Полное расслабление 1.0

Программа отлично расслабляет. Во всём тебе после неё почувствовалась лёгкость и не хотелось шевелиться. А во время размеренного дыхания в конце я чуть не уснула. Прекрасный инструмент для снятия напряжения после тяжёлого и нервного трудового дня!

Проходил программу в Ашраме. Показывает со стороны, как работает тело как правильно делать.