ॐ
Автор
Предлагаю начать ежедневную Практику Сурья Намаскар
Здесь хорошая пошаговая инструкция выполнения https://vk.com/page-77104491_48791030?z=video184079332_168363269%2F74bccfddf8abbdba95
Новичкам желательно делать 3 раза, более подготовленным- больше количество (на Ваше усмотрение). Делаем и плюсуем результат!
Начинаем!
+ 4=4
Здесь хорошая пошаговая инструкция выполнения https://vk.com/page-77104491_48791030?z=video184079332_168363269%2F74bccfddf8abbdba95
Новичкам желательно делать 3 раза, более подготовленным- больше количество (на Ваше усмотрение). Делаем и плюсуем результат!
Начинаем!
+ 4=4
Последнее редактирование модератором: