ॐ
Автор
ОМ
У каждого есть дух, который нужно совершенствовать;
тело, которое должно быть тренировано;
и путь, который должен быть пройден.—
Морихэй Уэсиба
Отличная тема. Планирую набраться опыта, вести серьезный подход к практикам.
Цель: сделать максимально подвижными, пластичыми все суставы тела, омоложение организма вплоть до клеточного уровня, чувствовать свободные церкуляции энергии в теле и с окружающим, чувствовать божественные энергии, их принимать и передавать на благо, на малые и большие расстояния.
Практики:
Вода: кремень+ шунгит+ кварц + золото+ серебро http://youryoga.org/med/elements1_1.htm
Тилак http://www.youryoga.org/med/tilak.htm
Сурья Намаскар[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/697/page-64#post-99594[/URL],
Матсьяасана(рыбы)http://www.youryoga.org/video/matsyaasana.htm
Асаны для чакр http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm
Шалабхасана(саранчи) [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3248/page-2#post-100026[/URL]
Бидаласана(кошки)[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3248/page-2#post-100026[/URL]
Сан Дао Цигун [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3202/[/URL]
Хе Гу точка аккупунктуры http://www.youryoga.org/blog/20.htm + Бай Хуэй на макушке+Тянь чжу и Фэн чи(на затылке)
Прижигание полынной сигаретой (прогрев) всех пальцев рук, ног - активация систем меридианов на подушечках пальцев под ногтем, размер 1 мм .
Массаж в пробл. зоне ультразвук + импликатор Кузнецова на ночь 10 мин
Сумерки:
Мантра Шивы
Мантра и янтра Даттатрейи http://www.youryoga.org/video/celite_mantra.htm
+ мантра доктор http://www.youryoga.org/med/mantra_doktor.htm
Янтра Раху, псевдо Луны http://www.youryoga.org/med/yantra_rahy_ketu.htm См видео с Раху в конце - http://youryoga.org/med/rabota_s_yntrami.htm
В 9.00 21.00 местного времени приём целительного тока Бруно Грёнинга
В 17.05 притяжение света http://youryoga.org/light_earth.htm
В 21.30 мск целительный сеанс по омоложению. Приём.
22.00 совместная медитация
30.11 - начало наработки Брахмы - 2 л.д.
каждый день делаю( не буду рассписывать) тилак, сурья намаскар, мантра Шивы, асаны для чакр.
По воскресеньям. http://www.youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htmhttp://youryoga.org/med/astra_gen.htm
раз в неделю код ДНКhttp://www.youryoga.org/med/dna_kodon_med.htm
спины асаны
чакрасана, лука, кобры
Луна в Стрельце - начало очищение легких , 2 раза в день лимонный сок с медом, мед с морковным соком - 3 раза в день, буду пить 10 дней.
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/[/URL] методики омоложения Ашрам
У каждого есть дух, который нужно совершенствовать;
тело, которое должно быть тренировано;
и путь, который должен быть пройден.—
Морихэй Уэсиба
Отличная тема. Планирую набраться опыта, вести серьезный подход к практикам.
Цель: сделать максимально подвижными, пластичыми все суставы тела, омоложение организма вплоть до клеточного уровня, чувствовать свободные церкуляции энергии в теле и с окружающим, чувствовать божественные энергии, их принимать и передавать на благо, на малые и большие расстояния.
Мне нужно высветлить тему - остеохондроза шеи и поясницы.
Не нравится похрустывание в правом плече и и в верхн. прав. суставе ноги.
Планирую делать аккупунктуру.
С 10 класса остеохондроз в 7 шейн. позв., позже на 8-м месяце стал , как бы свободным позвонок в пояснице, приходилось самой вправлять упражнениями.
Вес не меняется с 21 года. Давление всегда чуть пониженное.
Сплю на спине на ровной плотной поверхности, без подушки, небольшой валик делаю под шею, иногда под поясницу. Руки соединяю в мудре.
Из-за поясницы ходила два года в тренажерный зал, чтобы мышцы нарастить и укрепить вокруг поясницы и не только. Был прогресс.
Пятнадцать лет назад заразилась ветрянкой, врачи отказывались помогать, прошел месяц, а я все так же в зеленке и пупырышках, с большими лимфо-узлами(красавица-лягушка, в больших очках с длинными рукавами в июне) и даже начала в новых местах кожа сниматься. Решила голодать. Очищение + заводила часы через каждые пол часа свеж. сок лимона, грейпфрута, апельсина.
Четыре года не болею зимой. Раньше 1-й день - горло болит, на 2-й - острый бронхит. Так один раз долго, очень долго откашливалась, но макрота все бронхи полностью перекрыла, мне уже нужно вдыхать воздух - а не могу. Появилась мысль - все последняя секунда, как будто сделан был прокол шприцем и в это маленькое отверстие стал поступать воздух. Теперь ценю воздух.
Маленькой тонула. Был крутой спуск в воде и попала в яму . Сразу вода в легких, без криков и пузырей камнем на дно. На глубине на четвереньках ползла к берегу.
В гороскопе Сатурн в аспекте с Луной, которая в 8 доме смерти. Думаю эта связка отражается на суставах и на событиях с водой.
Сатурн всё высушивает. Когда - то была медитация на настоящий космический звук Сатурна и у меня картинка: зеленый лист, а потом, постепенно из него уходит влага , лист желтеет, появляется основа, как в мультике.
В прошлом году чуть не сгубила вены. В другой город - 4 ч езды, одела сапоги на шпильках, туго обтягивающие икру. В этот же день вернувшись домой не узнала ноги-на ступнях вены повспухали и начался жуткий зуд с расчесыванием голени. За месяц справилась: спала с большой полушкой под коленями, в течении дня много подходов- ширшасана, венарус, гепарин -мазь вдоль вен
Не нравится похрустывание в правом плече и и в верхн. прав. суставе ноги.
Планирую делать аккупунктуру.
С 10 класса остеохондроз в 7 шейн. позв., позже на 8-м месяце стал , как бы свободным позвонок в пояснице, приходилось самой вправлять упражнениями.
Вес не меняется с 21 года. Давление всегда чуть пониженное.
Сплю на спине на ровной плотной поверхности, без подушки, небольшой валик делаю под шею, иногда под поясницу. Руки соединяю в мудре.
Из-за поясницы ходила два года в тренажерный зал, чтобы мышцы нарастить и укрепить вокруг поясницы и не только. Был прогресс.
Пятнадцать лет назад заразилась ветрянкой, врачи отказывались помогать, прошел месяц, а я все так же в зеленке и пупырышках, с большими лимфо-узлами(красавица-лягушка, в больших очках с длинными рукавами в июне) и даже начала в новых местах кожа сниматься. Решила голодать. Очищение + заводила часы через каждые пол часа свеж. сок лимона, грейпфрута, апельсина.
Четыре года не болею зимой. Раньше 1-й день - горло болит, на 2-й - острый бронхит. Так один раз долго, очень долго откашливалась, но макрота все бронхи полностью перекрыла, мне уже нужно вдыхать воздух - а не могу. Появилась мысль - все последняя секунда, как будто сделан был прокол шприцем и в это маленькое отверстие стал поступать воздух. Теперь ценю воздух.
Маленькой тонула. Был крутой спуск в воде и попала в яму . Сразу вода в легких, без криков и пузырей камнем на дно. На глубине на четвереньках ползла к берегу.
В гороскопе Сатурн в аспекте с Луной, которая в 8 доме смерти. Думаю эта связка отражается на суставах и на событиях с водой.
Сатурн всё высушивает. Когда - то была медитация на настоящий космический звук Сатурна и у меня картинка: зеленый лист, а потом, постепенно из него уходит влага , лист желтеет, появляется основа, как в мультике.
В прошлом году чуть не сгубила вены. В другой город - 4 ч езды, одела сапоги на шпильках, туго обтягивающие икру. В этот же день вернувшись домой не узнала ноги-на ступнях вены повспухали и начался жуткий зуд с расчесыванием голени. За месяц справилась: спала с большой полушкой под коленями, в течении дня много подходов- ширшасана, венарус, гепарин -мазь вдоль вен
Практики:
Вода: кремень+ шунгит+ кварц + золото+ серебро http://youryoga.org/med/elements1_1.htm
Тилак http://www.youryoga.org/med/tilak.htm
Сурья Намаскар[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/697/page-64#post-99594[/URL],
Матсьяасана(рыбы)http://www.youryoga.org/video/matsyaasana.htm
Асаны для чакр http://youryoga.org/med/asana-chakra.htm
Шалабхасана(саранчи) [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3248/page-2#post-100026[/URL]
Бидаласана(кошки)[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3248/page-2#post-100026[/URL]
Сан Дао Цигун [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3202/[/URL]
Хе Гу точка аккупунктуры http://www.youryoga.org/blog/20.htm + Бай Хуэй на макушке+Тянь чжу и Фэн чи(на затылке)
Прижигание полынной сигаретой (прогрев) всех пальцев рук, ног - активация систем меридианов на подушечках пальцев под ногтем, размер 1 мм .
Массаж в пробл. зоне ультразвук + импликатор Кузнецова на ночь 10 мин
Сумерки:
Мантра Шивы
Мантра и янтра Даттатрейи http://www.youryoga.org/video/celite_mantra.htm
+ мантра доктор http://www.youryoga.org/med/mantra_doktor.htm
Янтра Раху, псевдо Луны http://www.youryoga.org/med/yantra_rahy_ketu.htm См видео с Раху в конце - http://youryoga.org/med/rabota_s_yntrami.htm
В 9.00 21.00 местного времени приём целительного тока Бруно Грёнинга
В 17.05 притяжение света http://youryoga.org/light_earth.htm
В 21.30 мск целительный сеанс по омоложению. Приём.
22.00 совместная медитация
30.11 - начало наработки Брахмы - 2 л.д.
каждый день делаю( не буду рассписывать) тилак, сурья намаскар, мантра Шивы, асаны для чакр.
По воскресеньям. http://www.youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htmhttp://youryoga.org/med/astra_gen.htm
раз в неделю код ДНКhttp://www.youryoga.org/med/dna_kodon_med.htm
спины асаны
чакрасана, лука, кобры
Луна в Стрельце - начало очищение легких , 2 раза в день лимонный сок с медом, мед с морковным соком - 3 раза в день, буду пить 10 дней.
[URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3220/[/URL] методики омоложения Ашрам
Последнее редактирование модератором: