ॐ
Автор
Намасте, всем жителям нашего Ашрама.
Сегодня моя лекция будет посвящена здоровью человека. Усаживайтесь поудобнее. Мы начинаем.
Давайте сегодня поговорим о здоровье. Эта тема испокон веков волновала и будет волновать нас всех. Но кто-то раньше задумывается о своём здоровье, живя осознанно, а кто-то позже, когда вопрос граничит между жизнью и смертью.
Почему мы болеем? Разве нельзя жить просто счастливо без всех этих проблем и никогда вообще о них не думать? Мы живём, и кто-то выращивает целые оранжереи прекрасных благоухающих цветов, а кто-то удобряет и поливает букеты своих болезней.
А ведь всё дело в том, какие семена мы выбираем и сажаем в землю. Именно мы сами выбираем, а не кто-то другой нам подкидывает плодородные семена. Именно мы сами вспахиваем землю нашей жизни, сажаем туда семена наших мыслей, поступков и намерений, удобряем и поливаем водой времени, а затем собираем плоды своей судьбы. Но у кого-то эти плоды спелые, вкусные и сладкие, а кто-то собирает урожай из горьких и гнилых сортов яблок. Как же так? - спросите вы? Мы же всё делали правильно. Но почему-то одним достались вершки, а другим корешки.
Вот и сидим да гадаем как бы по-новой поле вспахать и посадить хороший урожай, да только порой так бывает, что земля нашей жизни со временем высыхает и становится непригодной, и нужно уже менять место для возведения новых культур. И оглянувшись назад, понимаешь, что жизнь того и не стоила. Но как хорошо, когда есть ещё надежда спасти маленький клочок земли и вырастить на нём райский сад.
А для тех, кто ещё не осознает себя в роли земледельца
сельскохозяйственных культур, для этого есть курсы повышения квалификации, где каждый проходит своё обучение в школе. Да, мы все учимся в школе под названием Жизнь. Учимся и переходим в следующие классы нового духовного уровня. И здесь каждый проходит свои уроки и экзамены. Кто-то переходит в следующий семестр, а кто-то вынужден остаться на второй год для того, чтобы вновь и вновь пройти один и тот же урок до полного его уяснения. Здесь нет звонков на перемены. Звонки даются, если вы решите прогулять занятия и не усвоили какие-то жизненные уроки. Например, если болезнь запущена, звонок будет греметь с каждой минутой все громче и громче, чтобы вы наконец-то его услышали, вернулись обратно в класс и принялись за решение задачи по теме «В чём причина моей болезни?». Для решения этой задачи вам придётся вспомнить в какой момент своей жизни вы свернули со своего истинного пути и пошли по тропинке в долину манящих сладостных цветов, испивший нектар которых превращается в яд, тот, что постепенно и медленно разрушает вас изнутри. Если вам трудно понять что это за такие цветы, не переживайте, в классе вы не один. С вами учатся ваши одноклассники. Если вам одному трудно будет справиться с решением задачи, у вас всегда будет поддержка и добрый совет. Но главное, с вами всегда находится ваш справедливый, но добрый учитель: это ваша совесть. Вы не один на один. Здесь вам помогут понять в чём причина ваших болезней. Вам ведь хочется решить эту трудоемкую задачу и сдать на «отлично»? Кому этого не хочется? - скажете вы. Но не все сдают на отлично. Просто потому, что не хватает терпения, силы воли, духа и просто позитивного мышления, чтобы понять решение этой задачи. Чтобы отпустить всё не нужное. Чтобы просто жить счастливо.
Как часто бывает, у некоторых на первое место выступают совершенно другие ценности и приоритеты. Например, когда человек стремиться заработать много денег и работает как вол и день, и ночь, забывая о себе, т.е. у него деньги – это самоцель, то часто можно наблюдать, как потом эти деньги уходят на лечение. Человек таким образом плюет на своё здоровье, вот оно ему потом и мстит и деньги отбирает. То есть получается так: наша внутренняя природа стремится всегда к гармонии, но если идёт нарушение этого баланса, тогда организм пытается вновь восстановиться. Поэтому, нельзя на первое место ставить какие-то второстепенные ценности, даже если они жизненно нам необходимы. Точно так же нельзя ставить себя на последнее место, потому что если мы это будем делать, у нас начнутся большие проблемы в жизни. Что значит ставить себя на первое место? Мы все частички Бога и в каждом из нас есть божественное присутствие. Мы едины с Богом. Значит, когда человек начинает об этом чаще задумываться, он понимает, что ничто в этом мире тленном не вечно, а Бог вечен, потому что он всё создает в этом мире посредством наших рук. И всё, что мы создаем, должно крутиться вокруг вас, а не наоборот. Не нужно бегать за материальными ценностями, а они должны идти к нам и только в том случае, если это приносит какую-то пользу нашей душе и духовному становлению. Не мы должны бегать за любовью, счастьем, миром, а они должны к нам приходить. А вернее, все это уже есть внутри нас, всё это божественные состояния. И нужно наоборот это выпустить из себя в окружающий нас мир, чтобы наполнить этим его. А Бог даёт нам свободу действий и свободу выбора.
Поэтому я и говорю, что можно иметь много денег, жить в достатке, быть счастливым, любимым, но если здоровье подводит, если плохое самочувствие, то вдруг всё это теряет смысл. Тут, я бы сказала, всё взаимосвязано. Часто многие позволяют своим эмоциям властвовать над собой. Например, если затевается ссора, то многие не могут простить, долгие годы носят обиды в себе, и в результате возникает онкология. Или если человек часто гневается, то страдает у него печень, т.к. этот человеческий орган является «вместилищем гнева». И потом уже не хочется никаких радостей в жизни. Тут даже и оперативное вмешательство не поможет.
Вот живой пример из моей жизни. Много лет назад я проходила в поликлинике медкомиссию для трудоустройства. Сидела в женской консультации под кабинетом и ждала своей очереди. Через некоторое время из кабинета гинеколога вышла женщина лет 30-ти, тихо села на скамейку и заплакала, закрыв лицо руками. И она сказала такие слова: «Господи, ну когда уже это закончится? Четвертый раз посылают меня на операцию, чтобы вырезать кисту. А она опять выросла на одном и том же месте…» Мне тогда было жалко ту женщину. Хотелось что-то сказать, чтобы утешить человека. Но тогда я была совершенно далека от тех знаний, которые у меня есть сейчас. И тогда я сделала вывод, что операция – это не лечение.
Эх, если б что-то можно было изменить. Но менять что-то в данном случае может только сам человек. Других людей мы изменить не можем. Мы можем только человеку помочь, дать какой-то дельный совет, поддержать его, вдохновить на действия добрым словом, чтобы человек задумался над своей жизнью. Но человек должен сам приложить какие-то усилия.
Я думаю, что просто важно ещё и наше отношение к самой жизни, под каким углом мы на всё смотрим и как всё вокруг воспринимаем. И естественно, можно всю жизнь жаловаться на то, как всё плохо. А можно взять себя в руки и начать что-то делать.
Но где же взять силы, чтобы что-то менять в себе? Порой жить уже не хочется. Ради чего жить? А что делать тем, кто уже родился с врожденными пороками? Я как-то в Аюрведе читала, что если в этой жизни ты ведешь неправильный образ жизни, неугодный Богу, то в следующей жизни тебе придется за всё расплачиваться. У нас это называется кармой. Например, если в этой жизни ты над кем-то издевался, то в следующей будут издеваться над тобой. Жизнь будет больно бить по всем фронтам, пока ты не начнешь исправляться и что-то менять в себе.
Да, при таком раскладе хочется впасть в депрессию и всё пустить на самотек, что часто происходит в психике человека. Человеку всегда нужна какая-то поддержка, вера в то, что он справится со своей бедой. Да где ж взяться такой непоколебимой вере в светлое будущее, когда порой так легко сдаться от безысходности, от боли? Для этого нужно понять, что человек никогда не бывает один. Даже если все его оставили. Даже если некому помочь и не с кем поговорить. Человек никогда не бывает одиноким, когда вспомнит о Боге. Бог любит нас всегда, он принимает нас такими, какие мы есть, без прикрас и масок. Ведь мы все его дети. Поэтому те, кто придерживается такой позиции всегда думать о Боге, они всегда чувствуют какую-то поддержку и наставление как всё исправить. У них есть твердая вера, что болезнь скоро пройдет и наступит исцеление. И тогда человек решается стать на путь исправления и просветления. А с таким позитивным настроением гораздо быстрее наступает исцеление. С Богом ведь всё возможно. Но самое главное поможет взять себя и свою жизнь в руки. Ведь с Богом как-то и на душе спокойно, чтобы встречать события нового дня.
А помните притчу о двух мышках, которые попали в кувшин с молоком? Одна из них, которая беспомощно смирилась и опустила свои лапки, утонула. А другая хотела жить. Она барахталась в молоке, барахталась своими лапками, и вскоре молоко взбилось в сметану, благодаря чему мышка вылезла из кувшина на поверхность. Вот так нужно хотеть справиться со своей болезнью. Ведь есть такие люди, которые не сдаются. Они ищут все возможные пути. Они просто попробуют изменить свою жизнь, поставив здоровье во главу человеческих ценностей.
Я думаю, нужно просто почаще прислушиваться к себе, к своему сердцу. Оно вам точно скажет что вы делаете не так. Только кто из нас прислушивается к себе? Всегда ищут виноватых во внешнем мире.
Еще хочется сказать, что есть самый простой способ оздоровления - это физкультура. Что нам стоит делать зарядку каждое утро для того, чтобы хорошо себя чувствовать, поднять себе настроение? Раньше я время от времени болела простудными заболеваниями, но вот уже который год подряд я забыла что такое ОРЗ и грипп после того, как стала делать обычную утреннюю гимнастику. А вот недавно в этом году открыла для себя новую гимнастику «Око возрождения». Её ещё называют «5 тибетских жемчужин». Всего 5 упражнений, по времени занимает 15-20 минут, но результат ощутимый. Это отличный способ нормализовать своё давление. Всего 5 упражнений, а заряд бодрости на целый день. Правда, говорят, что нельзя гимнастику прерывать, будет эффект отката. Я в этом убедилась по своему внутреннему ощущению: если делать перерыв в несколько дней, то всё возвращается в первоначальное состояние. Ну тут вопрос в том как победить свою лень? Бывает, по утрам ой как не хочется делать гимнастику Око, но для меня стимулом является индикатор моего самочувствия. Даже кофе не дает такой бодрости, как тибетская гимнастика. Вдохновившись после выполнения этих упражнений, у меня сочинился стишок:
Ты многое на свете вдруг поймешь Из множества неверных изречений,
Но кофе по утрам не так хорош,
Как 5 тибетских главных упражнений.
Вообщем, чувствую я теперь себя прекрасно. Читала многие комментарии людей, что практика “Око возрождения" помогает избавиться от ряда всевозможных заболеваний. Очень это вдохновляет и мотивирует, чтобы заняться своим здоровьем. Единственное, что может мешать нам заниматься своим здоровьем – это лень и жуткая депрессия. Но от вас же не требуется делать сразу полностью весь комплекс. Все начинается с малого. Но главное не останавливаться и двигаться вперед к конечной цели.
А ещё, что не маловажно, нужно стараться сохранять в себе позитивный настрой на исцеление. Как это обычно бывает, врачи говорят неутешительные прогнозы типа вы будете всю жизнь прикованы к инвалидной коляске, вам осталось жить пол года, как это было с Луизей Хей, когда ей в 50 лет поставили страшный диагноз – рак. Но она победила свою болезнь. Ей сейчас 90 лет. Она живет и помогает всем, кто тоже оказался в этой беде. Она вопреки всему изменила себя и стала вдохновляющим примером для всех.
Поэтому можно из всего этого сделать вывод: если мы заболели, это верный сигнал, что произошел застой в духовном аспекте жизни, значит мы что-то делаем не так и пора что-то менять в своей жизни. Болезнь – это что-то вроде пинка, чтобы мы начали шевелиться и что-то делать, иначе неприятные последствия просто неизбежны.
Так что думайте сами, решайте сами. У вас только 2 пути: либо вы прогибаетесь под болезнь, либо не сдаетесь.
Удачи вам, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Сегодня моя лекция будет посвящена здоровью человека. Усаживайтесь поудобнее. Мы начинаем.
Давайте сегодня поговорим о здоровье. Эта тема испокон веков волновала и будет волновать нас всех. Но кто-то раньше задумывается о своём здоровье, живя осознанно, а кто-то позже, когда вопрос граничит между жизнью и смертью.
Почему мы болеем? Разве нельзя жить просто счастливо без всех этих проблем и никогда вообще о них не думать? Мы живём, и кто-то выращивает целые оранжереи прекрасных благоухающих цветов, а кто-то удобряет и поливает букеты своих болезней.
А ведь всё дело в том, какие семена мы выбираем и сажаем в землю. Именно мы сами выбираем, а не кто-то другой нам подкидывает плодородные семена. Именно мы сами вспахиваем землю нашей жизни, сажаем туда семена наших мыслей, поступков и намерений, удобряем и поливаем водой времени, а затем собираем плоды своей судьбы. Но у кого-то эти плоды спелые, вкусные и сладкие, а кто-то собирает урожай из горьких и гнилых сортов яблок. Как же так? - спросите вы? Мы же всё делали правильно. Но почему-то одним достались вершки, а другим корешки.
Вот и сидим да гадаем как бы по-новой поле вспахать и посадить хороший урожай, да только порой так бывает, что земля нашей жизни со временем высыхает и становится непригодной, и нужно уже менять место для возведения новых культур. И оглянувшись назад, понимаешь, что жизнь того и не стоила. Но как хорошо, когда есть ещё надежда спасти маленький клочок земли и вырастить на нём райский сад.
А для тех, кто ещё не осознает себя в роли земледельца
сельскохозяйственных культур, для этого есть курсы повышения квалификации, где каждый проходит своё обучение в школе. Да, мы все учимся в школе под названием Жизнь. Учимся и переходим в следующие классы нового духовного уровня. И здесь каждый проходит свои уроки и экзамены. Кто-то переходит в следующий семестр, а кто-то вынужден остаться на второй год для того, чтобы вновь и вновь пройти один и тот же урок до полного его уяснения. Здесь нет звонков на перемены. Звонки даются, если вы решите прогулять занятия и не усвоили какие-то жизненные уроки. Например, если болезнь запущена, звонок будет греметь с каждой минутой все громче и громче, чтобы вы наконец-то его услышали, вернулись обратно в класс и принялись за решение задачи по теме «В чём причина моей болезни?». Для решения этой задачи вам придётся вспомнить в какой момент своей жизни вы свернули со своего истинного пути и пошли по тропинке в долину манящих сладостных цветов, испивший нектар которых превращается в яд, тот, что постепенно и медленно разрушает вас изнутри. Если вам трудно понять что это за такие цветы, не переживайте, в классе вы не один. С вами учатся ваши одноклассники. Если вам одному трудно будет справиться с решением задачи, у вас всегда будет поддержка и добрый совет. Но главное, с вами всегда находится ваш справедливый, но добрый учитель: это ваша совесть. Вы не один на один. Здесь вам помогут понять в чём причина ваших болезней. Вам ведь хочется решить эту трудоемкую задачу и сдать на «отлично»? Кому этого не хочется? - скажете вы. Но не все сдают на отлично. Просто потому, что не хватает терпения, силы воли, духа и просто позитивного мышления, чтобы понять решение этой задачи. Чтобы отпустить всё не нужное. Чтобы просто жить счастливо.
