Медкарта Курочкин Валентин

1.Общее состояние здоровья. Удовлетворительное.
1.1.Избыточный вес из-за преимущественно сидячей работы
1.2.Перенесенные операции ( в 1999 г. -керототомия – микрохирургия обоих глаз для устранения астигматизма и миопии высокой степени, и в 2013 г. замена хрусталика правого глаза после катаракты слабой степени). Очками сейчас не пользуюсь.
1.3.Повышенное давление

2.Опишите общее состояние своего здоровья на текущий момент
2.1.Избыточный вес + 20 кг.
2.2.Принимаю ежедневно 2 раза в сутки по 1 таблетке для снижения давления
2.3. Кифоз – проблемы с позвоночником, заметная сутулость, периодические обострения (раз в полгода-год) остеохандроза
2.4.Психологических проблем нет – сильный характер с выраженными лидерскими качествами

Много лет использую различные практики по поддержанию и оздоровлению организма, в т.ч. сайта «Твоя Йога».

По внешнему облику выгляжу лет 8-10 моложе своего физического возраста, по общему жизненному позитивному настрою – лет на 25-30 моложе.

3.Цель нахождения в клинике: общее физическое оздоровление организма, избавление от хронических заболеваний, восстановление зрения и иммунитета

Планируемые практики:

Тело (общее физическое оздоровление)
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни"
Еженедельное голодание 1 день

Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)
Практика - "Позволение"
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging

Душа
http://youryoga.org/med/dna_kodon_med.htm
Медитации с Бруно Гренингом (хотя бы 1 раз в день).

В связи с повышенной загруженностью на работе нет возможности ежедневного описания достигнутых результатов. Но писать отчет планирую не реже 1 раза в неделю, возможно через день.

 

Отчет за 9 дней (с 22 по 30 ноября)
Более детально и подробно изучал выбранные практики, каждый день запоминая и восстанавливая в памяти отдельные фрагменты и этапы практик.
Ежедневно повторял отработанные за много лет медитации и настрои, с акцентом на омоложение организма:
1.Гимн Высшему Сущему.
2.Медитация на активацию энергий чакрамов и закрепление их свойств и качеств.
3.Несколько раз - очистка с помощью Архангела Михаила, предложенная Юрием Шалагиным.
4.Практика "Ракушка", выполнил 2 цикла.

Результат этих дней.
При повышенной рабочей нагрузке - минимальная усталость, а после очисток появление легкости в теле и живости ума.
Немного снизилось давление, на 5-6 единиц, при том что иногда забывал принимать одну из 2-х обязательных таблеток.
Если еще учесть, что с 24 по 30 ноября был в утомительной поездке, с перелетами и многочасовыми автопереездами, и решением на месте многочисленных проблем.

01.12.16.
Практика "Позволение"
Настрои Сытина.
Результат : снизилось давление до нормы, появилась легкость в теле, прошла усталость.

 

03.12.16
Практика "Позволение"
Медитация Бруно Грёдинга
Настрои Сытина.
Ежедневно с 30.12 по 04.12 - Имбирно-гвоздичный напиток с добавлением вяленых
ягод барбариса, долек лимона и листьев мяты

 

Индивидуальный план по практикам на 05.12- 11.05. :

Тело (общее физическое оздоровление)
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни"
Еженедельное голодание 1 день в среду

Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)
Практика - "Позволение" ежедневно
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging

Душа
Кхечари-мудра ежедневно 5-7 минут (3-4 раза в день)
Медитации с Бруно Гренингом (ежедневно 2 раза в день).

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет по практикам за 5-6.12.16 :
Практика - "Позволение" - ежедневно утром и вечером
Медитации с Бруно Гренингом (ежедневно 2 раза в день)
Кхечари-мудра ежедневно 5 минут (2 раза в день) провел только пробно 5.12.16.

Результат практик: появилось неосознанное желание тела - делать движения рук и ног, изгибов позвоночника более плавными, когда после спешки изменял движения на более плавные и осознанные - ощущения на грани удовольствия и "приятности".

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет по практикам за 7-9.12.16 :
Практика - "Позволение" - ежедневно утром и вечером
Медитации с Бруно Гренингом (ежедневно 1-2 раза в день)
Кхечари-мудра ежедневно 5-7 минут (не менее 1 раза в день)
Ежедневно - Имбирно-гвоздичный напиток с добавлением вяленых
ягод барбариса
Практика "Эликсир молодости и вечной жизни" 8-9.12.
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging 7-9.12

Сегодня после утренних практик - 2 часа сна. Так спалось ... И весь день дела спорились.
Вечером - 30-минутная прогулка, легкий мороз (-7_8*С, медленно падающий искрящийся снег
на фоне темнеющего неба - сказочное настроение...!!!

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет по практикам за 10-14.12.16 :
Практика - "Позволение" - ежедневно утром и вечером
Медитации с Бруно Гренингом (ежедневно 1-2 раза в день)
Кхечари-мудра ежедневно 6-8 минут (2-3 раза в день)
Ежедневно - Имбирно-гвоздичный напиток с добавлением лимона
Практика- "Элексир молодости и вечной жизни"
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging - через день
Добавил практику "Петух, стоящий на одной ноге", забавно, но эффективно
Нашел и пробую практику "Планка", простая и очень эффективная для поддержки большинства мыщц тела в тонусе

Результат практик: отсутствие даже намеков на простудные заболевания, хотя вокруг много заболевших (и на работе и среди знакомых) и сам в предыдущие годы часто заболевал в это время года на несколько дней.
Появилось желание продолжать дальше постоянно заниматься этими и подобными практиками, включать ранее известные и опробованные, дополнять новыми.

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет по практикам за 15-20.12.16 :

Практика - "Позволение" - ежедневно утром и вечером,
Медитации с Бруно Гренингом - через день,
Кхечари-мудра 3-5 минут - через день,
Практика- "Элексир молодости и вечной жизни"- через день,
Ежедневно - Имбирно-гвоздичный напиток с добавлением лимона,
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging- через день,
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» -ежедневно утром,
Практика «Планка» -ежедневно утром.

Результат практик: Улучшилось самочувствие и сопротивляемость организма болезням.

Удачи и здоровья всем!

 

Я отношу себя ко второй группе , по облегченной программе.

Основные практики (ежедневно) :
1.http://youryoga.org/med/eliksir.htm
2.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
3.http://tkm1.ru/goldenrooster/

Кроме того: регулярно -настрои Сытина, Кхечари-мудра,
нерегулярно Медитации с Бруно Гренингом,
2-3 дополнительные практики по мере освоения

Результаты работы за месяц работы по омоложению:
1.Повысилась работоспособность и устойчивость к стрессовым ситуациям
2.Появилось уверенность в своих силах и желание достигать большего
3.Начали отступать хронические заболевания (простудные, в первую очередь)
4.Улучшилось общее самочувствие и настроение чаще стало умиротворенным

Участником целительных сеансов являюсь изредка, из-за нехватки времени

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет по практикам за 22-31.12.16 :

Практика - "Позволение" - ежедневно утром и вечером,
Медитации с Бруно Гренингом – два раза в неделю,
Кхечари-мудра 3-5 минут - через день,
Практика- "Элексир молодости и вечной жизни"- ежедневно утром,
Имбирно-гвоздичный напиток с добавлением лимона –ежедневно утром,
http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging- через день,
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» -ежедневно утром,
Практика «Планка» -ежедневно утром.

Результат практик: Повысился жизненный тонус и появляется умение «понимать проблемы организма».
Удачи и здоровья всем!

 

Отчет за 01-09.17г.
01-02 Перелет в другую страну с пересадкой. Обустройство на месте отдыха.
03-05 Заболел «в лежку», почти ничего не ел и не пил. Организм решил, что пришло время отдохнуть и почиститься.
06-09 Море, солнце, экзотические фрукты. Просто РЕЛАКС!!!
Удачи и здоровья всем!

 

Отчет за 10-17января 17г.

10-14 Выполнение ежедневно основных практик
1.http://youryoga.org/med/eliksir.htm
2.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
3.http://tkm1.ru/goldenrooster/

15 Перелет на Родину с пересадкой.

16-17 Выполнение ежедневно основных практик
1.http://youryoga.org/med/eliksir.htm
2.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
3.http://tkm1.ru/goldenrooster/

Кроме этого на отдыхе познакомился с книгами китайских врачей «Лучший доктор – ты сам»http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=1305.Y3RYC75o1YlDtfW2XpD5CuGIGSC2EEexh2KIJbL6xRy9TKQzDPWvh6J2FfGX9Ys5RvTriiPB1PARHXgsOgB7bw.665dc6becaf8135ceada44f773fdab171bb6fa8f&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9dFa2ePbDzX7cxq19qzAwBCgdMvoyi-48oET4ks2oe3QECcCFZatbu3pLACKxICfug&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1LdmtxZzZMX2N1eWYxQ3VvekZLNFNUR2R3TmprNUxONEpLRjFTYlJ5b2JGZUppekJBQlR3NGQxU3FjNXZXam5ZU1VaTzUyOThKRVpfX3IzUnZ5UGtkZmowYkx2OFB1RHhrSVB0UQ&b64e=2&sign=f8d5dac72d382309e7f72740a18cf52d&keyno=0&cst=AiuY0DBWFJ5Hyx_fyvalFG21Hs4eqQfgQ4Thusua9TU-Ms-yyVApTP-uZOpwFIkqhrKAlFrNjmlWSiuePenw0HAyTbIuQ2ld8-5KwxYrEYla9wNj4ohaALsuys8uYeFkGH9N4SzDJHi0oBNFdSe9dbrhZiTrv4SlWrlZuQSt6Cip2_-z2Wsng9WavKXi4MC7n5cIgFsKA7o8m1eoQXZhAHbTlnw16k9MnBmTr_C3N-tPiwl98qyQk2h9P5U-r9BuhS9ck8H0tJVITOut_HyR61LEFY_t-wz1IyN6iKDXRC7-1geRtNLvULlqmjF6q0uUhZKScn7XO5qQDcv4V4JiymKAYfKzLKHmoOyo3MKHAlATqnTfYoFcBPmH-2l1xckOQCfcmw6zADTdINK0gHmHR18h_Jc2lJ7v&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpRGJgA8ksnbmIqMENMexCuT5SdJrazrh6ixaHnYdJ3IwWgqvCSFIPCHKX3tOdMcxbpHiRj6Rn4klCV4eGMf7nlHOFLQPxlUGwD0X4C4LJPsrjKcOGvM3C1CTKO5wLhTsb4KDAzcLjAYD0n7Ws2jI-EouIrJpNF5J9uzU9VZnQv1s7GLJGjxLNnISkjsWWxetfaoIEJBJtLTqsI6UBMOAliw&l10n=ru&cts=1484750358501&mc=4.926427859887888 , и «Инструкция по применению человеческого организма» У Цин Чжун. Начал пробовать массирование и простукивание активных точек по инструкции в этих книгах. Изменилось отношение к типовому лечению «таблетками».

Результат отдыха и практик:
Снизился вес на 5-7 кг. Появились легкость в теле и полное умиротворение.
Удачи и здоровья всем!

 

Отчет за 18-22января 17г.

Выполнение ежедневно основных практик:
1.http://youryoga.org/med/eliksir.htm
2.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
3.http://tkm1.ru/goldenrooster/ - утром.

Дополнительная практика: «Планка» - ежедневно утром.

Имбирно - гвоздичный чай с добавлением аниса, вяленых ягод барбариса и лимона - ежедневно утром.

Массаж и простукивание активных точек - через день вечером.

Удачи и здоровья всем!

 

Отчет за 2 месяца практик по курсу омоложения.

1.Общее состояние здоровья. Изменилось с Удовлетворительное на Хорошее.
1.1. Избыточный вес снизился на 5 кг.
1.2. Повышенное давление - появилась тенденция устойчивого снижения.
2.Состояние своего здоровья на текущий момент:
2.1.Избыточный вес уменьшился (остался+ 15 кг.), есть тенденция к снижению (понемногу, но каждую неделю заметны изменения).
2.2.Отказался от ежедневного приема таблеток для снижения давления.
2.3.Остеохандроз перестал беспокоить.
2.4.Появилась успокоенность и уверенность в достижении любых поставленных задач, как со здоровьем, так и в служебных делах.
Основные планируемые практики по самостоятельному продолжению курса омоложения:
«Позволение», «Планка», «Кхечари-мудра».
Кроме того: http://tkm1.ru/goldenrooster/, Настрои Сытина, Массаж и простукивание активных точек.

Пожелание тем, кто начнет новый курс в кабинете Омоложения:
Не останавливаться на достигнутом и Использовать любой шанс для улучшения своего Здоровья и ОМОЛОЖЕНИЯ!

Удачи и здоровья всем!

 

Участвую в курсе по улучшению зрения.
Основные практики.
http://youryoga.org/med/spine.htm
http://youryoga.org/med/eyes.htm
Настрои Сытина Г. Н.

Состояние зрения до начала практики:
- обхожусь без очков
- правый глаз 0,9
- левый глаз 0,4

Глаза прооперированы (в 1999 году) при очень высокой степени близорукости (- правый глаз -13,5,
- левый глаз -8,5, высокая миопия и астигматизм). После операции зрение много лет оставалось почти 100% -ным.
Но большая ежедневная нагрузка на глаза (компьютер, служебные материалы) снизила остроту зрения,
к вечеру глаза сильно устают и болят, пользуюсь глазными каплями.
Цель участия курсе - восстановить зрение глаз до 1,0.

 

Отчет за 13-19 января 17г.

Основные практики.
http://youryoga.org/med/spine.htm - ежедневно утром -15 мин,
http://youryoga.org/med/eyes.htm - через день, 20 мин,
Настрои Сытина Г. Н. - ежедневно вечером.
Мудра для глаз - через день - от 30 до 40 мин в день.

Результат за неделю - значительных изменений пока не заметил.

 

Отчет за 20-26 февраля 17г.

Основные практики.
http://youryoga.org/med/spine.htm - ежедневно утром -15 мин,
http://youryoga.org/med/eyes.htm - через день, 20 мин,
Настрои Сытина Г. Н. - ежедневно вечером.
Мудра для глаз - через день - от 30 до 40 мин в день.

Результат за неделю – проявились проблески улучшения зрения: изображение в глазах стало четче и стабильнее, к вечеру глаза устают меньше.

 

Отчет за 27 февраля - 5 марта 2017г.

Основные практики.
http://youryoga.org/med/spine.htm - ежедневно утром -25 мин,
http://youryoga.org/med/eyes.htm - ежедневно - 20 мин,
Настрои Сытина Г.Н. - ежедневно вечером 25-30 мин,
Мудра для глаз - ежедневно - от 30 до 40 мин.

Результат за неделю – повысилась резкость изображения в глазах:
утром правый глаз -1,0 вечером 0,9
утром левый глаз - 0,6 вечером 0,5
Причина незначительного, но улучшения зрения, по моему мнению, – стабильность выполнения одних и тех же упражнений и настроев Сытина Г.Н., увеличение времени на их выполнение.

«Больше Внимания глазам – выше качество зрения».

 

Отчет за 5-12 марта 2017г.

Основные практики.
http://youryoga.org/med/spine.htm - ежедневно утром -20-25 мин,
http://youryoga.org/med/eyes.htm - ежедневно - 15-20 мин,
Настрои Сытина Г.Н. - ежедневно вечером 35-40 мин,
Мудра для глаз - ежедневно - от 30 до 40 мин.

Результат за неделю – резкость изображения в глазах снизилась почти до начала участия в курсе.
Причины пока не знаю, возможно сказалось перенапряжение глаз на работе, или высокая интенсивность упражнений.
Буду пробовать снизить нагрузки и применить более щадящие практики и методики лечения глаз.

Удачи и здоровья всем!