Новость сайта Йога Ниргуна

В этой теме можно обсудить следующий новый материал с сайта Твоя Йога:

Несколько лет я занимался тибетским буддизмом, поэтому знаю данную философию, а точнее тибетский Буддизм. Мне нравится то, как бережно тибетские ламы и йоги сохранили и Йогу и Учение Будды, а также приумножили эти жемчужины. Я знаю, что в глубокой древности был йог по имени Наропа

http://youryoga.org/blog/89.htm

Данный материал автопубликуется из новостной ленты сайта для его возможного обсуждения или комментирования.

 

Спасибо Ом Шанти, что делитесь с нами этими бережно сохранимыми жемчужинами. Оказывается секрет многих йогических практик- именно в их последовательности. Скрутка, вытяжка, собирание, распределения- всё имеет смысловой совершенный подход к каждому движению в йоге.
Спасибо большое!

 

Спасибо, Учитель! Наропа, Тилопа, Нарпа, Миларепа, Шангпа - все на "па" заканчиваются имена. Это что-то значит?

 

Намасте! ОМ Шанти----спасибо за практики.

 

Спасибо за публикацию коплекса, Ом Шанти! Я его сразу попробовала, он мне понравился логичностью и последовательностью асан, выполняю его теперь. Пока есть время, делаю большой комплекс, но хорошо, что на случай нехватки времени, можно выполнить более короткий вариант.

 

Как увидела комплекс Нигумы, для себя решила-обязательно попробую и буду делать постоянно, маленький утром, а большой в выходной.
Приятное удивление вызвало в большом комплексе сначала идет Сурья Намаскар,(делаю утром). Прошло несколько дней, а я так и не попробовала. И вот мне пришло напоминание в необычном виде:
в ин-те загуглила простое - украшения индийские, но ко мне попадает книга с сайта с уже раскрытой страницей о Нигуме.
Как же люблю такие совпадения. Сижу поражаюсь несколько сек., как такое может быть?!
Уже заказала эту книгу, привезут в магазин.
[ картинка ]

 

Интереснейшее видео про каналы и чакры. Про скручивание Иды и Пингалы вокруг Сушумны. Спасибо, Учитель.
Про белый канал Ида и красный Пингала знала давно, задолго до Ашрама. И то, что у меня время от времени с дыханием из-под носа (возможно, из левой ноздри) вырывается горизонтальный столбик белого света, бежит влево и исчезает - связывала с Идой. Возможно ли такое?? Об этом непонятном и непроизвольном свечении писала уже в Ашраме.
Начну выполнять упражнения, очень надеюсь, что будет по силам.