Медкарта Виктор Нахалов

Занимаюсь улучшением своего здоровья и желаю активно продолжить.
В данный момент присутствуют: почечная гипертония 2-й степени; проблема с правой почкой - жировик 1,8*2,0 см; моче-половая система; в холодное время года - сушит кожу и зуд по всей поверхности тела, прошлый сезон активация зуда была в начале марта, видимо, я чего-то добился. Пока все в порядке. А также проблема извечная с лечением зубов - сильный рвотный рефлекс, а вот целоваться - пожалуйста. Редко лечу зубы - и они в плохом состоянии. И зрение, +1,5 очки для чтения и компьютера.
Работаю по 12 ч два дня через два, возможное изменение графика на пятидневку. Но сейчас после смены медитациями заниматься проблематично - засыпаю. Каждый день практикую и буду продолжать работать в таком же режиме.
Прохождение сеансов в 9.00 ч или в 21.00 в чате по методу Бруно Грёнинга планирую после прослушивания вебинара 19-го.

 

Моя индивидуальная программа по курсу омоложения.

Тело (общее физическое оздоровление)-

А: 1. http://youryoga.org/med/points.htm
активизация энергетики, очищение энергетических каналов, омоложение и общее исцеление (следующее новолуние-29 ноября), а также 30.10., 01.11., 02.11., 03.11., 04.11., 05.11. и далее на каждое Новолуние.

Б: 2. http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm
комплекс из практики "Вечная молодость и бессмертие" - два дня через два дня с 22.11.

В: 3. http://www.youryoga.org/blog/20.htm - повышение тонуса, общее оздоровление – ежедневно.

Г: 4. http://www.youryoga.org/blog/48.htm - омолаживает, нормализует нервную систему – ежедневно.

Д: 5. http://youryoga.org/med/simply_inversion_pose.htm http://youryoga.livejournal.com/152010.htmlомоложение, поворот процесса старения вспять, тонизирование кожи - два дня через два дня с 22.11.

Е: 6. http://tkm1.ru/goldenrooster/ - восстановление баланса и гармонии в организме – ежедневно.


Разум (ментальная и эмоциональная гигиена)-

Ё: 1. http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm - общее оздоровление.


Душа-

Ж: 1. http://youryoga.org/med/astra_gen.htm омоложение тела и всех его функций - два дня через два дня с 22.11.

З: 2. http://youryoga.org/med/ankh.htmоздоровление, омоложение, продление жизни - два дня через два дня с 22.11.

И: 3. Махамритьюнджая мантра и янтра бессмертия" - ежедневно.

Й: 4. http://www.youryoga.org/med/power_word.htmработа с носителями высоких (Божественных) вибраций - ежедневно.

 

Ежедневно отписываться о результатах, думаю, правильно - это дисциплинирует. Если какими-то практиками занимаешься от случая к случаю, то сейчас уж нет. "Взявся за гуж, не кажи, що не дуж" - украинская поговорка, как раз по поводу. С другой стороны можно ничего не делать, а писать, что усердно занимаешься. Но все это для себя, как себя обманешь? Никак.
А - еще не наступило;
Б - начал осваивать комплекс, сегодня изучил упражнения: 0, 1, промежуточное, 2, 3 с продолжением;
В - выполнял;
Г - выполнял;
Д - выполнял;
Е - выполнял. Что любопытно, утром стоял почти по минуте и на левой, и на правой ноге. А вот вечером и 20 сек не смог выстоять;
Ё - выполнял;
Ж - выполнял;
З - выполнял. И ранее часто работал по 30 мин. Затем наступил перерыв в практике какое-то время, а когда возобновил упражнение, то
происходило сильное онемение правой кисти с болевым эффектом, особенно большого пальца. Боль очень сильная, 30 мин не мог выполнить
упражнение и вот сегодня - 15 мин с болью и легким онемением. Левая рука (кисть) в отменном состоянии;
И - выполнил, 24 раза начитка. Через день-два выучу и перейду на 108;
Й - выполнено. Как оказалось это мне знакомо. Месяц или два назад записал все слова и сложил себе в портмоне. Сегодня достал, развернул,
пробежал бегло по списку и обратно уложил.

 

23.11.2016.
А - еще не наступило;
Б - упражнения: 0, 1, промежуточное, 2, 3 с продолжением;
В, Г, Д, Е - выполнял, 1 мин 15 сек;
Ё, Ж, З - выполнял 16 мин, в правой кисти был импульс снизу, от локтя и кисть слегка провернулась. Энергия пошла легко и свободно, затем еще один импульс, доворот кисти. Видимо, после вчерашней "жалобы"на проблему, сегодня было онемение, а эффекта сильной боли не было. А может от того, что вчера провел практику "Позволения" и был услышан!!!
И - выполнил, 108 раз;
Й - выполнено.

 

24.11.2016.
А - еще не наступило;
В, Г, Ё, Ж, Й - выполнено;
И - 60 раз (будучи на работе не всегда находится время для практики).

 

25.11.2016.
А - еще не наступило;
В, Г, Ё, Ж, Й - выполнено;
И - 24.

 

26.11.2016.
День форс-мажора. С вчерашней второй половины дня у меня чихи, нос течет, уши внутренние болят, а ночью горло заболело, как бы граблями кто елозил. С утра принялся лечится методом Твоей Йоги, как рекомендовал ОМ ШАНТИ, испускать энергию с кончиков пальцев, а после отработки с ДС Шива - это хорошо получается; и методом Шамбала Рейки со спецсимволами, попеременно. Быстро достиг положительного результата, вот только сильная слабость в течение дня была. Думаю, завтра буду практически здоров.

 

27.11.2016.
А - еще не наступило;
Б - упражнения: 0, 1, промежуточное, 2, 3 с продолжением, промежуточное, 4, 5;
В, Г, Д - выполнял;
Е - по минуте, но стоял свободно;
Ё, Ж, И, Й - выполнено.

 

Подводя итог первой недели курса, что можно сказать...
Неделя началась активно, включился в работу, но вот ее окончание оказалось смазанным из-за навалившейся простуды.
С итогов: успешно осваивается комплекс Амриташакти, хотя начал выполнять его не правильно. Делал по несколько повторений, а нужно единым потоком. Массаж точек Хэ Гу - делаю на обеих руках, точки обрели активность, уже в течение дня часто возникает потребность в их массаже, а также активно заявляют о себе при работе с пространственным анкхом. Золотой петух стал устойчивым и сегодня, не взирая на ослабленость от простуды, я легко и свободно выстоял по минуте на каждой ноге. Практика ПОЗВОЛЕНИЯ очень хороша, помогает. Махамритьюнджую мантру выучил и теперь не 108 раз, а более буду повторять.
Моя индивидуальная программа по курсу омоложения составлена из предложенного списка. Разумеется моя практика этим не ограничивается. Дополнительно практикую Рейки, ДП, Посох Атмана, Индийские Посвящения (Брахма, Шри-Янтра, Лайя) и некоторые иные.
Насколько же насыщенной стала моя жизнь от практик, медитаций. Смотрю на то, что написал... И много лет занимаюсь духовными практиками, но такой плотности занятий, будто не было. А главное, отказываться от чего-то ведь не хочется. Желаю большего...

 

28.11.2016.
А - еще не наступило;
В, Г, Е - выполнял;
Ё, И, Й - выполнено.

 

29.11.2016.
А - еще не наступило;
В, Г, Е - выполнял;
Ё, Й - выполнено;
И - более 108 раз.

 

30.11.2016.
Неблагоприятный день. Целый день потратил на борьбу с повышенным артериальным давлением и головной болью...

 

01.12.2016.
Своего рода продолжение предыдущего дня... Говорят, перед началом выздоровления всегда происходит активация заболевания... Это успокаивает.

 

02.12.2016.
В, Г, Е, Ё, И, Й - выполнял.

 

03.12.2016.
В, Г, Е, Ё, И, Й - выполнял.

 

04.12.2016.
Программа курса в полном объеме - выполнял.

 

05.12.2016.
Программа курса в полном объеме - выполнял.

 

06.12.2016.
В, Г, Е, Ё, И, Й - выполнено.

 

07.12.2016.
В, Г, Е, Ё, И, Й - выполнено.

 

Встала необходимость в промежуточном подведении итогов.
Вторая неделя курса ознаменовалась внезапным повышением артериального давления. Обычное лечение оказалось малоэффективным. Режим практики не изменился, но он стал, как бы правильнее сказать, менее целевым, т.е. меньшего напряжения исполнения. Это касается силового комплекса - Амриташакти и в некоторой степени Золотого петуха. Практики РАЗУМА и ДУШИ выполняются как положено, Махамритьюнджая мантра выполняется ежедневно и более 108 раз.
В третью неделю арт.давление начало стабилизироваться, к элементам лечения добавились спиртовые травяные настойки: глода, валерианы, пустырника и пиона. Начинаю входить в полноценный режим выполнения комплекса.