• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.

Клиника Дыхательная гимнастика Неумывакина

ОМ Шанти
Сергей Веретенников
Настоятель Ашрама
Дата записи 07.08.1992 г.



Параллельно с Бутейко с популяризацией важности углекислоты работал также и Неумывакин.
 
ॐ
Автор
Спасибо! Ом Шанти! Очень понравилось. Информация гипер жизненно важная и необходимая, наконец-то дошло на 100 процентов!!!
 
ॐ
Автор
Спасибо за видео Ом Шанти! Слушать Неумывакина очень нравится, он заряжает своим оптимизмом и бодростью, очень много полезного отметила для себя.
 
ОМ Шанти
Сергей Веретенников
Настоятель Ашрама
Я как-то говорил, что в йогических текстах пишется, что бесценно не само дыхание, а задержки. И из двух задержек (после вдоха или выдоха) самое бесценное - на выдохе.
 
ॐ
Автор
Да, на задержки надо особенно обратить внимание и, как Вы говорите, особенно на выдохе - это труднее.
А поза у стенки - у меня привычка так становиться в лифте, пятками, ладонями, лопатками и т.д. Живу уже на 18 этаже, в день несколько раз туда-сюда, автоматически принимаю позу, даже если не одна. Люди удивляются и смеются, и я смеюсь, подтрунивая над собой.
С дыханием потренируюсь, но вот бегать надо снова научиться.
Спасибо за видео, ОМ Шанти, мне даже ближе как-то по Неумывакину, чем по Бутейко. Но делаю тихое незаметное почти недыхание время от времени, не каждый день и ничего не измеряя.
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.


Напишите свой ответ...
Сверху