• Данный Ашрам, созданный в 2015 году, переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Но здесь с 2015 года накопилось огромное множество полезных материалов, которые Вы можете читать, смотреть, слушать. Переходите по разделам Ашрама - Вы обязательно увидите что-то уникальное, чего нигде нет. Обязательно найдёте то, что поможет Вам.
    Это место было закрыто от всех до 2022 года, и сейчас материалы открыты для всех. Я сделал это также из уважения к тем, кто был в Ашраме с 2015 года, кто оставил в нём "частичку себя" и уже покинул наш мир. Они живут здесь.
    Также в разных темах я давал ответы на самые разные вопросы, здесь много опытов практикующих по моим практикам, здесь Вы наглядно можете видеть, как действует виртуальный Ашрам... И может быть это поможет Вам войти в мой новый Ашрам, чтобы начать свой духовный Путь, как это сделали многие, кто был здесь и уже значительно изменились благодаря этому духовному месту. [ Вы можете закрыть объявление - нажав на крестик ]
  • Шантарам - это слово на санскрите. Состоит из двух слов: Шанта (или Шанти) - это покой, Рам (или Ра) - это имя Бога (Свет, Радость, Счастье). Шантарам - это место безграничного покоя и счастья. Также в ведической культуре так называют некоторых людей, достигших просветления.
  • Ашрам - это слово на санскрите (आश्रम). Состоит из двух слов: Аш - достигать, Рам - имя Бога. Ашрам - это место вдали от суеты, обитель мудрецов, практикующих духовные дисциплины. Также это слово переводится, как "место, где нет боли (страдания)", где страдания постепенно уходят от человека".

Клиника Дыхательная гимнастика Неумывакина

ОМ Шанти
Сергей Веретенников
Настоятель Ашрама
Дата записи 07.08.1992 г.



Параллельно с Бутейко с популяризацией важности углекислоты работал также и Неумывакин.
 
ॐ
Автор
Спасибо! Ом Шанти! Очень понравилось. Информация гипер жизненно важная и необходимая, наконец-то дошло на 100 процентов!!!
 
ॐ
Автор
Спасибо за видео Ом Шанти! Слушать Неумывакина очень нравится, он заряжает своим оптимизмом и бодростью, очень много полезного отметила для себя.
 
ОМ Шанти
Сергей Веретенников
Настоятель Ашрама
Я как-то говорил, что в йогических текстах пишется, что бесценно не само дыхание, а задержки. И из двух задержек (после вдоха или выдоха) самое бесценное - на выдохе.
 
ॐ
Автор
Да, на задержки надо особенно обратить внимание и, как Вы говорите, особенно на выдохе - это труднее.
А поза у стенки - у меня привычка так становиться в лифте, пятками, ладонями, лопатками и т.д. Живу уже на 18 этаже, в день несколько раз туда-сюда, автоматически принимаю позу, даже если не одна. Люди удивляются и смеются, и я смеюсь, подтрунивая над собой.
С дыханием потренируюсь, но вот бегать надо снова научиться.
Спасибо за видео, ОМ Шанти, мне даже ближе как-то по Неумывакину, чем по Бутейко. Но делаю тихое незаметное почти недыхание время от времени, не каждый день и ничего не измеряя.
 
  • Хотите ответить в этой теме? Данный Ашрам - переехал на новый адрес - ПЕРЕЙТИ в новый Ашрам. Вы можете обсудить данную тему в новом Ашраме, который значительно улучшен.
Сверху