Гурукула Показатели здоровья согласно Аюрведе

Спойлер

Болезнь возникает из-за дисбаланса в организме человека. Человечество отклонилось от гармоничного сосуществования с окружающей средой. Аюрведa ― это древнейшая система сохранения и восстановления здоровья, искусство восстановления баланса. Часть методик аюрведы предназначена для укрепления здоровья и профилактики заболеваний при помощи йоги, медитации, правильного образа жизни и сбалансированного питания. Если люди будут следовать принципам аюрведы, они не будут болеть. Аюрведа учит, что люди состоят из тех же элементов, что и Вселенная: воздух, земля, эфир, огонь и вода. Поэтому между нами и природой существует неразрывная связь. Мы должны уважать окружающую среду, жить в гармонии с ней.

Что же такое здоровье согласно Аюрведе?
Выдержка из выступления доктора Рамкумара со второй международной конференции Аюрведы и йоги, проходившей в 2009 году в Австралии.
Признаком здоровья является не просто отсутствие болезней, a вот такие 15 показателей:

 

Поскольку я не обладаю прекрасным знанием английского языка, я не поняла некоторые пункты (только догадки!). Поэтому, поискав, нашла статью http://healthinfo.ua/articles/novosti_zdorovia/22764, начало которой, на мой взгляд, полностью совпадает с речью в видео. Предлагаю, если интересно.

 

[ Автор ], да, там практически такое же.

Можно открыть это видео на Ютубе, и включить там субтитры (я так и смотрела).

 

[ Автор ], я тоже не обладаю знанием английского , поэтому здесь на видео внизу включила значок " субтитры " и там хороший текстовый перевод. Спасибо за ссылку.

 

[ Автор ], да, там практически такое же.

Можно открыть это видео на Ютубе, и включить там субтитры (я так и смотрела).

О! Совсем забыла про субтитры! А они как раз и интересные здесь! Спасибо, Мария.