ॐ
Автор
Хочу поделиться рецептом шампуня (бальзама для волос, термозащиты, геля для душа, средства для умывания, крема для тела, словом, "всё в одном") из семени льна и мыльных орехов:
Первая порция чудо шампуня готова. Но я из одного сырья всегда делаю две порции: в процеженную гущу добавляю 1 литр воды и снова варю 15-20 минут на малом огне.
Первоначально подсмотрела эту идею у Лидии Лирикум (блогер на YouTube, я тогда искала девушек, успешно отрастивших длинные и здоровые волосы), но потом долго экспериментировала с целью получить удобный и лёгкий рецепт для "чайников", так как родные не слишком хотели заморачиваться со сложными рецептами. Да и, забегая вперёд, признаюсь, что далеко не сразу освоила натуральный уход, с переменным успехом шла к этому не один год, подробнее расскажу далее.
Отдельно отмечу, что после перехода на домашний шампунь "всё в одном", я собрала все баночки и бутылочки с шампунями, бальзамами, кремами, пенками для умывания, и прочими "жизненно необходимыми" ништячками, без которых современный человек уже не мыслит существования, и отнесла на мусорку за ненадобностью (почти год я ими практически не пользовалась, разве только в качестве эксперимента, поскольку не было желания). И теперь, проходя мимо витрин с данными товарами, мысленно вздыхаю с облегчением, так как теперь я ощутила настоящую свободу от них (и это ощущение ни с чем не сравнимо и очень приятное, его трудно на что-то променять). Тело с каждым днём становилось здоровее, кожа изменилась, перестала шелушиться на руках и ногах, жирниться не так сильно, стала мягкой и бархатистой, как у ребёнка. Мыться со своим "шампунем" начала реже (не чаще, чем раз в три дня, хотя раньше - каждый день), так как всё тело дольше остаётся чистым. Голову мою раз в 7-10 дней (против старого - раз в два дня). У всех родных, последовавших моему примеру, начали активно расти новые волосы на голове. Заросли небольшие залысины (которые мы даже не замечали), а у папы (66 лет) лысина диаметром 15см, снова покрылась волосами (пока вдвое реже растут, чем везде, но, надеюсь, это не предел). У одной из сестёр исчезли пигментные пятна на лице. Да и волосы теперь выглядят более здоровыми и блестящими.
В общем, между домашним натуральным уходом и хим. средствами - огромная пропасть. Натуральный уход делает нас здоровее и свободнее, а от хим. средств мы становимся больными и зависимыми от хим. индустрии.
Однако есть и минусы, и их нельзя не упомянуть. Первый и главный минус: шампунь "всё в одном" храниться только в холодильнике и не более 2х недель. Второй: для мытья головы расход большой 100-250гр, в зависимости от длинны и степени загрязнения. Третье: длинные волосы надо ещё приспособиться мыть, нужно очень хорошо смывать средство (желательно расчесать и тщательно промыть в проточной воде), кроме того, первое время (2-3 мес.) после отказа от хим. средств по уходу, кожа головы и волосы достаточно жирные, поэтому в этот переходный период рекомендую увеличить кол-во мыльных орехов в рецепте до 50-70гр. Четвёртое, для большего эффекта советую оставлять средство на теле хотя бы минут на пять, а на голове и волосах от 10 минут до часа (в этом случае не допускать высыхания, используя целофан), что увеличивает время водных процедур. Пятое: эффект хорошо заметен только при условии отказа от хим.средств по уходу.
Мы настолько привыкли к окружающим нас вещам, что зачастую очень трудно перестроить привычный образ жизни и мышление. Информацию об этом шампуне впервые нашла несколько лет назад. Даже загорелась, купила мыльные орехи и лён, сварила первый образец (неудачно), и благополучно забыла об этом на пару лет. Точки над и расставила болезнь, когда в течении недели я не могла пить даже воду (только несколько капель за раз, и то с большим интервалом), наверное около месяца (плохо помню этот период в жизни) пила только воду, потом добавились травяные чаи и мёд, и далее ещё несколько месяцев кроме вышеперечисленного могла есть зелень, некоторые виды овощей (сырых), проростки (и то в небольших объёмах), всё остальное организм не принимал, в том числе и на бытовую химию была негативная реакция. Тогда-то и пришлось искать какую-то альтернативу привычному. Этот опыт помог мне многое переосмыслить и снова встать на ноги, но назвать его простым и лёгким я не могу. Было множество неудачных экспериментов и с рецептами, и с результатами, да и весь процесс был трудоёмким. А главное, всё время хотелось вернуться к привычному и понятному. Разум активно цеплялся за старые рамки и нормы. Однако, благодаря моему телу, которое выдавало активное сопротивление химии в питании и быту (сыпи, покраснения, отравления и пр.), мне просто не куда было деться. Не меньше трёх месяцев занял у меня этот переход и вот уже около 2х лет практикую новый образ жизни.
Очень хорошая статья про лён. [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/4944/[/URL]
Подпишусь под каждым словом про семя льна. Оно действительно обладает волшебным воздействием на наш организм. Во время реабилитации (впрочем и сейчас, но реже) использовала молотые на кофемолке семена льна (по 1ст.ложке 3 раза в день с водой или кефиром).
При регулярном применении семени льна в пищу или в уходе за телом, так же наблюдаются следующие эффекты: кожа и сосуды становятся более эластичными, растут более здоровые волосы, пропадают тёмные круги под глазами, человек становиться энергичнее и т.д.
Конечно, не панацея, но очень помогает в сочетании с другими практиками существенно улучшить здоровье и качество жизни.
Надеюсь, моя статья принесёт пользу и, возможно, вдохновит других поломать привычные стереотипы и сделать ещё один шаг к более здоровой и экологичной жизни.
- Семя льна - 150гр (я беру на развес в магазине с крупами, цена 120р за кг)
- Мыльные орехи - 30-40гр
- Вода - 1 литр
Первая порция чудо шампуня готова. Но я из одного сырья всегда делаю две порции: в процеженную гущу добавляю 1 литр воды и снова варю 15-20 минут на малом огне.
Первоначально подсмотрела эту идею у Лидии Лирикум (блогер на YouTube, я тогда искала девушек, успешно отрастивших длинные и здоровые волосы), но потом долго экспериментировала с целью получить удобный и лёгкий рецепт для "чайников", так как родные не слишком хотели заморачиваться со сложными рецептами. Да и, забегая вперёд, признаюсь, что далеко не сразу освоила натуральный уход, с переменным успехом шла к этому не один год, подробнее расскажу далее.
Отдельно отмечу, что после перехода на домашний шампунь "всё в одном", я собрала все баночки и бутылочки с шампунями, бальзамами, кремами, пенками для умывания, и прочими "жизненно необходимыми" ништячками, без которых современный человек уже не мыслит существования, и отнесла на мусорку за ненадобностью (почти год я ими практически не пользовалась, разве только в качестве эксперимента, поскольку не было желания). И теперь, проходя мимо витрин с данными товарами, мысленно вздыхаю с облегчением, так как теперь я ощутила настоящую свободу от них (и это ощущение ни с чем не сравнимо и очень приятное, его трудно на что-то променять). Тело с каждым днём становилось здоровее, кожа изменилась, перестала шелушиться на руках и ногах, жирниться не так сильно, стала мягкой и бархатистой, как у ребёнка. Мыться со своим "шампунем" начала реже (не чаще, чем раз в три дня, хотя раньше - каждый день), так как всё тело дольше остаётся чистым. Голову мою раз в 7-10 дней (против старого - раз в два дня). У всех родных, последовавших моему примеру, начали активно расти новые волосы на голове. Заросли небольшие залысины (которые мы даже не замечали), а у папы (66 лет) лысина диаметром 15см, снова покрылась волосами (пока вдвое реже растут, чем везде, но, надеюсь, это не предел). У одной из сестёр исчезли пигментные пятна на лице. Да и волосы теперь выглядят более здоровыми и блестящими.
В общем, между домашним натуральным уходом и хим. средствами - огромная пропасть. Натуральный уход делает нас здоровее и свободнее, а от хим. средств мы становимся больными и зависимыми от хим. индустрии.
Однако есть и минусы, и их нельзя не упомянуть. Первый и главный минус: шампунь "всё в одном" храниться только в холодильнике и не более 2х недель. Второй: для мытья головы расход большой 100-250гр, в зависимости от длинны и степени загрязнения. Третье: длинные волосы надо ещё приспособиться мыть, нужно очень хорошо смывать средство (желательно расчесать и тщательно промыть в проточной воде), кроме того, первое время (2-3 мес.) после отказа от хим. средств по уходу, кожа головы и волосы достаточно жирные, поэтому в этот переходный период рекомендую увеличить кол-во мыльных орехов в рецепте до 50-70гр. Четвёртое, для большего эффекта советую оставлять средство на теле хотя бы минут на пять, а на голове и волосах от 10 минут до часа (в этом случае не допускать высыхания, используя целофан), что увеличивает время водных процедур. Пятое: эффект хорошо заметен только при условии отказа от хим.средств по уходу.
Мы настолько привыкли к окружающим нас вещам, что зачастую очень трудно перестроить привычный образ жизни и мышление. Информацию об этом шампуне впервые нашла несколько лет назад. Даже загорелась, купила мыльные орехи и лён, сварила первый образец (неудачно), и благополучно забыла об этом на пару лет. Точки над и расставила болезнь, когда в течении недели я не могла пить даже воду (только несколько капель за раз, и то с большим интервалом), наверное около месяца (плохо помню этот период в жизни) пила только воду, потом добавились травяные чаи и мёд, и далее ещё несколько месяцев кроме вышеперечисленного могла есть зелень, некоторые виды овощей (сырых), проростки (и то в небольших объёмах), всё остальное организм не принимал, в том числе и на бытовую химию была негативная реакция. Тогда-то и пришлось искать какую-то альтернативу привычному. Этот опыт помог мне многое переосмыслить и снова встать на ноги, но назвать его простым и лёгким я не могу. Было множество неудачных экспериментов и с рецептами, и с результатами, да и весь процесс был трудоёмким. А главное, всё время хотелось вернуться к привычному и понятному. Разум активно цеплялся за старые рамки и нормы. Однако, благодаря моему телу, которое выдавало активное сопротивление химии в питании и быту (сыпи, покраснения, отравления и пр.), мне просто не куда было деться. Не меньше трёх месяцев занял у меня этот переход и вот уже около 2х лет практикую новый образ жизни.
Очень хорошая статья про лён. [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/4944/[/URL]
Подпишусь под каждым словом про семя льна. Оно действительно обладает волшебным воздействием на наш организм. Во время реабилитации (впрочем и сейчас, но реже) использовала молотые на кофемолке семена льна (по 1ст.ложке 3 раза в день с водой или кефиром).
При регулярном применении семени льна в пищу или в уходе за телом, так же наблюдаются следующие эффекты: кожа и сосуды становятся более эластичными, растут более здоровые волосы, пропадают тёмные круги под глазами, человек становиться энергичнее и т.д.
Конечно, не панацея, но очень помогает в сочетании с другими практиками существенно улучшить здоровье и качество жизни.
Надеюсь, моя статья принесёт пользу и, возможно, вдохновит других поломать привычные стереотипы и сделать ещё один шаг к более здоровой и экологичной жизни.
Последнее редактирование модератором: