Я очень советую не проходить мимо данной практики. Она действительно дает очень много. Даже практикуя в более простом варианте Вы определенно почувствуете изменения в лучшую сторону. Это могут быть разные изменения. Например улучшится здоровье или просто улучшится настроение. Повторюсь, не проходите мимо данной практики.
Эта прекрасная практика, очень много информации,которая хорошо усваивается и осознаётся,многое становится очевидным и даётся мощный импульс для развития.Ом Шанти, огромное спасибо.