Лекция Как отделить чувства от эмоций

Не ошибусь, если скажу, что это явление знакомо всем. И часто оно неприятное. Например на экзамене. Экзамен длится всего 30 минут, но ты весь день трясёшься, словно тебя весь день заставляют прыгнуть с парашютом и ты уже стоишь у выхода самолёта в воздухе.
Или завтра важная встреча, выступление на публики - но уже сегодня весь на иголках. А выступление то всего на 5 минут!
Бхагавад Гита даёт нам такой образ, и он мне очень нравится: Душа сидит в колеснице тела, возничий - разум, вожжи - ум, а кони - чувства. Как известно, Высоцкий увлекался ведической культурой, поэтому не случайно одна из его самых известных песен "Чуть помедленнее кони..." так перекликается с темой БГ и говорит именно о конях Гиты. Эта песня на самом деле - проповедь. Душа очень доходчиво в каждом человека вспоминает Истину. Что всё действительно именно так. Веды всегда говорят правду.
В Шримад Бхагаватам (ШБ 7.15.41) пишется:
"Те, кто сведущ в духовной науке, сравнивают тело, созданное по воле Бога, с колесницей. Чувства подобны лошадям, а ум, хозяин чувств, — вожжам; объекты чувств — это цели пути, разум — колесничий, а сознание, пронизывающее все тело, — причина заточения в материальном мире."
Здесь говорится немного больше. Здесь говорится уже о причинах. И причина всех наших проблем - в сознании. Здесь не говорится, что кто-то виноват, здесь говорится, что мы сами - причина всех своих проблем.
Если мы не будем думать о завтрашнем важном выступлении - мы не будем волноваться. Мы сами мучаем себя.
Разумные люди пойдут дальше и поймут, что и во всём остальном - они сами себя мучают. И проблема не в мыслях, не в чувствах, не нужно убивать коней. Кони то хорошие, быстрые. Но бегут не туда. Вот в чём проблема. Проблема в нас.
Завтра важное выступление и куда мы направляем своих коней? На то, что мы завтра покажемся глупыми, смешными, забудем темы выступления, которые подготовили, будем запинаться... Вот куда.
И лошади прекрасны! Им сказали туда скакать - они туда и скачут. И они будут скакать всю ночь и Вы не будете спать. А завтра будет болеть голова и будет вялость. Разумеется, Вы же всю ночь бегали с этими лошадьми.
У Вас хорошие лошади. Проблема в Вас.
Направьте их на то, что завтра у Вас есть возможность что-то сказать людям, просто пообщаться. Посмотреть на эти лица, как люди все индивидуальны, разные. Эти такие, а эти вот такие. Одни худые, другие полные. Одни в очках, другие без... Такое разнообразие! Они хотят услышать что-то новое - просто говорите что знаете. Зачем так мыслей о себе? Говорите так словно Вас вообще нет. Людям нужны не Вы, а то новое, что они хотят услышать. Зачем так много мыслей о своей персоне? Вы хотите преподнести им себя. Вот в чём дело. А нужно преподносить то, что Вы хотите сказать.
И так во всём.
Так пройдёт любая Ваша проблема, если Вы осознаете этот механизм. Высшая мудрость Вед не заключается в том, чтобы говорить Вам как делать. Она просто раскрывает для Вас понимание вещей. Если на человека падает кирпич, и он это понимает - он отойдёт в сторону. Нет смысла тут долго философствовать. Да, Гуру может сказать - отойди в сторону, падает кирпич. Но это не самое лучшее решение. Гуру не будет постоянно указывать что делать. Функция Гуру, абсолютно такая же как и функция Вед - давать понимание, а не делать роботов из людей, которые ждут что он скажет по поводу того, что им нужно делать.

Шанти Баба.

 

именно так.... мой путь именно так и строился.... в постоянном ожидании указания - какой шаг сделать следующий, чтобы мне сказала что делать, а еще лучше-как это сделать и архиважно было сделать именно правильный шаг, правильно написать, правильно сказать, все правильно сделать, чтобы всем угодить, понравиться, столько переживаний уходило на это, что в итоге мне проще было вообще ничего не делать, потому что энергии и желаний на творчество уже просто не оставалось, и столько времени, возможностей упущено. Спасибо, Шанти Баба, статья для меня очень актуальна, есть о чем подумать, есть над чем поработать.

 

Огромное спасибо за лекцию, ОМ Шанти!

Говорите так словно Вас вообще нет.

Ох, если бы я услышал это когда мне безо всякой предварительной практики пришлось выступать перед тремя сотнями людей!
Само выступление и его ожидание было для меня просто ужасным. И лишь в конце, когда мне надо было проводить конкурс с подарками для детей - все пошло как по маслу. И произошло это потому, что мысли о том, как я выгляжу и говорю, заменились созерцанием детской радости. Воистину, следует просто поменьше думать о себе.

Большое спасибо за разъяснения смысла песни Высоцкого. Я в детстве его много слушал, и эту песню тоже, но никогда не задумывался о ней с этой точки зрения.

 

У Высоцкого есть и совсем буквальные песни о Ведах. Часто в его песнях прослеживается критика сегодняшнего православия и намёк на то, что есть нечто большее. Он поёт как бы от лица божественного существа (пророка, брахмана), которое знает как должно быть, но сейчас: "Всё не так как надо...".
Удивительно, что тема великих людей и Вед замалчивается. Например того же самого Толстого, Эйнштейна... Легче придумать сказку, что под конец жизни гении "стали чудить...".

 

Спасибо, Ом Шанти! Действительно, нужно думать не о себе и не о том, как мы будем выглядеть, а сосредоточиться на том, как лучше и полнее донести то, что вы хотите рассказать людям! Такой подход меняет всё, всё гениальное просто!
Высоцкого люблю, но не знала, что он был знаком с Ведами, надо будет послушать его песни с этой точки зрения.

 

Высоцкого люблю, но не знала, что он был знаком с Ведами, надо будет послушать его песни с этой точки зрения.

Есть исследования на эту тему:

Однако мне это было известно ещё давно.

 

Благодарю Вас, Шанти Баба. Многие мои волнения идут из-за негативного опыта в прошлом, хотя прекрасно знаю что было - то прошло. Сейчас чаще понимаю что волнующее событие будет в будущем, а я то, здесь и сейчас. Да, сложно порой справиться с конями. А именно песню " Все не так" люблю очень давно, да и Высоцкого считал всегда гениальным человеком. Теперь узнал что он был знаком с Ведами, удивительно.

 

Есть исследования на эту тему:
Однако мне это было известно ещё давно.

Спасибо большое, Ом Шанти! Очень интересно и новый для меня взгляд на такую известную и любимую мной тему!

 

Намасте! Однажды, устав от внутреннего протеста, вышла я из стереотипного мышления, начала размышлять, а точнее сказать пришлось размышлять. Возникли толпы почему? зачем? как? и прочие вопросы что привело к осознаниям почему переживаю или боюсь и когда начала осознавать проблемы научилась управлять эмоциями. Теперь мои эмоции мне почти не мешают, а находятся там где мне нужно. Иногда я им позволяю "скакать", но это приятные эмоции.
Очень много почерпнула Знаний из Ваших лекций и статей, именно знаний, применяемых в жизни, об озознанности в том числе, за что низкий Вам поклон. Осзнанность- как обь'емное вИдение.

 

Спасибо за лекцию, ОМ Шанти.
Считаешь себя спокойным, уравновешенным человеком, но нет-нет да и бывает изредка - что-то нарушается, вовлекаешься внутрь, в эмоцию, как бы теряешь видение себя со стороны, извне. И потом недоумеваешь, анализируя, в чём дело, не находя ответа. Есть самый начальный момент, когда ты ещё различаешь себя и эмоцию - вот если в этот момент не позволить себе войти, то всё благополучно завершается.
Про Высоцкого.. всегда был для меня на очень высоком месте. Песенка про перерождение, вроде и шуточная, но уже поняла - он знает. Правда, про Веды не догадывалась. Спасибо за фильм. А песня Москва - Одесса, считаю, вообще жизненная философия. Часто при ситуациях, когда упорно чего-то добивалась, вспоминала - Мне это надоело, чёрт возьми, и я лечу туда, где принимают. Кони, да, мистика, но глубокий смысл теперь только стал понятен. Спасибо Вам!

 

По поводу волнений, переживаний и страхов также есть такой мудрый совет от одного человека, который фактически точностью повторяет сказанное в данной лекции. Он состоит в том, что человек во всех своих действиях (будь это тоже самое публичное выступление, о чем говорилось выше) должен концентрироваться не на внешней стороне (как у него это получится, как он будет выглядет, что другие скажут о нем), а на то, что он может дать другим людям этим своим действием, а если более конкретно- надо сосредоточится на отдачу чистой формы Любви через каждое свое действие и тогда все получится как бы само собой, без лишных волнений и переживаний.

 

Как-то размещал в Свободных новостях.



Чем не русские Веды. Высоцкий как бы говорит - ты же ведическая страна, Россия! Проснись!

 

Намасте. Спасибо Вам, Ом Шанти, за эту лекцию. Вспомнила свои годы, когда ещё училась в музыкальном колледже. Помню, как на уроке по фортепиано разучивала классическое произведение для сдачи на экзамене. Очень сильно волновалась по поводу того как я его сыграю. Психологически - это сильные и не нужные эмоции, которые очень мешают свободной игре, и могут буквально в какой-то момент парализовать человека настолько, что он вообще забудет все, что он там учил 2 месяца, такое чувство, что мозг отключается. Так меня мой преподаватель всегда настраивала так: " Не нужно думать о себе как ты сыграешь, как ты будешь выглядеть перед аудиторией. Нужно сконцентрироваться на самом произведении, полностью в него погрузиться, пропустить через свое сердце, и тогда вместо эмоций вылезят настоящие чувства - то, что ты прочувствовала, всю глубину произведения" . И так, я думаю, ко всему нужно подходить с душой.

 

ОМ, Намасте. За лекцию ОМ Шанти спасибо.За всю свою жизнь есть что вспомнить---какие были эмоции--- и думаешь -какая была глупая, но время лечит и все осознается.

 

Ом Шанти, но как быть человеку, когда чувства и эмоции переплетаются между собой? Например, человек чувствует душевную или физическую боль. Когда это нестерпимо, эмоции просто зашкаливают. Тут уж мысли не о том, как отделить чувства от эмоций. Хочется усмирить очаг боли.

 

Тут уж мысли не о том, как отделить чувства от эмоций.

Но всё же это корень проблемы. И нужно работать с этом. Следствия - как листья на дереве.
Нужно идти в направлении разума. Он возничий. Ум лишь будет бежать от всяких страшилок, какие Вы будете выдумывать.

 

На одной лекции слушатель попросил Гуру поделиться своим внутренним ощущением Бога. Гуру ответил, что он мог бы это сделать, но это не то что он хотел бы донести и чем хотел бы поделиться, так как он допускает, что это могут быть игры его ума. Я тогда подумала, что в какой же мы находимся плачевной ситуации, если даже человек, который обладает несравнимо более высокой степенью осознанности до конца не может быть уверенным в том, что происходит в его собственном внутреннем мире. С детства слушала Высоцкого. Его очень любил мой дедушка, поэтому песни часто звучали, а позже, в юности уже сама заслушивалась. Практически все песни знаю наизусть, так он мне нравился. Очень понравилась эта передача о Высоцком. Не видела её раньше. Спасибо большой, Шанти Баба!
Только не совсем поняла о сознании, которое пронизывает всё тело. Я раньше думала, что душа это и есть сознание, осознающая себя частичка. Значит душа и сознание это не одно и то же?

 

[ Автор ], сознание - это свет души.

 

Благодарю Учитель!
Хочу поделиться своим опытом ведь с самого детства выступала на сцене и мне никогда не было важно сколько людей в зале, меня просто всегда переполняло большое чувство радости, что я могу доставить им счастье своим выступлением. Я пела, танцевала, читала стихи вместе с другими детьми. Мы все вместе разыгрывали сценки и нам всегда аплодировали. Когда я выросла, то не стала связывать свою жизнь со сценой, но на праздниках на работе всегда выступаю на сцене с коллегами по работе, а бывало, что даже пела и читала стихи одна, это так весело и здорово дарить людям радость и счастье! После выступления всегда чувствуешь себя словно окрыленной, словно можешь всё на этом свете!
Перед самым выходом на сцену иногда, бывало, что я волновалась, но молитва к Богу меня всегда успокаивала. Я действительно словно растворяюсь на сцене, словно меня нет, есть только игра для зрителей, что важна не я сама, а песня или стих, которые исполняю!

 

сознание - это свет души.

Как тогда происходит, что сознание становится причиной заточения души в материальном мире?