даётся дыхательная практика - Вы делаете её следом за расслаблением.
Вы увидите, как тело и нервная система прекрасно расслабляются. Старые блоки исчезают. Словно что-то "отпускает", что не давало покоя.
Эта программа прекрасно дополнит любую Вашу практику, например по развитию ясновидения.
Без качественного расслабления вряд ли можно добиться хорошего результат хоть в какой-то эзотерической практике.