Как часто бывает, у некоторых на первое место выступают совершенно другие ценности и приоритеты. Например, когда человек стремиться заработать много денег и работает как вол и день, и ночь, забывая о себе, т.е. у него деньги – это самоцель, то часто можно наблюдать, как потом эти деньги уходят на лечение. Человек таким образом плюет на своё здоровье, вот оно ему потом и мстит и деньги отбирает. То есть получается так: наша внутренняя природа стремится всегда к гармонии, но если идёт нарушение этого баланса, тогда организм пытается вновь восстановиться. Поэтому, нельзя на первое место ставить какие-то второстепенные ценности, даже если они жизненно нам необходимы. Точно так же нельзя ставить себя на последнее место, потому что если мы это будем делать, у нас начнутся большие проблемы в жизни. Что значит ставить себя на первое место? Мы все частички Бога и в каждом из нас есть божественное присутствие. Мы едины с Богом. Значит, когда человек начинает об этом чаще задумываться, он понимает, что ничто в этом мире тленном не вечно, а Бог вечен, потому что он всё создает в этом мире посредством наших рук. И всё, что мы создаем, должно крутиться вокруг вас, а не наоборот. Не нужно бегать за материальными ценностями, а они должны идти к нам и только в том случае, если это приносит какую-то пользу нашей душе и духовному становлению. Не мы должны бегать за любовью, счастьем, миром, а они должны к нам приходить. А вернее, все это уже есть внутри нас, всё это божественные состояния. И нужно наоборот это выпустить из себя в окружающий нас мир, чтобы наполнить этим его. А Бог даёт нам свободу действий и свободу выбора.
Поэтому я и говорю, что можно иметь много денег, жить в достатке, быть счастливым, любимым, но если здоровье подводит, если плохое самочувствие, то вдруг всё это теряет смысл. Тут, я бы сказала, всё взаимосвязано. Часто многие позволяют своим эмоциям властвовать над собой. Например, если затевается ссора, то многие не могут простить, долгие годы носят обиды в себе, и в результате возникает онкология. Или если человек часто гневается, то страдает у него печень, т.к. этот человеческий орган является «вместилищем гнева». И потом уже не хочется никаких радостей в жизни. Тут даже и оперативное вмешательство не поможет.
Вот живой пример из моей жизни. Много лет назад я проходила в поликлинике медкомиссию для трудоустройства. Сидела в женской консультации под кабинетом и ждала своей очереди. Через некоторое время из кабинета гинеколога вышла женщина лет 30-ти, тихо села на скамейку и заплакала, закрыв лицо руками. И она сказала такие слова: «Господи, ну когда уже это закончится? Четвертый раз посылают меня на операцию, чтобы вырезать кисту. А она опять выросла на одном и том же месте…» Мне тогда было жалко ту женщину. Хотелось что-то сказать, чтобы утешить человека. Но тогда я была совершенно далека от тех знаний, которые у меня есть сейчас. И тогда я сделала вывод, что операция – это не лечение.
Эх, если б что-то можно было изменить. Но менять что-то в данном случае может только сам человек. Других людей мы изменить не можем. Мы можем только человеку помочь, дать какой-то дельный совет, поддержать его, вдохновить на действия добрым словом, чтобы человек задумался над своей жизнью. Но человек должен сам приложить какие-то усилия.
Я думаю, что просто важно ещё и наше отношение к самой жизни, под каким углом мы на всё смотрим и как всё вокруг воспринимаем. И естественно, можно всю жизнь жаловаться на то, как всё плохо. А можно взять себя в руки и начать что-то делать.
Но где же взять силы, чтобы что-то менять в себе? Порой жить уже не хочется. Ради чего жить? А что делать тем, кто уже родился с врожденными пороками? Я как-то в Аюрведе читала, что если в этой жизни ты ведешь неправильный образ жизни, неугодный Богу, то в следующей жизни тебе придется за всё расплачиваться. У нас это называется кармой. Например, если в этой жизни ты над кем-то издевался, то в следующей будут издеваться над тобой. Жизнь будет больно бить по всем фронтам, пока ты не начнешь исправляться и что-то менять в себе.
Да, при таком раскладе хочется впасть в депрессию и всё пустить на самотек, что часто происходит в психике человека. Человеку всегда нужна какая-то поддержка, вера в то, что он справится со своей бедой. Да где ж взяться такой непоколебимой вере в светлое будущее, когда порой так легко сдаться от безысходности, от боли? Для этого нужно понять, что человек никогда не бывает один. Даже если все его оставили. Даже если некому помочь и не с кем поговорить. Человек никогда не бывает одиноким, когда вспомнит о Боге. Бог любит нас всегда, он принимает нас такими, какие мы есть, без прикрас и масок. Ведь мы все его дети. Поэтому те, кто придерживается такой позиции всегда думать о Боге, они всегда чувствуют какую-то поддержку и наставление как всё исправить. У них есть твердая вера, что болезнь скоро пройдет и наступит исцеление. И тогда человек решается стать на путь исправления и просветления. А с таким позитивным настроением гораздо быстрее наступает исцеление. С Богом ведь всё возможно. Но самое главное поможет взять себя и свою жизнь в руки. Ведь с Богом как-то и на душе спокойно, чтобы встречать события нового дня.
А помните притчу о двух мышках, которые попали в кувшин с молоком? Одна из них, которая беспомощно смирилась и опустила свои лапки, утонула. А другая хотела жить. Она барахталась в молоке, барахталась своими лапками, и вскоре молоко взбилось в сметану, благодаря чему мышка вылезла из кувшина на поверхность. Вот так нужно хотеть справиться со своей болезнью. Ведь есть такие люди, которые не сдаются. Они ищут все возможные пути. Они просто попробуют изменить свою жизнь, поставив здоровье во главу человеческих ценностей.
Я думаю, нужно просто почаще прислушиваться к себе, к своему сердцу. Оно вам точно скажет что вы делаете не так. Только кто из нас прислушивается к себе? Всегда ищут виноватых во внешнем мире.
Еще хочется сказать, что есть самый простой способ оздоровления - это физкультура. Что нам стоит делать зарядку каждое утро для того, чтобы хорошо себя чувствовать, поднять себе настроение? Раньше я время от времени болела простудными заболеваниями, но вот уже который год подряд я забыла что такое ОРЗ и грипп после того, как стала делать обычную утреннюю гимнастику. А вот недавно в этом году открыла для себя новую гимнастику «Око возрождения». Её ещё называют «5 тибетских жемчужин». Всего 5 упражнений, по времени занимает 15-20 минут, но результат ощутимый. Это отличный способ нормализовать своё давление. Всего 5 упражнений, а заряд бодрости на целый день. Правда, говорят, что нельзя гимнастику прерывать, будет эффект отката. Я в этом убедилась по своему внутреннему ощущению: если делать перерыв в несколько дней, то всё возвращается в первоначальное состояние. Ну тут вопрос в том как победить свою лень? Бывает, по утрам ой как не хочется делать гимнастику Око, но для меня стимулом является индикатор моего самочувствия. Даже кофе не дает такой бодрости, как тибетская гимнастика. Вдохновившись после выполнения этих упражнений, у меня сочинился стишок:
Ты многое на свете вдруг поймешь Из множества неверных изречений,
Но кофе по утрам не так хорош,
Как 5 тибетских главных упражнений.
Вообщем, чувствую я теперь себя прекрасно. Читала многие комментарии людей, что практика “Око возрождения" помогает избавиться от ряда всевозможных заболеваний. Очень это вдохновляет и мотивирует, чтобы заняться своим здоровьем. Единственное, что может мешать нам заниматься своим здоровьем – это лень и жуткая депрессия. Но от вас же не требуется делать сразу полностью весь комплекс. Все начинается с малого. Но главное не останавливаться и двигаться вперед к конечной цели.
А ещё, что не маловажно, нужно стараться сохранять в себе позитивный настрой на исцеление. Как это обычно бывает, врачи говорят неутешительные прогнозы типа вы будете всю жизнь прикованы к инвалидной коляске, вам осталось жить пол года, как это было с Луизей Хей, когда ей в 50 лет поставили страшный диагноз – рак. Но она победила свою болезнь. Ей сейчас 90 лет. Она живет и помогает всем, кто тоже оказался в этой беде. Она вопреки всему изменила себя и стала вдохновляющим примером для всех.
Поэтому можно из всего этого сделать вывод: если мы заболели, это верный сигнал, что произошел застой в духовном аспекте жизни, значит мы что-то делаем не так и пора что-то менять в своей жизни. Болезнь – это что-то вроде пинка, чтобы мы начали шевелиться и что-то делать, иначе неприятные последствия просто неизбежны.
Так что думайте сами, решайте сами. У вас только 2 пути: либо вы прогибаетесь под болезнь, либо не сдаетесь.
Удачи вам, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Последнее редактирование модератором: