• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Сурья Намаскар. Каждый день делаем вместе!

ॐ
Автор
+3=306
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
+3=316
 
Последнее редактирование модератором:
ॐ
Автор
Автор
не совсем поняла....что значит марафон...делаю каждое утро её на протяжении 8 лет...можно не отписываться каждый день..:rolleyes:..и (1080)-это её нужно 108 раз сделать???
Нажмите для раскрытия...

Как я понимаю просто делаем все вместе, всем Ашрамом. Ощущая единство с Ашрамом.
 
ॐ
Автор
Автор
Можно, конечно. На чётках эффективнее, потому что способствует концентрации и вхождению в медитативное состояние. Повторение на чётках мантры называется "джапа" - это духовная практика. 108 раз (количество бусин на чётках, не считая разделяющей) - один "круг" джапы.
Нажмите для раскрытия...

а вот у Сурьи Намаскар круг....считается когда делаешь на правую и на левую..или просто на одну ногу -это круг..подскажите..не помню
 
ॐ
Автор
Автор
а вот у Сурьи Намаскар круг....считается когда делаешь на правую и на левую..или просто на одну ногу -это круг..подскажите..не помню
Нажмите для раскрытия...
сам недавно думал об этом :)
как следует из http://www.youryoga.ru/ashram/threads/418/ за 1 повтор считаем два круга: круг на правую потом на левую - 24 асаны всего.
 
ॐ
Автор
Автор
а вот у Сурьи Намаскар круг....считается когда делаешь на правую и на левую..или просто на одну ногу -это круг..подскажите..не помню
Нажмите для раскрытия...
Подскажу .... ))) Сама недавно с этим разбиралась. Круг - это 12 упр. на правую и 12 упр . на левую ногу. :) А то у меня получался КРУГ из 12 полноценных кругов. Потом внимательно посмотрела описание. ))
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху