Лекция Энергия, как ее чувствовать и работать с ней

Намасте, дорогие слушатели!
Начинаем нашу лекцию. Лекция эта посвящена теме, очень близкой ученикам Школы Веретенникова – Энергии. И, конечно, здесь лишь раскроется некоторый аспект этого понятия, ведь оно необъятно. Также постараюсь предложить Вашему вниманию свой опыт взаимодействия с Энергией и возможные методы ее чувствования, если кому-то кажется, что у него не выходит ее ощутить. И очень буду рада, даже призываю дорогих участников задавать вопросы, делиться своими опытами по теме, а может и дополнять материал лекции. Благодарю, что откликнулись и уделяете свое внимание. Пусть это мероприятие нам принесет радость от общего взаимодействия. И пока вступление не растянулось еще страницы на полторы, приступаем к сути!

Что же такое Энергия? В Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F мы находим: Эне́ргия (др.-греч. ἐνέργεια — действие, деятельность, сила, мощь) — скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, мерой перехода движения материи из одних форм в другие.

Читаем у Просветленного ОШО в книге "Наука чакр", найденной в http://youryoga.org/library.htm: "Сейчас физики уже признают, что в своих тончайших формах материя становится все более неуловимой и нефизической. Так, современная наука утверждает, что материя на элементарном уровне состоит из электронов, которые представляют собой не материю, а электрические частицы. В самом конце нет вещества - лишь энергия. Так что в последние десятилетия наука пришла к замечательным открытиям. Всегда считавшая материю единственной реальностью, она теперь приходит к выводу, что материи не существует, а есть только энергия. Сейчас наука говорит, что материя - это иллюзия, вызванная очень быстрым движением энергии. Когда с высокой скоростью обращается энергия, она кажется материей. Атомная энергия, исследованием которой поглощена вся современная наука, абсолютно не видна, видны лишь результаты ее действия. Энергия, лежащая в основе всего сущего, невидима, о том, чтобы посмотреть на нее саму, не может быть даже речи, но мы все наблюдаем результаты ее действия."

Еще можно найти много интересных понятий и попыток объяснения Энергии с точек зрения Вечных Писаний, философий, религий, науки.. Но не буду загружать нашу лекцию этим материалом, просто поделюсь им в конце, и если кто пожелает, ознакомится и, возможно, расширит свои рамки восприятия.
В общем и целом, Энергия – Шакти, представляется мне Любящей Матерью, Женским Аспектом Абсолюта, его активной стороной, его Силой, при взаимодействии и в Единстве с которой всё и существует.
Цитирую из той же Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8:
Слово «шакти» имеет много значений. Шакти называют великую вселенскую бесконечную Божественную энергию, которая является творящей и исполнительной силой океана Божественного Сознания (Шивы); при этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности. Шакти — это Богиня-мать. Шакти — это проявленный мир. Шакти называют Мать-Природу. Шакти называют Богиню, супругу бога Шивы. Шакти — это внутренняя энергия человека. Шакти — это космический женский принцип. Шакти — это женское начало человека, его женская половина. Шакти — это женщина-партнёр практикующего тантрическую йогу. Шакти — это майя. Кали, Дурга, Лакшми, Сарасвати, Парвати, Чамунда, Деви, Бхавани, Трипурасундари, Бхайрави, Чанди, Тара, Минакши, Лалита, Камакши, Раджараджешвари — различные формы Шакти; каждая из этих форм олицетворяет какой-либо её аспект.
Более менее разобравшись с понятием, точнее сделав попытку соприкоснуться с Надвечным, мы движемся далее.
Следующий вопрос, который бы я хотела рассмотреть: это – возможно ли почувствовать Энергию и как это сделать?
А может возникнуть и другой вопрос, а зачем это вообще делать? Так ли это необходимо? В моём представлении, как я уже упомянула, Шакти – женский Аспект Абсолюта, а значит взаимодействие с ней равнозначно взаимодействию с Богом. И невозможно взаимодействовать с Духом не взаимодействуя с Энергией. Согласны? Тогда продолжим двигаться в этом направлении мысли : )

Раз мы осознаем и признаем, что Шакти повсюду, что она и есть истинная реальность, то выходит, что и мы из нее состоим, и всё вокруг создаётся ее движением. И нет сомнений, что мы ее постоянно чувствуем и взаимодействуем с ней. Просто каждый на своём уровне. Вас, например, не удивляет регулярно слышать, когда кто-то смотрит концерт или слушает выдающегося оратора (и не только в таких случаях) такие фразы: «У него энергетика какая-то неимоверная!»…или «Чувствую, что у него прямо светлая энергетика, добрый такой, хороший человек, ну просто замечательный!»…или бывает что-то вроде «Не могу объяснить, но чувствую, что-то в этом человеке не так, негативный он какой-то, как будто что-то скрывает..» и в таком духе.. не обязательно даже со словом энергетика, Энергия или их однокоренные ))) Очевидно же, что люди, сколь бы левополушарными они не были в наше время, иногда сталкиваются тем, что не могут объяснить в рамках логики и разума. Мы ощущаем энергию! Каждый из нас! Ощущаем ее проявление в каждом человеке, любом другом живом существе и неживом.. Остаётся нам развить эту способность, которая не может у нас отсутствовать, точно также, как связь Матери и ребёнка не может быть разорвана. И это, думаю Вы уже не сомневаетесь, принесёт нам огромную пользу. Ведь активно взаимодействуя с Истинной реальностью мы начинаем освобождаться от иллюзий и различать во всём, везде, всегда и повсюду где ложь, опасность, а где добро и Истина.
Заждались уж мы этого момента: ) Как же можно усилить такое чувствование-восприятие? Попробую предложить несколько методов и способов, наверняка многие Вы уже используете или пробовали :

1. Медитация.

Наверно моя обязанность как жителя Ашрама под наставничеством Ом Шанти и ученицы его школы упомянуть этот пункт первым. Вообще, товарищи, советую сразу всегда и везде, что бы Вам там не нужно было бы развить или проработать, ставить этот пункт Первым. Не прогадаете. Даже можете его только и оставить на самом деле

Здесь, вне всяких сомнений, больше и прежде всего рекомендуется Медитация "Чувство Энергии" http://youryoga.org/med/med.htm#1. (Кстати, сегодня проходит, не пропустите 22:00 по мск вот тут http://youryoga.org/med.htm). Но, практикуя данную медитацию, не все сразу ощущают и понимают ее. Или же очень слабенько, особенно если только-только начинают практиковать саморазвитие. И у меня также было по началу. Мне очень помогли: http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm, http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm,
http://youryoga.org/med/elements1.htm. Если всё это попробовать и возможно по нескольку раз, то непременно Ваша медитация улучшится.

Кстати моя медитация тоже еще оставляет желать лучшего, но тут уж дело в дисциплине и регулярной практике. Чувствую, что пребывание в данном Ашраме в этой прекрасной атмосфере с такими чудесными людьми, мне очень в этом помогает!

И между прочим есть ли тут хоть кто-то, кто не почувствовал «что-то особое» от пребывания в этом Ашраме? И вот попробуйте после этого сказать, что Вы не умеете чувствовать Энергию!

2. Концентрация и развитие соответствующих энергетических центров

Здесь наверно многие знакомы с понятием чакр и уже активно их развивают. Если вдруг нет, советую поискать на сайте очень много практик на эту тему самых разнообразных.

И тут, наверняка со мной многие согласятся, нам больше всего понадобится акцент на аджна чакре, еще называемой Третьим Глазом. Именно с помощью нее мы способны активировать и включать «тонкие» ощущения.

Ну вот Вам, держите:
http://www.youryoga.org/med/third_eye.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/index.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/tretiy_glaz.htm, http://www.youryoga.org/med/3_glaz.htm
Тут же могут подойти техники для развития правополушарного (интуитивного восприятия):
http://www.youryoga.org/med/right_brain.htm

3. Еще есть очень популярное упражнение с ладонями. Можете попробовать прямо сейчас.

Нужно потереть ладони друг о друга до ощущения тепла. И активненько потрите: ) Затем медленно начать разводить друг от друга, что чувствуете между ними? Может покалывания, может холодок, тепло, а может как будто что-то тонкое, но ощутимое внутри, вибрации какие-то..? Пишите здесь в комментариях, будет интересно узнать о Ваших опытах.
Также можно затем ладонями проводить возле тела. Можно по чакрам пройтись, задерживаясь возле каждой около минуты. Тут уже ощущения могут Вам подсказать, как у Вас обстоят дела.

А дальше можно двинуться в еще более интересном направлении! Начать с энергией активно взаимодействовать. Точнее дело вот как обстоит. Мы с ней постоянно во взаимодействии, управляем ей, но не сознательно. И делаем это очень просто: думаем.. и думаем мы зачастую далеко не о Боге и не о прекрасном, не правда ли? Отсюда и важность, которую уделяет Ом Шанти и другие Учителя, учения Остановке внутреннего диалога. Это, по сути, Высшая ступень, равная мыслям о Боге.

Итак, мы мыслим, направляя своё внимание. И куда направлено внимание, туда идёт энергия. Вот и всё. Мы можем направлять энергию на исцеление и гармонизацию себя, своего организма, тонких тел… На исполнение желаний, достижение успеха, богатства, изобилия... Поэтому, если Вы находитесь сейчас не в самых лучших жизненных обстоятельствах или не совсем хорошем состоянии, то последите за собой, это как же Вас так угораздило так энергию направить в своей жизни? : ) Очень кстати по этой теме мне понравились лекции недавние в нашем разделе по невежественной еде и общественному влиянию.

И вот Вам замечательное видео, которым с нами ранее делился Ом Шанти в соцсетях. Здесь очень неплохо показано, как можно работать и взаимодействовать с Энергией.

И, конечно, очень рекомендую http://youryoga.org/pyramid.htm, http://www.youryoga.org/attunements/double_pyramid/index.htm
Мой опыт ощущения энергии больше всего усилился именно после получения Посвящений в Рейки, Кундалини Рейки, Двойную Пирамиду и другие настройки. Такие Посвящения пробуждают в нас особые знания, качественным и усиленным способом позволяющие грамотно направлять Энергию.

А что же будет, если мы направим наши мысли на Бога? А тут вспоминается вчерашняя лекция «http://www.youryoga.ru/ashram/threads/110/» : )) Получится, Шакти устремится к Богу вверх от Земли. Пробудится. Не так ли? И соединится со своим возлюбленным, своей «второй половиной» в экстазе по достижении Сахасрары чакры. И тут полное растворение иллюзии и долгожданное избавление от Эго. Так мне это видится.. Но пока мы это не переживем, мы можем лишь строить догадки и слушать от Ом Шанти и других Просветленных об их Опытах.

Ох, друзья, кажется мы засиделись : ) Но если Вы дослушали до конца и с вниманием, то очень возможно, что почерпнули для себя что-то интересное и полезное.
Но это еще не совсем конец! Есть еще несколько материалов, которые могут Вам быть интересны, о которых в начале лекции уже упоминалось:
http://becmology.ru/blog/warrior/energy01.htm Очень интересная и обширная статья на тему энергии с различнейших точек зрения
http://www.litmir.co/br/?b=238290&p=9 отрывок из книги http://www.litmir.co/a/?id=83771 - http://www.litmir.co/bd/?b=238290 о Трёх Энергиях Абсолюта (чуть промотать нужно).
Совсем коротко о Шакти и ее Аспектах из Ведического словаря: http://forum.thef.info/index.php?/topic/339-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8C/

Благодарю Вас за внимание. Очень порадуют меня отклики, замечания, дополнения.
И Ваши опыты, ощущения от взаимодействия с Энергией.
P.S.: У меня обычно Энергия ощущается в виде покалываний, вибраций, иногда звуков (гудений-шумов и т.п.), даже подобий запаха..А иногда, кстати как я чувствую, это самые Высокие опыты - это вхождение в иное состояние сознания и ощущение купания в Океане чего-то тонкого и вневременного.

 

Очень интересно) Меня раньше посещали мысли о том, что всё - Энергия. Особенно часто после прочитанного материала с сайта Твоя Йога (точно не помню, какая страница). И в один прекрасный день я почувствовала это. Что всё - это Энергия. Не описать словами. Мироощущение мгновенно поменялось, это меня даже удивило. И раньше в зданиях я чувствовала стены, а после этого я их не чувствую, просто бесконечное пространство, Свобода. Раньше часто было ощущение легкости, полёта, а с таким мироощущением оно редко покидает меня
Я попробовала опыт с ладонями) Почувствовала покалывания и что-то тонкое, что не описать словами...
В медитациях обычно сливаюсь с БОЭ. Не чувствую рук, ног. Реже - всего тела. Один раз даже было такое ощущение в голове, как будто я внутри головы и сейчас вот-вот вылечу через макушку, но я "спугнула" это ощущение своими мыслями...
Как и Вам помогли чувствовать Энергию эти практики

http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm, http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm,
http://youryoga.org/med/elements1.htm.

и особенно ярко - Курс Двойная Пирамида.

 

Очень интересно) Меня раньше посещали мысли о том, что всё - Энергия. Особенно часто после прочитанного материала с сайта Твоя Йога (точно не помню, какая страница). И в один прекрасный день я почувствовала это. Что всё - это Энергия. Не описать словами. Мироощущение мгновенно поменялось, это меня даже удивило. И раньше в зданиях я чувствовала стены, а после этого я их не чувствую, просто бесконечное пространство, Свобода. Раньше часто было ощущение легкости, полёта, а с таким мироощущением оно редко покидает меня
Я попробовала опыт с ладонями) Почувствовала покалывания и что-то тонкое, что не описать словами...
В медитациях обычно сливаюсь с БОЭ. Не чувствую рук, ног. Реже - всего тела. Один раз даже было такое ощущение в голове, как будто я внутри головы и сейчас вот-вот вылечу через макушку, но я "спугнула" это ощущение своими мыслями...
Как и Вам помогли чувствовать Энергию эти практики

и особенно ярко - Курс Двойная Пирамида.

[ Автор ], Благодарю, что поделились прекрасным опытом. Вы, похоже, соприкоснулись с Миром Красоты http://www.youryoga.org/med/beauty_world.htm : )

 

С Энергией у меня всё давно налажено. Шла я к этому разными путями, тогда ещё и не помышляя о йоге. Шары в руках умею делать разные) Они получаются тяжёленькие, яркие, горячие. Очень хорошо их растворять в манипуре. Прилив сил необыкновенный. После шариков у меня активировались чакры в ладонях и ступнях. Я буквально чувствую Землю, если босиком, могу впадать в транс и тогда происходят удивительные вещи. А руки, так это мой основной инструмент, продукты выбрать или просто кого-то рядом незаметно просканировать. Очень помогает в жизни. Лечить близких руками могу. Ну и потом просто эмпатия пошла, настроения людей, мысли, чувства. Думаю, что там включились глаза, Аджна. В глубоких медитациях улетала в прошлые жизни, точно знаю, что энергетика и основные постулаты жизненные мои именно от туда. Энергия звуков-вообще отдельный разговор. Я аудиал, слышу всё...Даже в ток в проводах и его спокойный шелест) Понимаю ветер и волны. Энергия везде, во всём. Помню, как меня поразила практика БОЭ-ДО! Купание в океане, непередаваемые ощущения, настолько реальны, что насчёт материальности Энергии сомнений не возникало))) А как здесь, в Ашраме всё энергично!!! Заряд и настрой, даже кровяное давление усилилось) Теперь уж не получится лениться или откладывать, стимул и толчки постоянные. Очень интересно как у других!

 

Добавить захотелось. Когда надо направить энергию в какое-нибудь дело, надо иметь намерение несгибаемое) Не иметь сомнений и сожалений. Надо вникнуть в суть вопроса полностью, читать, изучать, слушать об этом, думать и желать. Тогда сама Вселенная откликается и меняется реальность на ту, что Вы заказывали. На это может уйти время, но это работает настолько, насколько Вам это надо. Но любое дело-ерунда, со временем я поняла, что лишь Всевышний важен по-настоящему. Это великое знание, даже не вера, это просто есть. И я в его ладонях. Я живу и все мои дела-это ОН. Энергию стоит направлять только Ему, тогда происходят мощнейшие перемены в твоей энергетике и в окружающей. Он несёт тебя в своих ладонях по жизни, а больше ничего и не нужно) Ом...

 

Прекрасная лекция, акценты выставлены более чем грамотно.
Хочу дополнить.

Первое.
Очень важным при работе с Энергией и её ощущением является чистота каналов тела.
Чем лучше Вы очистили Нади - тем лучше Вы будете чувствовать Энергию внутри себя.
Рекомендую практиковать пранаямы(классическая, http://youryoga.org/med/omshantika.htm, Бхастрика и т.д.), асаны, голодания, петь мантры.
Для главного канала - Сушумны - отлично подходит http://youryoga.org/med/twirl.htm.
Из всего перечисленного именно пранаяма - ключевая практика по очищению.

Второе.
Когда Вы начнете работать с Энергией, Вам нужно будет научиться ей доверять. Не бояться изменений и ощущений.
Позвольте Ей вести себя.
Пример из собственного опыта.
В начале текущего года, после нескольких месяцев тренировок, связанных преимущественно с теми практиками, что я перечислил выше, я дважды тяжело болел.
При этом оба раза была только высокая температура, больше никаких симптомов. По ощущениям, сквозь тело проходили мощнейшие токи Энергии.
Точно не могу сказать, что это было, но знаю, что Кундалини имеет природу огня и считаю высокую температуру её активностью. Решил не бояться и довериться Энергии. Почти не принимая лекарств, я просто ждал, и через некоторое время, "болезнь" сходила на нет.

 

[ Автор ], [ Автор ],

С Энергией у меня всё давно налажено. Шла я к этому разными путями, тогда ещё и не помышляя о йоге. Шары в руках умею делать разные) Они получаются тяжёленькие, яркие, горячие. Очень хорошо их растворять в манипуре. Прилив сил необыкновенный. После шариков у меня активировались чакры в ладонях и ступнях. Я буквально чувствую Землю, если босиком, могу впадать в транс и тогда происходят удивительные вещи. А руки, так это мой основной инструмент, продукты выбрать или просто кого-то рядом незаметно просканировать. Очень помогает в жизни. Лечить близких руками могу. Ну и потом просто эмпатия пошла, настроения людей, мысли, чувства. Думаю, что там включились глаза, Аджна. В глубоких медитациях улетала в прошлые жизни, точно знаю, что энергетика и основные постулаты жизненные мои именно от туда. Энергия звуков-вообще отдельный разговор. Я аудиал, слышу всё...Даже в ток в проводах и его спокойный шелест) Понимаю ветер и волны. Энергия везде, во всём. Помню, как меня поразила практика БОЭ-ДО! Купание в океане, непередаваемые ощущения, настолько реальны, что насчёт материальности Энергии сомнений не возникало))) А как здесь, в Ашраме всё энергично!!! Заряд и настрой, даже кровяное давление усилилось) Теперь уж не получиться лениться или откладывать, стимул и толчки постоянные. Очень интересно как у других!

 

Намасте, дорогие слушатели!
Начинаем нашу лекцию. Лекция эта посвящена теме, очень близкой ученикам Школы Веретенникова – Энергии. И, конечно, здесь лишь раскроется некоторый аспект этого понятия, ведь оно необъятно. Также постараюсь предложить Вашему вниманию свой опыт взаимодействия с Энергией и возможные методы ее чувствования, если кому-то кажется, что у него не выходит ее ощутить. И очень буду рада, даже призываю дорогих участников задавать вопросы, делиться своими опытами по теме, а может и дополнять материал лекции. Благодарю, что откликнулись и уделяете свое внимание. Пусть это мероприятие нам принесет радость от общего взаимодействия. И пока вступление не растянулось еще страницы на полторы, приступаем к сути!

Что же такое Энергия? В Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F мы находим: Эне́ргия (др.-греч. ἐνέργεια — действие, деятельность, сила, мощь) — скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, мерой перехода движения материи из одних форм в другие.

Читаем у Просветленного ОШО в книге "Наука чакр", найденной в http://youryoga.org/library.htm: "Сейчас физики уже признают, что в своих тончайших формах материя становится все более неуловимой и нефизической. Так, современная наука утверждает, что материя на элементарном уровне состоит из электронов, которые представляют собой не материю, а электрические частицы. В самом конце нет вещества - лишь энергия. Так что в последние десятилетия наука пришла к замечательным открытиям. Всегда считавшая материю единственной реальностью, она теперь приходит к выводу, что материи не существует, а есть только энергия. Сейчас наука говорит, что материя - это иллюзия, вызванная очень быстрым движением энергии. Когда с высокой скоростью обращается энергия, она кажется материей. Атомная энергия, исследованием которой поглощена вся современная наука, абсолютно не видна, видны лишь результаты ее действия. Энергия, лежащая в основе всего сущего, невидима, о том, чтобы посмотреть на нее саму, не может быть даже речи, но мы все наблюдаем результаты ее действия."

Еще можно найти много интересных понятий и попыток объяснения Энергии с точек зрения Вечных Писаний, философий, религий, науки.. Но не буду загружать нашу лекцию этим материалом, просто поделюсь им в конце, и если кто пожелает, ознакомится и, возможно, расширит свои рамки восприятия.
В общем и целом, Энергия – Шакти, представляется мне Любящей Матерью, Женским Аспектом Абсолюта, его активной стороной, его Силой, при взаимодействии и в Единстве с которой всё и существует.
Цитирую из той же Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8:
Слово «шакти» имеет много значений. Шакти называют великую вселенскую бесконечную Божественную энергию, которая является творящей и исполнительной силой океана Божественного Сознания (Шивы); при этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности. Шакти — это Богиня-мать. Шакти — это проявленный мир. Шакти называют Мать-Природу. Шакти называют Богиню, супругу бога Шивы. Шакти — это внутренняя энергия человека. Шакти — это космический женский принцип. Шакти — это женское начало человека, его женская половина. Шакти — это женщина-партнёр практикующего тантрическую йогу. Шакти — это майя. Кали, Дурга, Лакшми, Сарасвати, Парвати, Чамунда, Деви, Бхавани, Трипурасундари, Бхайрави, Чанди, Тара, Минакши, Лалита, Камакши, Раджараджешвари — различные формы Шакти; каждая из этих форм олицетворяет какой-либо её аспект.
Более менее разобравшись с понятием, точнее сделав попытку соприкоснуться с Надвечным, мы движемся далее.
Следующий вопрос, который бы я хотела рассмотреть: это – возможно ли почувствовать Энергию и как это сделать?
А может возникнуть и другой вопрос, а зачем это вообще делать? Так ли это необходимо? В моём представлении, как я уже упомянула, Шакти – женский Аспект Абсолюта, а значит взаимодействие с ней равнозначно взаимодействию с Богом. И невозможно взаимодействовать с Духом не взаимодействуя с Энергией. Согласны? Тогда продолжим двигаться в этом направлении мысли : )

Раз мы осознаем и признаем, что Шакти повсюду, что она и есть истинная реальность, то выходит, что и мы из нее состоим, и всё вокруг создаётся ее движением. И нет сомнений, что мы ее постоянно чувствуем и взаимодействуем с ней. Просто каждый на своём уровне. Вас, например, не удивляет регулярно слышать, когда кто-то смотрит концерт или слушает выдающегося оратора (и не только в таких случаях) такие фразы: «У него энергетика какая-то неимоверная!»…или «Чувствую, что у него прямо светлая энергетика, добрый такой, хороший человек, ну просто замечательный!»…или бывает что-то вроде «Не могу объяснить, но чувствую, что-то в этом человеке не так, негативный он какой-то, как будто что-то скрывает..» и в таком духе.. не обязательно даже со словом энергетика, Энергия или их однокоренные ))) Очевидно же, что люди, сколь бы левополушарными они не были в наше время, иногда сталкиваются тем, что не могут объяснить в рамках логики и разума. Мы ощущаем энергию! Каждый из нас! Ощущаем ее проявление в каждом человеке, любом другом живом существе и неживом.. Остаётся нам развить эту способность, которая не может у нас отсутствовать, точно также, как связь Матери и ребёнка не может быть разорвана. И это, думаю Вы уже не сомневаетесь, принесёт нам огромную пользу. Ведь активно взаимодействуя с Истинной реальностью мы начинаем освобождаться от иллюзий и различать во всём, везде, всегда и повсюду где ложь, опасность, а где добро и Истина.
Заждались уж мы этого момента: ) Как же можно усилить такое чувствование-восприятие? Попробую предложить несколько методов и способов, наверняка многие Вы уже используете или пробовали :

1. Медитация.

Наверно моя обязанность как жителя Ашрама под наставничеством Ом Шанти и ученицы его школы упомянуть этот пункт первым. Вообще, товарищи, советую сразу всегда и везде, что бы Вам там не нужно было бы развить или проработать, ставить этот пункт Первым. Не прогадаете. Даже можете его только и оставить на самом деле

Здесь, вне всяких сомнений, больше и прежде всего рекомендуется Медитация "Чувство Энергии" http://youryoga.org/med/med.htm#1. (Кстати, сегодня проходит, не пропустите 22:00 по мск вот тут http://youryoga.org/med.htm). Но, практикуя данную медитацию, не все сразу ощущают и понимают ее. Или же очень слабенько, особенно если только-только начинают практиковать саморазвитие. И у меня также было по началу. Мне очень помогли: http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm, http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm,
http://youryoga.org/med/elements1.htm. Если всё это попробовать и возможно по нескольку раз, то непременно Ваша медитация улучшится.

Кстати моя медитация тоже еще оставляет желать лучшего, но тут уж дело в дисциплине и регулярной практике. Чувствую, что пребывание в данном Ашраме в этой прекрасной атмосфере с такими чудесными людьми, мне очень в этом помогает!

И между прочим есть ли тут хоть кто-то, кто не почувствовал «что-то особое» от пребывания в этом Ашраме? И вот попробуйте после этого сказать, что Вы не умеете чувствовать Энергию!

2. Концентрация и развитие соответствующих энергетических центров

Здесь наверно многие знакомы с понятием чакр и уже активно их развивают. Если вдруг нет, советую поискать на сайте очень много практик на эту тему самых разнообразных.

И тут, наверняка со мной многие согласятся, нам больше всего понадобится акцент на аджна чакре, еще называемой Третьим Глазом. Именно с помощью нее мы способны активировать и включать «тонкие» ощущения.

Ну вот Вам, держите:
http://www.youryoga.org/med/third_eye.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/index.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/tretiy_glaz.htm, http://www.youryoga.org/med/3_glaz.htm
Тут же могут подойти техники для развития правополушарного (интуитивного восприятия):
http://www.youryoga.org/med/right_brain.htm

3. Еще есть очень популярное упражнение с ладонями. Можете попробовать прямо сейчас.

Нужно потереть ладони друг о друга до ощущения тепла. И активненько потрите: ) Затем медленно начать разводить друг от друга, что чувствуете между ними? Может покалывания, может холодок, тепло, а может как будто что-то тонкое, но ощутимое внутри, вибрации какие-то..? Пишите здесь в комментариях, будет интересно узнать о Ваших опытах.
Также можно затем ладонями проводить возле тела. Можно по чакрам пройтись, задерживаясь возле каждой около минуты. Тут уже ощущения могут Вам подсказать, как у Вас обстоят дела.

А дальше можно двинуться в еще более интересном направлении! Начать с энергией активно взаимодействовать. Точнее дело вот как обстоит. Мы с ней постоянно во взаимодействии, управляем ей, но не сознательно. И делаем это очень просто: думаем.. и думаем мы зачастую далеко не о Боге и не о прекрасном, не правда ли? Отсюда и важность, которую уделяет Ом Шанти и другие Учителя, учения Остановке внутреннего диалога. Это, по сути, Высшая ступень, равная мыслям о Боге.

Итак, мы мыслим, направляя своё внимание. И куда направлено внимание, туда идёт энергия. Вот и всё. Мы можем направлять энергию на исцеление и гармонизацию себя, своего организма, тонких тел… На исполнение желаний, достижение успеха, богатства, изобилия... Поэтому, если Вы находитесь сейчас не в самых лучших жизненных обстоятельствах или не совсем хорошем состоянии, то последите за собой, это как же Вас так угораздило так энергию направить в своей жизни? : ) Очень кстати по этой теме мне понравились лекции недавние в нашем разделе по невежественной еде и общественному влиянию.

И вот Вам замечательное видео, которым с нами ранее делился Ом Шанти в соцсетях. Здесь очень неплохо показано, как можно работать и взаимодействовать с Энергией.

И, конечно, очень рекомендую http://youryoga.org/pyramid.htm, http://www.youryoga.org/attunements/double_pyramid/index.htm
Мой опыт ощущения энергии больше всего усилился именно после получения Посвящений в Рейки, Кундалини Рейки, Двойную Пирамиду и другие настройки. Такие Посвящения пробуждают в нас особые знания, качественным и усиленным способом позволяющие грамотно направлять Энергию.

А что же будет, если мы направим наши мысли на Бога? А тут вспоминается вчерашняя лекция «http://www.youryoga.ru/ashram/threads/110/» : )) Получится, Шакти устремится к Богу вверх от Земли. Пробудится. Не так ли? И соединится со своим возлюбленным, своей «второй половиной» в экстазе по достижении Сахасрары чакры. И тут полное растворение иллюзии и долгожданное избавление от Эго. Так мне это видится.. Но пока мы это не переживем, мы можем лишь строить догадки и слушать от Ом Шанти и других Просветленных об их Опытах.

Ох, друзья, кажется мы засиделись : ) Но если Вы дослушали до конца и с вниманием, то очень возможно, что почерпнули для себя что-то интересное и полезное.
Но это еще не совсем конец! Есть еще несколько материалов, которые могут Вам быть интересны, о которых в начале лекции уже упоминалось:
http://becmology.ru/blog/warrior/energy01.htm Очень интересная и обширная статья на тему энергии с различнейших точек зрения
http://www.litmir.co/br/?b=238290&p=9 отрывок из книги http://www.litmir.co/a/?id=83771 - http://www.litmir.co/bd/?b=238290 о Трёх Энергиях Абсолюта (чуть промотать нужно).
Совсем коротко о Шакти и ее Аспектах из Ведического словаря: http://forum.thef.info/index.php?/topic/339-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8C/

Благодарю Вас за внимание. Очень порадуют меня отклики, замечания, дополнения.
И Ваши опыты, ощущения от взаимодействия с Энергией.
P.S.: У меня обычно Энергия ощущается в виде покалываний, вибраций, иногда звуков (гудений-шумов и т.п.), даже подобий запаха..А иногда, кстати как я чувствую, это самые Высокие опыты - это вхождение в иное состояние сознания и ощущение купания в Океане чего-то тонкого и вневременного.

очень,очень грамотно.спасибо!

 

Один раз даже было такое ощущение в голове, как будто я внутри головы и сейчас вот-вот вылечу через макушку, но я "спугнула" это ощущение своими мыслями...

: )))), когда-то было точно такое же состояние, когда отождествлялся с Солнцем- было даже ощущение, что этот выход из макушки будет сопровождаться чем-то вроде энергетического взрыва, и словно всё моё осознание себя переместилось в верх головы- ощущение конечно же- уухх))) Честно говоря, мне даже страшно стало, когда это происходило))))

 

Один раз даже было такое ощущение в голове, как будто я внутри головы и сейчас вот-вот вылечу через макушку, но я "спугнула" это ощущение своими мыслями...

я бы даже сказал, что на самом деле, этот самый энергетический взрыв уже происходил, но что интересно, он происходил как бы замедленно и по нарастающей, и чем интенсивней была сила этого замедленного взрыва , тем страшнее было представить, что же будет дальше))))),- и, мне кажется, что кульминацией был бы тот самый выход сознания, о котором Вы пишите, через макушку вверх.

 

Намасте, дорогие слушатели!
Начинаем нашу лекцию. Лекция эта посвящена теме, очень близкой ученикам Школы Веретенникова – Энергии. И, конечно, здесь лишь раскроется некоторый аспект этого понятия, ведь оно необъятно. Также постараюсь предложить Вашему вниманию свой опыт взаимодействия с Энергией и возможные методы ее чувствования, если кому-то кажется, что у него не выходит ее ощутить. И очень буду рада, даже призываю дорогих участников задавать вопросы, делиться своими опытами по теме, а может и дополнять материал лекции. Благодарю, что откликнулись и уделяете свое внимание. Пусть это мероприятие нам принесет радость от общего взаимодействия. И пока вступление не растянулось еще страницы на полторы, приступаем к сути!

Что же такое Энергия? В Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F мы находим: Эне́ргия (др.-греч. ἐνέργεια — действие, деятельность, сила, мощь) — скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, мерой перехода движения материи из одних форм в другие.

Читаем у Просветленного ОШО в книге "Наука чакр", найденной в http://youryoga.org/library.htm: "Сейчас физики уже признают, что в своих тончайших формах материя становится все более неуловимой и нефизической. Так, современная наука утверждает, что материя на элементарном уровне состоит из электронов, которые представляют собой не материю, а электрические частицы. В самом конце нет вещества - лишь энергия. Так что в последние десятилетия наука пришла к замечательным открытиям. Всегда считавшая материю единственной реальностью, она теперь приходит к выводу, что материи не существует, а есть только энергия. Сейчас наука говорит, что материя - это иллюзия, вызванная очень быстрым движением энергии. Когда с высокой скоростью обращается энергия, она кажется материей. Атомная энергия, исследованием которой поглощена вся современная наука, абсолютно не видна, видны лишь результаты ее действия. Энергия, лежащая в основе всего сущего, невидима, о том, чтобы посмотреть на нее саму, не может быть даже речи, но мы все наблюдаем результаты ее действия."

Еще можно найти много интересных понятий и попыток объяснения Энергии с точек зрения Вечных Писаний, философий, религий, науки.. Но не буду загружать нашу лекцию этим материалом, просто поделюсь им в конце, и если кто пожелает, ознакомится и, возможно, расширит свои рамки восприятия.
В общем и целом, Энергия – Шакти, представляется мне Любящей Матерью, Женским Аспектом Абсолюта, его активной стороной, его Силой, при взаимодействии и в Единстве с которой всё и существует.
Цитирую из той же Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8:
Слово «шакти» имеет много значений. Шакти называют великую вселенскую бесконечную Божественную энергию, которая является творящей и исполнительной силой океана Божественного Сознания (Шивы); при этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности. Шакти — это Богиня-мать. Шакти — это проявленный мир. Шакти называют Мать-Природу. Шакти называют Богиню, супругу бога Шивы. Шакти — это внутренняя энергия человека. Шакти — это космический женский принцип. Шакти — это женское начало человека, его женская половина. Шакти — это женщина-партнёр практикующего тантрическую йогу. Шакти — это майя. Кали, Дурга, Лакшми, Сарасвати, Парвати, Чамунда, Деви, Бхавани, Трипурасундари, Бхайрави, Чанди, Тара, Минакши, Лалита, Камакши, Раджараджешвари — различные формы Шакти; каждая из этих форм олицетворяет какой-либо её аспект.
Более менее разобравшись с понятием, точнее сделав попытку соприкоснуться с Надвечным, мы движемся далее.
Следующий вопрос, который бы я хотела рассмотреть: это – возможно ли почувствовать Энергию и как это сделать?
А может возникнуть и другой вопрос, а зачем это вообще делать? Так ли это необходимо? В моём представлении, как я уже упомянула, Шакти – женский Аспект Абсолюта, а значит взаимодействие с ней равнозначно взаимодействию с Богом. И невозможно взаимодействовать с Духом не взаимодействуя с Энергией. Согласны? Тогда продолжим двигаться в этом направлении мысли : )

Раз мы осознаем и признаем, что Шакти повсюду, что она и есть истинная реальность, то выходит, что и мы из нее состоим, и всё вокруг создаётся ее движением. И нет сомнений, что мы ее постоянно чувствуем и взаимодействуем с ней. Просто каждый на своём уровне. Вас, например, не удивляет регулярно слышать, когда кто-то смотрит концерт или слушает выдающегося оратора (и не только в таких случаях) такие фразы: «У него энергетика какая-то неимоверная!»…или «Чувствую, что у него прямо светлая энергетика, добрый такой, хороший человек, ну просто замечательный!»…или бывает что-то вроде «Не могу объяснить, но чувствую, что-то в этом человеке не так, негативный он какой-то, как будто что-то скрывает..» и в таком духе.. не обязательно даже со словом энергетика, Энергия или их однокоренные ))) Очевидно же, что люди, сколь бы левополушарными они не были в наше время, иногда сталкиваются тем, что не могут объяснить в рамках логики и разума. Мы ощущаем энергию! Каждый из нас! Ощущаем ее проявление в каждом человеке, любом другом живом существе и неживом.. Остаётся нам развить эту способность, которая не может у нас отсутствовать, точно также, как связь Матери и ребёнка не может быть разорвана. И это, думаю Вы уже не сомневаетесь, принесёт нам огромную пользу. Ведь активно взаимодействуя с Истинной реальностью мы начинаем освобождаться от иллюзий и различать во всём, везде, всегда и повсюду где ложь, опасность, а где добро и Истина.
Заждались уж мы этого момента: ) Как же можно усилить такое чувствование-восприятие? Попробую предложить несколько методов и способов, наверняка многие Вы уже используете или пробовали :

1. Медитация.

Наверно моя обязанность как жителя Ашрама под наставничеством Ом Шанти и ученицы его школы упомянуть этот пункт первым. Вообще, товарищи, советую сразу всегда и везде, что бы Вам там не нужно было бы развить или проработать, ставить этот пункт Первым. Не прогадаете. Даже можете его только и оставить на самом деле

Здесь, вне всяких сомнений, больше и прежде всего рекомендуется Медитация "Чувство Энергии" http://youryoga.org/med/med.htm#1. (Кстати, сегодня проходит, не пропустите 22:00 по мск вот тут http://youryoga.org/med.htm). Но, практикуя данную медитацию, не все сразу ощущают и понимают ее. Или же очень слабенько, особенно если только-только начинают практиковать саморазвитие. И у меня также было по началу. Мне очень помогли: http://youryoga.org/music/audio-meditation.htm, http://youryoga.org/med/med_on-line/med1.htm,
http://youryoga.org/med/elements1.htm. Если всё это попробовать и возможно по нескольку раз, то непременно Ваша медитация улучшится.

Кстати моя медитация тоже еще оставляет желать лучшего, но тут уж дело в дисциплине и регулярной практике. Чувствую, что пребывание в данном Ашраме в этой прекрасной атмосфере с такими чудесными людьми, мне очень в этом помогает!

И между прочим есть ли тут хоть кто-то, кто не почувствовал «что-то особое» от пребывания в этом Ашраме? И вот попробуйте после этого сказать, что Вы не умеете чувствовать Энергию!

2. Концентрация и развитие соответствующих энергетических центров

Здесь наверно многие знакомы с понятием чакр и уже активно их развивают. Если вдруг нет, советую поискать на сайте очень много практик на эту тему самых разнообразных.

И тут, наверняка со мной многие согласятся, нам больше всего понадобится акцент на аджна чакре, еще называемой Третьим Глазом. Именно с помощью нее мы способны активировать и включать «тонкие» ощущения.

Ну вот Вам, держите:
http://www.youryoga.org/med/third_eye.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/index.htm, http://www.youryoga.org/med/third_eye/tretiy_glaz.htm, http://www.youryoga.org/med/3_glaz.htm
Тут же могут подойти техники для развития правополушарного (интуитивного восприятия):
http://www.youryoga.org/med/right_brain.htm

3. Еще есть очень популярное упражнение с ладонями. Можете попробовать прямо сейчас.

Нужно потереть ладони друг о друга до ощущения тепла. И активненько потрите: ) Затем медленно начать разводить друг от друга, что чувствуете между ними? Может покалывания, может холодок, тепло, а может как будто что-то тонкое, но ощутимое внутри, вибрации какие-то..? Пишите здесь в комментариях, будет интересно узнать о Ваших опытах.
Также можно затем ладонями проводить возле тела. Можно по чакрам пройтись, задерживаясь возле каждой около минуты. Тут уже ощущения могут Вам подсказать, как у Вас обстоят дела.

А дальше можно двинуться в еще более интересном направлении! Начать с энергией активно взаимодействовать. Точнее дело вот как обстоит. Мы с ней постоянно во взаимодействии, управляем ей, но не сознательно. И делаем это очень просто: думаем.. и думаем мы зачастую далеко не о Боге и не о прекрасном, не правда ли? Отсюда и важность, которую уделяет Ом Шанти и другие Учителя, учения Остановке внутреннего диалога. Это, по сути, Высшая ступень, равная мыслям о Боге.

Итак, мы мыслим, направляя своё внимание. И куда направлено внимание, туда идёт энергия. Вот и всё. Мы можем направлять энергию на исцеление и гармонизацию себя, своего организма, тонких тел… На исполнение желаний, достижение успеха, богатства, изобилия... Поэтому, если Вы находитесь сейчас не в самых лучших жизненных обстоятельствах или не совсем хорошем состоянии, то последите за собой, это как же Вас так угораздило так энергию направить в своей жизни? : ) Очень кстати по этой теме мне понравились лекции недавние в нашем разделе по невежественной еде и общественному влиянию.

И вот Вам замечательное видео, которым с нами ранее делился Ом Шанти в соцсетях. Здесь очень неплохо показано, как можно работать и взаимодействовать с Энергией.

И, конечно, очень рекомендую http://youryoga.org/pyramid.htm, http://www.youryoga.org/attunements/double_pyramid/index.htm
Мой опыт ощущения энергии больше всего усилился именно после получения Посвящений в Рейки, Кундалини Рейки, Двойную Пирамиду и другие настройки. Такие Посвящения пробуждают в нас особые знания, качественным и усиленным способом позволяющие грамотно направлять Энергию.

А что же будет, если мы направим наши мысли на Бога? А тут вспоминается вчерашняя лекция «http://www.youryoga.ru/ashram/threads/110/» : )) Получится, Шакти устремится к Богу вверх от Земли. Пробудится. Не так ли? И соединится со своим возлюбленным, своей «второй половиной» в экстазе по достижении Сахасрары чакры. И тут полное растворение иллюзии и долгожданное избавление от Эго. Так мне это видится.. Но пока мы это не переживем, мы можем лишь строить догадки и слушать от Ом Шанти и других Просветленных об их Опытах.

Ох, друзья, кажется мы засиделись : ) Но если Вы дослушали до конца и с вниманием, то очень возможно, что почерпнули для себя что-то интересное и полезное.
Но это еще не совсем конец! Есть еще несколько материалов, которые могут Вам быть интересны, о которых в начале лекции уже упоминалось:
http://becmology.ru/blog/warrior/energy01.htm Очень интересная и обширная статья на тему энергии с различнейших точек зрения
http://www.litmir.co/br/?b=238290&p=9 отрывок из книги http://www.litmir.co/a/?id=83771 - http://www.litmir.co/bd/?b=238290 о Трёх Энергиях Абсолюта (чуть промотать нужно).
Совсем коротко о Шакти и ее Аспектах из Ведического словаря: http://forum.thef.info/index.php?/topic/339-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8C/

Благодарю Вас за внимание. Очень порадуют меня отклики, замечания, дополнения.
И Ваши опыты, ощущения от взаимодействия с Энергией.
P.S.: У меня обычно Энергия ощущается в виде покалываний, вибраций, иногда звуков (гудений-шумов и т.п.), даже подобий запаха..А иногда, кстати как я чувствую, это самые Высокие опыты - это вхождение в иное состояние сознания и ощущение купания в Океане чего-то тонкого и вневременного.

Сделала упражнение с ладонями, стала разводить в стороны, а между ними "гуляет" ощутимый ветерок, я бы даже сказала - ветрище. Это о чем-то говорит? Когда разогретую ладонь держала над Сахасрарой - очень ощутимое покалывание мелкими иголочками, когда держала ладонь перед Аджной - (глаза закрыла автоматически), сразу почему-то возникла Пирамида бледно желтого цвета. Вишудха отозвалась ощутимыми волнами тепла, от Аджны ладонь стала "зудеть", Манипура повеяла ветерком, от Свадхистаны потянулись тоненькие колючие ниточки, от Муладхары - покалывание ладони. Сегодня утром во время медитации (все мысли об Ашраме и обо всех нас долго не давали мне "пустоты" в уме), пошел с бешеной скоростью золотой поток прямо в Сахасрару. С минуту где-то темечко как будто кто-то колол множеством иголок - очень ощутимо. И впервые я ощутила, что поток Энергии как бы стал вращаться вокруг меня, как кокон....

 

Сделала упражнение с ладонями, стала разводить в стороны, а между ними "гуляет" ощутимый ветерок, я бы даже сказала - ветрище. Это о чем-то говорит? Когда разогретую ладонь держала над Сахасрарой - очень ощутимое покалывание мелкими иголочками, когда держала ладонь перед Аджной - (глаза закрыла автоматически), сразу почему-то возникла Пирамида бледно желтого цвета. Вишудха отозвалась ощутимыми волнами тепла, от Аджны ладонь стала "зудеть", Манипура повеяла ветерком, от Свадхистаны потянулись тоненькие колючие ниточки, от Муладхары - покалывание ладони. Сегодня утром во время медитации (все мысли об Ашраме и обо всех нас долго не давали мне "пустоты" в уме), пошел с бешеной скоростью золотой поток прямо в Сахасрару. С минуту где-то темечко как будто кто-то колол множеством иголок - очень ощутимо. И впервые я ощутила, что поток Энергии как бы стал вращаться вокруг меня, как кокон....

ты искала Энергию и способы Ощутить её- ну вот вы и Нашли друг друга)) Долгожданная встреча- не правда ли?))

 

ты искала Энергию и способы Ощутить её- ну вот вы и Нашли друг друга)) Долгожданная встреча- не правда ли?))

Ой, я так рада, я так рада! Это потрясающая Энергетика Ашрама меня "пробила"! Я как наркоманка под кайфом, весь день с мыслями об Ашраме, о нашем Единении...На улице стала рассеянная...

 

Любимые МОИ, родные!!!! Спасибо вам всем, оказывается все так внимательно отслеживают успехи, я даже не ожидала получить столько откликов и такую поддержку...Буду стараться!

 

Дополню лекцию своим начальным опытом. Он очень пригодится тем, кто только встаёт на этот путь. Дело в том, что в самом начале практически все статьи с сайта "Твоя Йога" для меня были непостижимыми, сложными, трудными для понимания(вибрации были неподходящими). Я начал с элементарных вещей, на которые меня натолкнули цвета радуги. Солнечный свет на самом деле белого цвета, если кто-то до сих пор не знает(я лично не знал). Так вот, пропуская белый свет через призму, он расщепляется на 7 цветов радуги(Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан ). Душа - это сущность света, а чакры, которых тоже 7 и которые имеют те же цвета радуги, это связующие двери. Двери могут быть закрыты(связи с душой нет) и открыты(связь с душой есть). Про закрытые и открытые чакры есть уйма сложных разъяснений и трудных лекций, но я воспользуюсь самой простой формулировкой. Красная блокируется страхом, оранжевая блокируется чувством вины, жёлтая блокируется стыдом, зелёная блокируется скорбью, голубая блокируется ложью, синяя блокируется иллюзией разделённости, фиолетовая блокируется земными привязанностями. Многим людям порой трудно принять факт своей трусости в какой-либо жизненной ситуации или факт стыда. Человек намеренно старается отстраниться или забыть о произошедшем, но это не выход. Именно это будет висеть тяжким грузом на душе и будет портить её вибрацию, т.к. урок не был пройден и опыт не был получен. Все свои первые медитации на протяжении где-то полугода я концентрировал своё внимание именно на таких воспоминаниях. Заставлял себя их пережить, принять и отпустить. Да, было неприятно, а порой даже больно, но я понимал, что рано или поздно мне всё равно придётся сделать эти уроки. В такие моменты я искренне верил, что неприятно и больно только физическому телу или физическому "Я", а для души это всё бесценный опыт, который обязательно нужно пережить. Когда таких воспоминаний становилось всё меньше и меньше, то у меня начинали появляться ощущения жара тела, а потом уже и приятные волны мурашек. Я заинтересовался вопросом мурашек и нарвался на статью, в которой говорилось, что мурашки это слабый электрический ток, который пробегает по телу. Ток это электроэнергия, т.е. определённый вид энергии. Пускай этот вид энергии очень слабый, пускай у него слабая энергетика, но он ощутим! К тому же, ощущение этого тока с каждой медитацией становится всё более ясным и приятным. Быть может, я делаю только первые маленькие шаги к чему-то Высшему, но, как говорил Брюс Ли, "не важно с какой скоростью Вы идёте к своей цели, главное, что Вы не останавливаетесь"! Желаю Всем удачи и успехов на Вашем пути, не останавливайтесь!

 

Дополню лекцию своим начальным опытом. Он очень пригодится тем, кто только встаёт на этот путь. Дело в том, что в самом начале практически все статьи с сайта "Твоя Йога" для меня были непостижимыми, сложными, трудными для понимания(вибрации были неподходящими). Я начал с элементарных вещей, на которые меня натолкнули цвета радуги. Солнечный свет на самом деле белого цвета, если кто-то до сих пор не знает(я лично не знал). Так вот, пропуская белый свет через призму, он расщепляется на 7 цветов радуги(Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан ). Душа - это сущность света, а чакры, которых тоже 7 и которые имеют те же цвета радуги, это связующие двери. Двери могут быть закрыты(связи с душой нет) и открыты(связь с душой есть). Про закрытые и открытые чакры есть уйма сложных разъяснений и трудных лекций, но я воспользуюсь самой простой формулировкой. Красная блокируется страхом, оранжевая блокируется чувством вины, жёлтая блокируется стыдом, зелёная блокируется скорбью, голубая блокируется ложью, синяя блокируется иллюзией разделённости, фиолетовая блокируется земными привязанностями. Многим людям порой трудно принять факт своей трусости в какой-либо жизненной ситуации или факт стыда. Человек намеренно старается отстраниться или забыть о произошедшем, но это не выход. Именно это будет висеть тяжким грузом на душе и будет портить её вибрацию, т.к. урок не был пройден и опыт не был получен. Все свои первые медитации на протяжении где-то полугода я концентрировал своё внимание именно на таких воспоминаниях. Заставлял себя их пережить, принять и отпустить. Да, было неприятно, а порой даже больно, но я понимал, что рано или поздно мне всё равно придётся сделать эти уроки. В такие моменты я искренне верил, что неприятно и больно только физическому телу или физическому "Я", а для души это всё бесценный опыт, который обязательно нужно пережить. Когда таких воспоминаний становилось всё меньше и меньше, то у меня начинали появляться ощущения жара тела, а потом уже и приятные волны мурашек. Я заинтересовался вопросом мурашек и нарвался на статью, в которой говорилось, что мурашки это слабый электрический ток, который пробегает по телу. Ток это электроэнергия, т.е. определённый вид энергии. Пускай этот вид энергии очень слабый, пускай у него слабая энергетика, но он ощутим! К тому же, ощущения этого тока с каждой медитацией становится всё более ясным и приятным. Быть может, я делаю только первые маленькие шаги к чему-то Высшему, но, как говорил Брюс Ли, "не важно с какой скоростью Вы идёте к своей цели, главное, что Вы не останавливаетесь"! Желаю Всем удачи и успехов на Вашем пути, не останавливайтесь!

Благодарю Вас,это действительно одна из самых важных вещей,многое зависит от внутренних блоков,и Ваше сообщение созвучно моим размышлениям сегодня-тяжело принять себя такого,каким не хочешь себя видеть,пережить заново и осмыслить то,что вытеснял из сознания.но,как Вы справедливо заметили-уроки должны быть пройдены.иначе они будут накапливаться и неизвестно когда и как это прорвется.

 

Благодарю, очень радостно получить Ваши отклики, дополнения и отзывы!) Ашрам и правда "опъяняет))"

 

Энергию по-разному чувствую, иногда больше, иногда меньше...в принципе, она всегда со мной.) Честно сказать, медитация Чувство Энергии мне никогда особо не давалась. Энергию я ощущаю, а вот расслабиться и принять её в тело - тяжело, легче просто вобрать сознанием океан энергии и расширяться, но только сознание участвует, а тело отдельно лежит - не люблю это. Надо попрактиковаться ещё. Так вот, к чему я. Если плохо океан Энергии чувствуете, попробуйте с Анхами поработать. У меня они иногда просто "раскаляются" в руках, я даже думала, может, использовать их при медитации "Чувство Энергии", потому что, действительно, с ними хорошо ощущается эта толща световой "воды". Ты думаешь-представляешь-чувствуешь: Вокруг только Свет. И вокруг только Свет.) Кстати, вы заметили какая в Ашраме энергетика мощная, да? Иногда просто хочется открыть страничку и посидеть перед ней, не читая.) Ещё для чакр, чтобы их чувствовать. Я их стала хорошо ощущать после практики Агни-Шакти. Практики с огнём - мои любимые. Огнём чистишь их, и со временем начинаешь каждую чувствовать, понимать какие лучше работают, какие хуже. И Сушумну тоже чувствуешь, когда огонь проводишь через неё. Ну, и БОЭ-ДО, конечно. Советую всем, даже если вы пока не уверены, что сможете заниматься БОЭ-ДО, попробовать пройти посвящение - Свет ощущается потрясающе. У меня при этой практике однажды такое было, словно кто-то полностью принимает меня, как есть, без всяких условий. Чувство собственного бытия, так скажем. Я ЕСТЬ, и больше ничего от меня не требуется.)
А вам всем нравится, когда энергия с вами работает? Не хочется узнать, что с вами происходит? Меня иногда раздражает, когда "колбасит" или ещё что-то такое, потом проходит и ничего, вроде, не изменилось, а ты остаёшься в непонятках о_О. Вроде, делают с тобой, что хотят, а ты и не знаешь ничего.( Плохая мысль, но меня иногда это достаёт.( Над доверием тоже надо работать, ага.)

 

Я вчера благодарила Бога и Мать-Энергию за работу со мной, я ощутила, как заботливо и участливо, по-хозяйски, Энергия заглядывала в каждый "уголок" и "закуток" моего тела, как она струилась и "кружила" по всем органам...Пока одно течение бежало к мизинчикам, другое уже "неслось" к темечку. После вчерашней медитации "ЧЭ", когда я это впервые ощутила (Экадаши!) , перед сном решила поработать с Анкхами. И когда в полной темноте (лишь фонарь с улицы подсвечивал) я открыла глаза - я увидела, что комната наполнилась сначала бледнорозово-фиолетовым светом, а потом ярко синим, это длилось около минуты. Из моего сердца стала выходить такая Благодарность Энергии, Высшим Силам, Ом Шанти, Всевышнему....у меня текли слезы и я в полной мере ощущала как меня ВСЁ ЛЮБИТ.
А сегодня утром во время медитации АУМ два раза сильный толчок дала Анахата, я бы сравнила с ножкой ребенка в животе беременной женщины - вот точно такое ощущение, что там бился "ребенок"....В районе правого уха был еле уловимый шелест (именно шелест, как целлофан...).Ранее были только хорошие вибрации в теле.
Вобщем, я хочу сказать в итоге, что как хлынула Энергия Ашрама, как ОМ Шанти нас всех объединил, у меня пошел рывок, я это очень сильно ощущаю. Начались интересные изменения, ощущения, я сдвинулась наконец, с мертвой точки.

 

Я вчера благодарила Бога и Мать-Энергию за работу со мной, я ощутила, как заботливо и участливо, по-хозяйски, Энергия заглядывала в каждый "уголок" и "закуток" моего тела, как она струилась и "кружила" по всем органам...Пока одно течение бежало к мизинчикам, другое уже "неслось" к темечку. После вчерашней медитации "ЧЭ", когда я это впервые ощутила (Экадаши!) , перед сном решила поработать с Анкхами. И когда в полной темноте (лишь фонарь с улицы подсвечивал) я открыла глаза - я увидела, что комната наполнилась сначала бледнорозово-фиолетовым светом, а потом ярко синим, это длилось около минуты. Из моего сердца стала выходить такая Благодарность Энергии, Высшим Силам, Ом Шанти, Всевышнему....у меня текли слезы и я в полной мере ощущала как меня ВСЁ ЛЮБИТ.
А сегодня утром во время медитации АУМ два раза сильный толчок дала Анахата, я бы сравнила с ножкой ребенка в животе беременной женщины - вот точно такое ощущение, что там бился "ребенок"....В районе правого уха был еле уловимый шелест (именно шелест, как целлофан...).Ранее были только хорошие вибрации в теле.
Вобщем, я хочу сказать в итоге, что как хлынула Энергия Ашрама, как ОМ Шанти нас всех объединил, у меня пошел рывок, я это очень сильно ощущаю. Начались интересные изменения, ощущения, я сдвинулась наконец, с мертвой точки.

[ Автор ], может Вам захочется открыть личную комнату [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/forums/16/[/URL]? Мне кажется очень было бы здорово Ваши продвижения оттуда наблюдать..очень интересно рассказываете и вдохновляюще : ) Я свою вот тоже намереваюсь в ближайшее время создать )