Медитация на расстоянии "Абсолютная Тишина"

Предлагаю здесь отписываться по поводу данной медитации на расстоянии: опыты, переживания, вопросы, а также можно например, когда она проходит, встречаться накануне ее и сразу после окончания
Описание медитации можно найти по ссылке:http://youryoga.org/med.htm, промотав немного вниз.

 

Предлагаю здесь отписываться по поводу данной медитации на расстоянии: опыты, переживания, вопросы, а также можно например, когда она проходит, встречаться накануне ее и сразу после окончания
Описание медитации можно найти по ссылке:http://youryoga.org/med.htm, промотав немного вниз.

Я не знаю, правильно ли я делаю, но чтобы добиться абсолютной тишины внутри себя, я сосредотачиваюсь (как пишет ОМ Шанти) на небольшом шаре внутри перед глазами, где живет Абсолют. Вокруг это шара что-то витает, это мысли, мыслеобразы, котоорых мне почему-то хочется разгонять руками. Когда я это мысленно делаю, они исчезают секунд на 30-40, а потом опять появляются...Таким образом, пока "вентилирую" нахожусь в Абсолюте (в этом шаре). Пока так. Не знаю, правильно или нет, может не стоит это делать?

 

Я хочу рассказать про мое личное звучание во время всех медитаций.
Это звучание у меня очень давно, стоит о нем подумать. Вот и сейчас я слушаю и описываю. Это или мое внутреннее звучание, или пространства ( а может, это одно и то же ). Оно всегда одно и то же, тембр, нота, независимо от всех обстоятельств. Это похоже на звук, когда прикладываешь ракушку к уху, но гораздо более насыщено. Это не у меня в голове, а вокруг меня, я как бы в безграничном звуке. У меня было в жизни несколько обмороков - от высокой температуры и во время беременности - и вот на грани прихода в себя я осознавала, что слышу этот же звук очень-очень громко, потом он стихал.
Так вот, во время любой медитации я слышу мое звучание постоянно, и если я теряю внимание, стоит на мгновение прислушаться и полная концентрация восстанавливается.
Может, это обычное явление для всех? Я как-то не интересовлась.

 

Я хочу рассказать про мое личное звучание во время всех медитаций.
Это звучание у меня очень давно, стоит о нем подумать. Вот и сейчас я слушаю и описываю. Это или мое внутреннее звучание, или пространства ( а может, это одно и то же ). Оно всегда одно и то же, тембр, нота, независимо от всех обстоятельств. Это похоже на звук, когда прикладываешь ракушку к уху, но гораздо более насыщено. Это не у меня в голове, а вокруг меня, я как бы в безграничном звуке. У меня было в жизни несколько обмороков - от высокой температуры и во время беременности - и вот на грани прихода в себя я осознавала, что слышу этот же звук очень-очень громко, потом он стихал.
Так вот, во время любой медитации я слышу мое звучание постоянно, и если я теряю внимание, стоит на мгновение прислушаться и полная концентрация восстанавливается.
Может, это обычное явление для всех? Я как-то не интересовлась.

очень интересно.со мной такого ни разу не бывало.могу предположить ,что энергию можно воспринимать на многих уровнях,в том числе,и на звуковом.а может,это"омммм"-вибрация вселенной так в Вас играет)

 

очень интересно.со мной такого ни разу не бывало.могу предположить ,что энергию можно воспринимать на многих уровнях,в том числе,и на звуковом.а может,это"омммм"-вибрация вселенной так в Вас играет)

Этот звук у меня вместе с тяжестью енергии, покалыванием, особенно в ладонях и стопах, энергия во всем теле, упругая, густая, на макушке давление ...

 

Этот звук у меня вместе с тяжестью енергии, покалыванием, особенно в ладонях и стопах, энергия во всем теле, упругая, густая, на макушке давление ...

выходит Вы очень хорошо её чувствуете и открыты максимально.надеюсь,тоже испытать так ярко,потому что вот именно во время медитаций на расстоянии я так ее не чувствую,во время практик по Двойной Пирамиде-чувствую,а здесь нет-видимо какие-то внутренние блоки,не могу влиться в общий поток.

 

выходит Вы очень хорошо её чувствуете и открыты максимально.надеюсь,тоже испытать так ярко,потому что вот именно во время медитаций на расстоянии я так ее не чувствую,во время практик по Двойной Пирамиде-чувствую,а здесь нет-видимо какие-то внутренние блоки,не могу влиться в общий поток.

 

выходит Вы очень хорошо её чувствуете и открыты максимально.надеюсь,тоже испытать так ярко,потому что вот именно во время медитаций на расстоянии я так ее не чувствую,во время практик по Двойной Пирамиде-чувствую,а здесь нет-видимо какие-то внутренние блоки,не могу влиться в общий поток.

Получится, не сомневайтесь, всему свое время.

 

Я не знаю, правильно ли я делаю, но чтобы добиться абсолютной тишины внутри себя, я сосредотачиваюсь (как пишет ОМ Шанти) на небольшом шаре внутри перед глазами, где живет Абсолют. Вокруг это шара что-то витает, это мысли, мыслеобразы, котоорых мне почему-то хочется разгонять руками. Когда я это мысленно делаю, они исчезают секунд на 30-40, а потом опять появляются...Таким образом, пока "вентилирую" нахожусь в Абсолюте (в этом шаре). Пока так. Не знаю, правильно или нет, может не стоит это делать?

[ Автор ], а почему Абсолют - шар перед глазами? В медитации "Пробуждение Абсолюта" мы медитируем на Яркий Свет в центре груди. Или вы что-то другое имеете ввиду?
Мне кажется, лучше такого ничего не представлять, а стараться по описанию медитации действовать. Но еще, как Ом Шанти нам говорил, само по себе объединенное участие в это время уже нам дает пользу.Мне в этой медитации очень помогает http://www.youryoga.org/med/stop_mind_med.htm. Особенно видео-тренинг (посмотрите, там последняя часть этой видео-программы очень похожа на описание медитации

 

[ Автор ], http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_zvuki_anahaty.htm возможно у Вас что-то из данной области.
А посвящение на звук Вы проходили?
У тоже часто слышу Энергию, особенно при медитациях и подобных практиках

 

[ Автор ], http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_zvuki_anahaty.htm возможно у Вас что-то из данной области.
А посвящение на звук Вы проходили?
У тоже часто слышу Энергию, особенно при медитациях и подобных практиках

Я ещё многого не знаю, с ноября на сайте. Случайно попала. Нет, конечно же, не случайно. Читала 'Живую этику' Елены Рерих, и поискала в интернете 'Эль Мориа'... А потом уже на сайте подумала, ну сколько же я должна совершенно в одиночку идти?! И ...Ашрам.

 

Я хочу рассказать про мое личное звучание во время всех медитаций.
Это звучание у меня очень давно, стоит о нем подумать. Вот и сейчас я слушаю и описываю. Это или мое внутреннее звучание, или пространства ( а может, это одно и то же ). Оно всегда одно и то же, тембр, нота, независимо от всех обстоятельств. Это похоже на звук, когда прикладываешь ракушку к уху, но гораздо более насыщено. Это не у меня в голове, а вокруг меня, я как бы в безграничном звуке. У меня было в жизни несколько обмороков - от высокой температуры и во время беременности - и вот на грани прихода в себя я осознавала, что слышу этот же звук очень-очень громко, потом он стихал.
Так вот, во время любой медитации я слышу мое звучание постоянно, и если я теряю внимание, стоит на мгновение прислушаться и полная концентрация восстанавливается.
Может, это обычное явление для всех? Я как-то не интересовлась.

Намасте!!!Примите мои поклоны.
Звук это слово любимый ,а слово это звучание ,буквы и паузы.Звук РА ковины провозглашает изначально рожденный звук АУМ!!!

 

Я тоже думаю, что это Аум Вы слышите, Карине. Я когда долго в тишине сижу, тоже слышу. И он неравномерный, а громче-тише. И чем больше слушаешь тишину, тем он явственней.

 

[ Автор ], Это нормально,безмолвие внутри,лишь радость сердца шепчет,свет появляется в груди и озаряет путь дозвездный.
Когда мысли сильно достают , включаю двайную пирамиду,как Шанти учил-указательным пальцем левой руки прикасаюсь ко лбу(ставлю тилаку защиту,
и указательным пальцем правой руки дотрагиваюсь до темечка (открываю 1000 лепестковый лотос ) при этом получил практику,точка пальца на теле наносится легким ударчиком кончика пальца (такой мягкий удар ,что бы был отклик ,в месте прикосновения.в этом месте должны ощутить оставленную метку в виде ощущения) возможно распирание,давление,покалывание все ,что угодно это ваше , держите это ощущение и эта концентрация поможет вам убирать не ваши мысли.А ваши будут при Вас.Успехов Вам сердечная душа.