Это сборник программ №3, включающий в себя 8 программ.
Это очередной сборник. Я продолжаю делать для Вас перевод своих программ он-лайн в формат для компьютера (офф-лайн). В основном это программы с этой страницы - ЗДЕСЬ, почему я это делаю в 2020 году написано - ЗДЕСЬ,
Скриншоты всех программ сборника №3 смотрите в теме Обсуждение (кнопка вверху).
Обязательно читайте описание к данным программам:

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.
На самом деле это целая практика-курс, в котором данная программа - хороший помощник.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.
Многими полюбившаяся программа и уже давно. Позволяет осваивать сложные дыхательные ритмы, начиная с простых. Это древняя пранаяма.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.

Прочитайте описание данной программы - ЗДЕСЬ.
Это 8 программ, поэтому они запакованы архиватором ZIP. Т.е. все находятся в одном архиве.
ZIP уже есть в Виндовс по умолчанию, это очень распространённый архиватор. Если у Вас не открывается ZIP архив, то просто установите любой распаковщик архивов. Например - ЗДЕСЬ.

Что Вы имеете? Вы сможете скачать программы на свой компьютер и пользоваться ими на компьютере.
Разрешение файла: .EXE
Не требует установки.
Работает на Операционной Системе Windows, но может работать на любых ОС и устройствах (планшет, смартфон) при установке дополнительной программы (подробнее по ссылке ниже).
Обязательно читайте пояснения ко всем моим компьютерным программам - ЗДЕСЬ.
Скачивая данную программу - Вы обещаете, что не будете передавать её третьим лицам.