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Wenn Menschen über Jugend sprechen, denken sie meistens nur an das Aussehen. Doch Jugend ist nicht nur ein Zustand des Körpers. Sie ist ein Zustand von Energie, Bewusstsein und Lebenskraft. Und es gibt mindestens drei Möglichkeiten, diesen Zustand zu bewahren oder zurückzugewinnen.
Der erste Weg — die Jugend verlängern
Dies ist der verständlichste und materialistischste Weg.
Er besteht darin, die Jugend so lange wie möglich mit natürlichen Methoden zu bewahren. Dazu gehört alles, was den Menschen in Harmonie hält: Yoga, Körperkultur, Massage, die richtige Ernährung, Arbeit mit dem Bewusstsein, geistige Tätigkeit und spirituelle Praxis.
Jeder Mensch kann seine Jugend deutlich länger bewahren, als dies in der modernen Gesellschaft üblich ist.
Wenn man sich altem Wissen zuwendet, findet man Hinweise auf Zeiten, in denen die Menschen zehnmal länger lebten als heute. Wenn die durchschnittliche Lebenserwartung heute etwa hundert Jahre beträgt, könnte in der Antike von neunhundert oder sogar tausend Jahren die Rede gewesen sein.
Entsprechend blieben die Menschen auch viel länger jung. Stellen Sie sich einen Menschen vor, der seine Jugend nicht fünfzig, sondern fünfhundert Jahre bewahrt.
Beim ersten Weg geht es genau darum — nicht zuzulassen, dass die Lebensenergie vorzeitig zerstört wird.
Der zweite Weg — die Jugend zurückgewinnen
Dieser Weg ist deutlich schwieriger.
Er beruht darauf, dass der Mensch über Wissen und Praktiken verfügt, die es ihm ermöglichen, sich regelmäßig in einen jüngeren Zustand zurückzuversetzen.
Ein solcher Mensch lebt ein gewöhnliches Leben. Sein Körper altert allmählich, wie der Körper aller anderen Menschen. Doch zu einem bestimmten Zeitpunkt führt er besondere Praktiken durch, die Wochen oder sogar Monate dauern können, und danach tritt eine Verjüngung ein.
Dabei kann es sich sowohl um tiefgreifende physiologische Methoden als auch um mystische Praktiken handeln. Ein Teil dieses Wissens ist in alten Traditionen erhalten geblieben, darunter in verschlossenen Bereichen des Ayurveda, die nur selten der breiten Öffentlichkeit zugänglich werden.
Das Wesen der zweiten Methode besteht darin, dass der Mensch sein Alter gewissermaßen zurückdreht. Zum Beispiel kehrt er in den Zustand eines fünfundzwanzigjährigen Menschen zurück.
Im Gegensatz zum ersten Weg, der letztlich das Eintreten des Alters voraussetzt, ermöglicht der zweite Weg theoretisch, die Jugend unendlich lange zu bewahren.
Viele halten solche Dinge für Legenden. Doch in der Menschheitsgeschichte gibt es zahlreiche Berichte über Menschen, die über ein solches Wissen verfügten.
Der dritte Weg — das Alter anhalten
Dies ist der schwierigste Weg von allen.
Er besteht weder darin, die Jugend zu verlängern, noch darin, sie regelmäßig zurückzugewinnen, sondern darin, die altersbedingten Veränderungen vollständig zum Stillstand zu bringen.
Der Mensch erreicht ein bestimmtes Alter — zum Beispiel fünfundzwanzig Jahre — und bleibt darin.
Jahrzehnte vergehen. Er kann fünfzig, siebzig oder sogar hundert Jahre alt sein, doch äußerlich sieht er weiterhin wie derselbe junge Mensch aus.
Ein solcher Zustand gehört nicht mehr so sehr zum Bereich der Physiologie, sondern zu den Bereichen spiritueller Errungenschaften, der Mystik und der Siddhis — übernatürlicher Fähigkeiten, die in vielen alten Traditionen beschrieben werden.
Am häufigsten werden solche Fähigkeiten mit tiefen Einweihungen, dem Segen eines großen Meisters oder äußerst tiefgehenden spirituellen Praktiken in Verbindung gebracht.
Natürlich kommt so etwas selten vor. Doch Seltenheit bedeutet nicht Unmöglichkeit.
Manchmal können wir eine schwache Ausprägung dieses Phänomens sogar bei gewöhnlichen Menschen beobachten. Sicherlich sind Sie schon einmal einem Menschen begegnet, den Sie zehn oder fünfzehn Jahre lang nicht gesehen hatten, und haben dann überrascht festgestellt, dass er sich kaum verändert hatte.
Aus Sicht mystischer Traditionen ist dies kein Zufall. Man nimmt an, dass solche Fähigkeiten das Ergebnis spiritueller Arbeit sein können, die sogar in früheren Inkarnationen angesammelt wurde.
Autor: Sergej Veretennikov.
Fiktion oder Realität?
Alle drei Wege werden vielen fantastisch erscheinen.
Wenn man das Leben jedoch aufmerksam betrachtet, wird klar, dass das Prinzip der Verjüngung sogar auf der einfachsten Ebene existiert.
Nehmen wir ein extremes Beispiel.
Ein Mensch mit einer schweren Abhängigkeit kann seine Gesundheit buchstäblich innerhalb weniger Jahre so sehr zerstören, dass er deutlich älter aussieht, als er tatsächlich ist.
Wenn man die Jugend innerhalb weniger Jahre verbrennen kann, bedeutet das, dass es auch einen umgekehrten Prozess gibt — man kann sie bewahren, ansammeln und verlängern.
Unsere Schwächen rauben uns die Jugend.
Disziplin gibt sie zurück.
Menschen, die sich weiterentwickeln, an sich arbeiten und auf ihr Bewusstsein und ihre Lebensweise achten, sehen fast immer jünger aus als ihre Altersgenossen.
Denn Jugend ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis bestimmter Handlungen.
Warum suchen Menschen nach einfachen Wegen?
Beachten Sie, dass ich unter den drei Methoden keine Tabletten, Injektionen oder chirurgischen Eingriffe erwähnt habe.
Der Grund ist einfach.
Die meisten Menschen wollen ihr Leben nicht verändern. Sie möchten alle ihre Gewohnheiten beibehalten, ihren Schwächen nachgeben und gleichzeitig jung bleiben.
Aber so funktioniert es nicht.
Jugend erfordert eine bestimmte Lebensweise.
Sie erfordert die richtige Tätigkeit, das richtige Denken und die richtige Einstellung zu sich selbst.
Genau deshalb spreche ich ständig über Sadhana.
Sadhana ist weder Sport noch eine Sammlung von Übungen.
Es ist eine Lebensweise.
Es ist eine Art, als Mensch zu existieren.
Dazu gehören Körperkultur, Arbeit mit dem Bewusstsein, Disziplin, altes Wissen und Handlungen, die von Weisen und den vedischen Traditionen seit Jahrhunderten empfohlen werden.
Das vermittle ich in meinem Ashram — Ankündigung — Der Nutzen des Shantaram-Ashrams
Schauen Sie sich um
Manchmal ist das Leben selbst der beste Lehrer.
Schauen Sie aufmerksam auf die moderne Gesellschaft und die Menschen ... und Sie werden nicht nur sehen, wie man leben sollte, sondern auch, wie man nicht leben sollte.
Die meisten Menschen zerstören sich selbst durch ihre Gewohnheiten, ihre Denkweise, ihren Mangel an Disziplin und ihr ständiges Nachgeben gegenüber ihren Schwächen.
Ein vernünftiger Mensch kann dies erkennen und eine andere Entscheidung treffen.
Man muss nicht sofort nach großen mystischen Errungenschaften streben.
Es genügt, mit dem ersten Schritt zu beginnen.
Fügen Sie Ihrem Leben eine richtige Handlung hinzu.
Dann noch eine.
Und noch eine.
So beginnt der Mensch allmählich, sich aus der Herrschaft seiner Gewohnheiten zu befreien, stärker, freier und jünger zu werden.
Und danach eröffnen sich Wege, die zuvor unmöglich erschienen.
Und wer weiß — vielleicht stellen Sie eines Tages fest, dass Jugend kein Alter des Körpers, sondern ein natürlicher Zustand ist.
Autor: Sergej Veretennikov.
